人体与亚健康(共10节,第8节 神经系统与亚健康)

人体与亚健康樊国成编制2013年6月于天津共10节，第8节第8节神经系统第8节神经系统与亚健康8.1、神经系统的简介8.2、中枢神经8.2.1、脑8.2.2、脊髓8.3、周围神经8.3.1、脑神经8.3.2、脊髓神经8.4、神经调节的原理8.4.1、神经调节的基本单位——神经元和神经胶质8.4.2、神经元之间的信号传递8.4.3、完成反射的结构基础——反射弧8.5、神经系统与亚健康8.1、神经系统的简介神经系统的主要功能是控制与调节各器官之间的活动，使人体成为一个统一的整体。另一方面通过神经系统的调节，使机体对环境变化的刺激作出相应的反应，达到机体与环境的统一。人的大脑的高度发展，使大脑皮质成为控制整个机体功能的最高级部位，并具有思维、意识等生理机能。神经系统主要由中枢神经系统和周围神经组成，中枢神经包括脑和脊髓，它们是控制之源，周围神经系统包括脑神经和脊髓神经，是控制传递网络。神经系统对生理机能调节的基本活动形式是反射，反射的执行者是神经元细胞。从微观上来讲，神经系统是由神经细胞（神经元）和神经胶质所组成，它们是神经系统细胞学的基本单元。

2023/10/7上海长宁创意研发室3在认识人的神经系统上，我也是外行，有些观点是自己学习心得，只供参考。系统组成2023/10/7上海长宁创意研发室4中枢N.S.

CentralNerveSystem脑

brain脊髓

spinal

cord周围N.S.PeripheralNerveSystem脑神经cranialnerves脊神经spinalnerves神经系统的组成内脏神经躯体神经躯体运动神经躯体感觉神经内脏运动神经内脏感觉神经在百度study神经系统2023/10/7上海长宁创意研发室6中枢神经系统周围神经系统神经系统的组成神经系统各组成部分的功能中枢神经系统脑大脑具有感觉、语言、运动等多种神经中枢，调节人体多种生理活动小脑使运动协调、准确，维持身体平衡脑干有专门调节心跳、呼吸、血压等人体基本生命活动的部位脊髓能对外界或体内的刺激产生有规律的反应，还能将对这些刺激的反应传导到大脑，是脑与躯干、内脏之间的联系通路周围神经系统脑神经传导神经冲动脊神经传导神经冲动神经系统的组成神经系统基本单元2023/10/7上海长宁创意研发室8神经元胞体突起神经胶质神经系统细胞的基本单元神经元（神经细胞）是一种高度特化的细胞，是神经系统的基本结构和功能单位，它具有感受刺激和传导兴奋的功能。神经元由胞体和突起两部分构成。神经胶质数目是神经元10~50倍，突起无树突、轴突之分，胞体较小，胞浆中无神经原纤维和尼氏体，不具有传导冲动的功能。神经胶质对神经元起着支持、绝缘、营养和保护等作用，并参与构成血脑屏障。8.2、中枢神经中枢神经系统是神经系统的主要部分。其位置常在人体的中轴，由脑和脊髓组成。在中枢神经系统内大量神经细胞聚集在一起，有机地构成网络或回路。中枢神经系统是接受全身各处的传入信息，经它整合加工后成为协调的运动性传出，或者储存在中枢神经系统内成为学习、记忆的神经基础。人类的思维活动也是中枢神经系统的功能。2023/10/7上海长宁创意研发室98.2.1、脑2023/10/7上海长宁创意研发室10人脑是中枢神经系统的最高级部分，也是脑的主要部分。分为左右两个大脑半球，二者由神经纤维构成的胼胝体相连。大脑由约140亿个细胞构成，重约1400克，大脑皮层厚度约为2--3毫米，总面积约为2200平方厘米，据估计脑细胞每天要死亡约10万个（越不用脑，脑细胞死亡越多）。一个人的脑储存信息的容量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆，以前的观点是最善于用脑的人，一生中也仅使用掉脑能力的10%，但现代科学证明这种观点是错误的，人类对自己的大脑使用率是100%，大脑中并没有闲置的细胞。人脑中的主要成分是水，占80%。它虽只占人体体重的2%，但耗氧量达全身耗氧量的25%，血流量占心脏输出血量的15%，一天内流经大脑的血液为2000升。大脑消耗的能量若用电功率表示大约相当于25瓦。人脑由大脑、小脑、脑干组成。大脑负责感觉、运动和语言。小脑负责运动协调、准确、身体平衡，脑干有专门调节心跳、呼吸、血压等人体基本生命的活动。脑--是神经系统中最高级部分大脑：分别具有管理人体不同部位的功能

小脑：负责人体动作的协调性，协调肌肉的活动，如步行、奔跑等，并保持身体平衡。脑干：主要控制循环系统、呼吸系统的运动，如呼吸、心跳、咳嗽等，它无须任何意识的干扰就能保持着生命活动功能的正常运行。8.2.1.1、大脑2023/10/7上海长宁创意研发室12大脑又称端脑，人脑的高级神经系统的主要部分，由左右两半球组成，是人脑的最大部分，是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢。大脑两半球，主要包括大脑皮层和基底核两部分。大脑皮层是被覆在端脑表面的灰质、主要由神经元的胞体构成。皮层的深部由神经纤维形成的髓质或白质构成。髓质中又有灰质团块即基底核，纹状体是其中的主要部分。1、大脑的综述大脑结构图2023/10/7上海长宁创意研发室132、大脑的结构在大脑中细胞体聚集在大脑表层，看起来颜色深，叫做脑灰质；而神经纤维聚集在大脑内部，看起来颜色浅，叫做脑白质。大脑主要结构2023/10/7上海长宁创意研发室14一大脑外形大脑结构左右脑3、大脑的两个半球左右脑功能差异2023/10/7上海长宁创意研发室1701大脑左半球的功能：语言、行动、免疫、概念、数字、分析、逻辑推理等功能大脑右半球的功能：语速、行动、免疫、图像、音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。

02以序列的和分析的方式对输入进行加工以整体的和抽象的方式对输入进行加工

03时间知觉空间知觉

04产生口语或与右大脑配合来表达更深的语言意境

（人的境界）

注：声乐能震撼苏醒的潜意识，它能利用音乐、歌声来抚平和修复心灵创伤。通过姿势、面部表情、情绪、肢体语言以及和左大脑配合用‘声乐’来表达更深的语言意境。05执行不变的和算数的操作执行推理和数学等等简单、深奥与解密超复杂的操作06积极构造真实【现实】与虚假【不现实】的记忆回忆根据真实【过去】与虚假【现实和未来】的记忆07对事情为什么发生寻找假设（寻找正确的答案）将假设的事情放置于空间模式中求答案08善于引发注意以应对外部刺激善于处理内部加工

左右半脑功能主要区别在：1、左脑控制右半侧身体，右脑控制左半侧身体。2、左半脑按先后顺序进行活动，右半脑同步同时进行活动。3、左脑精于读字面语意，右脑精于读懂话外音。4、左脑分析细节，右脑考虑全局。5、对自我的感知主要在右半脑，对他人的感知主要在左半脑。大脑的灰质2023/10/7上海长宁创意研发室19人类的大脑皮层产生了新的飞跃，有了抽象思维的能力，成为意识活动的物质基础。人类大脑皮层的神经细胞约有140亿个，面积约2200平方厘米，主要含有锥体形细胞、梭形细胞和星形细胞（颗粒细胞）及神经纤维。按细胞与纤维排列情况可分为多层，自皮层表面到髓质大致分为六层。皮层的神经元之间联系十分广泛和复杂，在皮层的不同部位，各层的厚薄、各种神经细胞的分布和纤维的疏密都有差异。根据皮层的不同特点和功能，可将皮层分为若干区。机体的各种功能在皮层具有定位关系，如运动区、感觉区等。

4、大脑的灰质（大脑皮层）大脑皮层上面密密麻麻地分布着大约140亿个神经细胞，在这些神经细胞的周围还有1000多亿个胶质细胞。大脑皮层是神经元胞体集中的的地方，是构成大脑两半球沟回的表层灰质。人的大脑皮层分为6个层次。根据各层神经元的成分和特征，以及机能上，可以分为许多区。大脑表面分区：四个脑叶

脑叶大脑分左右两个半球，每个半球又分为四个主要的脑叶。额叶、顶叶、颞叶、枕叶灰质即大脑皮层神经敏感分区调节躯体平衡调节肌紧张协调随意运动

8.2.1.2、小脑小脑（cerebellum）是后脑的最大部分，也是中枢神经系统中仅次于大脑的第二大器官。略呈卵圆形，位于脑桥和延髓背侧，三者之间有一空腔即第四脑室。小脑中部狭窄，称为小脑蚓部；两侧膨大，称为小脑半球。小脑表面被一层灰质覆盖，称为小脑皮质（或小脑皮层）。皮质上具有多数横行的浅沟和较深的沟和裂，把小脑分成许多小叶。小脑内部为由神经纤维构成的白质，称为小脑髓质。髓质中心埋藏有数个灰质核团，称为小脑中央核，其中最大的一个叫齿状核。小脑与低位脑干有双向纤维联系，所以小脑可调节躯体运动，并与前庭核、红核等共同调节肌紧张，调节躯体反射活动。小脑与大脑也有双向纤维联系，因此小脑对随意动作起着调节作用，使动作的力量、快慢与方向得到精确的控制。此外，小脑对植物性反射中枢也有调节作用。小脑萎缩初期表现症状

①走路犹如喝醉酒（眩晕感）。②动作反应较不灵活，动作的流畅性丧失，提重物有困难③上下楼梯双腿不协调，肌肉僵硬，无法精确的完成某些特定动作，如跑步、爬山、打球等④静止站立时，身体会前后摇晃，端水时容易溅出。行走时容易撞到墙上或门框上。⑤眼球转动有障碍，无法快速的转移目标。⑥辨别距离能力不良，如打不到乒乓球。

小脑心跳呼吸血压脑干的主要功能

脑干脑干也是脑的组成部分，下部与脊髓连接脊髓

8.2.1.3、脑干脑干（brainstem）是位于脊髓和间脑之间的较小部分，位于大脑的下面，脑干的延髓部分下连脊髓。呈不规则的柱状形。脑干自下而上由延髓、脑桥、中脑三部分组成。8.2.2、脊髓2023/10/7上海长宁创意研发室251.脊髓的位置和外形脊髓是中枢神经的一部分，位于脊椎骨组成的椎管内，呈长圆柱状，全长41－45厘米。上端与颅内的延髓相连，下端呈圆锥形随个体发育而有所不同，成人终于第一腰椎下缘或第二腰椎上部。脊髓：低级的反射中枢，又是传导神经冲的传导径路。联系外周与脑的桥梁外形2023/10/7上海长宁创意研发室26有31对脊神经，故脊髓有31个节段：即8个颈节(C)、12个胸节(T)、5个腰节(L)、5个骶节(S)和1个尾节(Co)。脊髓的功能2、脊髓的功能：（1）传导功能：由上、下行纤维束来实现。除头面部以外，身体的深、浅部感觉以及大部分内脏感觉都通过脊髓传导到脑。脑对躯干和四肢骨骼肌运动以及大部分内脏活动的管理也要通过脊髓来完成。（2）反射功能：躯体反射、内脏反射。功能2023/10/7上海长宁创意研发室28以及脊髓小脑束的小脑本体感觉径路。这些传导径路将各种感觉冲动传达到脑，进行高级综合分析；脑的活动通过脊髓的下行纤维束，包括执行传导随意运动的皮质脊髓束以及调整锥体系统的活动并调整肌张力、协调肌肉活动、维持姿势和习惯性动作，使动作协调、准确、免除震动和不必要附带动作的锥体外系统，通过锥体系统和锥体外系统，调整脊髓神经元的活动。脊髓本身能完成许多反射活动，但也受脑活动的影响。脊髓是神经系统的重要组成部分，其活动受脑的控制。来自四肢和躯干的各种感觉冲动，通过脊髓的上行纤维束，包括传导浅感觉，即传导面部以外的痛觉、温度觉和粗触觉的脊髓丘脑束、传导本体感觉和精细触觉的薄束和楔束等，灰质白质脊髓3、脊髓系统组成脊神经脊髓作用①、反射，对外界刺激或者体内刺激作出反应，如排尿反射、排便反射等。②、传导，将刺激反应传导到大脑，是脑与躯干、内脏之间的联系通路。颈椎(7块)胸椎(12块)腰椎(5块)椎骨(24块)骶骨(1块)尾骨(1块)8.3、周围神经周围神经可根据连于中枢的部位不同分为连于脑的脑神经和连于脊髓的脊神经；脑神经有12对，脊神经有31对。周围神经还可根据分布的对象不同可分为躯体神经和内脏神经；躯体神经分布于体表、骨、关节和骨骼肌，内脏神经分布于内脏、心血管、平滑肌和腺体。除此之外，周围神经还可根据传递神经冲动的方向不同分为传入神经和传出神经。传入神经由周围向中枢传递神经冲动，产生感觉，又称为感觉神经；而传出神经由中枢向周围传递神经冲动，产生运动，又称为运动神经。在脑神经和脊神经，在躯体神经和内脏神经，都含有传入神经（感觉神经）和传出神经（运动神经）。2023/10/7上海长宁创意研发室30脑神经的分布8.3.1、脑神经2023/10/7上海长宁创意研发室318.3.2、脊髓神经2023/10/7上海长宁创意研发室32脊髓神经脊髓神经：从脊髓发出的末梢神经。基本是在整个脊髓上，呈左、右对称，从腹外侧和背外侧形成四束发出。人的脊髓神经有31对（颈神经8对，胸神经12对，腰神经5对，骶神经5对，尾神经1对）。脊神经是混合性神经，根据脊神经的分布和功能，可将其组成的纤维成份分为四类：躯体感觉纤维，内脏感觉纤维，躯体运动纤维，内脏运动纤维，脊神经干出椎间孔后立即分为前支、后支、脊膜支和交通支。在百度学习脊髓长上行纤维束2023/10/7上海长宁创意研发室33上行纤维束名称位置功能薄束（T5）后索同侧意识性本体楔束（T4）后索感觉、精细触觉脊髓丘脑束侧索前索对侧粗触觉温、痛、脊髓小脑后束外侧索非意识性本体感觉脊髓小脑前束外侧索脊髓里有很多纤维束，主要由长的上行纤维束和下行纤维束以及短的固有束组成，脊髓长下行纤维束2023/10/7上海长宁创意研发室34下行纤维束名称皮质脊髓侧束外侧索控制骨骼肌皮质脊髓前束前索运动神经元红核脊髓束外侧索兴奋屈肌运动N元前庭脊髓束前索兴奋伸肌运动N元网状脊髓束调节

前索、侧索躯干调节头颈、眼外、顶盖脊髓束前索肢体近端肌内侧纵束前索肌的反射活动上行纤维束2023/10/7上海长宁创意研发室35薄束和楔束2023/10/7上海长宁创意研发室36薄束和楔束占据白质后索,薄束成自同侧T5节段以下脊神经节细胞的中枢突,楔束