大学生职业生涯规划 课件 第1章

第一章职业与职业生涯规划概述大学生职业生涯规划高等职业院校通识教育系列教材目录DEVELOPMENTPLANNING第一节职业与职业生涯第二节职业生涯规划概述一、职业的内涵与意义1．职业的构成要素01040302职业主体提供工作岗位的单位或组织职业报酬职业客体因工作而从职业主体处获得的货币及其他回报职业客体各个工作岗位上的从业者职业技术胜任工作岗位所必需的方法一、职业的内涵与意义2．不同角度下职业的内涵从历史角度理解0111职业是人类发展到一定阶段后出现的社会分工的产物。从社会角度理解02职业活动对促进社会的稳定运行有积极的作用。从个人角度理解03职业既是个人谋生的手段，又是实现个人价值的平台。一、职业的内涵与意义2．不同角度下职业的内涵职业是社会发展到一定阶段的产物，是人们参与社会分工，利用自身的知识和技能为社会创造物质财富或精神财富，并获取一定报酬，实现自我价值的工作过程。职业生涯则可以理解为一个人一生中所有与职业相关联的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等，是一个人连续性经历的过程，或者是一个人人生道路、生活经历和事业发展等活动过程的总和，也可以理解为一个人一生的工作经历等。职业职业生涯一、职业的内涵与意义3．职业的意义职业是满足个人需求的媒介提供生活保障。建立安全感。提供人际关系和社会交往。实现自我价值。个体与职业的联系个人与社会的关系。个人知识技能与创造的关系。创造财富和个人获得报酬的关系。个人工作和生活的关系。二、职业生涯的含义（二）生涯与职业生涯职业生涯是一个动态发展的过程，它包含个人一生中所有与职业岗位和工作活动相关的生活经历。不论职位高低、职业生涯成功与否，每个人的职业生涯都是独一无二的。从经济的角度来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色。它与个人的职业发展过程和经济生活相互关联，又与个人接受的教育培训和成长过程中的心路历程密不可分。目录DEVELOPMENTPLANNING第一节职业与职业生涯第二节职业生涯规划概述一、职业生涯规划的内涵与意义1．职业生涯规划的内涵职业生涯规划又称职业生涯设计，指为职业生涯和人生的发展制订系统而持续的计划；或者也可以表述为：通过对职业环境等外在因素的测定、分析和总结，结合对个人的兴趣、爱好、能力和个性等内在因素的综合分析与权衡，根据个人的职业倾向和时代特点，确定最佳的职业定位和人生目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排和策划。职业生涯规划最明显的作用是有利于引导个人完成职业生涯发展过程中的阶段性任务，并为后续阶段的发展作出预先策划和准备。按时完成人生各个阶段的职业生涯发展目标和任务，即为“生涯成熟”的表现。一、职业生涯规划的内涵与意义1．职业生涯规划的内涵大学生在进行职业生涯规划时应注意以下几个方面。对职业生涯及其规划有清楚的认识。对外界环境有相对透彻的分析。了解自己的特质，尤其是优势与长处。通过沟通、分析、心理测评找到自己感兴趣的职业方向。对综合素质与个人职业能力进行全方位的精确评估，确定自己的发展方向，并最终确定自己的职业定位。围绕人生理想、愿望和价值取向，确立人生目标及职业目标。对职业生涯进行具体的解析和明确的管理，设计出最优发展路径，并在实施具体行动的过程中，结合实际情况对目标和发展方向进行适当调整。进一步发掘自己的特质和优势，增强自己的职业适应能力。扮演好自己的社会角色，为取得职业生涯的成功而坚持奋斗。一、职业生涯规划的内涵与意义2．职业生涯规划的意义利于大学生自我觉醒有利于大学生认识自我帮助大学生寻找实现理想的道路有利于大学生把握个人命运帮助大学生实现人与职业的和谐发展6二、职业生涯规划的原则1235匹配性原则目标导向原则可操作性原则47挑战性原则8动态性原则全面性原则时间性原则持续性原则三、职业生涯规划的指导理论1．职业决策社会学习理论（1）影响职业决策的4个因素 基因与特殊能力环境情况与特殊事件学习经验 工作取向技能（2）职业决策的7个步骤01界定问题。03找到可能的选择05评价各种可能的选择07开始行动02制订行动计划04厘清价值取向06系统地删除三、职业生涯规划的指导理论1．职业决策社会学习理论（3）职业决策中的5类问题与困难人们在辨认已有的或可解决的问题上存在困难。人们不努力做决策，试图逃避。由于错误的原因，人们可能会将潜在可行的或满意的行动方案排除。由于错误的原因，人们可能会选择较差的方案。人们在感到没有能力达成目标时，可能会饱受焦虑和痛苦的折磨。三、职业生涯规划的指导理论2．生涯混沌理论生涯混沌理论起源于20世纪90年代，是从化学、物理学等自然科学中的混沌理论发展而来的。混沌是指在一定系统下产生的一种非线性的、非周期性的状态，是时间上的随机性和空间上的稳定性与不稳定性的统一。研究者们将混沌理论应用到了职业生涯规划中，认为职业也具有以下等特征。复杂性变化性偶然性非线性三、职业生涯规划的指导理论3．认知信息加工理论认知信息加工理论的核心观点是金字塔模型和CASVE循环。认知信息加工理论之所以在大学生职业生涯决策中具有很强的实践作用，主要是因为其在知识领域的完善、生涯决策的改进、元认知技能的改善等三个方面所发挥的积极作用。三、职业生涯规划的指导理论3．认知信息加工理论在金字塔模型中，中间部位被称为决策技能领域，是实现良好决策的方法，即CASVE循环。CASVE循环是一种职业生涯规划决策技术，包括沟通、分析、综合、评估和执行5个步骤（CASVE是这5个步骤的英文单词首字母的组合），如图1-2所示，各步骤之间有着层层递进的顺承关系。三、职业生涯规划的指导理论4．职业生涯发展“三三三”理论阶段时间主要任务输入阶段出生至就业前输入信息、知识、经验、技能，为从业做重要准备；认识环境和社会，锻炼自己的各种能力输出阶段就业至退休输出自己的智慧、知识、服务和才干；进行知识的再输入、经验的再积累、能力的再锻炼淡出阶段退休前后精力渐衰，阅历丰富，经验渐多，逐步退出职业并适应角色的转换职业生涯发展的3个阶段三、职业生涯规划的指导理论4．职业生涯发展“三三三”理论输出阶段的3个子阶段输出阶段个人的工作状态职业环境适应阶段订立以下3个契约。对领导：我要服从你的领导对同事：我要与你协同工作对自己：我要使自己表现出色适应工作的硬、软环境，个体与环境、个体与同事相互接受，此时进入职业角色创新阶段独立承担工作任务努力做出创造性贡献向领导提出合理化建议受到领导和群众的认可，进入事业辉煌阶段再适应阶段由于工作出色获得晋升由于发展空间小而原地踏步由于自身骄傲或工作差错受到批评个体要调整心态，再适应变化了的环境；此时处于职业状态分化的阶段，领导和同事对个体的看法不一三、职业生涯规划的指导理论4．职业生涯发展“三三三”理论再适应阶段的3个子阶段再适应阶段职业状态对策分析顺利晋升面临着新的工作环境和新的工作技能的挑战、原同级同事的嫉妒，领导会提出新的要求，表面的风光背后隐藏着一定的职业风波谦虚、谨慎、更加努力，执着地追求成功原地踏步此时会有倚老卖老、不求上进的状态出现，挂在嘴边的话是“此事我早已了解”或“我再熟悉不过了”，对同事的发展出现不平衡的心理，此时更适合进行职业平移或变更寻找新的切入点，寻求各种支持，调整个体的心态，大胆地尝试新的工作方