中小学生常见行为与心理问题及其调适

中小学生常见行为与心理问题

及其调适

温州大学朱浩亮

讲解纲要一、学校心理健康教育的体系二、当前学生心理辅导的特点三、学生常见心理问题的甄别四、学生一般心理问题及调适一、学生心理健康教育的体系心理教育：面向全体、预防为主，向全体学生普及心理健康的知识；心理辅导：面向多数、预防为主，通过活动让学生在体验过程中学会自我调节。心理咨询：少数人、发展性与矫正性咨询；心理治疗：个别人，对有心理疾病的人提供心理学的帮助。浇花要浇根，育人要育心

心理健康教育是全面发展教育的核心和中介

德智体美劳心二、当前学生心理辅导的特点特点主要是呈现五“多”：

一、学生人数增多；

二、问题表现繁多；三、花费时间增多；

四、涉及方法要多；五、各类顾虑会多。

由此，要求老师们不仅要善于运用经验，更要学会使用心理学的方法。专家的调查张建新的调查，2011

北京、河南、重庆、浙江、新疆的16472名中小学生

情景：某校一位莫先生的儿子连续几次威胁他﹕「不让上网我就不参加中考﹗」接著，儿子又提出非分要求﹕「给我二十万元开一家网吧，如果不答应，我就放弃中考，流浪外地去做乞丐﹗」面对儿子咄咄逼人的最后通牒，莫先生和妻子一筹莫展。

“我觉得在自己的手上一刀割下去，然后看着血留下来是一件很美妙的事情。”18岁的李洁（化名）在我的咨询室里告诉我。“当我离开这世界时，请你们不要担心，就当没有我这个人好了，免得给你们添麻烦，再见了。”

三、学生常见心理问题的甄别三个层次一般心理问题心理障碍心理疾病检验某种行为或想法是否正常的三标准（1）主观世界与客观世界相统一；（2）心理过程（认知过程）相一致；（3）人格稳定仅仅是一般心理问题是属于我们辅导的对象。心理异常心理正常：心理健康

亚健康

心理不健康“五快”是指：①食得快：能快速吃饭而不挑剔，有很好的胃口，证明内脏功能正常。②便得快：排泄轻松自如，证明胃肠功能良好。③睡得快：上床能很快入睡，且睡得深，醒后精神饱满，证明中枢神经系统功能正常，且无内脏病理信息。④说得快：说话流利，思维敏捷，中气充足，心肺功能正常。⑤走得快：行动自如，转体敏捷，证明精力充沛、旺盛，无衰老症状。心理健康的新解读一般心理问题

一般心理问题是在心理正常下的心理、行为偏离。平时人们所说的“心理困惑”、“心理困扰”等，通常指的就是这种一般心理问题，也常常被简称为“心理问题”。特征：

情景性；偶发性与暂时性；心理状态无病理性变化。四、学生常见心理问题及调适五个类别学习问题交往问题行为问题情绪问题个性问题学生常见的心理问题1、学习问题和障碍：学习困难、厌学等。2、情绪问题和障碍：考试焦虑、抑郁、孤独、暴躁、孤独症、儿童恐怖症3、交往问题：师生、同学及亲子关系

4、个性问题和障碍：自卑、自负、依赖、压弹力差、逆反心理、行为偏差等。5、行为问题和障碍：网络成瘾、儿童多动症等。（一）学习问题及调适

定义——一般是指青少年学生的学习困难严重影响到他们知识的获得，而这种困难又不是智力低下（智力障碍）所引起的。许多智力正常甚至是优秀的学生在学业成绩上表现极差，与其智商不相匹配。他们的问题是学习过程受到了妨碍，是某一特定学习能力（如记忆能力、空间想象能力）的缺损，或者某一学科知识结构的残缺。提示：学习问题不等于学习成绩落后。

1、要把学习障碍与智力落后（智商70以下）区分开；

2、要把学习障碍与生理残疾（脑损伤）区分开；

3、要把学习障碍与家庭变故、个人情绪障碍导致的学习成绩下降区分开。学习心理辅导的策略学习心理辅导的范围=学习动机辅导+学习能力辅导+应试心理辅导（1）学习动机辅导推动和维持学习的心理动因，产生学习动机的基础是学习的需要。学生的学习动机问题：①“要我学”而非“我要学”，学习动机不强，导致了对学习的敷衍、应付态度；②某种学习动机过强，如成就动机，容易因期望太高而导致挫折感，从而丧失信心，心理失衡。辅导内容应包括：①我们为什么要学习②个人合理学习目标的确定③学习兴趣的培养文化：“钱学森之问”浅思

2009年8月6日，在与温家宝总理的最后一次见面中，病榻上的钱学森，连讲话都经不太清楚了，但依然缓慢而认真地对总理说，“为什么我们的学校总是培养不出杰出人才”

“今天，党和国家都很重视科技创新问题，但我觉得更重要的是，要具有创新思想的人才。中国还没有一所大学能够按照培养科学技术发明创造人才的模式去办学，没有自己独特的创新东西，我看，这是中国当前的一个大问题。”这是2005年3月29日，95岁的钱学森在病床上所作的最后一次系统谈话。

李约瑟之谜：有《中国科学技术史》的李约瑟曾问：为什么近代自然科学只能起源于西欧，而不是中国或其他文明？这就是“李约瑟之谜”。它提出了一个悖论：“为什么古代中国人发明了指南针、火药、造纸术和印刷术，工业革命却没有发端于中国？而哥伦布、麦哲伦正是依靠指南针发现了世界，用火药打开了中国的大门，用造纸术和印刷术传播了欧洲文明！”（2）学习能力辅导学习能力是使学生在学习过程中顺利地完成任务，获得知识、开发智力的一种心理特征或内部条件。辅导内容应包括：①如何提高学习能力，主要从认知的角度出发，让学生掌握良好的学习策略②协助学生形成良好的自我意识，增强自信，为学习能力的提高奠定心理基础。（3）应试心理辅导①考前复习心理辅导②考试焦虑的心理辅导③应试方法和策略辅导④考试后归因分析辅导⑤应试期的身心保健概括地说，学习心理辅导主要集中在两个方面：一是提供必要的学习技能技巧指导，这可以解决学生学习中的许多具体困难，使他们顺利完成学习任务；二是排除各种心理障碍，转变不合理的认知与观念，使学生形成乐观进取的人生态度，增强自信。这有利于开发潜能，促进创造性解决问题能力的发展。例：一位初中生的自诉——

“我觉得最困难的是进入高中后，学习精力一直很难集中，非常敏感，一点小小的事情都要想上好久，以致于上课效率差，反应也越来越迟钝，思想浑浊，对学习渐渐失去了兴趣。有时候看到自己不会做的题目，同学都做出来了，就会极度的自卑和紧张。很难从中得以自拨。而且做事情的速度变得慢了。有时候一边做一件事，一边想一些锁事，到后来自己做错了也没有察觉。记忆力、视力都在不断下降……”举例：1、上课爱表现（充分理由效应）2、学习注意力集中困难（EMDR眼动脱敏再加工技术）（二）交往问题及调适

《知心姐姐》杂志社在北京、上海、吉林、辽宁、河北、河南、四川、贵州、福建、广东、湖北、山东、安徽、浙江、重庆、黑龙江、陕西、江苏、云南等19个省、市、自治区进行的针对中小学生及其父母最关注的一些问题调查，收到有关人际关系的有效答卷共5782份。以“我的苦恼”为主题的调查结果显示：人际关系处理不好，已经成为孩子第二大苦恼。

1、引发中小学生人际关系苦恼的对象2、交往问题的定义——学生在与同学、老师、家长交往过程中，由于感情不和、观念差异、行为不当、沟通受阻等原因引发的持续的人际关系紧张、冲突或退缩，当事人大多伴有持续、消极的情绪体验，并影响到正常的学习和生活。3、人际交往障碍的常见种类——

1、自卑与同伴交往退缩（社会退缩行为）

2、师生交往困难

3、亲子代沟

4、孤独与孤傲

5、嫉妒与猜疑

6、自我中心

7、过度敏感、防御心理及反应过度4、人际交往障碍的辅导对策——

1、调整认知结构，正确、客观地认识自己、悦纳自己；

2、训练沟通技巧（语言表达、沟通方式，目光、表情、距离等非语言信息，化解矛盾的技巧等）；

3、改变不良的个性品质和交往方式，增强个体的人际吸引；

4、小组团体心理辅导：信任感训练；

5、个体训练技术：角色扮演。教师批评的艺术（1）教师情绪不稳定，不批评；（2）学生情绪激动时，不批评；（3）不了解情况时，不批评；（4）话不要过多、过长；（5）批评不宜在上课时间。学生的十个问题：问1学生：我下了那么多功夫，但为什么学习总是不好？问2学生：上数学课时，我和同桌讲话了，可老师偏偏批评我，不批评他。问3学生：老师，今天作业太难了，我不会做，也不想做。问4学生：我收到一封求爱信，不知如何处理。问5学生：上课时我与同学讨论一道题目，XX老师发现了，让我站了一节课，我恨透了XX老师。问6学生：我父母天天闹，要离婚，以致我学习不安心，成绩下降，我真是度日如年哪！问7学生：我的任务主要是学习，可老师总让我参加办黑板报，我不干，还受到批评，真想不通。问8学生：我每天生活太音调了，每天背书包上学，放学又回家，一天一天地重复，太令人乏味了。唉！问9学生：这两次考试我的成绩不理想，倒数第一名了，烦死了。问10学生：老师，班有一位同学今天打了我，我吃了亏，受不了这个气。信息发出者——编码——渠道——译码——接受者讲合适的话，讲让对方听的懂的话做一位懂得沟通的智慧型老师沟通的漏斗效应学生听到的60你嘴上说的80学生听懂的40学生行动的20你心里想的100无沟通的核心与原则：用5、青春期性心理障碍

1、异性交往障碍

2、异性交往失当（交往过密、失恋）中学生初恋：对了，错了？

3、自慰（性幻想、性梦、手淫）焦虑

4、青春期发育（体像体貌、性器发育、遗精初潮）焦虑

5、性偏离（双性恋、同性恋、恋物癖、窥淫癖等）

四个“分寸”

1、距离分寸。课堂之外，男女之间的正常距离应保持在44厘米以上；2、语言分寸。说话不要太随意，让人误以为有暗示；3、目光分寸。不要太长时间注视对方；4、服饰分寸。不要穿暴露的服装或奇装异服。

7、青春期性心理障碍的干预——

1、增进青春期学生对性成熟过程的知识；

2、鼓励学生适当地装扮自己；

3、家长、有关教师的有效引导；

4、引导学生正确进行必要的异性交往；

5、对已经出现“青春期恋情”的学生要积极的关注。人生规划线50岁30岁20岁25岁（三）情绪的问题及调适

定义——青少年学生在情绪感受中严重脱离现实，而以一种妨碍解决问题的操作和自我挫败的方