2022年科技实践活动实施方案

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《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年》中指出：坚持能力为重，优化知识结构，丰富社会实践，强化能力培养。着力提高学生的学习能力、实践能力、创新能力，教育学生学会知识技能，学会动手动脑，学会生存生活，学会做人做事，促进学生主动适应社会，努力培养造就高素质劳动者和科技创新人才。

青少年科技实践活动就是为“培养青少年的创新精神和实践能力，提高青少年的科技素质，鼓励优秀人才的涌现”搭建的平台。那么，怎样引领青少年在该平台上自主历炼、拓展才华呢。我们认为：作为教育工作者，必须以创新人才素质结构的要求为着眼点，因地制宜，因人制宜，充分发掘身边拥有的科技教育资源，设计出青少年喜闻乐见，富含科学文化底蕴，既能引导青少年自主追求科学文化的求知欲望，又能培养青少年科技素质、创新精神和实践能力的科技实践活动方案，以此组织开展活动，充分发挥青少年的主体作用和科技教育工作者的主导作用，让学生在科技实践活动中愉快地去了解、体验、感悟文化与科技的作用与魅力，开拓视野、培养能力，发挥特长，展示才华，促使他们从小就朝高素质创新性人才方向发展。

一、活动背景

中国是世界上严重缺水的国家之一。2011年5月起，中央电视台、人民网、新华网、腾讯网等到处充斥着全国缺水、干旱的报道。鄱阳湖无水，洞庭湖告急、湘江停航，尤其是我们大西北地区，经常出现堰塘见底、溪水断流、田地干裂的现象。

为此，我们在调查家乡河流水质情况的基础上，带领我校六年级学生，对梁原乡水系、水利、节水、用水的角度进行新的调查探究，让他们了解、探讨水资源在生态环境的作用、人们对水资源的利用、认识和保护现状。开展“珍爱生命之水，呵护生态环境”为主题的青少年科学实践活动。

二、指导思想

本活动以调查梁原乡的水系、水利、节水、用水等情况为载体，给学生搭建一个应用科学方法，自主探究学习、主动获取科学知识，弘扬科学精神，体验科研过程，展示个性发展的平台，鼓励学生走入社会，向村民宣传示范，树立起“保护水资源即保护生命，节水即节能”的全民科学意识，养成爱水、节水习惯。

三、活动目标

以科学实践活动的形式，拓展视野，引领青少年走进自然，走入社会，密切自我与生活的联系，体验和认识自然、社会、自我之间的内在联系，培养青少年的科学意识、创新能力、实践能力、求知毅力等科学素养，激励他们从小养成“爱科学、学科学、用科学”的行为习惯。具体目标分述如下：

1、知识与技能目标。通过此顶活动，了解水的组成、基本物理、化学特性、地球淡水资源。

2、过程与方法目标。（1开展科学调查体验活动，让青少年参与观察、调查、参观活动，经历活动过程，交流、讨论所得，体验获取知识的愉悦。

（2开展科学探究活动，让学生通过提出问题、猜想与假设、制订计划与设计实验、进行

实验与收集证据、分析与论证、评估、交流与合作，了解探究活动的完整过程，提高自己开展此项活动的能力。

3、情感态度与价值观目标。了解水是生命之源，工业血液、农业之需、城市命脉，是我们人类幸福、健康所不可或缺的，从自己行动和根本上开展节约用水，珍爱生命之水。

4、教育性目标。通过此次活动，让学生在科学实践活动中，培养青少年强烈的社会责任感，树立“保护水资源即保护生命，节水即节能”的意识;从我做起、影响家人、影响村民、影响社会，携手共建绿色家乡的整体环保行为理念。

5、实践性目标。（1提高学生的综合实践能力;（2提高学生发现和解决问题的能力;（3提高学生整合获取知识的能力;（4提高学生搜集、处理信息的能力;（5提高学生进行科学探究和团结协作、互相交流的能力。

6、实效性与延续性目标。通过本活动，使学生养成在学校、在家庭、在社会、在今后人生的每一个岗位，做到珍爱水资源，节约用水的良好行为习惯，使学生认识科学实践活动与目标的达成不是一蹴而就的。对于个人应活到老学到老，对于人群需要以老带新进行传承，才能促进个体素质、群体素质和环保事业的持续发展。

四、活动对象

本活动以本校有经验的指导老师为主导，组织梁原乡横渠小学的六年级全体学生为活动主体，各村党支部书记为实践顾问，齐心协力，完成本活动的预定目标。

五、活动可利用的资源㈠、自然资源。全乡拥有大型水库一座，较大山塘100余个，抽水机埠3处，水管所1个等水利设施，是青少年以“水”为主题的科技实践活动很难寻觅的优良基地。

㈡、人文资源

1、校内人文资源

①师资资源：可利用学校多年来储备的一批办学思想明确的学校领导、高素质的科技辅导教师，经验丰富的科学教师，责任感强的班主任等人力资源，组成活动的领导小组和辅导团队。②设施资源：利用学校科学实验室，信息技术教室等，可为学生实验提供户内场地;校园远程教育网络及教室、学校图书馆、阅览室等，可为学生调阅搜集文献资料提供便利;学校广播视听设备，室外宣传窗，室内黑版报，摄影摄像器材，实验仪器工具等，可为学生提供信息交流，操作设施的物质和技术支持。

2、校外人文资源

本地基地资源。有梁原乡党委政府、各村党支部、乡水管所、水电站等单位领导和专业人员的联合重视、帮助和支持。

六、活动组织机构与主要职能

1、组织领导机构及职能：（见附件1.1①领导小组：（职能：活动指挥，并负责活动的安全、联络、关系协调等顾问：蒋雄飞（梁原乡主管教育的副乡长，兼公关督导组长：马云鹤（学校校长，兼任通讯督导副组长：马小军（学校教导主任，兼任安全督导

②科学指导小组：（职能：科技知识、研究方法指导，学生实践活动领队顾问：周建军（梁原乡水管所所长组长：高燕（学校青少年科技总辅导员

组员：沙小梅贾国英马秀叶杜媛媛张刚刚陈虎香薛丽娜王耀武杨俊琴③后勤保障小组：（职能：活动的经费、器材、车辆、食品、药品、救护组长：马建祥（后勤主任，组员：王俊虎

2、学生科技实践活动社团的组建（见附件1.4①学生活动社团的学生正社长：李保华、马媛副社长：李玲慧、马悦秘书长：马天龙、李金龙安全组长：李飞飞记者组长：杨文丽②实践活动村组的组建

依据因地制宜的原则、组织活动的便捷、安全性的保障等条件，打破校际、年级、班级的界限，以村为单位组成实践活动组，民主产生该村组的组长、副组长、秘书以及下设的职能小组小组长和安全督查员。

★实践活动村组下设：实地考察、调查咨询、资料收集等职能小组。★村组实践活动顾问：由校领导小组聘请各村支部书记担任（附件1.2。★村组实践活动领队老师：由校领导小组指派1名老师担任。

3、实践活动村组顾问、领队老师、职能组的职能

①村组实践顾问的职能。负责向组员提供该村的基本情况，带队实地考察及保障活动安全，协助学生向村民进行调查、宣传等工作。

②村组领队老师的职能。负责本组通讯联络、安全督导、解惑授知，突发问题处理、以及协助学生向村民进行调查、宣传等工作。

③实地考察小组。负责考察本村的水库、山塘、河渠、耕地等现状和规划，了解其数量、蓄水量、流量、污染状态及水利设施的质量和灌溉效率等基本情况。

④调查咨询小组。负责调查咨询耕地耗水量、生活用水量情况;采用问卷调查方式，了解村民对保护、节约水资源的认识以及对生产、生活用水的行为习惯。

⑤资料收集小组。负责通过图书、报刊、互联网等媒介，收集相关资料;对本村组采集的数据进行相应的统计分析;与其他村组进行资料交流和统计任务。

七、活动内容

1、关注水。利用讲座传授和媒体报道的形式，让学生了解淡水资源在全球和我国的基本情况，以及我国近年来干旱缺水的严峻现状，树立忧患意识。

2、考察水。通过实地考察，了解梁原乡自然水系、水利建设、生产生活用水的基本情况，力争为当地提出一些有积极意义的“爱水、节水”设想。

3、认识水。了解水的物理、化学特性，三态的变化机理及引起的自然现象，学习并掌握一些基本的关于“水”的科学知识，认证设想的可行性。

4、珍爱水。观察自家和村民的用水现状，从中发现并分析不良用水习惯，探索一些节约用水、不乱排污，保护水资源的日常生活妙招，进行宣传推广。

5、探讨水。用活动资源箱器材，据资料提出的问题，进行探讨实验。体验“提出问题—猜想与假设—计划—实验—收集证据—分析论证—评估—交流与合作”的实验探究全过程，自主学习科学研究的方法，从中获取相关科学知识。

八、活动原则

1、全员与全程参与的原则

全员参与——指面向全校学生，使学生都有参与活动（低年级学生观摩展示的机会，从中获得煅练;全程参与——指引导学生参与活动的全过程，在每个过程中创设体验情景，立足直

接感知和直接经验的获得，从中获得新的感受、探究、发展。

2、普及与提高的原则

所有活动面向全体学生，部分活动和成果面向社会;对选题价值大的学生，可在活动中增加指导资助力度，帮助其向纵深方向探讨，完成课题研究成果。

3、开放性与舒展性的原则

开放性。表现为学生可根据自己的实际，自主决定是否参加集体活动，自主选择探讨课题，自主安排课程内外的学习时间和内容，充分尊重学生的自主权。

舒展性。表现为学生对活动有浓厚的兴趣，积极主动的亲历各项活动的实践、探讨、研究，煅练、发挥自己各种能力，提高自身的科学素养。

九、重点、难点重点：

1、了解地球上的淡水资源，水的物理、化学特性;了解我国缺水和水被污染的严峻现状;通过调查、考察，了解我乡水系、水利、用水的基本情况。

2、观察生产和生活中缺水、用水、污水处理等现状，通过感受、分析及反思，探索并推广“爱水、节水”的措施，树立“以我为范，带领一片”的意识。

难点。学生在亲历实地考察，体验实验探究的实践全过程中，对观察、设计、操作、分析、获取知识及逻辑思维等综合能力的提高;在分析总结过程中，对相关证据和不相关证据的取舍，创新思维的表达勇气和方法等方面，均有待老师引导。

十、创新点

1、创设了一种实践活动的“村组建制”

即：打破常规的年级、班级建制，以村为单位，组建实践活动村组，聘请村领导担任村组活动顾问的举措，是农村开展青少年科学实践活动，因地制宜、因人制宜的新创举，其先进性和可行性主要表现在：①村领导具有对本村环境、资源、学生非常熟悉和责任感等优势。②同村学生具有青梅竹马、以大带小、易组织、易交流和责任感等优势。这种“村组建制”，解决了农村青少年科技实践活动中的可行性、持续性、实效性、安全性等多方面的操作难题。

2、采取了一种“资源整合与互补机制”

即：把校内与校外资源整合，把课内与课外资源互补的举措，可使资源的能效以几何倍率增值;可使学生负担增量忽略不计，其先进性和可行性主要表现在：①分散的资源只能体现原位能效，资源整合利用可以增生多位能效。

例如。考察抽水机埠，其设施就增生了教学仪器的能效;其工作流程就让学生感悟了消耗水资源，同时也消耗电能、煤炭资源;又可借助学生的宣传作用，可增生村民把“节水即节能”的理念变成行为习惯的效应。

②课内与课外资源互补可以达到“促学减负”的双向能效。

第一、可利用学科课程的课堂知识指导活动实践，反之实践又能证明理论。第

二、对于信息技术，小学科学实验，音美艺术等技能课程，可利用实践活动中产生的课题，作为相关技能培训的载体，反之实践活动又利用了技能课程的教学时间。

第三、实践活动创作的文稿，可计入相关学科的作业量和成绩。可以说一篇小论文或报告或体会等，相于一篇作文在综合能力的培养上远高一筹;一件小发明或小制作（电脑制作或小实验或科幻绘画等，所应用的技术也不是

一、二节课的目标所能达到的，而且它们还蕴含了学生相当的创新思维。

这种“资源整合与互补机制”，可充分开拓各种资源的潜在能效和促学减负的效能，激发学

生的主体作用，激励学生学习的主动性、探讨的积极性，实现校内、校外，课内、课外共同提高的培养效益。

3、创建了实践活动“社团”的学生组织。

主题实践活动社团是由学生倡议，自主竞聘产生的，具有协助学校组织活动、下派记者等组织、宣传、公关的职能效应，可起到学生中的领头雁作用。

十一、活动过程、步骤与内容时间安排主要任务主要措施备注2012年

3月前期准备阶段

1、确立活动主题，论证活动方案

2、成立活动组织领导机构

3、确定指导教师，聘请实践顾问

4、制订安全措施，明确分工职责

5、经费预算与安排计划、场地设施准备

6、落实活动日程安排计划召开相关人员联席会议进行研究：落实活动的目的意义、内容、计划、日程、活动形式、要求、安全事项、责任分工等事项

·协调关系·发放邀请函·实地勘察2012年4月宣传启动阶段

1、召开活动动员大会

2、启动多种媒体的宣传工作

3、组建科技实践活动学生社团，授权

4、登记参与学生情况

5、组建实践活动村组

·利用横幅、海报、倡议书、宣传窗、专刊、黑板报、校园网等多种媒体进行宣传

·给社团组建、活动提供政策和资助·激励全体

师生、家长积极参与和大力支持举办科学专题讲座，主要内容：·水资源及其利用和保护·梁原乡水系·户外考察的安全防护

7.学生利用阅览课、信息课自主收集资料利用校园网络和多媒体设施，便于学生记录和查阅讲稿资料贴于校园宣传栏，鼓励学生评论交流2012年5月

实践考察阶段

1.举办“珍爱生命之水，呵护生态环境”青少年科技实践活动开展仪式。·着装：识别标志黄色安全帽。·村组方阵授旗、宣誓、唱国歌。

2.以村组为单位，学习野外考察安全注意事项，检查必携安全物质是否到位。

3.明确野外考察的主要目标。·各村溪、河等自然水系的基本情况。·各村塘、庫、埧等水利工程的基本情况·各村生产、生活用水变革的基本情况。·各村村民的用水习惯。

·宣传“爱水、节水”的理念和一般方法4.村组实施实地考察，咨询、调查、宣传5.参观水管所、水坝。

6.村组考察总结会，总结经验、讨论汇报内容，评选优秀组员，

7.组员撰写实践考察报告和收获体会。

▲村组实践顾问、领队组织本组学生实践考察，强调学生佩带标志、竹扙、人丹、风油精、饮用水、干粮、手机等，不许单独活动。

▲强化村组与领导小组之间信息联络▲领导小组成员下水系组巡回指导：·沿溪流考

察应从两溪交汇处溯流而上至源头。·想办法测量溪流长度，流量、流速。·在地图上补充完善溪流路径。

·撰写考察日记。

·设计相关节水小发明作品。续表。时间安排主要任务主要措施备注2012年6月

选题探讨阶段

1.实践考察阶段工作汇报、小结、评优、表彰、成果展示。

2.经验、信息交流会，迎送新老组员。

3.引导学生根据个人的兴趣和了解的信息，自主选择具有创意的个人或小集体研讨课题，并确定探讨目标、方案、计划。

▲发挥主体作用。·实践活动社团组织阶段汇报评优;·学生自主选题。

▲发挥团结协作精神，相互交流信息，讨论研究的内容。

可利用阅览课、信息课、继续收集料;班会、自习课或课余交流信息、讨论课题可行性2012年7月

实验论证阶段：

1.专题讲座。学习水的物理、化学特性，水与气候、论文报告写作方法等知识。

2.对照科学调查体验活动指导手册和资源箱，完成十个实验（见备注栏，学习实验研究方法，体验探讨性实验研究的全过程，完成实验记录表的填写和实验结果的分析结论。

3.引导、鼓励学生根据自己的课题设计并完成探讨性实验。▲理论知识讲座分别由语文、理、化老师，或科学老师讲授

▲利用科学、综合实践等课程组织学生到相关实验室完成相关实验。①生命之水、②谁动了可乐、③伤不起的水④节水洗衣、

⑤自来水不是自来的、⑥让地

球喝干净水、⑦地球的雨伞⑧把雨水留住⑨雾的产生、⑩冰雹的形成

十二、可能出现的问题及解决预案（一野外考察的安全问题

学生到野外实践考察具有人数多、时间长、年龄小的特征，且活动的安全涉及：防摔、防溺、防暑、防兽、防毒虫叮咬、防食物中毒等多方面。因此，学校要为此次活动进行详尽的安全知识教育和周全的安全保障措施。主要措施有：学生安全知识讲座，安全防护告家长书，免费安全标识帽和药品，安全应急专车;在带队人员安排上采取校长负责制，老师领队制，聘任村支书为安全顾问，招聘家长志愿者;组队安排实行打破班级制以村组队，在考察调研的地域安排上，除参观外，学生只在本村地域考察活动，以利确保活动安全。

（二组织和指挥的效能问题

本实践活动具有区域大，村组多，涉及到若干相关单位和学校的各个部门与各个学科等特征。因此，必须在活动领导小组的统一部署和指挥下，各单位、各水系组、村组以及相关职能部门要建立纵横联系的信息通报网络，通力合作，确保通讯畅通，处理及时以保证活动顺利进行与圆满完成。

（三知识、技术缺乏问题

在实践活动过程中，学生有可能出现由于知识面不够、操作技术缺乏，造成学生对事物的分析、设计、创新等思维能力不能充分发挥，使相关课题内容难以完成。

十三、预期效果

通过本“珍爱生命之水，呵护生态环境”科技实践调研活动，让学生充分感受淡水资源珍贵、生态环境可爱的魅力，提升热爱祖国、热爱家乡、热爱科技、保护环境的情感，以建设中华

责任感和主人翁精神而努力学习的意识得到培养;使学生的观察能力、动手能力、合作能力、收集信息、整理信息能力、自主探究能力、创新能力等科学素养得到提高;透过学生在实践过程中完成的成果，反映学生知识与技能、思维与方法、精神与毅力等多层面的得到的升华。十

四、指导策略

教师解惑、团队协作、实践拓能、自主探索、评价励志、展示广学。十

五、评价标准和评价方式

本着公平、公正、公开与科学的原则，将进行多维度的评价，以便全方位检验学生在本科技实践活动当中获得的收获和体验。对学生在活动中的表现以及所获得的成果，采取教师评价、小组评价、自我评价与家长评价相结合的方式进行。

（一对班组的评价

1.对学生参与活动情况的评价，包括参与人数、参与率、参与活动的巩固率、学生参与态度等。

2.对学生参与活动效果的评价，包括学生所获得的各项成果、学生的活动记录、收获与体会等。

3.对活动组织效果的评价，包括活动的进度、安全度，以及小组活动小结、班级总结等。

（二对学生的评价

1.对学生在活动中的地位评价，如学生的主体性、积极性、独立性等方面。

2.对学生在活动中所获得的成果评价，如成果的创新性、科学性、实用性等方面。

3.培养目标达标评价，如是否达到了培养目标中知识与技能、过程与方法等具体目标，是否达到预期对学生的教育目标。

十六、对青少年“益智、养德”等方面的作用

本“珍爱生命之水，呵护生态环境”科技实践调研活动，对学生“益智、养德”等方面的作用主要表现出以下几点：（一能开阔人文与科技知识视野，增强社会责任意识

学生通过亲历本社会实践调研活动，可较充分的了解家乡山山水水的基本信息、有效地开阔自然科学和社会科学的知识视野，优化知识结构，培养文化自觉和文化自信，增强主人翁意识和社会责任意识，促进学生主动为保护家乡环境，珍爱淡水资源，以节约用水的表率作用影响社会，促进自身整体素质的提高。

（二能培养学生获取信息与自主探究的能力

本活动中，学生通过调研咨询、观察访问、实地考察、资料收集与整理、动手操作实验、动脑设计创新、作品展示演讲等实践过程，学生既熟悉了社会调查的方法，又掌握了野外考察的技能;既学会了收集信息、筛选信息和归纳整理信息的技巧，又提高了他们的社会调研、撰写总结报告的能力等，在这多种知识的学习与技能的体验熏陶下，为成为高素质劳动者奠定相应的基础。

（三能培养学生的团队精神与合作意识

活动中，许多内容主要是通过小组活动共同完成的，只有团队意识好的小组，组员分工合作，齐心协力才能克服困难，获得成功。例如：在进行实践野外考察时，可能出现一些意外困难;在资料收集与处理时，可能对相关证据与不相关证据取舍难以把握等情况，这就需要学生充分发挥团队精神，合作攻关意识，从而形成生存生活、做人做事的基本素养。

十八、参考文献

1、隋国庆、张胜武编著：青少年科技创新教育指南（教师版·湖南人民出版社·2010-6

2、姜景一，刘英健等·《珍爱生命之水》2011年青少年科学调查体验活动活动手册·科学大众杂志社·江苏南京·2011.6;

3、孙志敏，周建芝·《珍爱生命之水》2011年青少年科学调查体验活动实验手册·天津科

技翻译出版公司·天津南开·2011.8;

4、樊启金，付岩·体验教学能力的培养·XX省大学出版社·XX省呼和浩特·2009.1

第二篇：科技实践活动方案2009年科技实践活动方案

航天英雄成就梦想家乡人民为你自豪

方案设计者XX省XX市龙江实验小学张冬松

我们XX县区实验小学成立于1962年，拥有2700名在校生、780名在园幼儿、158名教职工，2002年被评为全省首批、全市第一所示范性小学校。2005年被评为省一类学校，连续多次被评为省级文明单位标兵。多年来，秉承“德育为首，全面发展”的办学思想，践行“以人发展为本，让孩子的明天更辉煌”的办学理念，坚持走“科研兴校，特色办学”的发展道路，在“文化育人，和谐发展”的特色办学思想指引下，注重开拓课程资源的时间与范畴，引导教师和学生深入到学习、生产、生活实践中去，自主探索、合作探究，以科学技术同人类文明相结合的角度，来观察，认识与改造世界，提高学生的综合素质。走出了一条切合学校实际、富有特色、实效性强的科技教育新路子，我校自2006年起参加

21、

22、23届全国青少年科技创新大赛均获得国家级二等奖、三等奖，省级一等奖的奖励。2008年11月我校被黑龙江科技协会评为黑龙江科技活动示范校。

一、活动背景

从2003年到2008年，中国航天实现了一次次历史性的飞跃。2003年“神州五号”载人飞船搭载着中国首位航天员杨利伟在酒泉卫星发射中心顺利升空，围绕地球飞行成功，“神州五号”是我国航天史上继第一颗人造地球卫星上天后的第二个里程碑，标志着中国成为世界上第三个能够发射载人飞船的国家。航天员杨利伟成为中国“飞天第一人”，实现了中国人千年的飞天梦想。2005年“神舟六号”载人飞船在酒泉卫星发射中心再次成功发射升空，将费俊龙、聂海胜两名航天员成功送入太空。“神舟六号”的成功发射标志着中国航天技术进入到多人多天太空飞行的新阶段，这是我国航天事业的又一次重大突破。2007年中国第一颗绕月探测卫星“嫦娥一号”在西昌卫星发射中心成功发射升空。“嫦娥一号”的成功发射标志着中国航天技术从低空探测迈向深空探测新阶段；2008年激动人心的时刻将再一次到来，“神州七号”带着全国十三亿人民的希望升入太空，再次书写中国人的辉煌篇章，作为航天员翟志刚的家乡人，家乡学校几年来一直在关注祖国的航天科技，更为即将升空的“神舟七号”喝彩，为中国欢呼，神舟七号要首次搭载三名航天员升空，并且在轨运行，家乡航天员翟志刚有望出舱行走，并释放一颗伴飞小卫星。9月25日“神舟七号”成功发射升空，它的成功标志着我国真正意义上的在太空中留下中华民族的脚印，也为今后的载人航天后续工程及其以后的探月工程和地球外太空探测打下一个坚实的基础和良好的开端。自2003年“神州五号”载人飞船升空以后，我校开展了《走进家乡名人——翟志刚》综合实践活动，此活动上了东北网上了龙江新闻，我们学校也建立了航天知识专题网站；2005年我校开展《神六升空再探苍穹》综合实践活动获XX省青少年科技创新大赛实践活动一等奖。2007年中国科协赠送我校月球探测卫星嫦娥一号科普书，我们的学生学习了月球探测卫星的相关知识；航天英雄翟志刚是我们龙江人的骄傲。作为航天人的家乡学校，有责任有义务引导学生学习航天知识、学习航天精神、振奋民族精神、探索宇宙奥秘.在神七即将发射之际，我们学校决定开展《航天英雄成就梦想家乡人民为你自豪》大型航天科技实践活动，航天科技代表着一个国家综合的科技实力，通过活动让孩子们永远铭记中国航天事业走过的风雨征程，为了祖国的强大和繁荣富强，引导学生认真学习科学知识，学习“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的伟大载人航天精神。深刻领悟中国航天事业能够快速发展，是一代又一代航天人，艰苦奋斗，无私奉献，顽强拼搏，团结协作的结果。今天，我校开展学习航天精神系列实践活动，具有极其深远的教育意义和现实意义。

二、活动方案名称

《航天英雄成就梦想家乡人民为你自豪》

三、活动方案目的

1、作为翟志刚的家乡人为祖国航天事业的发展感到无比的自豪与骄傲，通过活动组织指导学生搜集整理有关神舟五号、神舟六号、神舟七号及火箭、航天资料，激发学生探索科学的兴趣、增强学生收集整理信息的能力。培养学生养成良好学习和生活的习惯。

2、让学生通过自主探究，了解火箭产生的历史到现代航天技术形成，是多少代人的不懈努力，刻苦钻研与集体智慧的结果。激励学生学好科学，热爱科学，使用科学。通过活动使广大学生了解科学家的创新精神，以科学家为榜样形成一个学习科学家的良好环境，提升科技活动中的人文精神素养

3、通过活动培养学生协作精神的团队意识，使学生认识到科学技术是一项集众多科学技术和科学家、科学工作者以及参与人员的集体智慧、辛勤劳动、团结协作的团队成就。引导学生学会合作、学会做人。

4、通过活动让学生们深深的感到家乡航天英雄翟志刚，是我们的骄傲，学习翟志刚宣传翟志刚，做翟志刚式的时代新人，让更多的人了解家乡——龙江、了解龙江人——翟志刚。

四、活动方案

1.活动內容

学习“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的伟大载人航天精神。学生自主学习航天知识、探究航天领域、领悟航天精神，学习家乡航天员翟志刚的成长历程。

2、活动形式：科普知识讲座、上网收集整理资料、观看电视、展开航天主题班会、航天知识竞赛、参加大型庆祝活动等等3活动对象：三至六年级21个班全体学生

4、活动时间

2008年3月日----2009年1月.

5、活动步骤

（一）活动准备阶段（2008年3月）

1、组织开展航天知识科普讲座准备聘请县科技协会赵生主席来学校讲座

在开学初准备聘请县科协赵生主席来我校做航天知识科普讲座，通过航天科普讲座让学生们了解了我国航天事业的发展状况，激发学生热爱祖国航天事业的自信心和自豪感。让学生知道了解新中国成立以来，党和国家十分重视国家科学技术的长远发展战略。经过几代科学家及科学工作者的艰苦努力，中国的航天事业有了巨大的发展，远古的梦想已经成为现实，现在我们已经成为航天大国，成为世界上仅有的几个掌握载人航天技术的发达国家。这是社会制度的优越，是科学工作者集体的智慧的结晶，是众多科学技术合作的成就。家乡航天英雄翟志刚就是典型代表，是我们学习的榜样，家乡人的骄傲。今年十月左右神舟七号将首次搭载三名航天员升空，并且在轨运行实现一名航天员出舱行走，并释放一颗伴飞小卫星，家乡航天员翟志刚再次成为侯选人，希望同学们关注学习，了解家乡航天员翟志刚的事迹。

2、组织学生搜集整理有关神舟五号、神舟六号和火箭和即将升空的神舟七号、翟志刚的事迹等方面的资料，通过资料的收集整理培养学生的动手实践、动脑思考问题、自主学习的能力。

（二）活动体验阶段（2008年9月）

实验小学准备开展系列活动，庆祝“神七”飞天，将全校师生的祝福送给即将踏上太空的家乡航天员——翟志刚

1、指导学生观看神七飞天全过程并记录

学校科技辅导员指导学生观看神州七号发射实况，申请县电视台对我校活动进行报道。扩大活动影响，带动当地学校。让同学们和家长一起关注神七的飞行情况，认识做笔记并写下了自己真实的感受，学习翟志刚执着的航天精神。

2、给翟志刚写一封信、办一份航天知识手抄报

组织学生给家乡航天英雄翟志刚写一封信的活动，还可以自编或小组创办以‘神七’为主题的手抄报，准备十一月份在学校科技馆展出。

（三）汇报交流阶段（2008年10月）

1、学校召开《走进航天英雄——翟志刚》主题班会

组织学生召开座谈会畅谈感受。通过学习，使学生们看到了在航天英雄翟志刚的身上凝聚着力量智慧与艰苦奋斗、为祖国为中华民族献身的精神，在航天员光鲜的背后，有着艰辛的苦练。学生们了解到在“神七”任务整个训练过程当中，困难始终与他们相伴，但是他们所有的航天员没有被困难所吓倒，他们都经受了巨大的考验，所有的航天员依靠对载人航天事业执着的追求，依靠顽强的意志品质，克服了困难，战胜了自我，挑战了极限。他们是我们崇敬的飞天英雄。我们应该向他们致以最崇高的敬意，他们为了完成“神七”的任务，在训练中付出了许多艰辛的劳动和汗水，是我们所不能体会的。翟志刚说“如果‘神七’还是擦肩而过，我还是要继续努力。”曾两次与“飞天”失之交臂的翟志刚，终于成为神七正选航天员，这是他第三次入选神舟宇航员梯队，他对于自己飞天梦想的表白感人至深，他无私的执着精神值得我们学习。学校准备请翟志刚或翟志刚的哥哥翟志强来学校给同学们讲翟志刚成长经历，鼓励学生们从小立志好好学习将来报效祖国。

2.国庆期间号召并组织学生参加县里举办“心系神七，情系志刚”航天知识图片展，通过引导学生参加这样的活动，激发同学们的航天热情和学习科学知识的兴趣，探究科学的精神。

3、科技小制作：用废饮料瓶制作模型火箭

科技教师指导学生学习模型火箭原理、结构、制作方法等。

（四）活动展示阶段（2008年11月—2009年1月）1.学校举办航天知识竞赛

辅导员组织学生参加比赛：学校准备组织

五、六年组学生共897人参加此次竞赛活动，活动要评出优秀班级、先进集体、一等奖、二等奖、三等奖，活动要得到学生家长和社区的大力支持

2.组织学生参加由团县委XX县区教育局共同举办的“庆祝神七飞天，向航天英雄学习”的各种活动。

3、举办XX县区实验小学科普活动成果展

这次科普活动成果展大体分四项内容，即。航天科普知识手抄报、科技小制作、书法和绘画展。

一、手抄报。学校规定从三年级以上办有关航天科普知识方面的手抄报。每班交10份作品

二、科技作品。科技作品的展参与面要大，有幼儿教师，1-6年级大部分学生，部分家长、教师都可以参与。通过活动的开展，培养了学生学科学、爱科学、用科学的积极性，从小树立科学意识，对学生观察能力、想象能力、动手操作能力、创造能力。

三、书法、绘画作品

书法、绘画作品是指派学生，在教师指导下进行。无论是书法，还是绘画，都必须是围绕本次科技实践活动主题。

学校组成评审小组，要对各班选送上来的作品进行逐一认真评选。学生作品评选的标准是：一看科技含量（电、声、动），虽不是（电、声、动）但做工精致，属一等奖范畴。对低年级

1、2年级的小同学，根据作品创意、质量，可适当放宽。无论什么科技含量，但学生的作品相对比较精致，富有一定的想象，出于学生之手，属二等奖范畴。

对先进集体评选的标准是。一是看上交的数量，二看被评上的作品及作品等级，两项综合评定，确定先进集体。

经学校领导研究决定，对被评上的学生，学校颁发奖状，获得先进集体的班级颁发奖状，记入班主任素质教育目标管理工作考核之中。

四、活动方案实施的条件和保证：

1、组织领导：

组织本次活动的教师都是国家、省、市级骨干教师群体，具备完成本次活动方案的能力。

活动总负责人：刘铁仁

组长：张冬松（国家级骨干教师、XX市课程专家）

副组长：夏晓敏、郑永娟（二人均是省级骨干教师、XX市课程专家）

组员：刘铁仁王巍李长林王金玲刘继臣王文华孙淑珍彭佳王秀梅王淑荣冯艳芹蔡杰沃淑艳白雅琴严丽王静韩淑飞王静徐军张晓文（以上教师均是省市级骨干教师）

2、条件保障

课时安排。以利用弹性课时为原则，做到集中使用与分散使用相结合，校内校外相结合，使学生在开放时空中学习与实践，促进学生生动活泼地发展，增长对自然、社会、自我的实际体验，发展综合的实践能力。

3、加强舆论保障

加大活动宣传力度，积极争取家长、社会各界对学校开展科技实践活动工作的理解与支持，鼓励部分学生家长，参与活动，协同教师指导学生开展活动，通过有关媒体、现代网络技术广泛宣传和展示本校实施素质教育开展综合实践活动成果。

4、资源保障

（1）、物质资源保障。校内的图书馆、实验室、电脑房，校外的每个综合实践活动基地，为学生开展科技综合实践活动提供了必要的物质资源。（2）、科技制作供应有保障。废弃饮料瓶、挂历纸、旧塑料袋、线、泡沫塑料、卡纸或木片等资源丰富，变废为宝，动手巧制作是我们学校多年的传统项目

（3）人力资源：

1、学校的科普教育得到县科协协会，县、市教育局，市科协，等各级领导的关心和支持。全校每个老师都参与科技实践活动的组织、指导工作并聘请校外辅导员专家。

2、我们学校能零距离接触航天人，请航天英雄翟志刚来校作报告或者请翟志刚的哥哥来校讲翟志刚的成长经历，激励鼓舞学生勤奋学习报效祖国。

五、申报人开展这一方案的优势

1、学校自1998年评为县级科普示范基地，2008年被评为XX省科技活动示范学校

2、学校年年有科技成果展示比赛

3、学校参与全国第

21、

22、23届全国青少年科技创新大赛（优秀科技实践活动展示）获三等奖、二等奖、XX省一等奖。

4、申报者本人是国家级骨干教师、XX市课程专家，2008年参加22届XX省青少年科技创新大赛活动方案评选获省一等奖并参加23届全国青少年科技创新大赛活动方案评选

5、航天英雄翟志刚是我们龙江人的骄傲。作为航天人的家乡学校，有责任有义务引导学生学习航天知识、学习航天精神、振奋民族精神、探索宇宙奥秘.

六、预期效果与呈现方式

1、活动的开展在本地区能起到示范和引领作用，掀起学习航天科普知识的热潮，带动全县学生学习航天知识，振奋民族精神。

2、通过本次活动能探索出小学科技实践活动的活动模式

3、活动结束后写出活动报告

八、活动对学生的教育（2009年1月）

青少年是祖国的未来，少年强则国强。活动能给学生们一个展示自己才华的平台，能促进学生的个性发展，促使学生在活动中培养自己的创新意识和实践能力，培养合作精神和社会责任感，把自己融入到发现问题、观察问题、分析问题和解决问题的探索和体验之中。通过学习知道团结是力量，刻苦是精神，科学是基石，中国将在未来的世纪领先航天科技，必须从现在起重视和加强对青少年的引导。我校通过开展此次科技实践活动，学生对航天事业、航天技术有一个相对深刻的认识，了解了火箭产生的历史到现代航天技术形成，是多少代人的不懈努力，成与败的苦乐辛酸，历史演变的影响，社会制度的制约，刻苦钻研与集体智慧的力量，个人品德与团队协作的作用等。在活动中运用不同方式和手法培养和启发学生探索科学的兴趣，使学生在心灵深处逐步形成正确而坚定的探索、研究精神和意志品德。

在培养学生对科学产生兴趣的同时，活动更注重培养学生探索科学和主动接近科学、深入科学，让学生发自内心的去探索科学主动接近科学，通过神七发射成功以及和神七技术有关的各个科技内容学习，使学生了解和认识科学研究的严谨性和持续性，让学生知道科学家坚韧、勤奋的研究态度在神七成功中的巨大作用。通过本次科技活动，一方面使学生认识到科学技术是一项集众多科学技术和科学家、科学工作者以及参与人员的集体智慧、辛勤劳动、团结协作的团队成就；另一方面使学生认识到集体智慧的合力作用，脱离协作和团队，重大科学技术都不可能成功。创造和谐、集体智慧、共同创造、共同发展的学习与成长环境就显得优为重要。当代青少年只有学习继承和发扬航天精神，才能担当起历史赋予我们建设创新型国家的重任和使命，才能成为未来合格的建设者和接班人。太空，是人类共同的宝库；迈向太空的路，是人类共同的一次长征。在一个创造长征奇迹的国度，中国航天人正以前所未有的生机与活力，在太空越飞越高，越飞越远。

第三篇：青少年科技实践活动方案我们身边的水资源状况

我的家乡地处迁安北部山丘区，地下水资源条件本来就差。近年来由于持续干旱，地下水呈逐年下降趋势，加之近些年来工矿也蓬勃，工业用水增长较快，造成地下水位下降，进一步加剧了用水紧张局面，生活用水没有保证，群众长年为吃水奔忙，占用了大量的劳动力与时间，影响了群众的生活。

我们环保考察小组成员先是走访了附近村庄村民生活用水来源。通过了解得知几乎家家户户都有水井，主要是采集地下水来满足日常生活用水的需要。各家的水井也是越打越深，由过去人工挖不到十米深的粗筒井，到现在要机械钻到几十米的深水井才能生活的需要，已经发生很大的变化。村民们说过去挖下几米深就有水而且水质甘甜，现在不行了，如果井打浅了一个是不够吃，再有就是水不好吃。就是这么深的水井，有的水质也不好，喝起来是那种涩涩的感觉。我们小组成员也亲口品尝了走访村民家中的生活用水，感觉即使是邻居水喝起来也不一样，水井深的水喝起来好些。

我们环保考察小组又实地考察了采XX县区和铁选厂。我们这里有丰富的铁矿石资源，熟悉钢铁工业特点的人都知道，钢铁是能源、水资源、矿石资源消耗大的资源密集型产业。水，参加了在我们家乡的主要工矿企业生产的一系列重要环节，例如，在钢铁厂，靠水降温保证生产；钢锭轧制成钢材，要用水冷却；高炉转炉的部分烟尘要靠水来收集；锅炉里更是离不了水，制造1吨钢，大约需用25吨水。水在造纸厂是纸浆原料的疏解剂、稀释剂、洗涤剂、运输介质和药物的溶剂，制造1吨纸需用450吨水。火力发电厂冷却用水量十分巨大，我们迁安的一些采矿企业在矿石转化为铁精粉的过程中所耗费的水更是惊人的.而这些都是我们这里的支柱产业，。采XX县区都是采用露天开采的方式，留下了深深的矿坑，山体的植被大量被破坏。这些缺少植被覆盖的山体的蓄水能力大大下降，很容易造成水土流失。在铁选厂附近看到的是水选用过的废水有的是直接排放的河道里造成河水非常浑浊。现在由于过量开采地下水，不能满足生产需要了，有的采取了一定节水措施，把用过的废水排放的尾矿库里，经过沉淀循环利用。

通过我们的走访调查发现我们身边的水资源状况不容乐观，地下水资源处于过量开采阶段。而且人们的生活用水方式还那种不节制的粗放的形式，缺乏节水意识和保护水资源的意识。生活污水任意排放，人畜禽粪便、生活垃圾管理不善，缺乏处理措施，农药、化肥、塑料地膜用后不能妥善处理使得残留的有害物质渗入土壤造成地下水、水池、水坝水源污染，水质下降，威胁群众的身体健康，甚至造成流行病传播。浪费水的现象很多。比如农田灌溉所用的水，经常是从水源地用渠道输送来，渠道是土质的，输水的过程中就会有一部分水向下渗漏掉，而到不了田间。这种沿途损失的水量一般要占到大部分的输水量的实在可惜啊。还有我们附近的洗车店洗车方法是用高压喷枪远远地对着汽车，前后左右、上上下下猛烈地喷水，洗去表面的灰尘和污垢，落到地面的水很快地流入下水道，十来分钟完成任务。使用的是清洁的自来水；水不重复利用，大量地消耗着宝贵的水资源；污水直接排放掉，污染河水源环境。我们这里已不是水资源富裕的地方了，水资源问题已经是一个不可忽视的问题了，将来可能成为制约我们家乡发展的一个瓶颈问题.

过量开采地下水的危害

我们的家乡铁矿石资源丰富，因此也建立许多的铁选厂。生产铁矿粉一刻也离不开水，而这些生产用水主要是通过开采地下水，他们的水井已经达到了一二百米深，还时常听到有的厂矿水不够用，又打更深的井。真担心这样大量的采集地下水会对我们的生活造成什么危害。我们查阅资料得知过量开采地下水会有以下危害：

1地下水超采造成地面沉降

由于连年超采地下水，水位持续下降，易造成地面沉降。超采范围之内的岩土层地下水释放，土层被压密，厚度降低，引起其上部岩土体沉降，上覆土层因自重和疏水向下移动、弯曲变形，一直发展到地表，引起地面变形，使建筑物倾斜、墙体开裂，造成巨大经济损失。与岩土工程中的降水开挖相比，超采地下水造成的地面沉降影响范围非常大，据资料显示，美国长滩市1961年累计沉降量达9m，休斯顿市1978年的沉降影响范围达到12000km2。需要说明的是地面沉降的原因包括自然原因和人为原因，超采地下水并非引起地面沉降的唯一原因，但是这种因抽取地下水而形成的地面沉降，是地面沉降现象中发育最普遍、危害性最严重的一类。国土资源部南京地质矿产研究所主持的《长三角地区地下水资源与地质灾害调查评价》显示，由于过量开采地下水形成“地面沉降”，对XX省造成了2900亿元的损失，长三角地区经济损失近3150亿元。

2造成局部地区水资源衰减并伴随地下水污染

水源地超量开采造成水资源衰减主要是井位布局不合理，供水井集中，以及超量开采，导致水源地地下水水位降深过大，形成地下水漏斗并逐年扩展。水资源衰减影响生产用水，造成的经济损失难以估量。地下水超采造成的地下水污染主要有两个方面的原因：第一，由于过量开采地下水导致岩溶塌陷，破坏上覆第四系隔水层，地表污水及劣质潜水通过塌陷段渗入;第二，由于过量开采地下水，造成水位降低，水量减少，同时水在地下净化时间变短，此外，水位降低和地下水漏斗的扩展则增加了地下水接受补给的范围以至于超出水源地保护区范围，实际就是扩大了受污染面积。这些原因都会造成水质变化。

对于农田，灌区内地下水盐碱不能向外排除，但同时增加了地下水补给区范围，周边沙漠等含碱地下水地区还要向灌区补给，含碱地下水不断下渗到深层，易造成土壤盐碱化。

3对于沿海地区，造成海水入侵，地下淡水盐碱化

一般情况下，陆地含水层的淡水水位比海水水位高，但经过长期大量抽取陆地淡含水层，会使其地下淡水水位低于海水水位，导致海水通过透水层（弱透水层）渗入陆地淡含水层中，这种现象称为海水入侵。它使地下淡水盐碱化，从而破坏地下水资源。

水体污染对人们生活的影响

水体是指河流、湖泊、池塘、水库、沼泽、海洋以及地下水等水的积聚体。在环境学中，水体不仅包括水本身，还包括了水中的悬浮物、溶解物质、胶体物质、底质（泥）和水生生物等。应把它看作完整的生态系统或完整的综合自然体。水体按其类型不同可以分成陆地水体和海洋水体以及地表水体和地下水体等。

水污染的种类：

1、水体感官性污染。*色泽变化*浊度变化*泡状物*臭味。

2、水体有机污染。主要是指由城市污水、食品工业和造纸工业等排放含有大量有机物的废水所造成的污染。

3、水体无机污染。指酸、碱和无机盐类对水体的污染。首先是使水的ph值发生变化，同时，还会增大水中无机盐类和水的硬度，给工业和生活用水带来不利影响。

4、水体的有毒物质污染。各类有毒物质进入水体后，在高浓度时，会杀死水中生物；在低浓度时，可在生物体内富集，并通过食物链逐级浓缩，最后影响到人体。

5、水体的富营养化污染。含植物营养物质的废水进入水体会造成水体富营养化，使藻类大量繁殖，并大量消耗水中的溶解氧，从而导致鱼类等窒息和死亡。

6、水体油污染。沿海及河口石油的开发、油轮运输、炼油工业废水的排放等造成水体的油污染，当油在水面形成油膜后，影响氧气进入水体，对生物造成危害。此外，油污染还破坏海滩休养地、风景区的景观与鸟类的生存。

7、水体的热污染。热电厂等的冷却水是热污染的主要来源。这种废水直接排入天然水体，可引起水温升高，造成水中溶解氧减少，还会使水中某些毒物的毒性升高。水温升高对鱼类的影响最大，可引起鱼类的种群改变与死亡。

8、水体的病原微生物污染。生活污水、医院污水以及屠宰肉类加工等污水，含有各类病毒、细菌、寄生虫等病原微生物，流入水体会传播各种疾病。

9、水体的放射性污染。是指放射性物质进入水体而造成的污染。放射性物质主要来自核反应废弃物。放射性污染会导致生物畸变，破坏生物的基因结构及致癌等。核物质衰期很长，无法处理。

10、水的二次污染。1）*目前饮用水处理方法是加添额外氯、氟及石灰，以控制细菌生长，但无疑使饮用水受更多化学物质污染2）*高层楼的储水箱是细菌、青苔的滋生地3）*另外生锈的水管也是造成污染的主要原因之一。

在水中的污染物主要分为以下几大类：

1、固体悬浮物：泥沙，铁锈，肉眼可见物；

2、微生物：细菌、病毒、藻类、等；

3、溶解无机物：碳酸钙、碳酸镁、硫酸铜、氯化物、硝酸盐；

4、重金属：汞、砷、铅、镉、铬等；

5、有机物：农药、化肥、各类工业用溶料、染料、清洁剂、消毒剂；

6、放射线粒子。核工业及核医学等产生的放射线粒子。

水体污染影响工业生产、增大设备腐蚀、影响产品质量，甚至使生产不能进行下去。水的污染，又影响人民生活，破坏生态，直接危害人的健康，损害很大。

水污染后，通过饮水或食物链，污染物进入人体，使人急性或慢性中毒。砷、铬、铵类、笨并（a）芘等，还可诱发癌症。被寄生虫、病毒或其它致病菌污染的水，会引起多种传染病和寄生虫病。重金属污染的水，对人的健康均有危害。被镉污染的水、食物，人饮食后，会造成肾、骨骼病变，摄入硫酸镉20毫克，就会造成死亡。铅造成的中毒，引起贫血，神经错乱。六价铬有很大毒性，引起皮肤溃疡，还有致癌作用。饮用含砷的水，会发生急性或慢性中毒。砷使许多酶受到抑制或失去活性，造成机体代谢障碍，皮肤角质化，引发皮肤癌。有机磷农药会造成神经中毒，有机氯农药会在脂肪中蓄积，对人和动物的内分泌、免疫功能、生殖机能均造成危害。稠环芳烃多数具有致癌作用。氰化物也是剧毒物质，进入血液后，与细胞的色素氧化酶结合，使呼吸中断，造成呼吸衰竭窒息死亡。我们知道，世界上80%的疾病与水有关。伤寒、霍乱、胃肠炎、痢疾、传染性肝类是人类五大疾病，均由水的不洁引起。

如何保护水资源

人类对环境的保护归根结底是基于保护地球上日益枯竭的资源，保护人类生存发展的最起码条件——保护水资源首当其冲，我们应该树立惜水意识。长期以来，大多数人们普遍认为水是取之不尽，用之不竭的“聚宝盆”，使用中挥霍浪费，不知道自觉珍[被屏蔽广告]惜。其实，地球上水资源并不是用之不尽的，尤其是我国的人均水资源量并不丰富，地区分布也不均匀，再加上污染严重，造成水资源更加紧缺的状况。国家为了解决部分地区水资源短缺问题实施“引黄工程”、“南水北调”等工程，但更应引起我们深思的是如果黄河水枯竭了到哪里“引黄”。南方水污染了如何“北调”。所以说，人们一定要建立起水资源危机意识，把节约水资源、保护水资源不受污染作为我们自觉的行为准则。

我们可以尝试下面的方法：

1.清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油污，然后进行冲洗。

2.洗手、洗脸、刷牙时不要将龙头始终打开，应该间断性放水。

3.减少盆浴次数，每次盆浴时，控制放水量，约三分之一浴盆的水即可。

4.沐浴时，站立在一个收集容器中，收集使用过的水，用于冲洗马桶或擦地。不要长时间开启喷头，应先打湿身体和头发，然后关闭喷头，并使用浴液和洗发水，最后一次清洗。

5.使用能够分档调节出水量大小的节水龙头。

6..收集为预热所放出的清水，用于清洗衣物；集中清洗衣服，减少洗衣次数。

7.减少洗衣机使用量，尽量不使用全自用模式，并且手洗小件衣物。

8.外出就餐，尽量少更换碟子，减少餐厅碟子的洗刷量，从而减少用水。

9.养成随手关闭水龙头的好习惯。

15.不浪费喝剩的茶水和矿泉水，用来浇花。

16.灌暖壶前不要随手倒掉里面的剩水，可与其他循环水收集在一起再利用。

我们要提倡一水多用——让水重复使用比如：1淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药；

2洗衣水洗拖帕、帚地板、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等；3家庭浇花，宜用淘米水、茶水等

发展和推广节水器具，经常检查用水工具，阻止滴漏。比如水龙头使用时间长有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏；

对于减少水的污染我们可以做到以下几点：

1慎用清洁剂——尽量用肥皂，减少水污染

大多数洗涤剂都是化学产品，洗涤剂含量大的废水大量排放到江河里，会使水质恶化。长期不当的使用清洁剂，会损伤人的中枢系统，使人的智力发育受阻，思维能力、分析能力降低，严重的还会出现精神障碍。清洁剂残留在衣服上，会刺激皮肤发生过敏性皮炎，长期使用浓度较高的清洁剂，清洁剂中的致癌物就会从皮肤、口腔处进入人体内，损害健康。2选无磷洗衣粉——保护江河湖泊

我国生产的洗衣粉大都含磷。我国年产洗衣粉200万吨，按平均15%的含磷量计算，每年就有7万多吨的磷排放到地表水中，给河流湖泊带来很大的影响。据调查，滇池、洱海、玄武湖的总含磷水平都相当高，昆明的生活污水中洗衣粉带入的磷超过磷负荷总量的50%。大量的含磷污水进入水源后，会引起水中藻类疯长，使水体发生富营养化，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡，水体也由此成为死水、臭水。

亲爱的同学们，爱水是