《心理健康教育》152-3（贺敏）教案 第8课 正确对待网络

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课题正确对待网络课时2课时（90min）教学目标知识技能目标：（1）了解网络心理障碍、网络成瘾综合征，及其克服方法（2）掌握校园贷的概念、种类（3）了解学生的消费心理，掌握有效防范不良校园贷的方法素质目标：培养学生正确认识网络世界，树立良好的网络意识，正确处理网络与自身的关系，合理利用网络，同时避免被其“反噬”教学重难点教学重点：网络心理障碍、网络成瘾综合征，及其克服方法，校园贷的概念、种类教学难点：有效防范不良校园贷的方法教学方法案例分析法、问答法、讲授法、讨论法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、文旌课堂APP教学设计第1节课：→→传授新知（23min）→课堂活动（15min）第2节课：问题导入（→→课堂讨论（15min）→课堂小结（3min）→作业布置（2min）教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤

（2min）【教师】使用文旌课堂APP进行签到【学生】按照老师要求签到培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况问题导入（5min）【教师】提出问题：想一想，网络给你的生活带来的影响是有益的多还是有害的多，举例来说明。【学生】思考、举手回答通过问题导入的方法，引导学生主动思考，激发学生的学习兴趣传授新知

（23min）【教师】总结学生的回答，并引入新知，讲解网络心理障碍、网络成瘾综合征，及其克服方法的相关知识一、学生常见网络心理障碍✈【教师】提出问题：什么是网络心理障碍？✈【学生】聆听、思考、主动回答✈【教师】总结学生回答，并讲解新知网络心理障碍是指因上网过度而引发的心理疾病。上网过度常常表现为某种缺乏节制的上网行为。常见的网络心理障碍有以下几种：（一）网络恐惧网络恐惧是指人对互联网及其相关要素体验到一种非理性的逃避情绪。……（详见教材）学生的网络恐惧，其成因多种多样，但均表现为由于恐惧而对网络进行回避。其常见的表现形式包括不上网、逃避相关课程的学习（逃课）、不参与同学之间网络话题的讨论、憎恨网络等。（二）网络沉迷✈【教师】提出问题：为什么有的人会沉迷网络？✈【学生】聆听、思考、主动回答✈【教师】总结学生回答，并讲解新知虚拟网络里的世界，信息多种多样，很容易让人沉迷其中。学生常见的网络沉迷类型大致有5种，包括：网络色情沉迷——迷恋网络上的色情信息；网络交际沉迷——沉迷于利用各种聊天软件长时间聊天；网络游戏沉迷——沉迷于各种网络游戏；网恋沉迷——沉迷于网络所创造的虚幻的罗曼蒂克的恋情之中；网络浏览沉迷——醉心于网络信息的收集和传播，而忽视这些信息是否必要。长时间的网络沉迷，不仅会给个人的生理健康带来损害，而且也会严重影响正常的学习和生活。（三）网络孤独许多学生在现实世界中往往感觉生活得不如意，他们觉得自己特别孤独，生活得很压抑……因此，他们希望通过网络来改变自己的人际关系，或者改善自我。但长时间上网不但不能够解除这种孤独感，甚至有可能会加重原有的孤独感。心理学家对上网用户的研究表明，长时间上网会造成网民脱离社会、幸福感降低，表现为孤独感和抑郁感增加。网络孤独主要出现在性格内向及对现实世界满意度较低的人群中，他们沉迷于网络，将大量时间用于网络聊天、网络游戏，沉迷在网络游戏里与自己的盟友交流，对现实世界中的同学、朋友、亲人漠不关心。（四）网络自我迷失网络世界是匿名的，在隐藏自己的真实身份之后，许多现实社会中的规范、道德就失去了原有的意义。……（详见教材）二、网络成瘾综合征（一）网络成瘾综合征的概念网络成瘾综合征，是指上网行为冲动失控的异常现象。这样的失控不是由成瘾物质所引起的，而是由于对网络产生心理依赖所导致的。✈【教师】多媒体扫码播放“网络成瘾要不得”，并提出问题：网络成瘾主要表现有哪些？✈【学生】聆听、思考、主动回答✈【教师】总结学生回答，并讲解“网络成瘾临床诊断标准”，让学生进行自测✈【学生】聆听、思考、自测（二）网络成瘾综合征的危害✈【教师】扫码播放“网游你上瘾了吗？”视频，并提出问题：你认为网络成瘾的危害有哪些？✈【学生】聆听、思考、主动回答✈【教师】总结学生回答，并讲解新知1．生理问题如神经衰弱、免疫力下降、晕厥等。还容易出现颈椎病、腰椎病、肌肉劳损、肩周炎、腕关节综合征等各种问题。2．心理问题缺乏节制的上网行为不但对身体造成伤害，而且会对人的心理状态造成负面影响。3．社会和家庭问题长期无节制上网会导致个体的各种社会功能受损，并且会引发各种社会和家庭问题的出现。长期沉溺于网络，使得患者学习兴趣减退，成绩下滑，并且逃课、退学等情况日益增多。而这一现象，又会进一步激化患者的家庭矛盾。（三）网络成瘾综合征的类型✈【教师】提出问题：网络中的哪些内容容易让人沉迷？✈【学生】聆听、思考、主动回答✈【教师】总结学生回答，并讲解新知网络成瘾的表现形式多样，常见的包括网络游戏成瘾、网络交友成瘾和网络色情成瘾。1．网络游戏成瘾网络游戏成瘾是最早被提出来的一种网络成瘾形式。患者长时间沉迷于网络游戏而无法自拔。为了寻求网络游戏的刺激，他们不惜花掉学费、生活费，欺骗家人、朋友，甚至通过暴力抢劫来获取上网费用。✈【拓展阅读】教师讲述“久坐打游戏为什么易猝死？”的内容，让学生通过思考认识到沉迷游戏的危害✈【学生】聆听、思考2．网络交友成瘾网络交友成瘾是指利用各种网络交流工具（如各种网络聊天工具、微博等）与人进行交流，并达到成瘾的程度。……（详见教材）3．网络色情成瘾网络上，色情网站和信息随处可见。面对各种淫秽信息，学生们很容易沉溺其中无法自拔，而忽视其中潜在的危害。网络色情成瘾的患者，更容易恶性循环，逃避现实生活。三、克服网络心理障碍的方法✈【教师】提出问题：我们该如何克服网络心理障碍？✈【学生】聆听、思考、主动回答✈【教师】总结学生的回答，并讲解新知（一）正确的网络认知1．上网是一种正常的活动上网这件事本身没有对错之分，然而上网的方式却有适当和不适当的区别。虽然网络也带来了一系列问题，但罪不在网络，而在于我们不恰当的上网方式。所以，敌视和依赖网络都是不可取的。2．明确上网需求明确自己上网的需求，了解自己对网络的期待，正确认识自己与网络之间的关系。这是上网行为管理的第一步，也是最重要的一步。（二）加强自我管理1．培养兴趣，丰富课余生活学生应多参加一些课外业余活动、社会实践活动，学习一些自己感兴趣的技能，培养一些娱乐爱好，尽可能地让自己的课余时间安排得更加紧密一点，以降低自己沉迷网络的程度。2．培养自己与人交流的能力和技巧同学们应该多多训练自己的人际交流技能，努力改善自己的人际关系，学会在现实生活中与他人一起生活和工作，并且享受现实生活中与人交往的乐趣。3．善于利用各种方法控制上网时间✈【教师】多媒体展示“减少上网的方法”表格，并结合表格进行介绍✈【学生】聆听、理解、填写表格（三）求助可询问你所在学校心理咨询中心的老师、当地的专业心理咨询与治疗机构、求助热线、心理医生门诊，借助他们的专业辅导，使自己重新面对网络生活。【学生】聆听、思考、理解、记录✈【教师】组织学生扫码打开“网络成瘾诊断量表”，并进行测试✈【学生】聆听、扫描测试、形成结论通过教师讲解、案例分析和课堂互动等教学方式，帮助学生了解网络心理障碍、网络成瘾综合征，及其克服方法的相关知识课堂活动

（15min）【教师】组织学生开展“你上网最喜欢做什么？”活动活动步骤：（1）请同学们在表8-2写出你自己上网最经常做的10件事情，并写出每周做这些事情所花费的时间。（2）请同学们讨论并分享自己对上网时间分配的看法。表8-2上网做的事情及其所花费的时间序号上网做什么所花费的时间12345678910合计时间【学生】聆听、思考、填写表格，分享自己的看法【教师】组织活动、巡堂指导、总结学生的分享通过课堂活动，让学生了解自己上网的时间分配，并参考其他同学的上网时间，判断自己上网的时间分配是否合理第二节课问题导入（5min）【教师】随机邀请学生回答以下问题：你平时喜欢网购吗？钱不够时，使用过网络贷款吗？【学生】聆听、思考、回答通过问题导入的方法，引导学生主动思考，激发学生的学习兴趣传授新知

（20min）【教师】总结学生的回答，并引入新知，讲解网络陷阱——不良校园贷相关知识一、校园贷的概念及种类校园贷是指在校学生向各类借贷平台借钱的行为。校园贷主要可以分为以下四类：（1）电商背景的电商平台。（2）消费金融公司。（3）网贷平台。（4）银行机构。✈【教师】提出问题：你使用过以上校园贷吗？你认为学生应该使用校园贷吗？为什么？✈【学生】聆听、思考、主动回答问题✈【教师】总结学生回答二、学生的消费心理✈【教师】提出问题：你认为生活费中用于购物的比例占多少合适？当生活费不够，你又有很想买的商品时，你会怎么做？✈【学生】聆听、思考、主动回答✈【教师】总结学生的回答学生的经济条件和消费水平有所不同，世界观和人生观尚未完全健全稳定的青年学生，很容易形成盲目的攀比虚荣的心理。此外，学生的生活费用主要依靠父母供应，加之信用卡很难办理，其消费一定程度上受到了限制。网贷公司所谓的“不需要任何抵押”“动动手指就能借到钱”对学生群体非常有吸引力，很多学生禁不住诱惑而向这些平台贷款。据有关调查统计显示，在校学生网贷消费的物品主要是手机、电脑等科技产品，除了数码产品，游玩、衣物、餐饮等同样是学生网络分期贷款的主要消费内容之一。三、有效防范不良校园贷✈【教师】提出问题：在使用校园贷时，应注意什么？✈【学生】聆听、思考、主动回答✈【教师】总结学生回答，并讲解新知随着网络借贷的快速发展，一些网络借贷平台不断向学校拓展业务，受不良网贷平台诱导而过度消费的学生成了各家网贷平台争抢的客户。而高利贷也趁机披上了“校园贷款”的外衣，将罪恶的魔爪伸向了纯洁的校园，申请便利、手续简单、放款迅速的贷款，在给学生带来便利的同时，却也有可能让他们陷入难以自拔的“高利贷”陷阱。……（详见教材）✈【教师】讲述故事“80后女辅导员揭露不良校园贷陷阱”（详见教材），并提出问题：谈谈你对不良校园贷的认识。✈【学生】聆听、思考、主动回答✈【教师】总结学生回答【学生】聆听、思考、理解、记录通过教师讲解、案例分析和课堂讨论，使学生了解了校园贷的概念及种类，学生的消费心理，以及防范不良校园贷的方法课堂讨论

（15min）【教师】讲述“小文和李某遇到不良校园贷”的故事（详见教材），然后组织学生以小组为单位讨论以下问题：（1）小文和李某为何会陷入不良校园贷的陷阱？（2）以上两则故事对你有什么启发？【教师】与学生一起评价各组的发言，并进行总结通过课堂讨论，巩固所学知识，帮助学生认识到不良校园贷的危害课堂小结

（3min）【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了网络心理障碍、网络成瘾综合征，及其克服方法；校园贷的概念、种类，学生的消费心理，以及有效防范不良校园贷的方法等知识。希望大家课下多加复习，巩固所学知识，正确认识网络，树立良好的网络意识，掌握有效防范不良校园贷的方法