青少年常见心理心理问题与调适

成长的烦恼

—青少年心理心理问题与调适2023/10/102

我们应该以怎样的理念去讲心理康？

态度决定一切！2023/10/103几种案例引起的思索离家出走男孩想弄瞎自己眼睛的女生将父母敲死的少女唱歌跑调而自杀的三好生马加爵杀人案他真的是网络成瘾者吗？？不快乐十二年的女孩……2023/10/104上述几种案例并非刻意搜寻而来,发生在我们身边的故事也诸多……..花季少女跳楼自杀喝下除草剂的英俊少年胃出血住院的小男孩18岁生日的悲剧奇怪的腹痛……2023/10/105一种个案例不得不引起

人们更多的深思……

据调查，有心理和行为问题的学生：小学生约为13%初中生约为15%高中生约为19%大学生约为25%随年级升高呈递增趋势2023/10/106调查中还发觉⊙42.73%的学生“做事情轻易紧张”；⊙55.92%的学生“对某些小事情过分担忧”；⊙47.41％的学生“感觉人与人之间关系太冷漠”；⊙67.26％的学生“在心情不舒畅时找不到朋友倾诉”；⊙48.63％的学生“对学习过分紧张，感到有些吃不消”。2023/10/107枯燥的数字反应出我国教育工作中一种长久被忽视的问题——学生心理健康欠佳！

2023/10/108目前我国中小学生心理健康情况：

21.6%至32%有焦急不安、恐惊、神经衰弱和抑郁情绪等心理健康问题。其中：轻度程度28%中档程度3.9%重度0.1%2023/10/109青少年常见的心理问题（1）逼迫现象：不应该做的总做，不应该想的总想——反复检验、反复做事，反复想问题，明知没有必要，但总是控制不住自己…穷思竭力：汗为何是咸的，屁为何是臭的…才考第二的初三学生紧张狗来舔脚的女生逼迫数数的技校生2023/10/1010青少年常见的心理问题（2）逆反、敌对：轻易发火、摔东西、与老师父母顶撞，稍不满足就会以死来威胁。18岁生日的悲剧急诊科急救的少年2023/10/1011青少年常见的心理问题（3）妒忌：对别人的优势心怀不满、忿恨，甚至加以损害。如：偷书和笔记本的女生…自卑、孤单、适应不良：

紧张自己的某些方面会被人讥笑，于是便小心地在心中构筑起一道篱墙，锁闭自己内心的秘密……2023/10/1012青少年常见的心理问题（4）抑郁：15%自杀死亡在诸多人的心目中，抑郁症根本不是一种病，仅仅被觉得是心情不好，而实际上，抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍：以情绪低落，悲哀、失望、爱好下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。是人类健康的第二杀手。被称为心理疾患中的“感冒”。妇科疾病而切除囊尾的少女被同学欺负要去自杀的男孩2023/10/1013抑郁症患者常有什么不舒适？情绪低落、心境悲观、快乐感丧失、自我感觉不好、对日常生活爱好缺乏、常有自我责备、自我评价降低、连续性疲乏；睡眠差、没有食欲、记忆减退、不能集中注意力、工作、学习、家务能力下降、心烦意乱、浑身说不出的难受及疼痛等。2023/10/1014抑郁症患者的内心想法是什么？对自己没有信心，比较自卑对自己所做、所想的事情抱有怀疑悲观地想象自己的将来失望乃至绝望的想法这些只是抑郁症的某些症状，就像咳嗽是气管炎的症状一样2023/10/1015青少年常见的心理问题（5）焦急轻易发火、紧张不安，有恐惊感、注意力不集中、记忆下降、难以入睡、失眠；经常伴随身体症状，如头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、疼痛、出汗、消化不良、肠胃功能紊乱等，到医院检验就是没有问题。120送入院抽搐的高三学生反复头疼的初二孩子怀疑尿道有毛病的6年级女学生……逼迫父母离婚的学生

…….2023/10/1016青少年常见的心理问题（6）癔症又称歇斯底里是一种由不合适精神刺激诱发的临时性心理障碍，以解离症状和转换症状为主，这些症状没有可证明的器质性病变为基础.都是一巴掌惹的祸双脚不会走的女生2023/10/1017青少年常见的心理问题（7）人际关系敏感：表目前交往中很不自然没有目光接触的高三学生中考状元的悲痛神经衰弱症：情绪不稳、失眠、乏力、抑郁寡欢。有时发觉知觉错乱现象，一天到晚精力疲乏，学习与工作效率很低。注意力难以集中，头昏脑胀，记忆力下降，轻易激怒。

2023/10/1018青少年常见的心理问题（7）社交或异性交往的问题少男少女自然而然地亲近，是正常的也是必须的。需要教育青少年：正常情况下有同性友谊、对异性有强烈的好奇心或羞性规避、常有性的幻想，对异性的爱是很自然的，不要以此为羞耻。不要以指责的态度，去批评去说教。要防止孩子对情感欲望的压抑。7岁女孩---爸爸的吻…下流肮脏想弄瞎自己的眼睛的女孩2023/10/1019青少年常见的心理问题（8）吸烟喝酒、药物滥用进食问题品行问题2023/10/1020我国目前要点防治的精神疾病是：精神分裂症抑郁症小朋友青少年行为障碍老年期痴呆2023/10/1021青少年心理问题产生的原因

生物学原因遗传原因神经内分泌功能异常中枢神经递质功能异常

社会和心理原因

2023/10/1022社会心理学原因——强求（1）完美主义的要求对自我心理现象的苛求（开小差的学生）对自我生理现象的苛求对自我社会存在情况的苛求：比别人强、不丢面子、不失败对别人、社会、环境的苛求（2）决策困难犹豫不决、病理性执着（3）享有能力低下2023/10/1023成长的困难——僵化而紧绑的亲子关系

家庭教养不当

造成心理断奶的困难溺爱：爱的无奈过分保护：依赖与独立过分干涉：严厉处分性教育期望过高、望子成龙关注过多：没有成长的空间（徐力杀母）与父母关系的不良2023/10/1024成长的烦恼——恰当的人际关系人际关系的友好是心理健康原则之一。人际关系紧张是当代社会存在的主要问题。一种人的烦恼和快乐经常是起源于人际交往的。恰当的人际关系不但是心理健康的原则，也是增进心理健康的主要原因。心理健康的维持依赖于良好的人际关系。

2023/10/1025英国精神病学家H.S.Dicks觉得：不良的人际关系或人际沟通的失败，乃是心理不健康和精神障碍的主要原因。马加爵、韩国学生赵承辉在美国校园的杀人案很大原因就是人际关系的问题。2023/10/1026

2023.3.1

国家公安部发出A级通缉令

悬赏20万元缉拿

马加爵杀人动机源于与同学打牌时发生的一点“小摩擦”拌了几句嘴。马加爵的犯罪心理中最主要的决定性内容“他在精神上一直是孤单的。因为他总不愿与人交流，不愿说出自己真实的感受”。

马加爵说自己做人失败这段话，实际上是指他与人交往的失败，而不是贫困造成的失败。

2023/10/1027韩国赵承辉

美国弗吉尼亚理工大学学生

先后开枪打死32人打伤17人，随即自杀2023/10/1028目前社会上有很数年轻人，涉及给黑熊泼硫酸的清华大学生刘海洋，他们作案是极其冷酷的…...

这些案例应引起我们什么反思？

2023/10/1029“促使你成功的三个原因是什么？”

外国人做了调查，大部分是“爱自己”——了解自己、关心自己悦纳自己保持自信2023/10/1030对策—采用综合干预家庭方面：发明友好宽松的环境成长空间、尊重、沟通、肯定学校方面：正确的教育方式、管理方式个人方面：主动的心态，胜不骄、败不馁

找专业人士帮助调适：心理征询与治疗2023/10/1031健康人格的培养一种人的人格培养与成长好比捏泥巴，没有干的时候捏什么都能够，一旦干了就难以再变化…….2023/10/1032心理健康教育存在二种倾向：

忽视、轻视心理健康：一项抽样调查“对孩子有健康的身体、良好的情绪比学习主要”这一观点，完全同意的家长只占5%，竟有32%的家长持完全反正确态度。惊恐失措：一旦懂得有心理问题惊恐失措。走出心理健康问题的误区

2023/10/1033注重心理健康

是主动负责的人生态度，心理征询和心理治疗是社会文明、人性化体现…2023/10/1034心理问题、障碍和疾病.心理问题→心理障碍→心理疾病浅灰深灰黑色牙垢牙石龋齿心理征询心理治疗药物治疗+心理治疗2023/10/1035心理征询和心理治疗的意义

*“拐杖”与“船”

*根本目的：助人自助

2023/10/1036怎样保持心理健康的技巧认识自己，悦纳自己面对现实，适应环境“选择离你近来