《终身成长》读后感

读《终身成长》读后感当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会胆怯和丢脸。后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。为何呢？由于我们转变了思维模式。《终身成长》一书中提出了人的思维是分为成长性思维和固定性思维的观点，并在书中借助某些事例向我们论述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。作者从思维模式的角度，让我们找到自己恐惊、苦恼和失败的原因。同步，它将协助我们突破这些阻碍，获得成长，到达目的。如下内容为《终身成长》一书精髓解读的部分内容，与大家一起分享。一、人的两种思维模式1.固定型思维模式认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特性。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。2.成长型思维模式认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不一样，但都可以通过努力和经历来变化。二、两种思维模式的区别1.这两者对自身的评价精确度差异很大。2.当你获得一种机会时，成长型会认为是一种机会，固定型思维想得是我不会，我不懂得。3.脑波不一样。成长型思维脑波亮的区域是在分析对的答案时，固定型思维脑波亮的区域是在宣布对与错时。4.对于努力与否见解不一样。5.对于失败见解不一样。成长型思维把失败当成一种行为，固定型思维把失败当成一种身份。三、能力和成就的真相1.固定型思维模式限制人的成就固定型思维模式者，不屑于努力，不重视学习措施，把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取得成就和获得成长。2.成长型思维模式协助人们发展能力、获得成就成长型思维模式者，能明确目的，不停优化学习措施，并乐于向同伴学习。这将协助他们提高能力和得成绩。书中案例：加菲尔德高中的差生逆袭加菲尔德高中，是洛杉矶的一所低收入学校，大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现，变化了人们的见解。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维，他总是思索怎么去教、怎样才能教得最佳，而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来，他不仅教会了这些学生微积分，还让他们在全国数学考试中获得了领先成绩。这一事迹，便是电影《为人师表》的原型。四、思维模式在不一样领域的体现作者在本书之中分别从教育，体育，商业，婚姻，社交中论述了成长型思维和固定型思维带来的不一样成果。1.首先我印象最深的就是与我有最直接关系的父母教育孩子的思维模式。书中案例：桑迪父母的哈佛梦桑迪的父母是固定型思维模式者，他们认为桑迪上学的唯一目的，就是考上哈佛大学。他们觉得只有上哈佛，才能证明桑迪的聪颖、能力和价值。不过桑迪没能考上哈佛。从此桑迪陷入彷徨。虽然已就读其他学校，她还是会感到无形的压力。这让她的情绪和成绩都非常不稳定。具有固定型思维模式的父母也许不懂得，他们的教育方式，给孩子带来了怎样的伤害和影响。为人母亲，孩子也已上小学，这样鲜活的案例让我不禁反思对于孩子的学习生活，我应当以何种心态去面对。2.老师教育孩子的思维模式书中案例：拒绝学习的盖瑞变了盖瑞不爱学习、撕作业、常常不上课。有一次，老师柯林斯让他到黑板上解题。盖瑞粗暴地拒绝解答。但这位老师没有放弃盖瑞，而是引导他尝试解答、发挥潜能。渐渐地，盖瑞从不爱学习的“坏”学生，变成了在课堂上的积极分子。他还爱上了写作，并且体现十分杰出。至此，相信大家都能看出谁代表了固定性思维，谁代表了成长性思维。而不一样的思维模式也给她们带来了不一样的成长经历。读到这里，我相信诸多人会和我同样在思索同一种问题----假如我是一种固定性思维的人我尚有措施改善吗？我想答案是：“YES”，是肯定的，固定性思维是可以得到变化的。至少此书中有诸多可以借鉴。五、培养成长型思维模式成长是每个人一辈子的事，它无关年龄。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。回归到我们知识付费和信息爆炸的时代背景下，终身学习需要每一种人去不停践行和修正。文中列举了诸多体育、医学、商业等明星、大v成长成功案例，只有持续不停的改善转变，成为成长型思维模式的人，最终才能完毕对自己的挑战和突破。文中提到两点，记忆尤为深刻。怎样将成长型思维带给更多的人？例如要让孩子成为成长型人才，老师和家长都需要掌握如下三点：1.掌握夸奖的措施。对的夸奖方式，不是去夸奖孩子的能力，而是去关注他们学习的过程。不是夸他们聪颖，而是要肯定他们付出的努力。例如这样夸奖：“你的进步阐明你真的很努力。你反复复习，划出重点，一遍遍做测试。你的措施确实奏效了。”2.对的面对孩子碰到的挫折。当孩子遭遇挫折时，父母体现得焦急、体现得非常关注他们的个人能力，或者试图掩盖失败，都是不可取的。这些都轻易让孩子形成固定型思维模式。父母应当对挫折体现出爱好，引导孩子面对和处理挫折，把挫折视作学习的好机会。3.重视孩子对知识的深入理解。在教学中，老师需要关注孩子对知识的深入理解，防止让学生死记硬背。有关研究表明，假如老师协助学生深入理解知识，他们会更相信能力是可以发展的。就我们成人而言，要成为成长型人才，一般都需要通过四个环节：1.接受。每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。2.观测。我们得懂得是什么引起了自己的固定型思维模式。例如，有的人是在面临挑战时，有的人是在努力过程中受挫时。你可以想一想：近来一次你的固定型思维由于何而引起？当时你有怎样的感觉？它对你说了什么？最终导致你做出了什么决定，或者付诸了哪些行动？只有仔细观测你的固定型思维人格，才能明晰它出现的原因。3.命名。给自己的固定型思维人格取一种名字。这个名字可以和生活中的某个人同名，可以是一本书名、一种电影人物名。当然，也可以是你不喜欢的一种名字，用它警醒自己。4.教育。理解了引起固定型思维模式的原因，和它带来的不良影响。接着，我们要教育自己的固定型思维人格。当它出现并阻碍你时，你得学会和它沟通。你需要向它阐明自己