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锐普PPT论坛chinakui国内首发：2015处于亚健康状态的人该怎么办？WhoTooktheSurvey*Titlechange5锐普PPT论坛chinakui国内首发：1、是要意识到亚健康对健康的危害，对个人、家庭、社会的危害；对工作、事业、奋斗目标的危害。2、要意识到亚健康是一个可逆转亦可顺转的阶段，处理的好可转为健康，处理的不好可转为疾病。3、不要把解脱亚健康的办法寄托到吃几片药，打几支针上，而要把调整自己的生活方式作为解除亚健康的最基础、追主要的方法4、把调整自己的生活方式的重点放在合理的营养上，因为营养是身体的物质基础。劳逸结合和保健的投资，包括保健药品和食品等。

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