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都市上班族的健康生活方式

第一节：都市上班一族的健康状况及其影响因素大家都知道，2005年4月12日，本来是著名画家陈逸飞60岁的生日。然而，就在两天前，他却因胃大出血在上海华山医院猝然病逝。他是艺术家，是商人，更是社会活动家，他的知名度之高、影响力之大，算得上是中国当下最显赫的艺术家之一。一.都市精英英年早逝的现象令人震惊(1)这些都市精英英年早逝，除了令我们震惊之外，还给我们

留下了十分重要的启示：A.让我们感叹生命的脆弱。B.造成这些都市精英英年早逝和疾病缠身的危险信号是十分明显的。C.保健意识淡薄是都市精英英年早逝的重要原因。D.都市上班一族的健康管理比什么都重要。其实,除了这些都市精英的英年早逝现象之外,现代都市人的整体健康状况更加令人担忧.二.都市上班一族的健康状况令人担忧我们已经面临肥胖大流行!全球10亿人超重3亿人肥胖传染病的肆虐向人类发出了十分强烈的信号：

A.由于人类肆无忌惮的破坏环境和生态平衡，使人类和自

然界、人类和动植物、人类和微生物的生态链条发生

了巨大断裂；（细菌和病毒）

B.由于人类毫无顾及的滥用抗菌药物和化学制剂，造成大

量微生物的变异和耐药性，使人类的免疫系统受到严重

干扰，发生故障。（发烧）看来，随着社会经济的发展，人们生活水平的提高，人类在健康问题上却受到了前所未有的严峻挑战。为什么会出现这样的情况，人类在维护自身健康方面，到底出现了什么问题。其实，只要我们纵观人类社会发展的历史，回顾人类为抵御疾病，增进自身的健康，所经历的艰苦努力，我们就会找到答案。三.不良生活方式影响都市人的健康当人类征服自然的能力还不十分强大的时候，当社会生产力水平还比较低下的时候，影响人类健康的主要因素是：

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