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真题论述题题一运动四要素:运动类型、运动强度、运动持续时间和运动频率.息;常锻炼的人,运动时应从通过运动实验对身体工作或咽喉部疼痛或沉重感觉。3),和强度不同于成年过一定强做饭、清扫卫生等日常活动来达柔软体操、有氧运动和力、爬楼梯、游泳、蹬自行车、坐位健身操等,使老年人感到力所能及、(男主人为出租车司机,女主人幼儿园教师,一个五岁男孩,供能比30%~35%,计算出三大供能营养素需要量供能比30%~35%,计算出三大供能营养素需要量kcal4÷74.6%=71g0)×60%÷4=720g133g食中蛋白质的量脂肪的量-副食中脂肪的量果,禽畜肉、鱼虾、蛋类,奶物油)鱼,没有质硬、快大的食
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