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文档简介

单位：泰安市制作人：

前滚翻（第一节课）

结束放松学习与练习

导入与热身课前准备教学内容教学目标教材分析过程与方法情感态度与价值通过相互帮助和游戏比赛培养学生团结协作的精神，以及竞争意识。知识与技能让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我.70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.在教学过程中主要采用讲解示范法，师生探究教学法，分组练习法，游戏竞赛法等教学方法调动学生学习的积极性与主动性。学习目标在本课题的学法中主张学生自主学习、合作学习、探究学习的学习方法，调动学生学习的积极性与主动性，充分发挥学生的主体作用，让学生在学练的过程中得到锻炼，获得快乐。学习方法新课程改革教学重点与难点重点：滚动圆滑，直线滚动。难点：蹬地有力，头后部着垫。教学过程

学习与练习1、教师讲解示范前滚翻的动作方法（利用挂图展示完整动作）

12345完整动作准备：蹲撑、低头完整动作完整动作蹬地、提臀、重心前移，头后、颈、肩、背依次着垫完整动作前滚翻演示让学生形成视觉形象教师讲解前滚翻的重点、难点重点：蹲下去，两手撑垫，同时曲臂，低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身如球滚动难点：滚动圆滑，动作连贯教师再次演示

讲解动作要领：支撑、蹬伸、低头、提臀、团身学习与练习教学过程

2、错误动作与纠正方法

蹲撑，现象：两手支撑过远两手撑垫，两脚蹬地纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面分解动作之一易犯错误教学过程

分解动作之二学习与练习屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。现象：砸垫纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫现象：头顶垫子纠正方法：使头后部着垫易犯错误教学过程分解动作之三背部着垫时抱小腿团身。现象：身体松散。纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧。易犯错误学习与练习教学过程跟上体成蹲撑。现象：坐于垫上。纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。易犯错误分解动作之四五学习与练习

教学过程

3、保护与帮助保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。

学习与练习教学过程4、学生尝试练习与分组练习

1、蹲撑、蹬地提臀的练习。

2、学会保护与帮助。

3、两人一组，站在两层高垫上练习。

4、两人一组，在平地上保护与帮助练习。

5、下颌夹沙包练习

6、膝盖夹沙包练习

5、学生展示

不要怕，慢慢来，让我来帮助你教学过程结束放松1、教师领做，学生模仿放松操。

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