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南京体育学院奥林匹克学院《运动营养学》结业调查报告------记个体人两天的热量情况班级：31146姓名：王力学号：3114632调研时间：十二月二十五日十二月二十六日报告结束时间：十二月二十七十二月二十五日餐别内容热量（大卡）早餐米粥（400克）肉包子（一个）鸡蛋（一个）184250180午餐米饭（300克）豆芽（150克）炸鸡柳（150克）34866419晚餐面条（150克）426合计：1873十二月二十六日早餐没吃午餐米粥（300克）138晚餐米饭（300克）鸭腿（400克）蒜黄肉丝（100克）348738123.9合计：1347.9总计：3220.9数据分析：1873大卡*4.186=7840.378千焦耳1347.9大卡*4.186=5642.3094千焦耳一个成年男性每天需要的热量大约为9250~10090千焦耳二十一号：摄入7840.378千焦耳热量，低于所需热量。二十二号：摄入5642.3094千焦耳热量，低于所需热量。两天摄入总值：7840.378+5642.3094=13482.6874千焦两天摄入平均值：13482.6874/2=6741.3437千焦耳不符合正常所需量。饮食分析：通过本月二十一、二十二号两天对自己的饮食情况的调查，发现自己的饮食有很大的问题，主要体现在少吃，暴食，由于近期课少，加上星期天，天气很冷所以早上都睡过去了，饭也就不吃了！通过本次调查

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