课的密度对游泳教学的影响

课的密度对游泳教学的影响

现在越来越多的人想要学习游泳。这对于那些开设游泳课程的学校而言,一个合理的课程安排便直接影响到了他们的教学质量与效果。同时,对一些向社会开设了游泳学习班、游泳提高班的单位而言,一个合理的课程安排不但影响到学员的学习效果,也影响到了开班单位的经济效益。因此对游泳教学过程做一个合理的课程安排与计划显得尤其重要,就目前研究现状看,我国在这一方面已有了一些研究可供参考,但是对课的密度大小对游泳教学的影响到底有多大还没有做过系统的研究。而课的数量多少对游泳教学的效果的影响如何也没有一个统一的标准,但在教学当中还是有许多可供参考的有益经验。1方法和目标1.1学习方法1.1.1实验法(主要方式)将受试学员分为对照组和实验组,把实验后所得的数据进行对比分析。1.2课密实验和连贯性练习广西奥瑞游泳俱乐部初学组学员。对照组人数定员20人,实验组人数定员20人;课数实验按定员50人为一大组;三个实验分别独立进行,实验总人数定员170人。1.1.2实验设计1.1.3“课的练习密度”实验(简称课密实验)即每次课的练习时间与总时间之比,又称练习密度。将受试学员分为一个对照组和两个实验组。对照组学员的练习密度控制在45%～55%实验一组学员的练习密度控制在70%～80%实验二组学员的练习密度控制在85%～95%1.1.4“课的连贯性”实验(简称课连实验)即每周练习的次数将受试学员分为一个对照组和两个实验组。对照组学员每周练习一次实验一组学员每三天练习一次。实验二组学员每一天练习一次1.1.5“课的数量”实验(简称课数实验)即完成所学内容并达到考核标准所需时间将所有受试学员编为一个大组,对每个学员的学习进度进行详细的记录,同时将前两个实验中的优势组记录的有关数据进行比较分析。2评估指标蛙泳游进50m3结果与分析3.1实验结果与分析3.1.1实验中的典型现象3.1.1.水下练习时间不多,训练效果不佳由于本组学员的练习密度安排在45%～55%之间,因此课上的许多时间都是老师在讲解动作要领和进行动作示范,学员下水练习时间不多,最常见到的现象是老师在水里反复地讲,卖力地做示范,学员在池边听得无精打采,东张西望,课后一问三不知。3.1.1.u3000讲授法本组学员的练习密度安排在70%～80%之间,课上老师的讲解与示范简明扼要,抓住某些重点、难点进行分析,一针见血的讲解方式使学员的听课热情高涨,整堂课的安排紧凑而有效,许多学员课后都表示能明显感觉到自己每次课都有进步。3.1.1.从学生开始的练习,以普通的训练为主本组学员的练习密度安排在85%～95%之间,因此整堂课似乎只见到学生不停的练习,很少看到老师对学生进行纠正与指导,课后学生普遍反映上游泳课太累。3.1.2统计数据，用于教学秘密的实验数据表13.1.3分析与讨论3.1.3.u3000关于游泳在课密实验中我们可以明显地观察到三个小组三种完全不同的课堂现象,其中以实验一组的现象最为喜人,其它两组则令人担忧,究其原因,主要是因为游泳项目的特殊环境所决定的。首先,游泳是一个身体在水环境中克服重力、阻力的运动项目。它与人们在以往生活中所习惯的有固定着力点的运动截然不同,它完全依赖身体在水中的运动所产生的作用力与反作用力使身体在水中向前游进。因此人们学习游泳的过程也是一个适应新环境的过程,在这个过程中亲身实践反复练习,再加上及时、有效的发现纠正动作上的错误才是成功的关键,所以合适的练习密度显得尤为重要。少了达不到练习目的,多了又不能及时从老师那里获取正确的信息,纠正错误的动作。因此,从实验中的现象分析,对照组是练习得少了,而实验二组又练习得多了,只有实验一组的练习密度才是比较合适的。3.1.3.实验两组的达标情况统计通过对学时分段达标人数的统计,我们可以看到在对照组中,从第18学时开始有学生达标,到第20学时共有两人达标,占总人数的10%。而在实验一组中,第16学时就开始有学生达标,到了第20学时共有4人达标,占总人数的20%。实验二组中第20学时的时候才有2名学生开始达标,占总人数的10%。因此通过第一轮的比较后,我们可以看到实验一组的达标情况明显占优。另外在对照组中,第26学时的达标增长率最高,有8人达标,占总人数的40%,这时总的达标人数为17人,占总人数的85%。而实验一组在第22学时达标增长率最高,有12人达标,占总人数的60%。这时总的达标人数为16人,占总人数的80%。实验二组则在第24学时达标增长率最高,有8人达标,占总人数的40%。这时总的达标人数为14人,占总人数的70%。因此在第二轮的比较中,实验一组再次胜出。最后,对照组全组完成达标的时间是30学时;实验一组全组完成达标的时间是26学时;实验二组全组完成达标的时间是28学时。因此实验一组在最后一轮的比较中再次占据了绝对的优势。3.2在课堂上，实验结果与分析3.2.1实验中的典型现象3.2.1.生重新熟悉水性,很难有效掌握在对照组中每次上课都要先花许多的时间让学生重新熟悉水性,部分学生对前一次课所学的内容不能有效掌握,需要老师复讲。同时,在课堂上普遍存在着学生喜欢紧靠池边练习的怪现象。3.2.1.新旧技术应用于教学的课程中在实验一组中,每次上课基本都能按规定的进度进行,学生对课上所学内容基本能够掌握,但学生在新旧技术的连接上仍有困难,无法将前一次课所学内容灵活有效的结合运用到新学的内容里。3.2.1.水中互动技术在实验二组,学生课堂表现特别活跃,常能看到水中追逐嬉戏的场面,同时大部份学生都能灵活地运用前一次课所学的内容。整个技术的连接较为顺畅。教学进度快。3.2.2连通性实验数据的统计结果表23.2.3分析与讨论3.2.3.对照组的学生逃避游泳的能力在这里我们从现象中可以初步假设:在一定限度内,练习连贯性越好,越有利于学生对游泳技术的掌握。那么我们的假设是否成立呢?首先,我们从游泳教学对象的心理特点着手分析,有经验的教练员都会发现,许多游泳初学者都是因为有怕水的心里而直接影响到他们的学习积极性和学习效果的。尤其是那些亲身体验过在水中失去平衡,呛水、喝水或溺水的同学更是如此。那么怎样才能更好的消除学生的怕水心理呢?通过课连实验我们找到了答案。在实验中我们明显感觉到在给对照组学生上课时,学生在水中放不开手脚,喜欢紧靠池边,而实验二组则恰好相反,课堂活跃,水中追逐嬉戏场面时有发生,这正说明了对照组的学生怕水。实验二组的学生爱水的事实,当然这与两组学生的课程安排是有着密切的关系的。试想一下,一个不会游泳的人一周只有一次与水接触的机会,那么自然还没有等他学会新的技术,旧的东西就已经忘得差不多了。这对学员来说,势必会使他形成一种越不会越怕水,越怕水就越不会的恶性循环。像这样的学员我们又如何要求他能很快学会游泳呢?另外,我们再从游泳动作技能形成的规律分析知道,无论哪个动作技能的形成都要经历一个由不会到会,由不熟练到熟练的发展过程。在这个过程中一个连续有效的刺激能使学生对技能的形成产生条件反射,并达到巩固熟练技能的效果。而整个课连实验中,对照组的课程安排是每周练习一次,在这种情况下且不说学员对所学动作的熟练程度如何,就算能记住动作的要领,完成所学的动作都显得困难。但对实验一组而言,每三天一练的课程安排则比对照组的情况好了许多。至少学生每次课都能顺利完成任务,把该学的学到手。当然,真正达到事半功倍的还是实验二组,因此,我们开头所做的假设是成立的,也是正确的。3.2.3.实验两组达标学员的学时段通过对学时分段达标人数的统计我们可以看到,在对照组第一个出现达标学员的学时段是第28学时,实验一组第一个出现达标学员的学时段是第22学时,实验二组中第一个出现达标学员的学时段是第18学时。成阶梯状递减,而全组完成达标的时间又分别是第38学时,第34学时和第26学时,也成阶梯状递减,因此,经过比较后我们发现实验二组学习效果最佳,然后是实验一组,再然后是对照组。3.3课密实验结果:第32-4.3.3.1课数实验数据统计结果(表3)3.3.2初学班学时的确定从课数实验的学时分段达标统计表来看,第22学时的单个增长率最高,有21人达标。占总人数的42%,而这时,总的达标人数为39人,占总人数的78%。另外,在课密实验中的优势组(实验一组)中,第22学时的单个增长率也是最高的,有12人达标,占总人数的60%,此时的总达标人数为16人,占总人数的80%。而在课连实验中的优势组(实验二组)中,也是第22学时的单个增长率最高,有13人达标,占总人数的65%,此时总的达标人数为17人,占总人数的85%。因此我们可以把第22学时看作是一个学成达标人数的峰值点,即开设游泳课的课数下限。4结论和建议4.1要坚持正确的教育观一堂游泳课的练习密度往往容易被教师所忽略,然而它的合适与否,却是这堂游泳课成功的关键。多说无益,瞎练同样无益。因此,准确的控制练习密度是老师制胜的法宝。4.2课程安排安排在许多开设有游泳课的学校中,普遍采用每周一课共36学时的课程安排。但这样的课程安排显然不利于学生对游泳技术的学习与掌握,建议这些学校可以根据自己学校的