小学体育-障碍跑教学设计学情分析教材分析课后反思

教学设计1．障碍跑2．趣味障碍跑重点：踏的重心前移，跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。难点：灵活运用跨、跳、钻、绕等技术。教学目标认知与技能目标：使学生了解障碍跑运动的锻炼价值；初步掌握障碍跑的动作技术。体能与健康目标：学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质得到锻炼。情感目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间

开始热身部分

8分钟一、课堂常规

二、喊数慢跑

在教师的带领下，围成圆圈慢跑，教师站在圆圈中，喊“跳”时学生跳，喊“高抬腿”时学生高抬腿，喊“小碎步”时学生小碎步跑，喊“齐步走”时学生原地踏步。

动作要领：跑步过程中，听教师的口令进行各种形式跑，动作要协调，腿部及身体各关节都放松。

三、徒手操

第一节扩胸运动第二节正压腿第三节手腕踝关节运动

一、教学内容：障碍跑动作要领：踏：单脚踏跳，摆动腿屈膝上障碍物，重心前移；

跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步；

钻：降低重心、低头、协调连贯；

绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地；

重点：踏的重心前移，跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。

难点：灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术。二、障碍跑1．方法：游戏方法：，学生分成4组，队形如（图5）。每组学生接力跑克服每小组讨论障碍物，在各自的范围内按过障碍物的要求进行比赛。2．规则：开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑，不按要求跑的那组将重跑。

一、教学活动1.集合整队，检查人数，师生问好。2.教师导入宣布本课内容和注意事项，点名。3.检查服装、安排见习生。二、组织措施：队列队形如（图1）四列横队集合（按高矮顺序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排）

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（图1）三、要求：快、静、齐、精神饱满、思想集中。

一、教学活动1、教师讲解并示范后，学生开始练习。2、学生围城一个圈在教师的口令下慢跑。3、教师组织练习，观察学生练习并语言提示。二、组织措施：由原来的四列横队，四排的首尾相接成圆圈，队列队形如（图2）

（图2）

三、要求：跑步过程中注意力集中，态度认真，积极做练习。模仿动作要到位，听口令进行练习。速度均匀，精神饱满。

一、教学活动1．集合整队，成圆形散开，全体学生面向教师，队形如（图3）。2．教师讲解示范（背面与镜面示范），强调做好准备活动的重要性。3．学生跟着教师口令一起，注意模范教师动作。二、组织措施：1．学生成圆形散开，全体学生面向教师，队形如（图3）。

（图3）三、要求：动作应舒张大方、协调有力，节奏感强。一、教学活动1.教师：小松鼠钻树洞游戏2.学生讨论、尝试、练习。3.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点。队形如（图1）4.学生练习（1）“踏上式”过障碍物练习。如（图4）①方法：单脚踏跳，摆动腿屈膝上障碍物，重心前移，踏跳腿屈膝迅速前迈跳下，继续跑进，障碍物高40CM。②要求：单脚踏跳，屈膝跳上，重心快速移动。

（2）跨过障碍物练习。如（图4）①方法：单脚踏跳，上体稍前倾，摆动腿高抬向前跨步，踏跳腿同侧臂向前摆，异侧臂向后摆，踏跳腿屈膝前摆，摆动腿将落地时，踏跳腿迅速向前迈出跑进，障碍物高15CM，长50CM。②要求：正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步；

（3）钻过障碍物的练习。如（图4）①方法：根据障碍物桌子的高度（高90CM），采用屈身钻过障碍物。②要求：降低重心、低头、协调连贯。

（4）绕过障碍物的练习。如（图4）①方法：降低重心、外侧脚的脚内侧着地，改变跑步的方向，绕过一个直径为1米的圆圈障碍物。②要求：外侧脚的脚内侧着地。

(5)连续跑多个障碍物练习。如（图4）①方法：从起跑线开始助跑，每位同学依次经每个障碍物进行“踏上式”过障碍物，跨过障碍物，钻过障碍物，绕过障碍物。②要求：按要求进行跑过每个已设的障碍物。5.学生练习，老师巡回指导，纠正错误与帮助.

二、组织措施：学生由原来的准备活动队形如（图1），向障碍物的方向转，形成四列横队，如（图4）。

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★（图4）三、要求：学生应认真听讲解，仔细观察教师示范，并在教师的指导下认真练习、互帮、互学、练习时应注意安全。

要求：学生应认真听讲解，仔细观察教师示范，并在教师的指导下认真练习、互帮、互学、练习时应注意安全。

4X6

2分钟

3

分钟

3分钟

15分钟

学习提高部分

27

分

钟

二、游戏：趣味障碍跑1．游戏方法：游戏方法：，学生分成2组，每组12人，队形如（图5）。每组学生接力跑克服每小组讨论出来的一个障碍物，在各自的范围内按过障碍物的要求进行游戏比赛。2．游戏规则：开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑，不按要求跑的那组将扣2分，速度最快的那组得5分，最慢的那组全体成员将做原地蹲起5次。一、教学活动1、教师把学生分成人数相等的2组，根据上课限有的条件，供大家进行游戏比赛。2、学生想出的障碍物跑的方案，告诉大家应该怎么过他们的障碍物。3、学生领会游戏方法后在教师的哨声下，开始比赛。4、教师巡回指导，适时鼓励。二、组织措施队形：成两列横队，如（图6）

障碍物区

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（图5）三、要求：遵守游戏规则，游戏时，注意安全，努力克服每个障碍物，力争上游。

8次

8次

6次

8次

3次

12分钟

恢复整理部分

5分钟

一、整理运动放松：瑜伽放松练习。二、讲评学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、收拾整理器材一、教学活动1．集合整队。2．语言提示进行手臂、腿部放松练习，及调整呼吸放松。3．小结本次课的情况。4．安排值日生收拾器材。5．师生再见。二、组织措施：学生成四列横队广播体操散开，全体学生面向教师，队形如（图3）。三、要求：动作舒缓进行。四、教师总结本节课教学，并布置课外作业。

3次

5分钟

场地器材

场地一块，小的体操垫6个，栏架2个，哨子一个

预计运动负荷

练习密度：45+

5

运动量：中等

平均心率：100-110次/分左右课后反思

学情分析小学三级学生动作模仿能力较强，且好奇、好学、好动，想像力丰富；三年级学生整体身体素质状况较好,已具备一定的活动能力。以钻、跨、跳为主的障碍跑动作虽然简单,但对于三年级同学来说，持续保持兴趣却不是很容易的事。因此,本课教师设计了一个“小松鼠和大树”的游戏贯穿本堂课的始终，最后一个环节,让学生自己利用四块垫子设计障碍,培养学生自主学习能力、探索能力、创新能力，激发练习兴趣,发展学生的创造能力,从而让学生以积极的心态投入学习。效果分析.针对学生三年级自身的身心发展的特点，其好动，模仿能力强，注意力容易转移，可塑性大等，在传授必须的基本教材内容时，应尽可能的采用活泼又趣的教学方法，多以竞赛，游戏的形式完成教学任务。通过本节课的学习，学生能够做出钻、跨、绕、跳等为主的简单障碍跑方法，在跑动过程中保持身体的平衡，体验过障碍成功时所带来的快乐，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，增强过障碍的基本活动能力。教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、跨等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。2、练障碍跑对身体锻炼和日常生活有何作用？2、练障碍跑对身体锻炼和日常生活有何作用？1、障碍跑是由哪些动作联合起来的？课后反思《障碍跑》这节课以情景教学为主线，以“新、活”为总体思路，让学生在轻松愉快的活动中完成教学目标和内容。1.采用游戏开头提升学习兴趣。教师以饱满的热情进入课堂，以跑步的热身活动来活动各个关节，以慢跑打招呼的形式充分调动学生的学习积极性，使学生从相对安静的状态过度到运动状，为完成本节课的任务做好了铺垫并提供了安全的保障。2.在整个学习障碍跑的过程中，以“小松鼠和大树”的游戏仿设障碍跑的跨、越、钻、绕过程，使枯燥的障碍跑内容有新感受。同时运用垫子进行专项性练习，以及层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。采取小组竞赛的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，培养学生们的竞争意识，提高与人交往的能力。障碍跑学习后以语言形式探讨日常生活中可能遇到的障碍，把学习到的内容延伸到现实生活中，体现教学的应用性。3.发挥学生的主体作用和主观能动性，学生的主体性学习并不是“放羊”，教师的指导与引导是必要的。本课中，我特别重视激发学生的学习兴趣，努力创设和谐的学习环境，尽量使整个课堂教学自始至终充满着活力。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点