《养成健康的生活习惯》教学设计(河北省市级优课)-教案_第1页
《养成健康的生活习惯》教学设计(河北省市级优课)-教案_第2页
《养成健康的生活习惯》教学设计(河北省市级优课)-教案_第3页
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文档简介

养成健康的饮食习惯学习目标：1、了解健康饮食的重要性，知道食物的分类。2、避免挑食、偏食，养成健康饮食的好习惯。3、培养关注自己饮食健康的责任感，认识挑食、偏食的危害。重难点：1、了解健康饮食的重要性，知道食物的种类。2、养成不偏食、挑食的好习惯。教具准备：多媒体、PPT课件、音频、视频教学过程：教师活动：（一）情景引入：1、观看动画片师：同学们喜欢看动画片吗？下面和老师一起来观看《挑食的叮当狗》这部动画片，好吗？生：认真听讲并观看。2、看完动画片，谁来说说叮当狗挑食对吗？看了叮当狗挑食的后果，你们想对他说什么？生：认真思考并回答问题。（设计意图：通过观看动画片调动学生学习兴趣，初步了解挑食是错误的。）（二）探索新知：1、出示几组图片，你们谁能帮老师描述一下这个图片的内容吗？图中人物的做法正确吗?为什么？生：分组进行讨论师：同学们说的都很好，真棒！（使学生明白饮食不健康带来的严重后果。）2进入食物王国：食物的分类（1）一提到吃，你们肯定有很多话想说，告诉老师，你最喜欢吃什么？不喜欢吃什么？请回答生回答。（2）、很好，大家能说出很多食物的名称，今天我们就来解一下食物王国的奥秘。（3）展示图片：我们生活中的食物丰富多样，请全体学生一起回答食物的名称并分类。大家可以分为：粮谷类、蔬菜类、水果类、鱼肉类、奶类、豆类、蛋类和油盐糖类8大类。3、游戏：食物种类知多少。(超市里面有什么？规则：超市里面你看见的食物，一次排队说)生：积极参与。（通过游戏吸引学生的注意力，同时互相认识很多食物）(三)巩固知识：1、讲解每种食物的作用。2、出示均衡营养金字塔。这是营养师们汇制的健康饮食金字塔，它包括四大类，第一层就是要吃得最多的五谷类，它包括大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯类也是主食的一部分。第二层的瓜果类、水果类我们也要吃得多些；第三层的奶品类、肉鱼蛋及豆类我们也要适量的吃。尽量少吃些的是……油糖盐类。所以说宝塔类的食物我们一定要量类而吃哦。让生思考为什么是金字塔的图形。3、出示食物选择顺口溜，让生齐读两遍。4、出示健康饮食顺口溜，让生齐读两遍。生：大声齐读。（四）拓展：小小营养搭配师1、我们来看看，这几位同学为自己配的饭菜合不合理2、请生给予评价打分。（五）教师小结：同学们正在长身体的时候，需要补充各类营养，吃的太少会影响生长发育，吃太多，又会导致肥胖，尤其是油炸和含糖食品。另外还要注意：吃饭要定时定量，一般安排中、早、晚三餐合理。早要吃好、午吃饱、晚吃少，只要同学们养成良好的进餐习惯，身体一定会健康。1、出示小跳蛙：同学们，老师非常喜欢青蛙，因为它们养成了不偏食、不挑食的好习惯，

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