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文档简介

玩转时间魔法教学设计活动背景根据埃里克森的人格发展理论，青少年期的基本任务是发展自我同一感。如果不能顺利完成这一任务，就可能发生自我同一性混乱，其中的一个表现就是时间混乱。如：缺乏时间观念，不考虑时间限制，任意拖延或者急于立刻解决问题。通过心理辅导课，帮助学生认识到时间管理的重要性，学会合理安排时间，有助于青少年自我同一感的形成，对于他们认识自我，悦纳自我，明确人生目标有着重要的意义。辅导目标对自己的生活安排做具体、客观、系统的分析与检查；学会将日常事情按轻重缓急分类。辅导重难点辅导重点：对自己的生活安排做具体、客观、系统的分析与检查；辅导难点：学会将日常事情按轻重缓急分类。活动准备多媒体课件、每人一条30里米长、一厘米宽的纸条、时间分类坐标表。辅导过程猜谜语（2分钟）PPT展示法国哲人谜语，让学生猜一猜，回答于引出主题。主题活动：“撕思”时间（10分钟）要想科学管理时间，首先要了解自己的时间使用情况，大家一起来做一个活动“撕思”时间。（发放纸条，每条纸条都被均分为24格，代表一天中的24小时。）指导语：大家手上都拿到了24个小格，代表一天24小时，每个格子代表1个小时。请想一想你们一天的时间是如何度过的。假如睡觉用了8小时，那就请把纸条撕去8个小格，如果吃饭用了1小时，请撕下1个小格，以此类推···看看最后还剩下多少时间用来学习呢？（PPT展示步骤，老师喊口令，学生体验。）思考：（1）你对目前使用时间的情况满意吗？（2）你打算如何改进？老师进行小结：从刚才的活动结果看，同样的24小时，有的同学能够剩余5小时学习，有的同学剩余不到1小时学习时间。可见，在利用时间的效率上各有不同，因此，我们要提高时间管理的意识，学会利用零碎时间。提高单位时间的利用效率。（PPT展示鲁迅名言）主题活动2：苍蝇的一分钟人生（5分钟）播放视频，让学生思考：（1）苍蝇最初用怎样的方式来管理自己时间？（2）小苍蝇的时间不够用了，它是怎么做的呢？主题活动3：瓶子的容量（8分钟）如何提高单位时间的利用效率呢？咱们一起来做个小竞赛。邀请三名同学上台，并为每人提供一个大透明塑料瓶、一块大石头、40个小鹅卵石与一瓶沙子。当老师喊“1、2、3”开始时，三位同学开始将提供的所有东西迅速装入塑料瓶中。规则：（1）将所有东西放置瓶中，放置的高度不得超过瓶口；（2）放置过程，不得出现鹅卵石或沙子散落活动结束：引导学生思考：如何做才能让放进瓶中的东西尽可能多？小结：无论你时间表多么紧凑，如果你真的加把劲，还是可以干更多的事情。按主次先后顺序解决，会让你的生命容量大不一样。主题活动4：置顶优先高效利用时间要做到两点：一是分清主次顺序，或轻重缓急；二是利用零碎时间，挤一挤。接下来一起来学习“生活分类坐标”。老师发放生活分类坐标纸，并讲解填写方法。（PPT展示）高效率利用时间的方法和技巧小组讨论其他高校利用时间的方法，派代表介绍本

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