心理健康及疏导的室内课资源

做家务的能手教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。教学难点：经常做家务。教学课时：一课时教学过程：导言同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。质疑1．你们在家里做家务吗经常做吗2．能够做哪些力所能及的家务劳动举例说明表演具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗（2）不对的地方应怎么做小品具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做幻灯出示判断小明帮助爸爸抱柴。（）五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（）妈妈不在家，小红自己做饭。（）刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（）宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）通过刚才的学习，同学们有什么感受？竞赛整理书包比赛；以小组为单位，选学生参加写菜谱比赛；一组：糖拌西红柿；二组：黄瓜凉菜；三组：炒鸡蛋。总结这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。板书设计：做家务的能手主动、经常做家务不要明日复明日教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风。教学课时：一课时教学过程：一、导言同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。教师讲故事（音乐配音）听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果。这个故事听了之后，你懂得了什么道理？情境表演舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、„„；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）同学甲：冬冬咱们出去打球吧！冬冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。日历翻到星期二同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！冬冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。师讲解，大家齐读。总结同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：不要明日复明日明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。改改你的坏习惯教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学课时：一课时教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯新授部分1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。问：课堂剧中小红有哪些坏习惯板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食问：这都是哪方面的坏习惯板书：不卫生问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些板书：问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正2．观看课堂剧《小明的100分》。（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：（1）小明这是一种什么坏习惯（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。看幻灯：出示题：（1）故事中小立有哪些坏习惯（2）这是哪方面的坏习惯（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯。小组讨论，派一人回答4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。总结1．问：通过这节的学习，你懂得了什么2．师总结：每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。小学体育课及体育活动安全措施一、运动场地、设施的管理制度1、运动场地及运动设施是开展好学校体育工作的保证，因此，设立专人负责场地的维护。布局的调整，设施的更换，并保证群体活动有场地器材并能顺利开展。2、对室外体育设施每学年进行一到三次的检修、油漆，做好检修、更换工作，保证能服务与学校各种大型活动的开展及群众性课外体育锻炼。3、禁止机动车辆进入场内防止伤害场地的现象发生。二、体育课安全防范措施的规定1、严格杜绝无老师辅助的“放羊式”体育活动的现象出现。上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要用好多种体育器械，上课衣着我校制定以下要求；（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。（3）头上不要戴各种发卡。（4）尽量不要戴眼镜。（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的学生应该穿着运动服。2、体育课前学生认真做好准备运动，课后做好放松运动。带有器材的体育课教学内容，老师一定要给学生进行安全教育，并做好保护与帮助工作。3、各班所任教师必须给自己的学生经常进行运动锻炼安全教育。学生在课外业余锻炼时出现的运动创伤，由该任课教师负责处理，并承担教师责任。4、新生由家长填写学生身体情况表，交给学校以作体育运动时参考。三、运动会安全措施的规定1、学校组织的各种运动会均需先写活动计划和安全责任管理措施交学校审核订正，方能实施。2、运动会前期训练器材的发放必须要各班、班主任凭借条从体育组将器材借出并口头协议安全措施。训练结束以后，按规定交还器材。训练中出现的运动损伤均由借器材人负责。运动前后的饮食第一指导思想随着年龄的增长，年级的增加，体育活动的内容和形式也在不断地增加。因此，指导学生运动前后合理的饮水、用餐，使他们初步养成良好的体育卫生习惯，很有必要。第二教学内容参加体育运动，特别是较剧烈的运动或比赛，身体要消耗很多的水分和营养物质，这就需要得到适时、适量的补充，才不致影响身体健康。那么怎样补充才符合饮食卫生呢？这节课教学内容是小学《体育与健康》占有比较重要的位置。特别是农村小学生，存在很多不健康的运动饮食行为，这对学生的健康存在很大的影响。第三教学目标1，所有学生能知道运动前后饮食卫生的重要性以及运动前后不当的饮食行为会引起身体的不良反应。2，初步掌握运动前后合理的饮食方法。3，初步培养学生关注自己健康的责任感，养成良好的卫生习惯，促进身体健康。第四重点难点根据学生的具体实际情况，本科的重难点在于：重点：掌握运动前后合理的饮食方法。难点：如何指导学生在今后的学习以及生活中运用，培养学生关注自己健康，和养成良好的卫生习惯。第五教学教法本课的教学主题学生是三年级1班，共28人。三年级的学生自控能力差，而且意志薄弱。根据此特点，本课采用情境教学法和讨论法，利用学校一体机资源完成教学。加深学生对不良习惯的后果认知，加强学生学习正确合理的饮食卫生学习兴趣，培养学生养成正确的卫生习惯。第六教学过程（一）新课导入出示图片展示几个不良的饮食卫生行为，然后展示后果。提问：出现这种后果的原因？大家出现过这种情况吗？今天这节课我们学习怎样预防这种后果！板书：运动前后的饮食卫生（二）教学活动1、运动前的饮水卫生提问：刚才看到剧烈运动后，马上大量饮水，吃冷食会造成肚子痛，这是什么原因？同学讨论。然后请代表回答。教师：剧烈运动时，血液循环加快，大量血液流向四肢和全身，肠胃血液相对较少，运动后若马上大量饮水，喝冷饮、吃冰镇食物，肠胃道血管收到冰冷的刺激很快就会收缩，造成肠胃神经功能紊乱、痉挛。轻则腹痛、腹泻、中则有胃肠出血的可能。提问：如果运动前感觉到口渴，是不是多喝水就能避免口渴呢？请同学们根据自己情况回答。教师：运动钱不能大量喝水，可以少喝点水，有条件喝点糖水。2、运动后怎样饮水？教师：运动完了，咱们是不是很渴啊，那么咱们怎样饮水好呢？①、喝多少？答：100-150毫升相当于一杯水，1/3瓶矿泉水。②、水温答：夏天：10°C左右的凉开水，可促进唾液分泌，也可达到降温。消暑提神的作用。水温超过15℃解渴作用明显减弱，低于5℃神身体出现不适感。冬季：20-30℃的温开水最好，无论如何不要喝生水。③、还可以喝淡盐开水，也可以喝温凉的录豆汤和淡茶水，不宜喝很浓的茶水、咖啡、果汁等饮料。3、运动前后的进食卫生教师：咱们同学有没有这样的经历？1、吃完饭后剧烈运动。有的话，肚子疼过吗？为什么会疼？2、剧烈运动后立刻吃饭。有的话谈谈自己的感受。为什么会不舒服？学生：分组讨论，发言。教师：答：1、吃饭后，胃内充满食物，消化器官正需要充足的血液供应来消化食物，如果这个时候剧烈运动，消化器官的血液会减少，不仅增加的胃肠消化的困难，还会使胃在充满食物的状态下受到牵拉震荡，容易引起腹痛、恶心、呕吐等现象。如果运动前已经进食，一般休息半个小时到一个小时在进行运动。2、运动后，布满全身肌肉的血液还不能马上回到肠胃系统，如果马上进食，既没有食欲也不能很好的消化，对身体会长生不良影响。运动后先做放松整理运动。休息30-45分钟再吃饭。（三）总结整理通过刚才的学习，我们知道了为什么剧烈运动前后不能大量饮水、进食的道理，同时也知道了剧烈运动前后科学的饮食方法下面咱们检查一下大家掌握了多少，看哪个小组同学知道的最多。用眼卫生授课教师：刘晋教学重点培养学生的用眼卫生意识，预防和早期发现近视眼、红眼病、沙眼等常见眼疾。课程难点用轻松愉快并且交流互动的方式使学生掌握上述知识和技能课程模式生动灵活的方式教学，配合适当的课后作业备注每次课程设计相应的评估表格（包括自评和他评表格等），用以评估教学效果课程目标：掌握造成近视眼、红眼病、沙眼的常见原因，培养小学生的用眼卫生意识，鼓励养成良好的生活卫生习惯。课程内容：1.互动提问：小学生常见的眼病都有那些呢？近视眼、红眼病、沙眼。2.近视眼：（1）小学生中近视眼的发病率：22.8%（2）造成近视的常见原因：看电视距离太近；看电视、电脑的时间太长；所看电视的画面浓度太深；写作业时的姿势不正确；在光线太强或太弱的环境下看书；在车厢里看书；不合理饮食；不认真做眼保健操；父母都高度近视（3）近视眼的早期症状表现：视疲劳、视力减退、飞蚊幻视、闪光感、重影、眼睛外突（4）假性近视及治疗：眯眼、皱眉、揉眼、模糊、凑近、注意力不集中、斜眼等征兆。治疗：保持正确学习姿势，调节光线、劳逸结合；多吃黄豆、杏仁、紫菜、海带、牛羊肉、茶叶、牛奶；多看远处，医生指导点眼药水，暂时佩戴眼睛3.红眼病：（1）如何可能患上红眼病：主要通过接触传染，接触病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、电脑键盘、书、玩具或门把手、钱币等。（2）红眼病的症状表现：流泪、发烫、像“进沙子”；有大量粘液性或脓性分泌物，常使患儿早晨睁不开眼；眼睛又红又肿，还有可能像“出血”一样；但一般不影响视力。（3）红眼病的预防：蔬菜水果要多吃。不到公共场所凑热闹。不用手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后要洗手。眼屎多时，要用干净手帕或纱布擦拭。有自己专用的洗脸用具，毛巾、手帕和脸盆要经常煮沸消毒，晒干后再用。4.沙眼：（1）沙眼的症状表现：急性期：“进沙子”、怕光、流泪，很多粘液或粘液性分泌物。慢性期：数周后，没感觉，或易疲劳。晚期：后遗症，如睑内翻、倒睫毛、角膜溃疡及眼球干燥。（2）如何患上沙眼的：儿童沙眼大多由父母或其他家庭成员传染。凡是被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公用物品都可以传播沙眼。（3）沙眼的预防：从小养成爱清洁、讲卫生的习惯。坚持一人一巾一帕，使用的手帕、毛巾要干净；勤洗手，不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛，不用别人的毛巾；在托儿所、幼儿园要认真培养儿童卫生习惯，检查发现并治疗已有沙眼的患儿。5.学做眼保健操以及标准的坐姿6.总结用眼卫生的“八要”“六不要”（1）“八要”：注意个人卫生习惯，一具一用一清洁一消毒。勤洗手，不揉眼，勤剪指甲。读写姿势要端正，脊柱要挺直，不前倾，不耸肩，不歪头，前胸不受压，大腿呈水平，两足着地，“一尺一寸一拳头”。连续用眼1小时后休息片刻，并向远处眺望。每天保证1小时的户外活动。不偏食、不挑食，多食蔬菜、海产品、动物肝脏、乳制品，限制甜食。做好眼保健操。每年检查一次视力小学生每天睡眠时间需10小时。（2）“六不要”：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。不要躺在床上或趴在桌上看书。不要用力揉眼睛，改正皱眉、眯眼等不良表情。每天不要看电视玩游戏机超过1小时。不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。不要用太细的铅笔，写太细小的字。不要将剪刀、小刀、削尖的铅笔等尖锐物品对着自己或者别人的眼睛。小学生用眼卫生知识评估答案：选择题：BCADCBDDA是非题：错对对错预防“传染病”授课教师：刘晋教学目的：1.让学生了解常见的呼吸道传染病；2.掌握呼吸道传染病的预防措施。3.养成良好的个人卫生与生活习惯，具有预防意识。.教学重、难点：掌握呼吸道传染病的预防措施。教学准备：课件。教学过程：一、做律动来引入课程。1.生跟老师做律动。2.师生谈话：同学们，看看老师怎么了，猜一猜？（教师带上着口罩）（找3名同学回答。）师：是啊，我被别人传染的感冒了，好难受，其实呼吸道的传染病是可以预防的。今天我们就来学习预防“传染病”。（师板书课题：预防“传染病”）二、介绍几种常见的呼吸道传染病1.师：你们知道什么是呼吸道传染病吗?（找学生答，然后师介绍）（出幻灯片）2.常见的呼吸道传染病有哪些？生回答，（师出示课件）：a.流行性感冒b.流行性脑膜炎c.流行性腮腺炎d.风疹3.说说这些呼吸道传染病有哪些症