小学心理健康教育-做时间管理小能手教学设计学情分析教材分析课后反思

做时间管理小能手【设计理念】通过调查发现，很多学生总觉得自己的时间不够用，或是觉得一天下来却什么事也没做成，很无聊很郁闷，这表明他们对时间管理的认识还不到位，还不会管理自己的时间。小学四年级的学生，时间观念初步形成，但是时间管理意识还很薄弱，尚未掌握科学的时间管理方法，本次辅导旨在树立学生的时间管理意识，采用游戏、实验、小组讨论等辅导方法让学生意识到在有限的时间内学会合理的安排事情是管理时间的有效办法。【辅导目标】1.通过撕纸游戏让学生能够了解自己的时间使用情况，从而体验到时间的流逝性，初步感受时间管理的重要性。2.在实验与小组讨论中，掌握时间管理的方法，并学会将日常事情按轻重处理，利用统筹安排提升时间的利用效率。【活动重难点】1.让学生切实体会到时间的短暂与珍贵，提高珍惜时间的意识；2.学会区分事情的轻重缓急，学会统筹安排。【活动过程】一、团体热身：认识时间的宝贵1.猜谜语老师给同学们带来了一位大家都很熟悉的朋友，同学们可以通过一个谜语来猜猜它是谁呢？这个谜语是“世界上哪样东西是最长又是最短的，是最快又是最慢的，最不受重视又是最值得惋惜的呢？”哪位同学来猜一猜？（指生回答）2.时间量尺----感悟时间的珍贵，学习时间的短暂。这节课就让我们一起重新认识“时间”这位老朋友，现在请你随着音乐缓缓的吸气，呼气，放松，慢慢地让自己的心沉静下来……请你拿起桌子上的长纸条，细细的观看，纸条有24个小格，1个格子1小时，24个格子24小时，这就是属于你一天的时间。现在请你数一数你睡觉要花掉多少时间格呢？轻轻的一次性把它们撕下来放在一旁。接下来，请你仔细思量一下每天吃饭、玩耍、娱乐又花掉了多少时间格呢？算好了也轻轻地撕掉放在一旁，这时你手里还剩多少时间呢？哪位同学来分享？学生交流自己的感悟，能感悟到时间的宝贵。小结：谢谢你们的分享！大家看这是我们原本的时间量尺，一天24小时，有些同学觉得还挺长，可是除去刚才的那些事情，现在我们每个人只有短短的几个时间格了，你想说什么呢？通过原时间量尺和最后时间量尺的比较让学生感悟到每天学习的时间很少。师小结：时间对每一个人是公平的，每天24小时，除去吃饭、睡觉、玩耍每天留给我们学习的时间太少了，那如何在有限的时间里对事情进行合理的安排呢？让我们走进今天的课堂---我是时间管理小能手，来学习一些管理时间的小妙招吧！二、团体探索：寻找时间管理的秘籍“锦囊”1——分清主次时间有限事情很多，那怎么办呢？这不我们班的懋懋同学最近就有了烦恼，你们能帮帮她吗？那让我们一起来听一听她有什么烦恼呢？1.播放音频：我的烦恼交流：这位同学有什么烦恼呢？你有类似的经历吗？学生认真听音频交流（结合自己的亲身经历）小结：是的，有时候我们会遇到这样的情境，很多事情摆在眼前需要你去做，而你呢却无从下手....老师非常理解她的感受，我也曾遇到跟她一样的情境，事情多了我会陷入两难地情境，我不知道该先做哪件事？这时候我们应该怎么办呢？这其实就是在考验我们的时间管理能力。2.小实验（分清主次）下面呀，我们以小组为单位来做一个小实验，看看哪个小组瓶子里东西塞得最多。实验准备：乒乓球、黄豆、小米、瓶子实验要求：在规定的时间内尽可能的把乒乓球、黄豆和小米放进瓶子里，比比哪个小组放进去的最多。请两个小组交流自己实验的做法。注意交流瓶子没有装满的原因是什么呢？（只有先把乒乓球放进去，依次放入黄豆，小米来塞缝才能把所有的材料都装进瓶子里。）如果瓶子就是我们的时间，乒乓球、小米就是我们平时要做的事情，那这个小实验能带给你怎么样的启示呢？根据自己的亲身经历谈实验的启示。小结：时间是有限的，做事情时，如果能够分清主次，先做重要的事情，再做次要的事情，我们还要学会“见缝插针”，充分利用好零碎时间，插空做些小事情。在有限的时间内完成更多的事情，提高我们做事的效率。这就是时间管理的秘籍，恭喜同学们！3.学以致用：我来帮她刚刚困扰懋懋同学的事情都这里了，你能帮她找找哪些是主要的比较紧急的，哪些是次要的可以缓缓的事情吗？小红应该先做什么，再做什么呢，谁来按顺序排一排？说一说你的理由。生上台排列，并口述理由。师：真不错，你已经分清了事情的主次。还有其他的排法吗？老师要为大家点个大大的赞，大家可真厉害获得里时间管理的第一个锦囊：做事情注意分清主次，重要的紧急的事情先做，零碎的小事抽空做。三、团体成长：寻时间管理的秘籍“锦囊”2——统筹安排1.学会统筹快乐的周末到了，怎么来安排呢？懋懋同学又遇到了新麻烦，我们一起来听听吧！整理书包5分钟听英语录音20分钟做口算题5分钟拖地5分钟烧水5分钟散步20分钟你们能帮小红同学算算完成这些事情需要多长时间呢？那怎样安排才能节省时间呢？是呀，在事情在互不冲突的情况下，我们可以同时做两件或者更多的事情，比如，在散步的同时听英语录音就是用了这种方法，这种方法叫做统筹安排。这可是节约时间的一种特别好的方法。2．学以致用：我来判断有些同学就把它用在了生活中，你能帮他们判断判断这样安排合理吗？（列举一些学生平时同时做两件事情的例子）运用统筹安排的方法的时候一定要注意一起做的事情可不能冲突，这样才能真正帮我们提高做事的效率。我们又成功获得了一个管理时间的锦囊——学会统筹安排，把不冲突的事情放在一起做，提高做事的效率。我们的时间又可以增值啦。四、终极任务：修改计划表同学们我们现在收获了管理时间小锦囊了，对于管理时间你还有小妙招吗？没错提前做好时间计划可是提高做事效率的基础，今天听了你们的建议，懋懋觉得自己平时的时间计划表也需要修改了，你能利用今天所学帮她改改吗？修改计划表时间安排计划表序列时间事项14:30—5:00看漫画书25:00—5:30吃晚饭35:30—6:00听英语录音同时看课外书46:00—6:30语文作业56:30—7:00洗澡67:00—7:30数学作业77:30—8:00准备美术作品88:00—8:30听休闲音乐98:30—9:30用洗衣机洗衣服109:30开始准备睡觉五、课堂总结同学们，不知不觉短短的35分钟又悄悄地溜走了，却给我们留下了满满的收获，说一说你都收获了什么？这节课里你们能依靠自己的力量寻找到了时间管理的方法，非常棒！给自己竖个大拇指点个大大的赞吧！希望大家把今天所学所获用到自己平时的学习中，成为时间管理的小能手，让自己的每分钟都更有意义，创造无限的精彩！让我们在欢快的歌声中结束本节课吧！播放《时间像小马车》学情分析小学四年级的学生，时间观念初步形成，但是时间管理意识还很薄弱，尚未掌握科学的时间管理方法。通过调查发现，很多学生总觉得自己的时间不够用，或是觉得一天下来却什么事也没做成，很无聊很郁闷，这表明他们对时间管理的认识还不到位，还不会管理自己的时间。至长期陷入“今天的事情明天做”的恶性循环之中。究其原因，是学生不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性，没有合理分配时间的方法造成的，就时间的重要性而言，学生可能有模糊的认识，但苦于寻找不到高效利用、管理时间的方法，本课正是在此基础上加以设计和施教的。效果分析本节课以“懋懋的烦恼”为主线，设计了游戏、实验、结合自身经历谈感受等环节帮助学生掌握了合理安排时间提高做事效率的最基本的方法：分清主次、统筹安排。运用一定的心理辅导技巧与方法，尤其是团辅方法，自然引导与推动学生真实表达并深刻体验。学生在活动过程中的参与度和投入度较高，学生认知情感体验的比较深刻，在轻松的课堂氛围下掌握了时间管理的方法，并且也懂得了在生活中怎么样合理统筹、珍惜时间。小学生的心理健康问题是我们必须解决的问题，做为教师，在对学生进行教育的时候，要综合运用各种方式方法，整合运用疏导、引导等方法。不能合理的分配学习、娱乐和其他活动的时间，不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性，没有合理分配时间的方法，对《学习时间巧统筹》中的活动引导学生掌握合理利用时间的方法，评测练习利用课堂上学到时间管理的方法修改计划表时间安排计划表序列时间事项14:30—5:00看漫画书25:00—5:30吃晚饭35:30—6:00听英语录音同时看课外书46:00—6:30语文作业56:30—7:00洗澡67:00—7:30数学作业77:30—8:00准备美术作品88:00—8:30听休闲音乐98:30—9:30用洗衣机洗衣服109:30开始准备睡觉教学反思“总感觉时间不够”是很多学生平时存在的问题，四年级学生又特别热心，因此“懋懋的烦恼”这个情景的设计很容易就引起了学生的兴趣，再加上小实验这种动手操作类的内容，学生整节课的参与度很高。学生认知情感体验的比较深刻，在轻松的课堂氛围下掌握了分清主次、统筹安排的方法，并且也懂得了在生活中怎么样合理统筹、珍惜时间。小学生的心理健康问题是我们必须解决的问题，做为教师，在对学生进行教育的时候，要综合运用各种方式方法，整合运用疏导、引导等方法。但在教学中我课堂也存在以下问题：1、课堂强调体验内化心理健康教育课程开展的实际效果取决于学生在课堂中体验和感悟的程度。我在课堂中没有充分照顾到大部分人的感受，没有给更多学生交流表达的机会。我应该鼓励更多学生敞开心扉参与到课堂中来。2、实验环节如果在做之前留出时间让学生进行讨论想清楚在动手就不会出现手忙脚轮的问题《中小学心理健康课程纲要》中指出“开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律……要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水