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文档简介

平顶山市第一高级中学杨建美设计理念：依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新能力。教学对象七年级人数40人课型新授课教学内容1.正摇双脚并脚跳绳2.跑、跳绳往返接力比赛教学目标运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身体育意识。运动技能目标：约90%的学生了解并掌握正摇双脚并脚跳绳的方法。身体健康目标：通过本节课多项内容的练习，发展学生的协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质。心理健康目标：在学习中充分展现自我，在合作的过程中体验成功的乐趣。社会适应目标：通过本节课的练习，让每一个学生都能够体验到团队的力量，在活动中能与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。教学重点保持身体稳定，协调，节奏一致。教学难点跳绳的节拍性、协调性。课的部分教学内容教师活动学生活动运动负荷次数强度开始热身部分10'一、课堂常规1.集合整队，检查学生人数。2.师生问好。3.宣布本课目标内容与要求。4.检查服装，安排见习生。二、热身活动1.沿线趣味跑练习。2.绳操。观察。2.向学生问好。3.教师宣布课的内容、求。4.检查着装，安排见习生随堂听课。令。生做绳一、组织：********************************△二、要求：①集合时，做到“快、静、齐”。②精神饱满，服从指挥。一、组织：二、要求：1.注意跑动的路线，中中动作做两遍。齐。面）二、要求：1.动作到位、舒展、流畅、合拍。基本部分29’一、复习：握绳、量绳。二、导入练习：正摇双脚并脚摇跳绳三、新内容：正摇双脚并脚跳绳（1）示范与讲解动作要领：动作一致。重点：保持身体稳定，协调，节奏一致。难点：摇绳、跳跃协调，动作一致。（2）组织学生练习：①徒手模仿跳②持绳学练1.教师认真观察学生的跳绳动作，适时鼓励，及时纠错。2.教师讲解动作要领，边讲解边示范。一、组织图距两臂散开）二、要求：1.认真体会、作。2.仔细观察同学和老师的示范动作。3.善于动脑、模仿。4.敢于尝试并展示。5.听从老师要求与指令进行练习。6.动作规范、合作练习。4~5组中四、体能练习跑、跳绳往返接力比赛一、组织：二、要求：1.认真听取并遵守规则。2.积极地进行比赛练习。结束部分6’一、放松练习：意念放松。二、小结。三、布置作业，收还器材。四、师生再见。1.教师导读放松词。2.教师带领大家总结本容。3.安排学生收归器材。课。一、组织图散开）二、要求：1.学生认真放松。力，将身体放松开。小场地器材一大片空地，跳绳41根、标志桶4个。练习密度预计40%~60%平均心率预计125~135次/分钟课堂评价1.教师教态自然，

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