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第十三章青少年心理健康与教育第一节青少年心理健康概述一、什么是心理健康？

心理健康是指一种积极的心理状态，在这种状态下个体社会适应良好，具有生命活力，能充分发展其身心潜能。二、青少年心理健康的标准是什么？1、对学习能保持较浓厚的兴趣和求知欲望2、能保持正确的自我意识，接纳自我3、能协调与控制情绪，保持良好的心境4、能保持和谐的人际关系，乐于交往5、能保持完整统一的人格6、具有良好的环境适应能力7、心理与行为符合年龄特征三、青少年心理健康的现状如何？有调查发现，小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生15%左右，高中生约19%。存在的问题包括嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、情绪反常、神经衰弱、社交困难、学习不良、学校恐怖、吸烟酗酒、自杀和犯罪等。四、影响青少年心理健康的主要因素有哪些？1、环境因素家庭因素：家庭不完整与不和睦、家庭教养方式不当、父母期望过高、父母自身素质不高等。学校因素：校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等。社会因素：竞争激烈、不良风气、大众传媒等。2、个体因素个体生理变化不良情绪自信心缺乏耐挫力差第二节青少年心理障碍的表现根据心理不健康的程度，可将心理障碍划分为三个层次：第一层次是轻微的心理失调，如自卑、焦虑、抑郁等。第二层次是轻度的心理疾病，主要包括各种神经症，如抑郁症、强迫症、恐惧症等。第三层次是严重的心理疾病，主要包括各类精神病，如精神分裂、反应性精神病等。学校心理健康教育与心理辅导主要是针对前两个层次的问题。一、情绪障碍情绪波动烦恼恐惧（

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