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文档简介

浅谈上下肢骨折的功能锻炼

骨二科

骨折治疗的三个基本步骤：复位固定功能锻炼这也是骨折康复应遵循的基本原则。为什么要功能锻炼？

促进血液循环，加速骨折愈合。增强骨质代谢，提高骨质修复能力。预防或减轻关节粘连和关节僵硬。辅助骨折整复。预防和减少肌肉萎缩。功能锻炼的意义

促进消肿，防止关节粘连和僵硬。促进骨折愈合，使骨折部位更为稳定。促进血液循环，预防血栓形成。减少并发症。锁骨骨折术后功能锻炼握拳，伸指，分指，腕屈伸，前臂内外旋等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展，旋转运动等。

但在骨折2周内及内固定或外固定期间禁做肩关节前屈，内收动作。肱骨干骨折术后康复锻炼功能锻炼方法：固定后即可做屈指，掌，腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动。

肩，肘关节的活动：伤后2-4周除继续以上训练外，应逐渐做肩，肘关节活动。旋转肩关节：身体向患侧倾斜，肘关节屈曲90度以上，健手握住患侧手腕部，做肩关节旋转动作，即划圆圈动作。外展，外旋运动：上臂外展，外旋，用手摸自己的头后部。双臂轮转。尺桡骨骨折术后功能锻炼方法：骨折愈合前，锻炼方法同上。骨折愈合后，增加前臂旋转活动及用手推墙动作，使上，下骨折端产生纵轴压力。股骨颈骨折术后功能锻炼方法：骨折复位固定后即可早期做趾与踝关节的主动伸屈，旋转活动练习，股四头肌静止收缩，每天3-4次，每次10下。术后第二周开始在保持股骨不旋转，不内收的情况下做髋与膝关节主动屈伸活动。3周后可主动做屈伸患肢练习。在骨折恢复期

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