项目二 认知多彩世界提升合理认知

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知任务一理解认知目录任务二培养创新能力任务三合理认知一二三理

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知任务一学习目标能力目标理解生活中的认知活动，将认知常识与生活实际和职业岗位做有效链接。素质目标通过体验认知过程，提高认知能力，建立认知基础。引导学生理解认知过程，树立社会主义核心价值观。知识目标掌握认知过程的规律，理解认知与心理健康的关系。231活动一：体验感觉和知觉一、目的：体验感觉和知觉，准确区分二者差异。二、时间：约15分钟。三、场地：室内。四、道具：白板、马克笔、眼罩。五、步骤：1.班级小组成员经过讨论，每组选派一位代表分别到前台，戴上眼罩，在白板上画自己的自画像。2.小组代表在前台画自画像的时候，小组内成员（信息组）给与他提示（例如，眼睛往上画、鼻子再大一些……）;其他组的成员（噪声组）给他提供一些错误的指示。3.当所有小组都完成了自画像，请所有小组代表到前台来分享在画自画像时是采取了怎样的策略来完成活动任务，在这个过程中对感觉和知觉有着怎样的体会。活动一：体验感觉和知觉4.教师点评在这个活动中哪些过程用到了感觉和知觉，两者之间有着怎样的区别。5.全体学生共同评比最形象的自画像。六、引导和讨论1人体作为信息加工系统，感觉和知觉起着哪些作用？2.实际生活中，你会遇到哪些感觉和知觉影响的事件？活动二：了解认知优势一、目的：帮助学生体验根据自己的认知风格特点来改善自己的学习效果。二、时间：约15分钟。三、场地：室内。四、道具：纸，笔。五、步骤：1.所有学生从下面六种学习方式中选择最喜欢哪一种?视觉学习：鼓励学生通过声像学习知识。自由学习：鼓励学生自由坐姿学习知识。动手学习：鼓励学生通过动手学习知识。成对学习：鼓励学生伙伴协作学习知识。伴音学习：鼓励学生背景音乐学习知识。走动学习：鼓励学生间歇活动学习知识。活动二：了解认知优势对照下面学习者的学习特点描述，学生再次确认最符合哪一种学习者类型。(1)视觉型学习者：这类学生记住知识的最佳方式是亲眼见到所学的相关知识，电影、教育电视及博物馆展品可以帮助他们很好地学习。(2)自由型学习者：这类学生在不太严格的学习中，成绩突出。躺在舒适的软椅上，也许比书桌和直背椅子更能提高他们的学习成绩。(3)动手型学习者：这类学生在学习中需要较多的身体活动参与，才能记住课堂教学的内容。动手项目，如模型制作以及节目表演，是一种有效的学习手段。(4)成对型学习者：这类学生在与另一个伙伴合作学习时，成绩最佳，而单独或在分组中，不管是大组或小组学习都不理想。(5)伴音型学习者：这类学生在学习时，需要用声音作为一种背景，才能更好地集中思想。一些电台播放的摇滚乐会促进他们学习，而不会干扰他们。(6)走动型学习者：这类学生在学习时，要走来走去，或稍稍休息一下。停下来，喝点水，眺望窗外一会儿，会使其注意力更集中。活动二：了解认知优势

2.所有学生找到班里和自己认知风格一致的同学，并和他们组成一个小组。3.每个小组根据小组的优势认知风格讨论它给自己带来的积极影响和消极影响，并且提出如何合理有效利用这种学习风格的学习建议。每个小组推荐代表分享本组的结论。4.每个小组表演用一个标志性的动作来表示自己的认知学习风格。六、引导和讨论1.联系实际，你的优势认知风格会给你带来积极和消极的影响吗？2.如何有效利用自身的优势认知风格提高学习效率？3.在这个活动中，你对自我有了什么新的认识？活动三：打开感觉通道一、目的：通过表演的方法训练自己的看、听、嗅、味、触等五种感觉，打开自己与外部世界连接的通道。二、时间：约20分钟。三、场地：室内。四、道具：座椅五、步骤：1.老师首先示范表演，无须说话，只是用一串动作进行表达，让小组成员观察。如：接电话的同时不断点头表示同意，但脸上表情越来越不耐烦。挂掉电话后，表现抓狂。学生分享自己看到的表达了什么含义？2.班级里所有学生分别组成看、听、嗅、味、触五组，每组8人左右。每组选择一个具体的内容，主题可以是“目击者”（看）、“听到”（听）、“闻到”（嗅）、“尝到”（味）、“触到”（触），进行小组成员的编导讨论。要求每个小组成员在表演中都有自己的角色，只用动作，没有台词。活动三：打开感觉通道五、步骤：3.各个小组逐个进行表演。4.每个小组表演结束后其他观察小组都进行讨论和分享

：大家刚才在小组表演中观察到了什么？具体包括在哪里、干什么、剧中人物看（听、嗅、尝、触）到了什么。六、引导和讨论1.在这个活动中，你对自身的感觉有着怎样的理解？2.感官是自身与外部世界连接的通道，怎么以开放的方式去感知人和事？【学习任务】任务描述任务目标任务实施

职业场景中，合理使用认知规律。了解日常认知过程、找到最适合自己的认知学习风格、提高认知能力。结合职业岗位情境完成体验感觉和知觉、了解认知优势、打开感觉通道的活动。培养创新能力任务二学习目标能力目标识别生活中的认知心理效应，突破认知心理效应，提高在轨道交通作业过程。素质目标提高生活中善于发现、勇于创新的问题解决能力和素质。理解心理效应的利弊、具备敢于创新、勇于担当的责任感。知识目标了解心理效应的特点的意义，掌握其积极和消极作用。231活动一：站报纸一、目的：突破思维定势，善于发现，勇于创新，提高思维能力。二、时间：约15分钟。三、场地：室内、室外均可，保证场地没有障碍物。四、道具：

报纸、秒表五、步骤：1.每组发一张报纸，设立一名计时员。2.小组内全体组员以尽量少的脚站立在一张展开的报纸上，坚持5秒。过程中，如果有组员的脚站到报纸以外的地方，则宣布此组挑战失败。3.小组内全体组员以尽量少的脚站在半张报纸上，坚持5秒钟。过程中，如果有组员的脚站到报纸以外的地方，则宣布此组挑战失败。4.小组内全体组员以尽量少的脚站在1/4张报纸上，坚持5秒钟。过程中，如果有组员的脚站到报纸以外的地方，则宣布此组挑战失败。活动一：站报纸5.小组内全体组员以尽量少的脚站在1/8张报纸上，坚持5秒钟。过程中，如果有组员的脚站到报纸以外的地方，则宣布此组挑战失败。6.最后看哪一组能够站立在最小的报纸上，即为获胜者。六、注意事项：1.老师强调，活动中注意安全，防止出现意外摔伤、扭伤。2.随着难度越来越大，可不硬性要求在报纸上站立5秒钟，以免发生危险。七、引导和讨论：1.实际生活中，思维定势有何积极和消极作用？2.在此次活动中，你认为如何突破思维定势？活动二：记录初入大学的挑战与困难一、目的：找寻大学新生适应期的困难和解决方法，提高问题解决能力。二、时间：约10分钟。三、场地：室内。四、道具：白纸、笔。五、步骤：1.老师指导语“回忆一下初入大学，你遇到过哪些挑战与困难，你是如何处理的，请将结果写在表格中”。2.每位学生完成下表内容。活动二：记录初入大学的挑战与困难挑战与困难处理方法处理效果饮食睡眠生活习惯人际关系学习方法时间管理情绪管理金钱管理社团活动其它方面3.每位学生完成记录表后，小组成员讨论分享。表2-1出入大学的挑战与困难记录表活动二：记录初入大学的挑战与困难六、引导与讨论：1.小组成员间遇到的挑战和困难是否相同？面对同样的困难，分别采用了什么解决方式？2.讨论中，你对于问题解决有了什么新思路？活动三：巧解绳套一、目的：帮助学生突破心理效应，体会解决问题的步骤。二、时间：约15分钟。三、场地：室内或室外均可。四、道具：每个小组各有两条长约1.2米左右，两端有绳套的绳子。五、步骤：1.所有学生分为10人左右一组的小组，小组内每次有两名同学参加活动。2.参加活动的两名小组学生（学生A、学生B）各一条两头有绳套的绳子；3.学生A将手中的绳子与学生B的绳子交叉，然后A和B分别将两端的绳套套在自己两只手的手腕上。4.学生A和学生B在不解开且手不脱离绳套的情况下，两人将交叉的绳子分开。5.活动时间结束后，小组讨论分享活动收获。活动三：巧解绳套六、引导和讨论：1.活动过程中，你尝试过哪些方式完成任务？2.这些方式与你过往的经验有关吗，你会过度依赖过往的经验吗？3.生活中你是否遇到过类似的情境，你是怎么做的？【学习任务】任务描述任务目标任务实施

提高职业岗位中问题解决的能力。突破心理效应，善于发现，勇于创新，提高问题解决的思维和能力。结合职业岗位情境完成站报纸、记录初入大学的挑战与困难、巧解绳套的活动。合

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知任务三学习目标能力目标运用合理认知处理生活中的矛盾和冲突，提高在轨道交通作业过程中的认知能力。素质目标在生活和职业中建立合理认知的信念，促进心理健康发展。用合理认知看待生活和职业，树立正确的世界观、价值观、人生观。知识目标学会甄别理性认知和非理性认知，掌握大学生构建合理认知的方法。231活动一：穿针引线一、目的：提升大学生积极主动遵守轨道交通规章制度的合理认知。二、时间：约15分钟。三、场地：室内、室外均可。四、道具：线网、线绳。五、步骤：1.班级学生分成2组，每组大概20人左右。2.每组由两位同学站在线网两端，拉开并稳定住线网。3.每个小组同学一起将导线穿过线网，导线和同学们的身体任何部分都不能触碰到线网，如果接触到线网，就会出现安全事故。4.教师负责计时，看最后哪个小组能够安全、快速地完成任务。六、引导和讨论1、作为一个团体小组，如果有一个成员触犯了安全规章，造成安全事故，你会有什么样的感受？2、在这个活动中，你对遵守轨道交通安全规章有着怎样的理解？活动二：分辨事实真相一、目的：帮助学生辨别实际看到的（事实）和“以为是真实的（臆想）事物”之间的区别，练习用事实真相来看待问题。

二、时间：约15分钟。三、场地：室内。四、道具：纸，人物照片数张（可以是班级同学的生活照或明星、广告人物等照片）。五、步骤：1.教师指导语“人们对于将要发生的事情常有各种不同的看法，这就是为什么人们有许多不同的臆想。但是人们一般都会承认事实也就是被证明发生过的事情。如果你做决定的时候，相信了那些凭借臆想推测出来的信息，会有什么后果呢?”。2.所有学生观看照片，并请描述照片内容写在纸上。写完后，学生分析刚才的描述中，有哪些是事实，哪些是臆想。3.学生阅读故事《疑邻》：有人家里的斧子不见了，他想，一定是被邻居偷了。于是他仔细观察，发现邻居表现不正常，从神态到一举一动，怎么看邻居都像是偷斧子的。后来他在自己家里找到了斧子，再看邻居时，怎么看邻居都不像是偷斧子的了。活动二：分辨事实真相小组讨论：(1)这个情景中的事实是什么?(2)这个情景中的臆想是什么?(3)事实和臆想之间的区别是什么?(4)事实和臆想会带来什么结果?

4.教师指导语“要分辨事实和臆想有时不困难，因为会有线索词提示。但你要注意听，才能将臆想从事实中分辨出来。”把下面的陈述句改写成事实陈述。(1)我的爸爸(妈妈)不喜欢我，即使我用尽全力，都不能使他(她)满意。(2)我的老师很有知识，她老让我觉得自己很傻，也许，我真的很傻……(3)小时候我和姥姥住在一起，周围都是老人家，因为从不和年轻人来往，她根本不能理解我。活动二：分辨事实真相六、引导和讨论1.运用这样的方法，仔细想想，在现实生活中观察到的东西，哪些是事实，哪些是臆想？2.寻找类似的例子，把它改成现实陈述的表达方式。七、注意事项在步骤2环节中呈现照片的时候，必须保证学生之间不能交流。活动三：运用积极思维一、目的：消除不利于积极思维的“受害者”思维模式，学会辨证分析和处理生活中的问题。二、时间：约15分钟。三、场地：室内四、道具：快速回应活动卡见表2-2.

。表2-2快速回应活动卡活动句子：第一反应积极消极（写出理由）学校……

老师……

父母……

朋友……

某某……

活动三：运用积极思维五、步骤1.老师读出有关学校、老师、父母、朋友、某某其他人的句子，学生在活动卡上写出你听到句子后的第一个想法。2.学生看一看你在每个词汇后的回答。你的回答大多是积极的，还是消极的？为什么会这样？3.请在活动卡上的“消极想法”后面写出理由。4.教师引导语：“回答大多是消极的同学，他们被受害者心理支