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文档简介

关于班级心灵拓展户外活动方案

活动引导语：“各位同学大家好，今日我们利用（班会体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今日活动的主持人，这是我这次活动的伙伴（介绍你的助手）。盼望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开头。”

活动环节：

第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立（可以根据体育队形一排一排走动围圆）。现在我们报数分一下组（依据你想设定的组数进展报数，最好在十到十二人一组的分）。

一、同心协力

将全班同学分成你设计的组数，每个组独立的围成一个圆，然后给每个组发一张报纸。要求是：现在我们的生活发生了大的灾难，2023到来了，地球马上消灭，上帝在次建筑了一艘诺亚方舟，现在为了大家能安全脱险，脚下的报纸就是你们的诺亚方舟，在保证报纸不破的状况下，全体成员要站在报纸上边。小组全体成员站在上边后，一起喊十个数，喊完没有掉下来的算成功，当一组完成以后，将报纸对折，连续进展。

主持人询问：刚开头观察报纸的时候在想什么？当开头去站立的时候，遇到的最大问题是什么？当时是谁提出来的？又是谁来解决的？其他人在做什么？

引导：（在这个团队中，合作的重要性）

二、解千千结

原来分的小组不变，接下来，每个小组围成一个圈，，找见你的对面，伸出右手和对方握手并大声说你好，双手握住以后不要放开，同时将左手与你四周的人随即的`握住，（不要与你的对面的人握左手），在手不松开的状况下，把这个结解开，复原为一个圆。

主持人询问：在解这个结的时候遇到的最大问题是什么？当时是谁解决的？其他人在做什么？

引导：（在解结的时候，每个人都要参加，不是问题在哪里，哪里人去解决，需要全体成员一起努力）

共享环节：

活动环节，到此完毕，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进展一下共享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进展表达）

最终感谢大家参加今日的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，盼望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信念？

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