《30米快速跑》的设计和说明 教学设计

《30米快速跑》的设计和说明设计理念：本课以“健康第一”为指导思想，根据(水平二)三年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。教材分析：跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为《30米快速跑》单元教学计划安排第3次课。学情分析：

本课的教学对象是(水平二)三年级学生。他们模仿性强，思维活跃；学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。教学特色：

一是将教学目标落到实处，突出重点，分散难点，确保教学得以顺利实施。二是将“教师为主导，学生为主体”的课改理念落到实处，让学生充分活动、动体动脑、学会学习，促进学生身心和谐发展。三是将课堂常规和身体素质练习实实在在地落实到课堂教学中。教学流程：身体素质练习游戏练

队列练习

小结放松

比赛练习

游

戏

徒手操

《30米快速跑》课时教学计划作课教师：管万红

教学内容：30米快速跑

身体素质练习

人数：40年级：三器材：小垫子8块

接力棒4支

哑铃10副录音机一台教学目标1、通过学习，使80%学生基本掌握快速跑的技术动作，提高奔跑能力，发展学生上、下肢及腰腹肌力量。2、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。3、培养学生勇于克服困难的优良品质和集体荣誉感，提高合作、竞争的意识和能力。重点难点教学重点：用前脚掌着地，手臂前后摆。教学难点：蹬地有力，摆臂自然，保持一定速度完成30米跑。课的结构教学内容教师活动学生活动组织与要求

运动分量时间次数强度准

备

部

分

7-8分一、课堂常规：1、师生问好检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列2、游戏3、徒手操

1宣布课内容和要求2讲解队列练习要求3指挥学生练习4与学生一同练习

1、站四列横队2、认真听师讲3、教师指挥下练习4、自己指挥并练习要求：注意力集中

动作整齐化一

注意安全

一、Xxxxxxxxxxxx⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

二、x

x

x

x

x

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x

1

242

1

1

114x8拍

小

基

本

部

分26-27分一、30米快速跑方法：快速起动前后摆臂大腿高抬脚掌扒地重点：快速跑的正确姿势难点：保持一定速度完成30米

二、身体素质练习1、仰卧起坐2、上举哑铃3、平举哑铃1、复习提问，进行练习2、教师示范，提出问题3、启发诱导，传授要领4、指导练习5、纠正错误6、讲解游戏方法7、讨论小结1、示范2、提出练习要求1、思考回答，进行练习2、观察思考，回答问题3、原地练习4、30米中速跑练习5、30米快速跑练习6、30米追逐跑练7、游戏“接力跑”8、交流小结1、观察教师示范2、两人一组练习一、Xxxx

Xxxx

Xxxx

Xxxx

要求：1、听从指挥2、遵守规则3、注意安全4、团结协作

二、x

x

x

x

⊙⊙

⊙

⊙要求：1、两人协调配合2、保证动作质量3、注意安全1

2

344342

4

2

2

222222

115105

小

大

中

中结束部分4-5分一、交流收获二、放松舞蹈三、小结收器材1、组织学生交流2、带领学生练习3、小结1、畅谈收获2、随乐曲放松3、听总结、收器材组织：X

X

X

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XX

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