中医药健康知识讲座咨询资料汇编

中医药健康知识讲座咨询资料汇编1、住院宣教2、感冒3、消渴证4、不寐5、中风6、咳嗽、喘证7、骨痹、肩颈痛、眩晕8、胸痹、心悸9、高血压病(眩晕、头痛)10、胁痛11、胃脘痛12、乳痈13、肛瘘14、便秘15、痔疮16、慢性结肠炎17、中风18、下肢静脉曲张继发小腿慢性溃疡（俗称：“老烂脚”）19、丹毒20、痹证21、腰痛22、水肿23、淋证24、骨与关节创伤25、骨伤科饮食调治26、人工髋关节置换术后注意事项27、痹症（痛风）28、痹症（类风湿性关节炎）29、痹症（退行性关节炎）30、伤筋31、全膝关节置换术后健康教育32、上肢骨折健康教育33、下肢骨折健康教育34、骨折患者的功能锻炼法35、阑尾炎(肠痈)健康教育处方36、肠堵塞(肠结)健康教育处方37、尿路结石健康教育处方38、癃闭健康教育处方39、胆石症健康教育处方40、水火烫伤健康教育处方41、颅脑损害健康教育处方42、甲亢健康教育处方43、腹股沟疝健康教育处方44、筋瘤健康教育处方45、妇科常有病手术健康教育46、宫外孕健康教育处方47、产科健康教育处方46、重生儿护理健康指导47、胎漏、胎动不安、小产、滑胎健康教育处方48、崩漏健康教育处方49、带下病健康教育处方50、妇人腹痛健康教育处方51、癥瘕健康教育处方52、月经不调健康教育处方53、面瘫健康教育处方住院宣教病员同志及家属：你们好！在您住院时期，为了创立优异的休养环境，促进您的早日康复，请配合我们做好以下工作：1、为了供给沉寂、安全的住院环境，保证患者获取足够的休息和防范医院感染的发生，请只留一个陪护或家属照顾。为了少儿的健康，学龄前少儿请不要带入病房探视。2、住院时期请不要走开病房，省得发买卖外或花销瓜葛，如在离院时期发生不良结果，责任自负。3、医院有食堂供给三餐，病房内禁止使用任何电器，如：电热杯、电饭煲等，以防线路故障影响病员的抢救和惹起其他安全事故。4、名贵物品请自行保留，注意防盗，请爱惜病房设施，破坏公物照价赔偿。5、为了防范医院内感染的发生，病员及家属不能够自带陪同床。6、请认真核对您病人的住院证与身份证、医保证的信息可否一致，姓名可否正确，防范报账时出现问题。7、为了防范医院内感染的发生和保证病人的住院安全，家属请不要睡、坐病床。感谢合作！上呼吸道感染(感冒)1．上呼吸道感染拥有不同样程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状，应与流感相差异。2．上呼吸道感染属中医感冒范围。中医认为感冒之疾，四时可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同样，灵便多变，不名一格，标本兼顾，凡是收到针对性强，立竿见影的收效。【预防与保健】1、饮食方面：多喝水，宜食平庸，易消化食品及新鲜蔬莱、瓜果。同经常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。2、起居方面：注意天气变化，随时增减衣服，防范受凉：保持居室空气流通、新鲜，勤晒被褥；室内温度不要过低过高，最好保持在16。左右；不要让空调冷风口吹身体．不要开着空调睡觉。3、运动方面：加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，加强体质。4、注意和患者保持距离，减少感染机会。5、上感高发季节合适服用预防药物。据研究口服用预防药物后可使感冒发病率降低50％左右。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。但是随着季节变化药物亦有差异如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。夏天用藿香、佩兰、薄荷。时邪毒盛，流行广泛用板蓝根，大青叶，款冬花，金银花。其他，上呼吸道感染与其他好多传生病的先期症状极其相似，故应早期鉴别。流行季节应做好预防工作，保持室内空气新鲜，加强耐寒锻炼。自我预防：可擦耳轮(擦热为止)，每日2次，点按迎香、合谷，每穴3—5分钟，以局部酸胀、皮肤微红为度，每日2次。糖尿病(消渴证)1、糖尿病是一种常有慢性内分泌代谢性疾病。典型病人以多饮、多尿、多食、体重减少为特色，即：“三多一少”。2、糖尿病属中医“消渴范围”，中医治疗糖尿病在改进症状、防治并发症等方面，有其独到之处，均有优异疗效。【预防与保健】糖尿病除药物治疗外，侧重生活调摄拥有十分重要的意义。1．饮食方面：严格控制饮食，忌摄入过多热量，这是降低血糖，控制病情，防范并发症发生的首要条件。进食的总热量应依照患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。患者可常食猪肾、黄鳝、猪脊肉、淡菜、田螺、山药、玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食品。食用植物油，少吃盐，禁食各种糖类，戒烟禁酒。2．心理、运动、精神方面：对糖尿病要有正确认识，应成立治疗信心，保持开朗乐观的情绪，成立规律的生活制度，注意个人卫生，防患感冒及上呼吸道感染，注意御寒保暖，夏天常洗浴保持皮肤干净防范破坏．防范尿路感染等。做好劳逸安排，合适参加运动，如打太极拳、八段锦、闲步等。还可依照病情体质分别选练内养功或太极气功，配合放松功、虚明功等，每日1—3次，每次15—30分钟，以晨起、午后或夜间为宜。3．①中医药防治方法：糖尿病口渴、多食、多尿，可将黑大豆炒香加天花粉等份研细。每日2次；每次15克内服，有清热、生津、止渴、降血糖功能。②民间验方：猪胰山药汤，有必然收效，用法：猪胰一具，山药60克，煎汤服用。③番白草适今世茶饮。④中成药常用消渴丸，金芪降糖片等收效也不错。除此还可采用推拿康复法，一般可推脊椎两侧，并由下而上，摩擦背部，擦背部俞穴，捏捻脚趾。失眠症(不寐)1．失眠是由于心神失养或不安而惹起，经常不能够获取正常睡眠为特色的一类常有病证。长远失眠能加重或引起心悸、胸痹、眩晕、头痛。2．中医药经过调整人体脏腑气血的功能，常能改进睡眠情况，且不惹起药物依赖，更不会惹起医源性疾患，所以碰到患者欢迎。【预防与保健】1．饮食方面：可适入采用酸枣仁粥、百合杏仁粥、地黄枣仁粥等，饮食宜平庸忌食辛辣、肥、甘、厚味食品，晚饭不宜过饱，睡前不宜吃零食饮浓茶等。2．心理方面：失眠者在睡觉时经常由于急于求人睡反而会不断愉悦和紧张，使感觉更为清楚，加重了失眠和忧虑。这时最好的方法是患者要爽快处之．能睡多久就睡多久。3．情志方面：喜怒有节，保持心情快乐．情绪要牢固、快乐，除掉紧张和疑虑。能够调摄情志着手疗不寐，常可用说理开导、宜情易志等，采用音乐疗法及垂钓、赏析山川等。4．起居方面：患者生活要有规律，要注意劳逸结合；养成优异的睡眠习惯；睡前要热水洗脚，按摩足底、手心，使情绪放松，忌饮咖啡、浓茶、烟酒，防范长时间看书阅报和过分愉悦、忧虑；居室环境要沉寂，空气要清爽，温度要合适，光辉要轻柔，被褥不宜过硬，枕头不要过高。5．运动方面：合适进行体育锻炼和参加体力劳动。对于提高睡眠的收效，改进体质及提高工作学习效率均有促进作用。如：太极拳、气功均有优异收效。6．服药方面：遵医嘱服药，但不要依赖安眠药。同时可采用桑椹代茶饮或灯心草、竹叶茶、龙眼、枣仁饮等。脑卒中(中风)1．脑卒中又叫中风、脑血管不测。其发病先兆，一般表现为突然昏眩、头痛呕吐、说话不清、半身无力。2．脑卒中病情凶险变化快，经常病情突然加重。无论首发症状轻重．必然要及时住院观察治疗。3．争取尽早cT检查，明确诊断，早期治疗。4．康复治疗是减少致残率的重点．应依照病情尽早开始治疗。【预防与保健】重视先兆症的观察并积极进行治疗是预防中风病发生的重点；加强护理是提高临床治愈率；减少合并症。降低死亡率和病残率的重要环节。l、饮食方面：少吃动物脂肪．不要贪食，禁酗酒，已有动脉硬化者更应注意。多吃蔬菜和植物油，少吃胆固醇含量、高的食品．如动物内脏、蛋黄等。2．起居方面：生活有规律。注意劳逸结合，防范身心过分疲倦，在天气变化明显的季节更应控制血压。3．心理方面：防治高血压时，除合理应用药物外，重要的是成立乐观精神，除掉思想紧张和忌惮。4．运动方面：依照身体、自己情况进行闲步及打太极拳等合适运动。5．防治心脏病是防治脑卒中的重要环节，当发生脑栓塞时，病人应采用左侧卧位。6．右旋糖酐及激素有必然作用，抗凝治疗需慎用。7．做好瘫痪肢体的锻炼。可采用中医针灸、按摩、理疗及语言训练等方法及中药配合综合治疗，收效最正确。8．预防褥疮及肺部感染发生。9．保持大便畅达。lO．如病情加重，经cT复查有手术适应症的患者应提前做手术。慢性支气管炎(咳嗽、喘证)1．慢性支气管炎，是指气管、支气管粘膜及周围组织的慢性炎症。2．临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息屡次发生为主要症状。3．本病以冬季发生为主，中老年人常有，男性比女性常有。4．慢性支气管炎，依照其l临床症状、特色及发病规律，属中医咳嗽、喘证范围。中医药治疗慢性支气管炎有其独到之处，特别是其“未病(发生)先防．冬病夏治”的治病求本治疗原则，在l临床应用时凡是获取满意疗效。【预防与保健】1．饮食方面：吃平庸易消化的食品。禁食肥甘、厚昧、辛辣、过咸食品。可常吃白萝h、花生、百合、银耳、猪肺、梨、胡桃仁、罗汉果等食品。2．起居方面：第一注意天气变化，做好御寒保暖，防范受凉。注意戒烟；保持室内空气新鲜，劳逸合适，防范感冒。及时控制、防范发展成为慢性支气管炎及支气管炎的发生。3．情志方面：要保持牢固的情绪，除掉惹起紧张和不快乐的因素。4．运动方面：合适加强体育锻炼，以加强体质，提高抗病能力。如练气功、太极拳、平川行走等。有较好收效，能提高免疫功能，加强御寒抗病能力；加强耐寒锻炼，如从夏天开始。每日用冷水洗手、洗脸、洗鼻、擦身；其他可加强呼吸锻炼．每日作呼吸操15—20分钟等。5．对屡次发生者可取冬病夏治，用中医药扶正固本。如：北芪、灵芝等．另可用敷贴疗法，或口服“玉屏风散”、“朴中益气汤”等。其他，内伤咳嗽在缓解时期，应坚守“缓则治其本”的原则。补虚固本以图根治。颈椎病(骨痹、肩颈痛、眩晕)1、颈椎病是一种常有的中老年疾病，随着年龄增加颈椎问盘的结构变化，压迫脊神经根、脊髓、椎动脉及交感神经等。从而惹起相应的临床症状。称为颈椎病或颈椎综合症。2、依照颈椎病的临床不同样特色属中医骨痹，肩颈痛。眩晕等范围。3、临床表现：颈肩背悲伤，活动明显受限，甚至并向一侧或两侧上肢放射，悲伤为酸痛、钝痛或炙烤痛；眩晕、耳聋、耳鸣、恶心、呕吐，常因头部转动引起或加重；头痛、枕部痛、视物模糊、心律凌乱、心率加速、血压高升、肢体发凉、多汗；慢性进行性四肢感觉及运动功能阻挡，如：无力、颤抖、打盹．腿易伴倒等。【预防与保健】1．饮食方面：饮食宜平庸而富饶营养，多食瓜果、蔬菜、蛋类、瘦肉，忌食生冷，并可依照病情采用五加皮酒、苡米粥、核桃仁粥、枸杞酒、龙眼肉粥等。2．运动方面：坚持自己锻炼：即每日起床后颈部前屈、后伸及左右旋转各50次，活动幅度宜大，速度宜慢。如：可做体操、太极拳、健美操、气功等运动。气功可选练站桩功．铜钟功．每日l一3次。3．起居方面：注意劳逸结合，要有充分睡眠，注意颈部保暖，不要伏案工作过久，要不时地活动颈部。或采用自我按摩风池、风府、列缺等穴。4．注意防范长时间低头屈颈工作，经常作颈部及肩部功能锻炼，纠正不良的坐卧等生活习惯和姿势，防范感觉风寒、防范外伤。5．症状比较严重，应接受医生手术治疗方案。冠芥蒂(胸痹、心悸)1、芥蒂发病率很高，加岁今后随年龄增加而发病率增加，近来几年来有渐渐年轻化的趋势。2、冠芥蒂以心绞痛最常有，其典型症状为发生性胸骨后缩窄性悲伤。3、心肌拥堵病情凶险，典型症状为连续激烈胸痛及全身症状。4、冠芥蒂病情变化快，应及时到医院诊治，必要时住院治疗。【预防与保健】1．饮食方面：合理的饮食．低脂、低胆固醇。多食平庸之品，多食含维生素c的食品如蔬菜、水果、海味食品及豆类等含植物蛋白质食品，如黑木耳、香菇、海带、无花果、红枣、胡萝h等，食用油以豆油、玉米油为佳。少吃甜食，少吃盐，不吸烟、少饮酒、少喝咖啡或浓茶。合适食用柑橘有益于冠芥蒂的治疗。2．起居方面：生活有规律，注意御寒保暖，及时增减衣服；衣着娇嫩宽松，利于血液流畅，合理调治起居，保证充分睡眠，饭后不应马上就寝，睡眠右侧卧位，双腿微屈曲，夜间不要独居一室。3．运动方面：防范激烈活动，参加合适的体力劳动和合适的运动，对于防治和减少肥胖有必然的利处。可进行闲步、打太极拳等锻炼。运动强度以不出现胸闷气短，不增加心率和血压，不出现新的心律失态为原则，即做到“力所能及，动中有静”。4．心理方面：情志异常能够致脏腑功能凌乱而发病，尤与芥蒂关系亲近。故防治本病必定高度重视精神调摄。精神要开朗、乐观，不要背包袱。人体动脉粥样硬化病变完满能够经过防治减少或除掉症状，应与医生积极配合，防范过分的紧张和劳累及情绪激动，保持心理平衡。5．保持大便畅达，防范用力排便。6．中药对于降脂亦有较好收效，无副作用。如山楂、泽泻、葛根、首乌、桑寄生、灵芝、决明子等泡水代茶饮也有益。高血压病(眩晕、头痛)1、高血压最新标准是成年人缩短压≥140mmHg或舒张压≥90ITllllHg为高血压。2、依照临床体征高血压病分为三期：I期没心脑肾损害；Ⅱ期存心肾损害；Ⅲ期有脑出血、脑缺血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症。3、高血压病临床表现以头痛(胀)眩晕、血压高升为主。4、争取尽早判断病人病情，及时治疗。【预防与保健】1、饮食方面：低盐平庸(食盐每日控制在6克以下)，食品以低脂肪、低胆固醇和合适蛋白为主，如：豆浆、豆腐、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等，还需多吃含维生素的蔬菜和水果，如洋葱、芹菜、荠菜、绿豆、冬瓜、紫菜、苹果等。还可以够服用一些有效的单方草药，如野菊花、枸杞子、天麻、山楂、桑寄生、草决明、黄芩、双钩藤、葛根等药，都有必然的降压作用，且没有什么副作用。其他可依照个人饮食习惯食用糖醋大蒜头、牡蛎香菇汤、玉米须茶、芹菜鲜汁茶、陈皮山楂乌龙茶、白菊花茶等。戒烟限酒，忌辛辣，限高粱厚味之品，保持大便畅达，养成优异的排便习惯．排便时下蹲和立起时勿过猛过快，最好用坐式马桶。2、起居方面：生活有规律，防范过分精神紧张，注意劳逸结合，保证充分睡眠。避寒冷刺激，特别冬三月。晚饭后不宜饮用浓茶和咖啡。3、运动方面：可进行一些力所能及的体育锻炼，如打太极拳及闲步：每周五次，每次30分钟。气功一般以静功为主，合适功如送静功、放松功等。4、心理方面：保持优异的心境，情绪要牢固、快乐、平和、开朗、切忌愤慨、急躁而致使病情加重。可激励病人参加娱乐康复生动如园林、垂钓、书画、弹琴观月等活动，保持心情快乐．精神快乐。5、如期进行血压测量，遵医嘱准时服用降压药．获取降压收效后，不要停药，使用保持量。6、如出现激烈头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷及心前区痛症状及时就医。胆囊炎、胆石症(胁痛)胆囊炎大多数由胆囊结石惹起。胆囊炎主要症状为右上腹部连续性悲伤，阵发性加重，常有恶心、呕吐和发热。1．慢性胆囊炎多数表现为右上腹部隐痛不适，慢性消化不良等。2．胆囊炎、胆石症发病部位在胆，与中医胁痛相似，故归属于中医胁痛范围。【预防与保健】1．饮食方面：饮食宜平庸，易消化的食品为主。多食蔬菜、水果和鱼类。少吃肥肉、奶油、动物内脏、油炸食品等多脂肪类食品；食谱以瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果及米面为主；可采用萝h、白菜、香菇、木耳、茭白、马兰头、山楂、玉米须、绿豆、赤小豆等。如：马兰头炒千丝，茭白炒肉丝、绿豆甘草汤或可用金银花、玉米须、金钱草煎汤代茶饮；忌食辛辣、酒类等刺激性食品。防范食用过冷过热食品。饮食要首饰易于消化，少吃多餐。2．起居方面：生活有规律，防范过分精神紧张和刺激，保证充分睡眠，防范寒冷刺激。3．情志方面：保持心情快乐，情绪要牢固、快乐、防范忧思愤慨。可减少胆囊炎的发生。4．运动方面：可进行一些力所能及的体育锻炼。5．胁痛除药物治疗外，尚可配合针法、灸法、推拿疗法收效更为。6．急性发生时表现为右上腹剧痛．并向右肩放射痛感，伴有恶心、呕吐、发热甚至出现黄疸，应速送医院治疗。胃炎(胃脘痛)1．慢性胃炎是指由不同样病因所惹起的慢性胃粘膜炎性病变。2．临床上一般可分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎两类。3．患者大多表现为饭后饱胀、泛酸、暖气、无规律性上腹部悲伤等消化不良症状。4．中医对脾胃疾病的治疗，灵便多变，治法万千，独具特色，疗效满意，深受病人欢迎。【预防与保健】胃脘痛患者要重视精神与饮食方面的调摄。1、饮食方面：防范进食对胃有刺激性的饮食和药物(如辛辣食品、水杨酸盐类、泻药等)、饮食有节、不吃过冷或过热的饮料和食品，细细咀嚼后咽下。切忌暴饮暴食或饥饱无常，饮食以少食多餐，平庸易消化为原则。2、去除致病因素，如戒烟、酒等。3、起居方面：生活有规律，防范过分精神紧张和刺激，保证充分睡眠，防范寒冷刺激。4、情志方面：保持心情快乐，情绪要牢固、快乐、防范忧思愤慨。5、有胃部胀痛者，可服用解痉止痛药。6、屡次发生长远不愈的患者要如期到医院复查。其他，胃炎病人平紊应注意观察大便情况。素来可采用中药汤剂、验方调治。胃脘痛痛甚之时采用针灸、推拿、敷贴、穴位压迫、耳穴、按摩等疗效明显。如足三里，中脘等穴能够有效的缓解胃痛，使用方便，奏效快。浆细胞性乳腺炎（粉刺性乳痈）一．生活1．急性期应卧床休息，脓肿切开后取半卧位。2．勿穿紧身上衣及佩带过紧的胸罩，致使乳头凹陷。3．保持乳头干净干燥，经常除掉乳头部粉刺样分泌物，预防再次感染。4．加强体育锻炼，提高机体的抗病能力。5．及时纠正先天性乳头凹陷。6．保持大便畅达。二．情志控制情绪，学会自我调适心理，以防气郁化火。三．饮食饮食宜平庸，多食新鲜蔬菜水果，多食清热利湿之品，如米仁、绿粥，忌辛辣、刺激、肥甘食品及鱼腥发物。四、食疗1．可采用鹌鹑一只，去毛及内脏，加枸杞子30克，菟丝子15克，葫芦巴9克，加水煮熟后，去药加盐，味精，糖合适调味，食肉喝汤。2、乌骨鸡一只，去毛，洗净内脏，黑豆250克，黑木耳30克，香姑10克，同煮肛瘘健康教育一．生活1、保持肛周皮肤干净，干燥，勤换内裤，养成优异排便习惯，忌久蹲、久坐、大便过分努挣。2、发现肛周脓肿，应切开排脓，防范炎症扩大，肛瘘病人应提前治疗。切开外口引流者，要注意引流畅达，防范肛瘘外口拥堵，防范因脓液存储而惹起新的瘘管分支。3、加强体育锻炼，加强机体抗病能力。加强提肛肌锻炼，促进术后肛门功能恢复。二．情志时而流脓，久治不愈，病人情绪抑郁，落落寡欢，认识其心理活动，开导、讲解，介绍周围成功病例，清除忧虑，使病人保持心情快乐。三．饮食饮食宜平庸、易消化、富含营养及高纤维素。如：冬瓜、海带、荠菜、芹菜、绿豆、萝卜等。忌辛辣刺激性食品与肥甘厚味之食。戒烟酒，不暴饮暴食。四．食疗1、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼100克，豆腐100克，水，调味料合适。鲫鱼洗净，油煎后，放水煮汤，待汤沸后，放人切成块状的豆腐，小火炖煮，加入油、盐调味。拥有健脾宽中、开胃利湿之功能。2、瘦肉梗米粥：瘦肉50克，梗米100克，水，调味料合适。瘦肉洗净，制成糜状，梗米洗净煮粥，再加入瘦肉糜，加入料酒、调味料煮熟即可。拥有补脾养胃、养阴益血在之功能。便秘一．生活1、起居有节，生活规律。情绪牢固，防范不良情绪刺激。养成优异的排便习惯，不能经常强忍便意，省得形成习惯性便秘。2、产妇和年老体弱者，应坚持做提肛锻炼：吸气时缩短肛门，呼气时放松，一吸一呼为一提，每日做3次，每次10～15分钟。身体条件尚好者也可做仰卧起坐，以加强腹肌和其他排便肌肉的力量。3、每日晨起空腹饮一杯盐开水或用蜂蜜冲茶代饮，以润肠通便，同时顺时针按摩腹部以促进肠蠕动。二．饮食饮食中应富含纤维素，可多食芹菜、黄瓜、马齿苋、荸荠、西瓜、柚子、生梨等凉性多纤维的蔬菜水果；也可采用黑芝麻、胡桃仁煮粥及红枣银耳羹食用以润肠通便；平时也能够芦根、夜菊花、金银花、决明子等泡茶代饮。不食辛辣、煎炸之物。不饮烈性酒。三．食疗1、百合蜂蜜饮：百合50克，蜂蜜、白糖各合适。将百合加水煮至熟透，放人蜂蜜白糖调匀即可。当点心食用。拥有滋阴润肠之功能。2芋头粥：梗米50克，芋头250克，油、盐各合适。将芋头去皮切块，梗米淘洗净，将梗米与芋头一同加水同煮粥，粥成用盐、油调味，随时服用。拥有散结、润肠、利便之功能。痔疮一．生活1.养成每日排便的优异习惯，排便时勿久坐久蹲努挣，保持肛周干净，纠正便时看书阅报等不良习惯。2.注意个人卫生，便后及时以温水或中药洗液熏洗肛门处。内痔脱出不能够回纳者应用手轻托回纳。平时应穿棉质宽松、透气的内裤，内裤应勤换洗。3.加强体育锻炼，加强体质。久站久坐者应每隔2小时进行一些改变体位的活动。平时可进行提肛功能锻炼：吸气时缩短肛门，呼气时放松，一吸一呼为一提，每日做3次，每次10～15分钟。4.依照早诊断早治疗原则，对便秘、腹泻、肠炎、痢疾等疾病应积极完整治疗。积极防治易惹起腹内压增高的疾病。二．情志保持精神快乐，心胸广阔，戒怒少思。三．饮食饮食有节，宜平庸，不暴饮暴食，应多食新鲜蔬菜水果，但是食肥甘厚味之品，少食或不食辛辣、煎炸之物。戒烟酒。四．食疗芦根茶：芦根100克，白糖、水合适。芦根洗净，加水煮沸后静置10分钟，加白糖少许，随时服用，可代茶饮。清热解毒。慢性结肠炎一．生活起居有节，生活规律。注意劳逸结合，合适锻炼身体以加强体质。腹部注意保暖。平时可经常按摩足三里穴及指压足底，有加强脾胃运化作用。二．情志调畅情志，保持情绪牢固、开朗，除掉忧虑、伤心、急躁等不良情绪刺激。三．饮食注意饮食有节，不暴饮暴食，不吃生冷、油腻、辛辣、煎炸类食品，少食多纤维食品及牛奶、奶制品。四．食疗1、无花果炖猪瘦肉：无花果60克（干品）、瘦猪肉100～200克，水，油、盐、料酒等调味品。将二者加清水合适放人瓦锅内炖熟，加调味品适立即可。拥有健胃理肠、消炎解毒之功能。2、酒闷乌鸡：乌骨鸡1只、黄酒100～200克，盐、料酒等调味品。将乌骨鸡去毛及内脏，洗净后放于罐内加黄酒密封，蒸熟即可。拥有补中益脾、温中开胃之功能。中风一．生活1、居住环境宜沉寂齐整，光辉轻柔，准时开窗通风，室温一般为18－20摄氏度，湿度30％－60％较为合适。2、脑出血的患者应绝对卧床休息，必要时加床档护栏，防范患者坠床，并依照病情取合适体位，脑出血的患者恩赐头部抬高15度，并尽量防范搬动头部。3、卧床休息时要保持患肢的功能位，防范关节变形而失去正常功能。4、对卧床时间较长的患者，由于血液循环差，皮肤营养发生阻挡，易发生褥疮，故应保持床褥的干净、平展、干燥、娇嫩。5、保持大便畅达。平时生活中要注意多食用些粗纤维食品，如粗粮、新鲜蔬菜及水果，排便时勿用力过分，必要时予开塞露等润肠通便。二．情志耐心听患者倾诉，开导患者情绪使其获取宣泄，保持情绪牢固。三．饮食饮食原则：1、低盐、低脂、易消化，意识阻挡、吞咽困难者可鼻饲流质。2、禁食动物脂肪，动物内脏及烟酒。3、禁用辛辣、刺激、煎烤食品和易动风、生风的食品。四．食疗1、黑大豆500g加清水，入砂锅内煎至粘稠，每日三次，每次服1匙，含服，慢慢咽，合用于中风后语言不利者。2、乌骨雌鸡一只，去肠杂内脏，洗净，加黄酒、清水各一半，烧至骨酥肉烂，分顿食肉饮汤，多天食毕，合用于中风后行走不利者。3、煨猪蹄筋方：猪蹄筋30g将温油发过的猪蹄筋加合适水，文火煨烂后加调味药。用法一日食30g，隔日一次一个月为一疗程，猪蹄筋有舒筋活络，补肝舒筋的作用，合用于中风后遗症。下肢静脉曲张继发小腿慢性溃疡（俗称：“老烂脚”）一．生活1、防范久站与负重，患足宜抬高，减少走动，患肢防范蚊虫咬伤、碰伤、撞伤。有皮肤破坏和感染时要及时治疗。2、溃疡愈合后宜用弹力绷带或穿弹力袜保护。3、注意皮肤干净，平时可用温水及中性肥皂冲洗，洗后擦拭干净，并涂以润滑油，如有瘙痒，切勿瘙抓，可涂药膏止痒。二．情志本病简单屡次，病程较长，保持情绪快乐，防范烦躁、忧虑的心情。可培养多方面的兴趣爱好，以分别对悲伤的注意力。三．饮食合适调整饮食结构，采用有清热利湿作用的食品如绿豆、苦瓜、番茄、黄瓜、藕、丝瓜、冬瓜等，禁食海鲜发物和辛辣刺激之品。四．食疗1、伴下肢曲张者，可采用一些通络或消融血管的食品，如：山楂、马兰头、芹菜、丝瓜等。2、黄鳝500克，黄芪50克，先将黄鳝活杀，去内脏，洗净，切断，与黄芪共炖煮后吃汤及黄鳝肉，使用于下肢溃疡，久不收口，体质虚弱者。丹毒一．生活1、注意个人卫生，保持优异的生活习惯。2、积极治疗原发病灶及皮肤黏膜的破坏，完整治疗足廯，防范下肢丹毒发生。3、保持大便畅达，以泻热利湿。4、症状改进后，不宜过早停药，连续牢固治疗，防范复发。5、对于下肢丹毒，宜卧床休息，抬高患肢。二．情志控制情绪，学会自我调适心理，以防气郁化火。三．饮食饮食宜平庸，易消化，多食健脾、益肾、利湿食品。可食米仁汤、赤豆汤、绿豆汤、菊花茶、金银花露等。少食荤腥及辛辣、刺激之品。四．食疗1、可采用鹌鹑一只，去毛及内脏，加枸杞子30克，菟丝子15克，葫芦巴9克，加水煮熟后，去药加盐，味精，糖合适调味，食肉喝汤。2、乌骨鸡一只，去毛，洗净内脏，黑豆250克，黑木耳30克，香姑10克，同煮熬汤。痹证痹即闭阻不通之意，当人体肌表经络受到外邪侵袭后，气血不能够畅达，惹起肢体、关节等处悲伤、酸楚、重着、麻木等。包括西医的风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节病等症。原因1、感寒伤湿，久卧润湿之地，涉水冒雨，经络受阻；2、素体阳虚、风寒之邪乘虚而入，气血不畅，寒凝脉络；3、年高龄老，肾精亏虚、气血不足，骨质失养流失、遇冷则发。依照您目前情况，建议以下1、御寒保暖，不久居、久卧寒湿之地，不涉水冒雨；2、素体阳虚之人或年老之人可长服黄芪、白术、防风（玉屏风散）、鹿茸、干姜、党参、人参、桂圆、枸杞等茶饮之品，提高免疫力；3、“冬病夏治”，风湿之人夏天可行针灸、艾灸、火罐等治疗，或服中药煎剂。腰痛腰痛包括西医的外伤、劳损、肾病等。原因1、久坐冷湿之地或涉水冒雨、衣着冷湿致经脉受阻、气血不通；2、跌打损害，长远久坐久立，致赌气滞血瘀而发腰痛；3、久病体虚或年老精血亏虚，或房室过分等，致使肾精损失而发腰痛依照您目前情况，建议以下1、保暖御寒，不久坐，不居住润湿之地，不涉水冒雨；2、长远从事坐、立工作的要合时活动腰部，防范久坐久立；如坐姿久时，要起立做腰部旋转，顺时针、逆时针方向交替运动。3、外伤劳损可用针灸、火罐、温炙、穴位关闭等治疗；4、生活有规律，不能纵欲过分，年老精血亏虚之人可长服六味地黄丸、左归丸、右归丸、金肾气丸等。水肿水肿病包括西医的肾炎、心衰、肾病综合症、营养不良等。原因1、风邪外袭，肺气不宣，不能够通调水道，风水相搏，流溢于肌表；2、居住卑湿或水涉冒雨，内侵伤脾，脾失健运，水湿不能够下行；3、房室不节，或精神过用、损害肾气，开合不利。依照您目前情况，建议以下1、保暖御寒，注意季节天气变化，预防感冒；2、居住避湿，不涉水冒雨，不能纵欲过分，保持乐观情绪；3、禁食盐醋、虾、蟹食品，积极治疗肾炎、心衰、高血压、贫血等病；4、平时可用黄芪、枸杞、桂圆、车前子、玉米须等代茶饮，尿蛋白不退者，可用黄芪、鲤鱼烧汤服食。淋证为小便频数，清沥刺痛，欲出未尽，小腹拘急，尿道不利，分石淋、气淋、血淋、膏淋、劳淋。包括西医的膀胱炎、肾盂肾炎、尿路感染、前列腺增生等证。原因1、喜食肥甘酒热之品，热煎尿液，炼液为石，而成石淋，热伤血络，迫血妄行，而成血淋；2、喜怒伤肝生火，郁于下焦，膀胱之气化不利，发生小便艰涩而痛，成为气淋；3、房室劳伤，过分纵欲，致脾肾气虚，遇劳即发，而成劳淋，小便污浊如膏而成膏淋。依照您目前情况，建议以下1、少食或不食肥甘酒热之品，出现尿频、急、腹痛、血尿等症要及时就医，平时多喝水，可用中药车前子、玉米须、金钱草、郁金等煎水代茶饮；2、保持心情快乐，防范过分劳累，少食大热补药，如鹿茸、狗肾等；3、控制房室，不能过分，女性患者性事此后要及时排尿，保持外阴干净，禁止盆浴，注意经期、妊娠期、产褥期卫生。骨与关节创伤骨与关节创伤性疾病是目前临床常有的骨伤科病变，主要包括骨折与脱位。做好疾病发生发展过程中的预防、治疗以及生活和饮食调治，对提高治疗收效、改进生活素质有积极的意义。一、预防注意交通安全，运动前做好准备运动及防范措施。老年人尽量防范爬高及在湿滑不平处行走，夜间起床时要特别注意，勿使绊倒。二、生活调护1、面对现实，赶忙除掉不良情绪，配合好医务人员赶忙将病治好。2、管理好受伤肢体的外固定用具，如夹板、石膏等。注意伤肢尾端（手指或脚趾）的感觉、活动、肿胀、血运等情况，若出现麻木、淤暗、肿胀较甚、悲伤加重时请及时见告医生。有时伤肢皮肤较痒，不要自行拆掉外固定用具，可请医生检查办理。3、保持室内空气新鲜，多晒太阳，饮食宜平庸，多饮水，进食易消化、高营养平衡食品。应戒烟酒。4、在医务人员的指导下，积极进行功能锻炼。方法可因伤情和个体而异，一般早期活动肢端（如握拳），中后期开始活动伤处周边的关节。健康肢体在不影响伤肢的情况下也应多活动。5、卧床的病人应多做呼吸及自体腹部按摩，可预防肺部感染及改进胃肠蠕动消化功能，如期翻身、拍背及揉按骨突处周围软组织，防范褥疮发生。三、饮食调护1、受伤早期或手术后常出现食欲较差，这时不宜进食肥腻、生冷的食品，应进食平庸、可口的食品。有伤口者暂不进食虾、蟹、鹅、鸭等易惹起身体反应的食品。2、田七炖田鸡：田七15克，大枣5枚，田鸡200克，生姜2片。用于创伤早期。3、祛淤生新汤：田七12克，生地30克，大枣4枚，瘦猪肉300克，用于创伤早期。4、长骨滋补汤：党参25克，杞子15克，淮山25克，田七10克，猪脊骨500克，鸡脚100克。用于创伤中后期。骨伤科饮食调治骨折对机体创伤今后，对营养物质的需求量相对增高，需增加营养物质的摄入，饮食一般无明显的禁忌。为了调治消化吸取功能，保证营养的供给，需在以下方面合适注意：1、损害早期：此期肿痛明显，消化功能减退，饮食以平庸可口、润肠通便为原则，如豆制品、牛奶、面条、水饺、瘦肉、鱼、各种蔬菜、水果等。此期，应尽量防范食用油腻、油炸、辛辣刺激性食品，以防惹起食欲不振、便秘等。2、中期：此期肿痛已消，骨痂开始形成，宜进食高蛋白、高维生素，含丰富钙、铁、锌的食品，如：牛奶、鸡蛋、鱼、骨头汤、猪蹄、海产品等。如食欲不振，可服用山楂花、山楂粥，以促进消化功能。3、后期：以补充气血、强筋壮骨为原则，可在中期基础上增加动物内脏、肉桂炖鳖鱼等，全面调治人体气血功能。人工髋关节置换术后注意事项由于行人工髋关节置换术后疗效特别明显，绝大多数病员日渐康复，但其实不能够所以而放松警惕，对各种能够致人工关节损害的动作注意防范，从而延长人工关节的使用寿命。术后护理1、平卧2-4周，保持下肢外展中立位、屈膝15°，坐起时床头抬高不高出45°。2、观察患肢循环、运动、感觉，注意肢体有无肿胀或悲伤增加，以利提前发现关节滑脱，翻身时用枕头保持外展姿式，预防关节滑脱。3、如期检查引流管可否畅达，注意引流液颜色、量的变化。4、髋部但是分屈曲，术后一周不高出60°，一周后不高出90°，术后三周渐渐开始关节活动，并配合理疗和按摩。5、一般术后10-12天拆线，4周后可下床活动。扶拐行走：1、功能锻炼至下肢有力时方可弃拐，在出门旅游或长距离行走时，健侧扶单拐行走。3、防范重体力活动及需髋关节大范围激烈活动的运动项目，如奔跑、跳迪斯科等。4、术后2个月内，应防范易导关节脱位的体位。（1）髋关节内收、内旋、半屈位；最易出现假体撞击脱位。平时生活中，应防范在髋关节内收内旋时自坐位站起的动作；防范在双膝并拢、双足分开的情况下，身体向术侧倾斜取东西、接电话等动作。（2）髋关节过屈、内收、内旋位：如翘二郎腿、弯腰、穿鞋等；其他，坐厕不宜过低。（3）6-8周内屈髋不要高出90度。5、出现术侧髋关节的任何异常情况，均应及时与手术医生联系。每年如期复查X光片，保持与手术医生的联系。痹症（痛风）痛风是一组长远嘌呤代谢凌乱、血尿酸增高的异质性疾病。其特色为高尿酸血症、尿酸盐结晶、聚积及由此所致的特色性急性关节炎、痛风石，严重者关节畸形及功能阻挡。一、休息与卧位：注意休息，防范过分劳累，痛风急性发生时，绝对卧床休息，抬高患肢，防范受累关节负重，悲伤缓解72h今后方可恢复生动，必要时患处敷药。二、饮食：防范进食含嘌呤高的食品，如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、菠菜、蘑菇、碗豆、浓茶等，不宜用太浓或刺激性调味品，戒酒，指导病人进食碱性食品，如牛奶、鸡蛋、马铃薯、各种疏菜、柑橘类水果，使尿液的PH值≥7，减少尿酸盐结晶的聚积。三、病情缠绵，行动不便，应保持心情欢喜，积极配合治疗与护理，防范情志致病。痹症（类风湿性关节炎）类风湿性关节炎是一个累及周围关节炎为主的多系统性炎症性的自己免疫病，表现为对称性、多个周围性关节的悲伤，肿胀、功能下降、病变呈连续、屡次发生的过程，我国发病率0.32%-0.36%，是造成我国人群丧失劳动力和致残的主要病因之一。健康指导：1、类风湿关节炎应尽早、充分、合理治疗，由于此时关节炎还有可逆性的可能，待关节软骨碰到破坏时则经常不能逆的。2、类风湿关节炎急性期应行关控制动、卧床休息，而恢复期则应加强关节功能锻炼。3、类风湿关节炎应减少富含动物脂肪之动物内脏，牛肉、羊肉、海带、海虾等海产品，花生、白酒等酸性食品，咸菜、咸蛋、咸鱼等过咸食品，辣椒、咖啡等刺激性强的食品的摄入，加强蔬菜、水果、胡萝卜、姜黄、玉米、鱼肝油等食品进食。4、物理疗法如针灸、磁疗、中药浸泡、箱灸等对类风湿性关节炎拥有独到功能。5、病情缠绵，行动不便，应保持心情欢喜，积极配合治疗与护理，防范情志致病。痹症（退行性关节炎）退行性骨关节病是由于滑膜关节的退变惹起的以关节悲伤，僵直和活动受限为特色的关节病变。在中老年人最常有的合并有自觉症状的各种疾病中，这是致使大多数人长远病废的最常有的原因。尽管退行性骨关节病在女性常有，但它可入侵全部种族和各地区的男性和女性。1、骨性关节炎的病人应防范长时间的站立、跪立和爬山以及爬楼梯运动，积极的休息能缓解悲伤，但长时间卧床和关控制动能够致关节僵直及对关节的进一步损害。2、对于肥胖患者，因嘱其减少体重。3、使用夹板、支架、手杖和手杖能减少关节的负荷，改进功能。4、药物治疗中，长远使用止痛剂或激素内药物，应亲近观察其毒副作用。5、病情缠绵，行动不便，应保持心情欢喜，积极配合治疗与护理，防范情志致病。6、骨性关节炎病人加强含钙食品的摄入，如海带、豆类、骨头汤等。伤筋1、注意休息，局部保暖，免受风寒。四肢扭损害者，应抬高患肢，必要时加以固定，限制活动。腰背部扭损害者，宜卧硬板床。2、多食拥有润肠通便、富含纤维素的食品，以保持大便畅达，忌辛辣肥甘厚腻之品，戒烟酒。3、悲伤激烈时，可恩赐止痛剂。4、因疾病或悲伤等原因此产生忧虑、害怕等不良情绪时，合适控制情绪，保持心情欢喜，积极配合治疗。5、体力劳动或激烈活动前，应先做好准备活动。6、弯腰、负重、低优等活动时，注意正确的姿势和体位。7、防范过分疲倦，平时锻炼身体，量力而为，防范发生伤筋。全膝关节置换术后健康教育一、术前指导1、第一应加强患肢股四头肌的静力性缩短练习，以及踝关节的主动运动，要求股四头肌每次缩短保持10秒，每10次为1组，每日完成5-10组。2、其他，还应教会患者如何使用手杖行走，为术后执杖行走作准备。二、术后康复训练（一）术后1周内：1、手术当日：保持关节功能位，用石膏托板固定膝关节，并保持足高髋低位。2、术后第2-7天，患肢做肌四头肌静力性缩短，每次保持10秒，每10次为1组，每日10组。3、患者坐于床上，患肢做直腿抬高运动，不要求抬起高度，但要有10秒左右的滞空时间。4、做患侧踝关节的背屈运动，使该关节保持90°，并做该关节的环绕运动重复15次，每日完成2-3次。5、应用保持被动运动机恩赐患肢在无痛状态下的被动运动，初步角度为0°，停止角度为20°。在2min内完成一个来回，每日4小时，在1周内尽量达到或凑近90°。6、患肢局部理疗。（二）术后第2周：1、重点加强患侧肢体不负重状态下的主动运动，改进关节主动活动范围。2、进一步加强患肢直腿抬高运动。3、激励病人下床，前半周在石膏托板作用下，在平行杠内练习站立，此时重心在健侧，患侧不负重触地；后半周，重心渐渐向患侧过渡，直至清除石膏托板，直立于平行杠内。（三）术后第3周：连续主动直腿抬高运动牢固过去训练收效，恢复患肢负重能力，加强行走步态训练，训练患者平衡能力，进一步改进关节活动范围。（四）术后第4周-3个月：重点进一步加强提高第3周的收效，增加患肢活动范围及负重能力，以及生活自理能力。上肢骨折健康教育常有于：锁骨骨折、肱骨外科颈骨折、肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、桡骨下端骨折等。一、健康指导1、上肢骨折一般应使上臂自然下垂、肘关节屈曲90°、腕关节背伸30°、前臂中立位、手半握拳、拇指对掌位，三角巾悬吊。2、锁骨骨折患者在卧床休息时，应肩胛区垫高，以保持两肩后伸。3、肱骨外科颈骨折患者在仰卧时，头部稍抬高，患肢垫高与躯干平行，防范肩关节前屈或后伸。帮助患者坐起时，应托扶背部及健侧肩部，省得惹起患侧悲伤。4、注意保暖，防范受凉。5、因疾病或悲伤等原因此产生忧虑、害怕等不良情绪时，合适控制情绪，保持心情欢喜，积极配合治疗。6、如期复查，渐渐恢复功能活动。二、饮食指导1、损害早期：此期肿痛明显，消化功能减退，饮食以平庸可口、润肠通便为原则，如豆制品、牛奶、面条、水饺、瘦肉、鱼、各种蔬菜、水果等。此期，应尽量防范食用油腻、油炸、辛辣刺激性食品，以防惹起食欲不振、便秘等。2、中期：此期肿痛已消，骨痂开始形成，宜进食高蛋白、高维生素，含丰富钙、铁、锌的食品，如：牛奶、鸡蛋、鱼、骨头汤、猪蹄、海产品等。如食欲不振，可服用山楂花、山楂粥，以促进消化功能。3、后期：以补充气血、强筋壮骨为原则，可在中期基础上增加动物内脏、肉桂炖鳖鱼等，全面调治人体气血功能。下肢骨折健康教育常有于：股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、股骨干骨折、髌骨骨折、胫腓骨干骨折、踝部骨折等。一、健康指导：1、下肢骨折一般应使髋关节屈曲15°、外展20°、膝关节屈曲15°、踝关节背伸90°、足尖向上位。（2）股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折时，应保持患肢外展中立位，防范外旋、内收。（3）协助患者坐起，深呼吸并拍打背部，预防肺部感染。（4）注意安全，防范发买卖外骨折。（5）加强体育锻炼，加强体能和身体的协调性，防范骨质松懈，减少骨折发生。（6）指导患者进行合理有效的、次序渐进的功能锻炼。（7）指导患者准时更换体位，准时排便习惯，预防便秘。（8）去除牵引和外固定后，激励患者尽量使用手杖，防范负重再跌仆。（9）因疾病或悲伤等原因此产生忧虑、害怕等不良情绪时，合适控制情绪，保持心情欢喜，积极配合治疗。（10）如期到医院复查。二、饮食指导1、损害早期：此期肿痛明显，消化功能减退，饮食以平庸可口、润肠通便为原则，如豆制品、牛奶、面条、水饺、瘦肉、鱼、各种蔬菜、水果等。此期，应尽量防范食用油腻、油炸、辛辣刺激性食品，以防惹起食欲不振、便秘等。2、中期：此期肿痛已消，骨痂开始形成，宜进食高蛋白、高维生素，含丰富钙、铁、锌的食品，如：牛奶、鸡蛋、鱼、骨头汤、猪蹄、海产品等。如食欲不振，可服用山楂花、山楂粥，以促进消化功能。3、后期：以补充气血、强筋壮骨为原则，可在中期基础上增加动物内脏、肉桂炖鳖鱼等，全面调治人体气血功能。骨折患者的功能锻炼法全身各关节、肌肉等经过合理的运动，起到理气活血、舒筋活络、强壮筋骨的作用，以加速骨折愈合，恢复肢体功能的锻炼方法。一、骨折早期：伤后2周以内。此期患肢肿胀悲伤，骨折端不牢固，简单再移位。功能锻炼的主要形式是患肢肌肉舒缩运动。原则上骨折部上、下关节不能活动，身体其他部位均应进行正常活动。此期进行功能锻炼的主要目的是促进患肢血液循环，以利消肿和牢固骨折。1、上肢：整复固定后，即可激励患者做握拳及手指屈伸活动，腕关节做轻度背伸掌屈活动。依照骨折部位，做骨关节伸屈和提肩活动。2、下肢：整复固定后，即可激励患者做脚趾自主活动、踝关节背伸和扩屈、股四头肌舒缩活动、髌骨按摩等每日3～4次。牵引患者，可酌情嘱其手拉吊环，做收腹提臀动作。二、骨折中期：伤后2周，局部肿胀减退，悲伤减少，骨折端已较牢固，骨痂开始生长。此期锻炼的形式除连续加强患肢肌肉舒缩活动外，渐渐恢复骨折部上、下关节的活动，并渐渐由被动活动转为主动活动。伤后5～6周，骨折部有足够的骨痂时，能够进一步加大关节活动的幅度，防范肌肉萎缩，防范关节僵直。但仍应注意限制不利于骨折连接和国定的活动。1、上肢：激励患者做握紧拳头，做自主性关节屈伸活动，可由一个关节开始，既而几个关节共同锻炼。并可放下悬吊带，自主抬举上臂。2、下肢：激励患者练习患肢足部轻度蹬床及直腿抬行为作。牵引者，可练习双手拉吊环，健肢渐渐负重锻炼。小夹板外固定的患者，激励并协助患者扶双拐下床，做患肢渐渐负重锻炼。三、骨折后期：骨折临床愈合后，功能锻炼的主要形式是加强患肢关节的主动活动和负重锻炼，使关节迅速恢复正常活动的范围和肢体正常力量。此期上肢可激励做力所能及的略微工作，使关节获取全面的锻炼。下肢扶双拐者，应渐渐改成单拐，既而弃拐行走，并渐渐增加摆腿、蹲下起立及旋转摇膝等动作。阑尾炎(肠痈)健康教育阑尾炎一般表现为转移性右下腹痛，即第一为上腹部或脐周的悲伤渐渐加重，渐转为右下腹的固定悲伤。中医称为“肠痈”，多因饮食不节，湿热内阻，致败血浊气壅遏于阑门而成。【生活调护】1、急性发生期应卧床休息，一般取半卧位。2、手术后激励早期下床活动，以促进肠蠕动恢复。3、恢复期要注意保持合适的身体活动，减少肠粘连的可能。4、生活起居有规律，劳逸结合。5、防范饮食不节及饮食后激烈运动。【情志调护】保持优异的情绪，防范情志过激，做到心平气和。【饮食调护】1、急性发生期应予禁食。2、饮食应以平庸为主，术后肛门排气后可吃少许流质饮食，渐渐过渡到普食。3、忌用辛辣刺激性食品和酒，忌海腥发物，肥甘厚味之品，少食肠胀气的食品。4、恢复期可进食高蛋白、新鲜的蔬菜和水果。【食疗方】1、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼100克，豆腐100克，水、调味料合适，小火炖煮。拥有健脾宽中、开胃利湿之功能。2、归芪炖老鸡：母鸡600克、当归20克、黄芪20克、枣10克。功能：补气血两虚。尿路结石健康教育尿路结石是泌尿外科常有病，中医学中属“砂淋”、“石淋”、“腰痛”、“尿血”等范围。多由湿热久蕴，膀胱气化无权，煎熬尿液成石。临床表现为悲伤、尿血等。【生活调护】1、激励多活动，在身体赞同的情况下，可进行跳跃，骑车等活动，促进结石下滑而外泄，但要注意劳逸结合。2、排石有效时，因结石下移可加重悲伤和阻尿，不用紧张。3、加强体育锻炼，作好个人卫生，勤排尿，防范异物进人尿道。【情志调护】尿路结石患者悲伤较剧，痛时如刀绞，坐卧难安，故应作好欣慰讲解工作，及时缓解悲伤，指导病人保持情绪牢固。【饮食调护】l、激励多饮水，每日饮水2000～3000毫升，饮食宜偏凉，多食渗湿作用之品，以助清热利湿。如：猕猴桃、甘蔗、枸杞子、术耳、山药。2、合适补钙，睡前不宜喝牛奶，不宜多吃糖果，宜食含维生素A丰富的食品，如：胡萝卜，以保持尿道黏膜的健康完满。少食动物内脏、菠菜、豆腐、竹笋等，平时可用胖大海、金钱草代茶饮。【食疗方】l、西瓜藕汁：西瓜300克、鲜藕节200克。一同榨汁，加合适蜂蜜服用，每日两次。主治：湿热型结石。2、豆芽泡芹菜：绿豆芽50克，芹菜30克。将芹菜切碎，与绿豆芽一同用开水冲泡l～2分钟后调味食用。饭前吃，每日1～2次。主治：气滞型结石。3、杨桃蜂蜜汤：杨桃5枚，蜂蜜合适，同煎汤服用，每日2～3次。主治：气滞型结石肠堵塞(肠结)健康教育肠结以腹痛、腹胀，呕吐、肛门停止排气排便为主要表现，病情多严重，若救治不及，预后欠佳。中医分蛔结肠闭症、热毒蕴结症、肠道瘀滞症三型。健康指导：1、急性期禁食禁饮，胃肠减压以减少腹胀。选半卧位，以减少对膈肌的压迫。严实观察病情变化，若病情严重，要警惕狡诈性肠堵塞的发生，及时手术治疗。2、术后尽可能早期下床活动，促进肠蠕动的恢复，防治肠粘黏。3、食疗：蛔结肠闭症可用百部贯众粥和花椒粥，每日一剂，连续3-5天，可达到驱虫攻下之功能.热毒蕴结症可用大黄粥和椿叶粥服食，每日一剂，连续3-5天，可达到清热攻下之功能。肠道瘀滞症可用丹参粥服食，每日一剂，连续3-5天，可达到活血化瘀、泻结行滞之功能。预防：1、注意饮食卫生，防治蛔虫症。2、有腹部外伤和腹部手术者，应注意腹部锻炼和及时治疗，以防肠粘黏的发生，保持乐观开朗心情。3、勿进食过硬的食品，饱食后勿做激烈运动，以防肠扭转的发生。老年体弱经常保持大便畅达。癃闭健康教育处方前列腺增生是老年人常有的疾病，与老年人性激素平衡失调相关。主要表现为尿频、排尿困难、尿潴留，合并感染时，则出现尿频、尿急、尿痛等膀胱炎症状。属于中医学“精癃”范围【生活调护】1、慎起居，避风寒。2、保持大便畅达，保持阴部干净卫生。3、平时应注意养成不憋尿、睡前少饮水的习惯。4、前列腺切除术后要保持大便畅达，防范用力排便惹起前列腺窝出血，术后需行膀胱冲洗，不能任意调治冲洗速度，伤口悲伤激烈时可改变体位、深呼吸等减少悲伤。5、行前列腺切除术后出院后1—2个月内，防范激烈活动，如跑步、过性生活等，术后3—6个月内可能出现溢尿，应指导病人经常进行缩肛锻炼，即吸气时缩肛，呼气时放松肛门括约肌。【情志调护】正确认识前列腺增生是老年男性的常有疾病，保持优异的情绪，防范情志过激，情绪低落，做到心气平和。若是出现尿频、尿急的症状后，应及时就诊，认识前列腺增生情况，在医生指导下可合适服用药物，若是出现严重排尿堵塞现象，应试虑手术，省得错过最正确手术机会。【饮食调护】1、注意饮食平庸，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜经常保持大便畅达。合适食用牛肉、鸡蛋及锌含量较高的食品，如：贝类、鱼蛋类、花生、芝麻等，以加强前列腺的抗病能力。2、忌饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。胆石症健康教育处方保守治疗指导：1、胆囊结石病人应少吃肥肉和胆固醇含量高的食品，如蛋黄、鱼卵、蟹黄、脑、肝、肾等食品，不吃油煎、油炸食品。2、病人如有右上腹隐痛不适，应素食，右侧卧位，服用654-2、阿托品等解痉药物，消炎利胆片、金胆片、胆宁、胆通等任选一种口服。3、病人如发生上腹剧痛，应到医院治疗，不要自己任意应用“止痛药”，出现黄疸时，应马上就医检查，查明黄疸原因，以作相应办理，切勿延误。胆石症的治疗有多种多样，有的可用药物治疗，有的可用震波治疗，有的可作腹腔镜手术，有的则需剖腹手术治疗，应按医师的指示选择合适的治疗方法。术后指导：1、说明术后监测体温、脉搏、呼吸、血压及观察引流的颜色、量、性质的意义，及时认识病情变化，为治疗供给依照。2、术后6小时血压平稳后取半卧位，利于腹腔液体限制于盆腔，减少脏器对横膈的压迫，改进呼吸。术后第1天在床进步行上下肢及翻身活动;尽早下床活动，以促进肠蠕动，防范肠粘连。3、吸氧：术后氧气吸入可增加动脉血氧含量，改进呼吸困难，缓解心动过速和呼吸频率过快等作用，嘱病人不能够任意拨除鼻导管。4、各种管道护理指导⑴保持各种引流管畅达，勿扭曲受压，经常从上向下挤压管子，防范拥堵，并保持胃肠减压负压吸引。⑵腹腔引流管：观察腹腔有无出血、渗液，预防腹腔感染。⑶T形管：①注意观察胆汁的颜色及引流量，术后3～4天胆汁量应很多于500ml/d。如胆汁引流少或无胆汁流出，病人出现黄疸不退、发热等，可能是引流管拥堵或肝内胆管有拥堵及感染，应及时报告医生办理。②能带引流管下床活动时，应告诉病人注意勿将引流管脱出或污染，引流管和引流袋不能高于引流口的水平位，以防胆汁逆流。③T形管引流2周左右，若流出胆汁澄清无渣，色彩转为深黄，夹闭T型管后无腹痛、黄疸、发热等症状，T形管造影显示胆总管下端畅达，无残结石，可拨除T形管。5、悲伤⑴术后1～2天伤口悲伤属正常现象，应用止痛药后可缓解，用药时期如出现心悸、气促时，应及时报告医护人员。⑵嘱病人咳嗽时用双手扶着刀口两侧向中央挤压，以减少刀口张力，减少悲伤。6、营养与饮食⑴术后禁饮食，待肠蠕动恢复、肛门排气拨出胃管后开始进少许流质饮食。今后指导病人渐渐进高碳水化合物、高维生素、高蛋白、低脂半流质、普食，以增加营养。⑵胰十二指肠切除的病人，术后3天开始滴营养液，配制时，注意营养液的浓度、温度，点滴过程中要保暖，防范病人腹泻。7、并发症的预防⑴保持口腔干净，防范口腔感染，术后应坚持漱口或进行口腔护理，每日二次。⑵进行正确有效地咳嗽，以消除呼吸道内分泌物，防范因痰液齐集而惹起肺部感染。痰液粘稠时可雾化吸入，咳嗽时应指导病人双手扶着切口两侧向中央挤压，以减少悲伤。⑶病情赞同时，尽早进行床上活动，如翻身、坐起活动四肢关节，并渐渐早期下床活动，以增进肠蠕动，防范肠粘连。⑷保持T形管畅达，并观察引流液量及性质，防范胆瘘发生。严实观察病人有无发热、腹部有无压痛反跳痛，若发现异常及时通知医生办理。⑸腹腔镜胆囊切除病人：①监测病人生命体征，防范术后出血。②观察病人有无巩膜黄染，以消除胆管损害。出院指导1、养成优异饮食习惯，以平庸、易消化、低脂饮食为宜，忌暴饮暴食。2、带T形管出院病人的指导⑴注意T形管护理，并保持畅达。⑵注意T形管周围皮肤护理，并见告伤口胃染征象。⑶若发现胆汁引流量减少或增加，引流物污浊或血性伴有腹痛者，应及时就医。3、若出现发热、腹痛、腹胀应及时就诊。4、注意休息及锻炼，防范感冒。5、遵医嘱如期复查。颅脑损害健康教育处方颅脑外伤是外界暴力直接或间接作用头部所造成的损害，按损害后脑组织可否与外界相通，分为开放性颅脑损害和闭合性颅脑损害。按受伤部位分为颅和脑两部分，颅包括头皮、颅骨，脑部是指颅脑内容物而言，即脑组织、脑血管、脑脊液。按发病急绥分为急性、亚急性、慢性。临床上常有的颅脑损害有头皮裂伤、头皮撕破伤、头皮血肿、颅骨骨折、脑震荡、脑挫裂伤、脑血肿等。受伤后一般有不同样程度的头痛、呕吐、意识、思想感觉的阻挡。颅脑损害病情复杂，变化快、易惹起不良结果，部分病人需手术治疗。【心理指导】]颅脑损害病人早期多呈昏迷状态,有的甚至长远昏迷，而清醒病人意识的损害，悲伤的刺激及伤后可能致使的伤残甚至死亡的威胁，使病人产生紧张害怕的心理，应予以心理欣慰和激励，应保证充分的睡眠，提高机体的抵抗力。恢复期病人因大小便失禁，生活不能够自理，病人常所以而忧虑、抑郁、烦燥、应欣慰激励病人成立战胜疾病的信心，培养健康的心理情况，积极加强功能锻练。

【饮食指导】连续昏迷后24小时应鼻饲流质以保障营养的供给，鼻饲流质时应少许多餐，每次鼻饲量宜200毫升为宜，宜高热量、高蛋白的营养丰富的饮食，鼻饲前应证明胃管确是在胃内，防范致使食品进入呼吸道而惹起窒息。伤后清醒病人应进高热量、高蛋白、高维生素易消化食品，以保证充分的营养物质供给，促进损害的修复。有上消化道出血的病人应暂禁食，省得加重消化道出血。如有恶心呕吐，应侧卧位，头偏向一侧，防范呕吐物进入气管，惹起窒息及吸入性肺炎。【康复指导】：颅脑损害病人恢复期应尽量减少脑力活动，可合适听些轻音乐，以绥解紧张情绪，仇人痛、失眠较重者，可在医生的指导员下酌情服用沉着剂及沉着催眠药物。恢复病人常有头痛、恶心、耳呜、失眠等症状，一般在数周至数月渐渐消失，但如存在长远头昏、失眠、烦躁、注意力不集中和记忆力下降等症状且高出3~6个月仍无好转时，应到医院进一步检查，必要时可口服维生素B类药物以帮助改进植物神经功能。【功能锻炼】早期进行功能锻炼对颅脑损害的病人有重要的意义，肢体瘫痪疾病功能康复训练，注意由小关节到大关节，先轻后重，由被动到主动，由近心端及远心端，先下肢后上肢，次序渐进。早期先在床上锻炼，今后渐渐离床，随后锻炼行走。训练时期需有人在旁边保护。失语病人的语言功能康复训练应从最简单的“啊”音开始，尔后说出生活中合用的单词，如吃、喝、水、尿等，屡次加强训练，向到达能用完满的语句表达需要想法。对于小便失禁的患者，留置导尿要注意关闭导尿管。每隔2—4小时，有尿意时开放一次，每次放尿量以200—300毫升为宜。渐渐锻炼其排尿功能，争取早日拔掉尿管。平时多饮水，保持尿色清明，注意防范泌尿系感染。水火烫伤健康教育处方本病是以伤处红肿灼痛、起泡、结焦痂，伴发热烦躁、口干尿黄，甚至神昏等为主要表现。【预防保健】1、加强防火、灭火宣传教育，普及正确使用煤气、汽油、电力和其他易燃危险品知识。2、加强劳动保护和化学易燃品的管理，遵守安全操作规程。各种电器加强保护和保养。3、平时生活中，注意开水、热汤、热粥等的稳当放置。4、家庭、幼儿院及学校要经常对少儿进行防火教育，防范玩火。5、对烧伤患者家属和所属地段、单位进行现场宣传，有助减少烧伤的再发生。【饮食调护】1、阴损及阳症者可恩赐平庸、富营养的高蛋白、高维生索、高热量食品为宜，如甲鱼、老母鸡、老鸭、奶制品等，忌辛辣刺激性食品。2、气血两虚症饮食宜平庸、易消化、富饶营养，如猪肝、银耳、桂圆等益气养血之品。3、阴伤胃败症者可食滋阴食品，如莲子汤、银耳汤，忌食油腻煎炸等助热之品4、火盛伤阴症者注意营养，热甚口渴时，可饮果汁露，西瓜汁等。切忌单纯喝水。5、火毒炽盛症者做好高热护理，保持大便畅达，以泻泄热毒。【情志调治】清除忌惮及悲观愁闷的情绪，耐心开导患者使其鼓起生活的勇气，成立战胜疾病的信心及自我形象改变的心理准备。甲亢健康教育处方甲状腺功能亢进（简称甲亢）是由多种原因惹起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常有内分泌疾病。主要临床表现为:多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管愉悦加强，以及不同样程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、颈部血管杂音等为特色，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。按其病因不同样可分为多各种类，其中最常有的是洋溢性甲状腺肿伴甲亢，约占全部甲亢病的90%，男女均可发病，但以中青年女性常有。甲亢病人应注意：

（1）对疾病要有正确的认识，成立治疗信心，保持心情快乐，防范精神负担，配合好各种治疗。

（2）注意休息，减少能量耗资，减少心脏负担。

（3）增加营养，补充分够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。

（4）学会计算基础代谢（BMR），正常值为-10%－+15%，甲亢时一般高于正常值，其增高程度与病情轻重切合。轻型+15%－+30%，中型＋31％－＋60％，重型>＋61％。常用公式计算，方法是禁食12小时，睡眠8小时后，清晨空腹静卧测脉率、血压，再用以下公式计算：BMR％＝脉率＋脉压-111。（5）凡精神紧张、简单激动或伴失眠时，可给沉着剂，如平定、奋乃静或巴比妥药物治疗。

（6）凡存心悸、心动过速者可应专心得安、利血同样药物，减慢心率，改进部分症状，但要防范心率减得过慢，血压降得太低，一订婚密观察，调治剂量。

（7）使用抗甲状腺药物（ATP）治疗时，主要选择甲基硫氧嘧啶（MTU）、丙基硫氧嘧啶、他巴唑和甲亢同样，一般在2周后奏效。硫脲类药物能降低甲状腺愉悦性抗体的作用，长远用药能够影响甲亢的自然病程。合用于：①病情较轻、甲状腺较小；②年老体弱或合并严重心、肝、肾等疾病而不宜手术者,孕妇慎用。

（8）突眼者在出门时应戴茶色眼镜以减少强光对眼的刺激；睡眠时用眼罩或敷抗菌眼膏，省得角膜裸露受刺激而发生炎症或交替滴用抗生素眼药水及可的松眼药水，也可滴用0.5%甲基纤维素眼药水，以减少眼部刺激。

（9）手术治疗：甲状腺次全切除术后奏效迅速，但可能会发生一些并发症，故应掌握手术适应症：①长远用药无效的中、重度甲亢或停药后复发，或不能够坚持长远服药者；②甲状腺明显肿大压迫周边器官者，或胸骨后甲状腺肿伴甲亢者；③结节性甲状腺肿伴甲亢者。但浸润性突眼，有较重心、肝、肾、肺等疾病或全身情况差不能够耐受手术者，妊娠前3个月及6个月后，血TSI（甲状腺刺激性抗体）浓度高者不宜手术。术后出院要注意家庭观察，休息过程中需特别注意甲减，永久性或暂时性甲状旁腺功能低下及突眼加重，一旦发现可疑症状，即到医院复查。腹股沟疝健康教育处方腹股沟疝是由腹腔内脏经过腹股沟区的缺损向体表突出而成，其发生常于腹壁组织单薄和长远屡次腹内压增高相关。依照疝环的解剖分斜疝和直疝。治疗原则：诊断明确后手术治疗。术前1、手术前两周要注意戒烟，注意保暖，以防受凉惹起咳嗽，保持大便畅达，如有便秘应使用通便药。2、饮食，术前应禁食6-8小时，以防术后为内容物返流惹起窒息。3、肠道准备，必要时可在术前夕晚行灌肠一次，消除肠道粪便。术后1、去枕平卧6小时。2、术后6-12小时即可进流质或软食，第二天可进普食。术后患者应摄入富含高糖、高蛋白、低脂、丰富维生素饮食，比方：猪肉、鱼肉、鸡、蛋、牛奶，新鲜蔬菜和水果，忌烟酒，防范便秘。3、术后防范用力咳嗽。活动1、术后回病房不宜过早采用半卧位，省得增加腹压影响手术维修部位的愈合，术后第二天可采用半卧位，但膝关节应屈曲，膝下垫软枕以废弛腹肌，减少张力。为减少术后阴囊肿胀，可用提睪带或毛巾托起阴囊，小沙袋轻压切口上面止血。2、下床活动以术后一周为宜，依照患者详尽情况提前或退后，卧床时期应指导患者活动双下肢，以防静脉血栓形成。3、术后三周可恢复一般的工作，3月内防范重体力劳动。筋瘤健康教育处方1、平时应进行合适的体育锻炼，增加血管壁弹性。2、坐时双膝勿交织过久，省得压迫、影响静脉回流。卧床时抬高患肢30~40°，以利静脉回流。3、保持大便畅达，防范便秘，防范长时间站立和过多的负重，肥胖者应有计划地减少体重。4、防范用过紧的腰带、吊袜和紧身衣物。5、局部皮肤如已出现变薄、光明、汗毛稀罕等，应注意保护。特别是糖尿病病人，省得破坏后形成慢性溃疡，不易愈合。6、缚扎弹力绷带或穿弹力袜，应用前，先躺下并抬高患肢。7、如手术，为防范术后发生切口胃染，应做好充分的皮肤准备，保持皮肤干净，尽量做到无湿疹及溃疡创面。如患有慢性溃疡，应创面湿敷，抬高患肢，待溃疡好转、创面干净后手术。8、术后抬高患肢，弹性绷带松紧迫合适，保持2周方可拆掉。卧床时期做足背伸屈运动，争取早期下床活动，促进下肢静脉回流，省得下肢深静脉血栓形成。出院后连续应用弹性绷带或弹力绷带1-3个月，并可渐渐增加活动量。妇科常有病手术健康教育一、妇科手术前注意事项：1、检查：在您手术前，医生会对您全身情况进行认真检查，特别重视血压、心、肺、肝、肾等。如有影响手术的并发症会先治疗，后手术。局部检查包括腹部、外阴、阴道和宫颈的视诊，阴道双合诊认识盆腔脏器，必要时进行三合诊检查。协助检查包括血、尿老例化验及尿糖定性，测定出凝血时间、血型，并进行肝肾功能、乙肝五项的化验检查。胸部透视、妇科彩超、后期癌的病人进行肝胆胰脾B超检查、钡灌肠等检查。年龄大的病人还要做心电图、眼底等检查，已婚妇女做宫颈细胞学检查（TCT）。有些病人还需加做特别检查，检查前注意事项会提前见告。全部检查将由医护人员陪同进行，请您放心。2、思想准备：您的主管医生会向您及您的家属介绍病情，说明手术及术中可能发生的问题及猜想结果。若是您有任何疑虑，请及时与主管医生沟通。手术前日晚保证有充分的睡眠。3、适应性锻炼：长远吸烟者，应马上戒烟，防范术后咳嗽、肺部感染和影响伤口愈合。术后病情需要较长时间卧床者，护士会在术前指导您进行卧床大小便的练习。4、饮食管理：一般手术者，手术前日中午不宜进食太多，宜选择平庸、易消化食品，如蒸鸡蛋羹等；晚饭应当以流质为主，如米汤；手术当日晨禁饮食。术前需8小时禁食，6小时禁饮，请您严格依照医嘱，防范麻醉不测。特别手术需严格肠道准备者，护士会详尽指导您的饮食。5、肠道准备：为方便术者操作及防范粪便污染手术野或手术损害肠管，我们需要为您做肠道准备，依照手术需要，护士还可能会给您灌肠，灌肠时可能会有略微腹胀，不会有其他明显不适，请您不用担忧。请您注意大便的次数及性状，如蹲位时间长，请您慢慢站起以防跌倒。6、皮肤准备：手术前我们会为您备皮以减少术后刀口胃染，备皮后请您洗浴、换衣、洗头和修剪指（趾）甲，注意干净脐部。7、阴道准备及导尿；拟切除子宫颈者，手术日晨医生会给您做阴道消毒、填塞纱条和涂龙胆紫。术前还需留置导尿管，留置尿管前不用排尿。尿管不能够自行拔出，如需拔出有护士为您操作。8、配血：妇科手术前护士会为您采血做血型检查及交织配血实验。以备术中用血，输血的相关问题医生会征采您的建议并签署输血协议书。9、术前勿戴假牙和首饰，名贵物品交由家属保留。护士会监测您的体温，如有体温高、月经来潮、血压、血糖过高等情况，护士会通知医生，酌情停止手术。二、妇科手术后注意事项：1、饮食：术后6小时内请您禁饮食，6小时后可进水、米汤、肉汤、菜汤等流质饮食，少许多次进餐，肛门排气前请勿进糖水、牛奶、豆浆等易产气食品以防腹胀。排气后您可遵医嘱进如蒸鸡蛋羹、稠粥、烂面条、碎肉、碎菜、果泥等半流质饮食，渐渐过渡到一般饮食。术后应多进鱼、肉、蛋、奶等高蛋白及新鲜蔬菜水果等高维生素食品以利机体恢复，贫血患者可多进动物肝脏、动物血、大枣、黑木耳、红小豆、阿胶、桂圆等补血食品，勿进酸、辣刺激饮食，注意饮食卫生。2、活动：术后6小时请去枕平卧头偏向一侧，6小时后垫枕头，翻身活动，或半坐起，开腹手术约2－3天后下床，腹腔镜手术24小时下床活动。请您依照护士的指导渐渐增加活动量，减少肠粘连及下肢静脉血栓的形成。3、手术后您可能会有腹胀、恶心呕吐、刀口悲伤等不适，医护人员会严实观察，及时清除您的悲伤，请您及时和我们沟通，配合我们的治疗。4、休息与卫生：术后可能会有阴道流血，我们会每日两次为您做会阴护理，请您使用质量好的卫生用品，并及时更换。多饮水以冲洗尿道。每日开窗通风，限制陪人探视。勤刷牙漱口，减少感染机会。产妇宣教：_________________________________________________________________管床医生：管床护士：科室主任：科室护士长：科室电话：祝您早日康复！产科健康教育处方妊娠后期健康教育1、准时进行产前检查。2、注意休息，每日应有8一9小时的睡眠，中午应有午睡。睡时取左侧卧位。3、每日夜晚9一10点之间数胎动1小时。每小时胎动3次以上为正常；少于3次或突然胎动激烈，表示胎心异常，应速去医院就诊。4、保持经常性的户外活动，心情快乐，也可做些合适的家务。5、注意个人干净，勤换衣裤勤洗浴。应采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。6、如有头痛、眼花，胸闷。阴道流血及腹痛等情况，应马上去医院就诊。产后健康教育1、休息42天，保证充分睡眠和保持情绪牢固，取会阴侧切伤口的对侧卧位，防范长时间仰卧。2、产后饭菜应多样化，粗精粮搭配，荤素菜夹杂，应多进鱼、肉、蛋、奶等高蛋白及新鲜蔬菜水果等高维生素食品，多补充高蛋白汤类，如鲫鱼汤、乌鸡汤等，以利机体恢复及哺乳，贫血患者可多进动物肝脏、动物血、大枣、黑木耳、红小豆、阿胶、桂圆等补血食品，勿进酸辣刺激饮食，注意饮食卫生。3、卧室必定注意通风，保持室内空气新鲜，特别夏天应慎防中署，注不测阴干净卫生，经常更换卫生护垫，恶露约三至四个星期干净，颜色越来越淡，量越来越少，产后2周以上，恶露仍旧血性或出血如月经量，应即就诊，不能延误。产后恶露未净时，不能性交。会阴有伤口，产道有损害的产妇，更须推迟。提前起床活动，坚持做产后体操。4、注意乳房卫生，每次哺乳前用清水擦净乳头。准时喂奶，节余奶用吸乳器吸出或挤出。不让小儿含着乳头睡觉，否则乳头浸软易破。如乳头破裂，涂以50%鱼肝油铋剂，吹干，在哺乳前洗去。如哺乳时悲伤厉害，可用玻璃奶罩，不让婴儿直接吮吸，或把奶汁挤出来喂婴儿。5、产后42天复查，观察子宫复旧情况，落实避孕措施。哺乳期宜采用安全套及节育环等方式，防范口服避孕药，顺产后3月、剖宫产后半年可上节育环，剖宫产后严格避孕2年以上。宫外孕健康教育1.术时如确诊输卵管存在炎症，术后应积极治疗，包括消炎、理疗、宫腔注药等。2.出院休养时期，应多多活动，以减少盆腹腔粘连的可能。3.补充铁剂和维生素C，多吃黑木耳、海带、紫菜等富含铁质的食品，以纠正贫血。4.口服避孕药或采用避孕套避孕3-6个月。如计划受孕，应记录月经日期。一旦月经逾期，特别出现一侧下腹隐约胀痛时，必定马上就医。输卵管妊娠在流产或破裂前，常无明显症状和体征，唯有经过妊娠试验，B超及妇科检查才能发现。重生儿护理健康指导重生儿护理：1、正常重生儿应皮肤红润、哭声响亮、吸奶有力、呼吸平稳、每日大小便4--5次，每日共睡眠18-20小时，饥饿、大小便后会哭闹表示。2、重生儿侧卧，24h内应有大小便，注意脐带有无渗血。3、饲养：纯母乳饲养约2小时一次，纯人工饲养3-4小时一次，混杂饲养时，每次先喂母乳再吃配方奶粉。4、预防接种证请您稳当保留，到当地卫生院续接种。出生医学证明在您出院前办理，拿夫妻两人的身份证、填好的出生医学证明自填单及重生儿疾病筛查发票办理。5、重生儿2－3天后可见生理性黄疸，由于肝脏发育不完满致使，约14天后消失，请勿紧张，您需要给孩子多饮水以促进胆红素代谢，并观察重生儿吃奶及精神状态。如黄疸出现过早或程度重需要积极治疗。重生儿特别生理现象及注意事项1、体温低：重生儿的正常体温在36～37℃之间，当进奶不足、外界温度偏低或有疾病时，即可表现为体温不升。特别是早产儿、低体重儿、合并窒息的重生儿，以及有其他异常的高危重生儿，更易出现体温不升，测体温常在35℃以下。若是出现这种情况，可不用慌乱，自然要去咨询医生，并且注意对重生儿保暖，但不能够过分“捂2、“马牙”：有些重生儿牙床的黏膜上有米粒大小或绿豆大小的白色兴起物，它就是人们常说的“马牙”，医学上称“上皮珠”。3、“螳螂嘴”：即重生儿口腔两侧颊黏膜的隆起，它是口腔黏膜下的脂肪组织，能够帮助宝宝有力地吸吮。这两种现象都是正常的生理现象，随着吸吮期的结束，