素质拓展部素质拓展活动策划书

欢乐大比拼素质拓展活动策划书之院团委素质拓展部2015欢乐大比拼素质拓展活动策划书之院团委素质拓展部2015年10月1日目录一．活动背景…………………2二．活动目标…………………2三．活动组委会………………2四．活动对象…………………2五．活动前期准备1.主持人的培训，筛选与准备……………22.游戏的筛选………………23.进行班级的联系…………24.场地的批准………………35.场次安排…………………36.活动顺序…………………37.入场需要的东西…………38.人员安排…………………3六．活动流程1.入场………………………32.开场白……………………33.活动中进行的总结与提问………………34.结尾………………………3七．活动内容活动中注意事项……………4八．活动结束…………………5九．意外事项…………………6十.附录一备用游戏………6十一.附录二资金预算………8十二.附录三活动中进行相应的提问与总结………………8欢乐大比拼（竞争与团结协作）一、活动背景：当代大学生的学习压力、就业压力等日益增加，一些心理疾病也随之出现，其生活缺乏规律，日益懒散，且户外锻炼时间严重下降。团队合作精神、竞争意识也在逐渐薄弱。基于此，中国地质大学长城学院院团委素质拓展部开展此次素质拓展活动二、活动目标：1、加强学生们的竞争意识与团队协作意识与能力。2、帮助学生了解当下社会的竞争压力。3、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性。4、训练同学对于结构变动的适应能力。5、增强团队成员之间的相互信任。6、加强学生间感情交流。三．活动组委会：主办方：中国地质大学长城学院院团委素质拓展部承办方：院团委素质拓展部四、活动对象：全体大一新生五、活动前期准备：1、主持人的培训，筛选与准备①活动前期进行主持人培训筛选（培训人数不得少于十人，其中有替补主持人，如果培训人数太多，可以根据个人培训表现进行筛选）。②利用课余时间对相关人员进行培训，锻炼主持人临场发挥能力。要求所有人员熟练掌握活动规则及其注意事项。③在组织内部进行小规模排练、预演，总结自身不足，锻炼自身勇气。一旦确定活动内容，主持人要提前准备活动串词，做好相应准备。2、游戏的筛选在已找好的活动中筛选出三至四个与本次素拓活动相关的游戏，提前做实验，看看游戏的可行性，再决定是否可以，不可以的话要再找新的游戏补充，游戏确定后串写主持词，为活动的开始进行准备。由专人进行班级的联系（提前与队长导员沟通，与各班班级负责人进行联系），跟班级班委进行相关事项的沟通(包括活动时间、地点、购买奖品等等)并且了解参加活动相关人数（根据班级人数决定）。确定后告知本次活动主持人，让主持人心中有数，准备好本次活动。4.场地的批准在教室的话要提前去批准教室的使用（包括音响设备），在操场上进行需提前选好所需要的场地。需要提前两到三天确定场地是否批准使用，确保活动顺利进行。5.会场布置在教室的话要提前把所有桌子向一起移动，腾出场地，在操场的话要提前选好位置（要提前用绳子或者不用的条幅进行围场）并且进行相应的布置。会场布置要考虑到老师和参观学生的位置。6.场次安排视情况而定，经济系因为班级较多所以需安排两次活动，其余各系均安排一次活动。7.入场需要的东西活动前期，准备好活动需要的东西，例如活动需要的道具（奖励的东西根据班级负责人来定）。8.人员安排活动开始前，根据出活动的班级人数决定出几个主持人，并且现场要有替补的主持人，以防临时出现什么情况。现场还要有几名工作人员（可以不是主持人）负责维持现场秩序，记录拍照，传递东西，突发状况处理等。六、活动流程：入场：组织同学进场，所有同学围成一个圆圈站立。开场白：包括：自我介绍（主办方，自己的名字，），活动介绍（介绍这是一次什么活动，类此主持人开场一样引出主题）例如：亲爱的各位同学，大家好，欢迎各位同学参加由院团委素质部主办的本次素质拓展活动，我是本场的活动主持人**，我身边这几位帅哥美女呢分别是******，大家来到这所大学也有一段时间了，不知道大家都认识了解彼此了么？（同学回答****）今天就让我们通过这次活动，来增加彼此的相识度。好，首先让我们分一下组哈（分组****）活动的开始活动中进行相应的提问与总结（例如附录三）1）活动开始前进行相应的引言，引出活动并且介绍活动规则。2）对于活动中的细小问题提出有针对性的问题，使该问题一步步趋于本次活动主题；（对于回答问题者可进行相应奖励）3）问题结束后进行相应的总结其中应包括被提问者所回答的答案以及较为妥当的总结。4.结尾：1）首先对此次素质拓展活动的主题进行总结；（例如：一个人如果没有对手，就会碌碌无为；一个行业如果没有对手，就会丧失进取心。所以说我们身边处处充满竞争，但如果你身为团队中的一员，那团队也需要竞争，而你这时只顾自己在团队内部的竞争而不去理会团队在竞争中是否被环境淘汰，那你在强大又有什么用呢？所以说竞争中存在合作，合作中存在竞争，在团队竞争中最重要的就是团队人员的沟通，合作，团队协作，这样团队强大了，你在团队中才是强大的，你的竞争也会越有动力了不是吗？好了，我们的这次欢乐大比拼素质拓展活动就结束了。）2）其次结尾必须介绍院团委素质拓展部3）班长、导员、队长进行相应发言。（队长导员发言，班委喊口号等等）七、活动内容（活动共预计90分钟）活动名称小活动具体细节活动时间准备工具1.抢龙尾将玩者分成若干组(如5组)，每组若干人(如6人)，每组皆排成一直行，手放在前者的肩上，在行尾者背上挂色带。游戏开始时，每组最前者要去捉其它组组尾的色带，而组尾者亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。十五分钟左右若干彩带。秒表2.穿针引线各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利二十分钟左右若干呼啦圈3.松鼠与大树事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的受大家指定的惩罚。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的受大家指定的惩罚。培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的受大家指定的惩罚。二十五分钟左右无4.同心协力将学员分成几个小组，每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。最后，选出用时最少的一组为优胜。二十分钟左右无注：也可在附录中挑选，小活动时间可根据现场情况进行改动，调整。活动中注意：1.相关游戏的注意事项：抢龙尾：①活动中，每组队员的手只能搭在前一个队员的肩膀上，不能松手。②龙尾不可把彩带藏起来或放中间队友身上③彩带要挂在衣领后或者挂在裤子口袋上，不得系在身上。④跑动时一定要注意安全。穿针引线：所有人手拉手，不得松手，也不能伸手帮忙。松鼠与大树只允许两棵“大树”和一只“松鼠”搭配；②更换位置时不能和相邻的小组进行换位；③最后没有结成两棵“大树”和一只“松鼠”的组合则接受惩罚；④跑动时注意安全；同心协力：①一定要坐到地上在起立。②不得用手撑地，所有人的手臂要交叉。③坐到地上时还要避免用力过大导致摔伤，注意安全2.介绍规则：让所有同学都明白活动应该怎么玩，必要时进行示范。反复询问“明白了吗？”确定每个人都懂了在进行活动3.活动中：注意维持场上秩序，观察成员反应，可做记录，思考讨论环节可以提问什么，为讨论环节作准备。4.讨论与分享：调动大家发言的积极性，形成良好的气氛，并注意维持场上秩序（小范围讨论：及时制止，请他们和大家一起分享。某一个同学发言过程中，其他同学插话：及时打断插话同学，“请他说完之后，再说好吗？”。冷场：主动提问。发言声音小：让其大声说话，并且请其他同学保持安静。）5.活动中，主持人忘词的情况下，其余主持人应立刻补充。6.根据班级是否购买奖励的物品。决定奖励的方式，活动中的惩罚措施根据现场状况进行小小的惩罚。八、活动结束：进行会场清扫，恢复会场原貌；总结，归纳经验教训，进行交流探讨以备下一场更加出色。整理照片，归档，准备下一次的活动。跟下一场活动的班级负责人进行沟通。九、意外事项如遇活动场地意外停电可用手机手电筒临时照明并且联系电工。如果班级内没有购买一些奖励品可以用才艺展示、口头表扬等方式进行奖惩。如果意外发生口角或斗殴，工作人员需及时制止并进行调解，主持人临场发挥缓和气氛。如果活动过程中播放音乐时设备出现意外，则可以找手机中的音乐临时代替，或者之前准备备份。5.如果班级不配合，来人较少，一定要及时跟班委沟通。十、附录一：活动备用游戏一、比划猜猜道具要求：写好的纸片若干裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。二、坐长城道具：无（调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神）各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。三、传数字

道具：无

1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”

2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上

四、勇于承担责任

道具：无

学员相隔一臂站成一队，主持人喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步。当有人做错时，做错的人要走出队列，站在大家面前高举右手大声说，对不起我错了。道具：椅子三个

台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。五、五毛和一块

道具：不需要；

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

同学们之间有竞争也有合作。相信通过这些游戏的体验与感悟，毕业班的学生进一步体会到：竞争，是前进的动力；合作，是成功的保障，也希望竞争意识和合作精神能在今后进一步地深入到学生的心中。六、心有千千结道具：不需要1.每个小组同学手拉手围成一个圆圈，而且每位同学要记住自己左右手相握的人。音乐开始，大家自由走动，音乐停止，每位同学找到原来左右手相握的人分别握住，形成了一个错综复杂的结。2.要求大家在手不能松开的情况下，无论用什么方法，把结解开，恢复成原来的圆圈。七、珠行万里游戏需要器材：乒乓球、球槽整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节八、七彩连环炮

道具要求：气球若干游戏方法：

以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩十一、附录二：资金预算（包括附录中的游戏）道具数量单价资金预算呼啦圈4个30元/个120元彩带2条5元/条10元乒乓球4个2元/个8元气球4包15元/包60元总计198元十二、附录三：活动中进行相应的提问与总结（例子。到时可由主持人自由发挥，但大体流程需要保持一致）小活动开始前小活动结束后提问（也可以根据现场状况进行提问）小活动总结在场的各位应该都是中国人吧？都是龙的传人是吧，那今天我们的第一个小活动就叫做抢龙尾，让大家深刻体验一次龙的传人。（活动介绍****）不知道大家通过当龙的传人有什么感触？觉得在这个活动中应注意什么？这个小活动只是一个开场，但其实也蕴含着一些大家在生活中，工作中需要的东西，也包含着一些大家以后需要面对的东西也许你会问是什么，那么就让我们从后面的活动中去体会寻找吧。在场有女生吧，女生有的很喜欢绣绣什么东西，而男生呢，有时候也需要缝缝自己的衣服裤子吧，要不怎么穿出来呢，哈哈，那做这些的时候，是不是都需要穿针引线了呢?(活动介绍****)好，我来向获胜的队伍取取经啊，你们是怎么做到用时最少的呢？怎么可以顺利完成呢？（回答***）我们再来问问成绩不太理想的这一组啊，你们觉得本组没有