亲情体验 课本作业

封面封面「FP401CareerManagementandExperientialLearning生涯规划与体验式学习」3学分大学四年全程化课程之2013级2013-2014寒假作业课本作业2013级2013-2014寒假作业学生姓名：林姗拼音姓名：LinShan中方学号：201333200403库克学号：专业：国际会计中方大学和学院：集美大学海外教育学院班级：中美库克1314手机号码mailorQQ:525246066入学日期：2013年9月预计毕业日期：2017年6月作业提交日期：生涯导师建议分数：任课教授签名：问题:除了《生涯规划与体验式学习》列举的生涯和生涯规划知识外，您能否从出版品和网络上再找出与之不同的？是什么呢？书中和您找到生涯和生涯规划知识，您最认同的是哪一个呢？为什么？请与其他同学一起分享您个人的想法。（请至少提出一个学派。）“生涯”是个人通过从事工作所创造出的有目的的，延续一定时间的生活模式。（/view/644601.htm#2）“生涯规划”简单来说，就是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。它通过建立在个体对自我全面、深刻的认识的基础上，需要结合职业发展的一般性特点，我比较认同：江文雄说的生涯要规划，更要经营，起点是自己，重点也是自己。没有人能代劳。（黄中天《生涯规划：体验式学习》北京高等教育出版社2009年7月第一版第15页）因为我觉得生涯规划可以帮助我们树立明确的目标与规划，发挥个人的专长，开发自己的潜能，不断修正前进的方向，最后获得成功。2、传统学习是什么？体验式学习又是什么？请联系自己的学习经历比较它们之间的异同？体验是情感和理性的统一，带有强烈的反思倾向和神秘主义倾向。体验作为主体的一种反思判断和价值判断能力，则极注重一种超越意向，力图使存在的本源意义展示出来，体悟自然、宇宙、社会和人生的玄妙。体验不仅是一种主体的内心生活，也是一种与对象的意向性交流。（黄天中.生涯规划-体验式学习高等教育出版社.2009年7月第41页）传统学习是指学生被动地接受式学习。传统学习的核心是“学”，强调的是知识的传递，包括概念、理论、方法等，从一个人传递给另一个人。在小学到中学、高中甚至是大学的受教育过程中，由一名老师在讲台上讲，学生不断地记笔记，然后复习，再参加考试，这是传统学习的典型方式。通过老师“教”和学生“学”从而使学生得到概念、理论和方法。（/link?url=sPjrtf2FuDQS2MFQX-rbvIR5GAlC6Rz8Ee38cbJ6ryNhvBL53VQebkRgDk-c3q-Xv-uUQwTwAxwsRGjNkpDBU_）传统式学习就像以前小学每天上课一样，死死板板，老师说干什么就干嘛，老师叫你干嘛就生命本身没有意义你赋予它什么意义他就是什么意义6、您如何诠释“我”这个概念呢？您又如何看待自己的这个“我”呢？请回忆并总结一下，早期生活经验如何影响您自己的自我概念呢？“我”就是一个代号，方便与人交流，连续剧武林外传中有一集讲到了我是谁这个问题，当中对话很经典，从整个对话可以看出，“我”仅仅只是一个代号，每个人都可以用“我”“我”代表了所有人，每个人都是独一无二的，每个人都是造物者的光荣。我们需要对自己有个深刻认识和了解，这样才能明白自己是一个怎样的人适合走什么样的路。不会评价自己，就不会评价别人。（黄中天《生涯规划：体验式学习》北京高等教育出版社2009年7月第一版第182页）7、经常会听到有人说：“跟某某人无法沟通！”您遇到过类似的情况，类似的人么？请问出现此问题的关键在哪里呢？如何可以顺畅的沟通呢？请可以根据自己或他人的经历进行实际说明。有遇到过，遇到这种事肯定都是双方都有问题的，有可能是出发点不同，或是意见不统一，又或者是思想不统一，我觉得如果想要顺畅的沟通，我们肯定需要换位思考，而且要学会倾听，不要一贯的只说自己的想法，认为自己的想法是对的，就比如说以前高中时，妈妈只要一看到我不在读书就觉得我都没有认真度过说，就老说我，看到她这样我就更冲了，觉得她根本不理解我，没有看到我的努力我只是偶尔放松，她没有认清事实就骂我，所以那时候经常觉得没办法跟父母沟通，相反的如果我当时把我的心里话说出来有耐心的跟妈妈解释，也许就不是这样的结果。有效的沟通，取决于沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美。——葛洛夫（黄中天《生涯规划：体验式学习》北京高等教育出版社2009年7月第一版第225页）8、搜集压力正面影响和负面影响的寓言、故事或真实案例，并与大家一起分享。有一位经验丰富的老船长，当他的货轮卸货后在浩瀚的大海上返航时，突然遭遇到了可怕的风暴。水手们惊慌失措，老船长果断地命令水手们立刻打开货舱，往里面灌水。“船长是不是疯了，往船舱里灌水只会增加船的压力，使船下沉，这不是自寻死路吗？”一个年轻的水手嘟囔。看着船长严厉的脸色，水手们还是照做了。随着货舱里的水位越升越高，随着船一寸一寸地下沉，依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁却一点一点地减少，货轮渐渐平稳了。船长望着松了一口气的水手们说：“百万吨的巨轮很少有被打翻的，被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候，是最安全的；空船时，则是最危险的。”这就是“压力效应”。那些得过且过，没有一点压力，做一天和尚撞一天钟的人，像风暴中没有载货的船，往往一场人生的狂风巨浪便会把他们打翻。/question/121034503.html这则寓言说明了压力的重要性。压力虽然给我们带来痛苦，但是人生之船不也是在压力中向前行驶的吗？我们在压力中寻找解决方法，当我们打倒压力时，我们又有了新的收获。下一次我们再遇到同样的情形时，你或许就感觉不到压力了。就跟上台讲话一样，第一次你会担心、紧张、有压力，只要你克服心里的恐惧，多锻炼几次，以后就不会紧张了。9、请列举关于时间的诗歌谚语，请至少列举5条。并说说您自己对时间的理解。1、时间是我的财产，我的田亩是时间——歌德2、把活着的每一天当做生命的最后一天——海伦凯勒3、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。（文嘉《明日歌》）4、时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅）5、荒废时间等于荒废生命。（川端康成）我觉得时间是不可逆的，时间是上帝给你最宝贵的东西，流失了就再也回不来了，即使你再有钱也没用，有钱难买寸光阴。时间就像一块田地，你播什么样的种子他就会开什么样的花，结什么样的果。时间是物质运动的顺序和持续性，其特点是维性，是一种特殊资源（黄天中）《生涯规划；体验式学习》北京高等教育出版社2009年7月第一版第292页。10、除了书中列出的休闲的定义外，请您再查查其他对休闲的诠释；并请写下您自己对休闲的理解。除了书中列出的休闲的功能，您还知道哪些休闲的功能？休闲对您个人来说最大的功能又是什么？休闲之事古已有之。休闲的一般意义是指两个方面：一是消除体力的疲劳；二是获得精神上的慰藉。将休闲上升到文化范畴则是指人的闲情所致，为不断满足人的多方面需要而处于的文化创造、文化欣赏、文化建构的一种生存状态或生命状态。它通过人类群体共有的行为、思维、感情，创造文化氛围，传递文化信息，构筑文化意境，从而达到个体身心和意志的全面、完整的发展。休闲发端于物质文明，物质文明又为人类提供了闲暇、伴生了闲情逸致。休闲反映时代的风貌，是整个社会发展与变更的缩影。透过休闲，可以了解其它文化形式，当然也能了解整个人世沧桑的变化。休闲总是与一定历史时期的政治、经济、文化、道德、伦理水平紧密相连，并相互作用。（/subview/6495/11100288.htm?fr=aladdin）我觉得休闲就是当你工作或学习累了适当的放松自己，科学文明的休闲方式，可以有效的促进能量的储蓄和释放，人类之所以要从事劳动和生产从根本上讲，就是创造丰富的物质财富从而使人们更好的享受生活，也是为了更好的休闲（黄天中）《生涯规划；体验式学习》北京高等教育出版社2009年7月第一版第312页而对我来说休闲最大的功能就是学习累了给自己减少压力作用。11、您如何理解“个人理财”呢？除了个人理财，还有其他种类的理财么？请设想您只有100元人民币，给您1周的时间，请问您如何使用这100元在1周内学习、生活、工作？根据自己的需求和风险承受能力考虑收益率。高收益的理财方案不一定是好方案，适合自己的方案才是好方案，因为收益率越高，其风险就越大。适合自己的方案是既能达到预期目的，风险最小的方案，不要盲目选择收益率最高的方案。现在的100元如果在一周的时间里要使用在学习、生活、工作其实还是很紧张。现在吃顿饭至少也要7元，早餐算3元，一天吃饭就要花17元。一周算工作天5天，吃饭就要花掉85元。剩下15元只可以买本子和笔。12、对于书中提到的心理健康的概念，您比较认同哪个观点呢？为什么？或者您还有其他的观点？请与大家一起交流。心理健康的标准会随着时代和国家、民族的不同而不同，除了书中列举的这些标准外，请您再列举两个以上其他时代或其他地域的标准。我比较赞同的是美国精神病学家梅尼格尔的观点，他认为：“心理健康是指人们对于环境具有最高效率及快乐的适应情况，不只是要有效率，也不只是要有满足之感，或者是能愉快地接受生活的规范，而是需要三者俱备。心理健康的人应该保持平静的情绪、敏锐的智能、适于社会环境的行为和愉快的气质。”（黄天中.生涯规划-体验式学习高等教育出版社.2009年7月第354页）因为心理健康就是能更清晰的认识自己的内在跟外在，以自己为主体客观、理性的看待自己。2.一个心理健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命的，他们对生活乐观，对未来充满了希望，无论是对社会、还是对自己都是采取极其负责的态度，因而总是满腔热情地投身于生活，总是忘我地在为社会创造财富。对这些人来说，每天都是一个新的开始，每天都是一个新的台阶，不怕困难，不怕挫折，而且总是踏踏实实、认认真真地向他自己既定的目标前进。这类人用他们自己的行动去体验人生的价值，真切而深刻，所以总能享受到人生的乐趣，反过来更能激起自己积极进取的人生态度3.①中国心理卫生协会近年组织相关专家，开展了“中国人心理健康标准制定”的课题研究。通过文献调研、专家调查和专家讨论，研究制定符合中国国情和社会文化的心理健康标准，具体可从五个方面来衡量——1．自我认识方面：应该能够客观全面地认识自我并接纳自我，有心理安全感；142．独立性方面：应该具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题；3．情绪方面：要求情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪；4．人际交往方面：应该能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足感；5．环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难。142．独立性方面：应该具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题；3．情绪方面：要求情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪；4．人际交往方面：应该能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足感；5．环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难。．能全力投入工作,从而寻求乐趣（/s/blog_51d1780401009c4e.html13、有人说，除了就业、职业、创业、事业、志业外，应该还有一个“无业”的阶段，也就是就业前的人生成长阶段的“工作”和退休后的“工作”。您如何看待这种说法呢？我认为无业指的就是没有正式拥有承当社会生产活动能力的时候已经已经无法承当社会生产活动的阶段.14、您有哪些个人兴趣？如何培养或进一步发展自己的兴趣？这些兴趣与您个人未来的生涯发展有何关系？（个人兴趣需要具体提出，特别是在工作上。）我有哪些能力？如何运用自己的能力？有哪些能力是我所欠缺而有待充实的？我是否还有哪些能力尚未被发掘、启发？我能力的强弱与自己未来生涯的发展有什么样的关系？与我自己能力有关的职业有哪些？有哪些价值观是我所重视的？有哪些价值观对我个人而言，并不是很重要？工作价值观与我个人未来生涯发展的关联程度如何？在我个人成长过程中，有哪些重要的人物(如父母、师长等)或事件，曾深深地影响着我？性格与我个人未来的生涯发展之间具有什么关系？我理想中的生活方式是怎样的？与目前的生活有何不同？我的兴趣是吃，看电影，打球，我觉得这些兴趣不需要进一步培养，只是一个业余爱好，。这些爱好其实对我未来的生涯都或多或少有一些帮助。喜欢运动这个爱好不仅可以强身健体还能在读书时偶尔放松自己的一种工具，可谓劳逸结合，在运动中难免会遇到一些新朋友，同时也能训练我的社交能力，扩大我的交友范围。我的亲和力是一个很大的优点，我并不给人一种孤傲的感觉，我将利用这点扩大我的人际交际，有问题就多向别人请教，但就是有时候还不是很自信，有的时候还是会不喜欢集体的活动，有的时候还比较散漫，容易放纵自己，没有合理的安排好自己的学习时间，不够独立自主的学习，我的完全独立能力是还没挖掘的，到目前为止，我都还是依靠着父母，从未自己赚钱、工作、生活，我应该慢慢学会自己独立生活，包括理财啊什么的，这样在我真正独立的时候才能更快地适应新生活。能力是以后发展的基础，是得到别人认可的标准。能力越强，越能在众人中脱颖而出，起点的平台就越高，你生涯发展的目标和方向也会不同，发展空间也越大具体的工作价值观及统一的处理原则包括，如：团结互助、积极、进取（争优）、为集体争光、爱护公物意识、诚信、正直、解理、宽容、友善、对工作的认识、明示好的标标准和不好的表现、换位思考原则、对错误的处理原则等。/view/2401139.htm?fr=ala0工作价值观将影响我对工作类型、目标的选择。我对工作的价值观就决定了我的目标，是想继续拼搏往高处爬，还是安分守己，只找个稳定的工作就满足了。它还将决定我的工作类型，是喜欢外出工作、还是坐办公室，是喜欢具有体挑战型的、还是重复简单型的等等。培养好的工作价值观，将能很好的调动我的全能性，将对我们以后的生涯发展有很好的促进作用。反之，将有反作用。我的价值观将影响我的一举一动，这将改变别人对我的看法在我初中的时候，性格完全像个男孩子，所以很少跟女生玩，而且都还是跟班上或者年段上那些不爱读书的男孩子玩在一起，整天就喜欢逃课，老师们看到我就头疼，刚开始还会说我，但是我不听劝，后来没有老师再来关心我的学习，慢慢得就越来越堕落，直到初三，班上来了个刚毕业的实习英语老师，当他看到我时不懂为什么就对我特别用心，说我一定行，不能让自己颓废，用尽了办法让我转入正途，最后的我也慢慢妥协了，天天跟在他的屁股后面补习，让我帮他的忙，让我当英语课代表，随之我也就越来越有自信，我觉得如果没有那个老师我都不懂我现在在哪。我理想中的生活方式是很健康的。在工作上我更喜欢有挑战性的，每天都过得很充实，喜欢很快能出现结果的工作，这样会很有成就感。同时能获得很高的酬薪，这样才能满足我对物质生活的需求。但在忙碌的工作同时，我喜欢很好的放松。我希望每隔一段时间，有我的一个休假期，让我能出去旅游，到世界各地去玩一玩，增长自己的见识。我希望的生活史太理想化了的，和我现在的生活太不一样了。最明显的一点就是我现在没有享受生活的资格，因为我没有自己的收入，我所设想的生活都是建立在一定的物质基础上的，所以我现在只能好很读书，为了我理想的目标而奋斗。其次是生活圈子不一样，现在我还是一个学生，还没有完全踏入社会，还是在一个比较单纯的环境中。或许将来进入社会后，我们对生活的看法又不一样了。15、您如何理解“全人教育”呢？赞同书中的哪个观点吗？还是您有自己的认识？全人教育的定义是：全人教育是指教学时了解学生的心理需求、能力、经验、性格、意愿等主观条件,并加以配合之来进行教学活动,从而激发学生的求知欲,学习动机,而能快乐学习。幼儿时期的全人教育,主要通过宝宝成长的四大财富来实现:性格、情感、习惯与能力，研究表明，一个人成长过程中，0到6岁起着重要作用，而宝宝的性格、情感与习惯在这个时期基本养成。能力方面也得到极大提高。7岁以后，能力方面的培养就是一个人终其一生的事情。而且，在三大教育体系里面，社会教育，家庭教育与学校教育比重中，家庭教育又是全人教育的一个重要部分。我觉得全人教育是中国传统教育与西方体验式的结合体，它要求学生像传统教育一样，学好扎实的理论基础，但又要像体验式学习那样，在实践中获得经验。但它又有它突出的特点，它不仅仅只是注重在理论和实践上，还有精神方面的教育。全人化教育是个体性教育，它的每一个教育方案都是因人而异的，它根据每一个人独特的特点来为他量身定做的一套方案。正如书上所说，全人教育将学习者视为独立个体，对待每一位学者都给予宽容、尊重和欣赏。全人教育开始重新审视年级、教材以及标准化测验的适切性，一个人人化测量标准取代年级和标准化测验。（黄天中.生涯规划-体验式学习高等教育出版社.2009年7月第569页）16、除了书中列出的终身学习的定义外，您可以查到到哪些对终身学习的定义？您比较认同哪个呢？为什么？关于终身学习产生的背景，您认同吗？为什么？除了书中提到的终身学习的类型，您觉得还有其他的吗？还有哪些？我们在书中看到了关于终身教育世界及各国的实践，那么中国对终身教育的实践有哪些呢？请搜集整理相关资料并一一列出来并与其他国家进行比较。终身学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的，持续的学习过程。（/view/99160.htm?fr=ala0_1）我还是比较认同胡梦鲸关于终生学习的定义：所谓终生学习是指人生全程的学习历程，此历程正规、非正规及正式的学习活动，旨在配合人生各阶段的社会角色与发展，以达成发展个人潜能，提升生活品质促进社会改造的目标。（黄天中.生涯规划-体验式学习高等教育出版社.2009年7月第580页）因为我认为学习这种东西本身就是要有规划的，有计划的去学，学无止境。只有你养成一种正规的学习习惯你才能更有效率的学到很多东西。不管是在学校教室专门的学习知识，还是在路边边上的一次无意的发现，只要对你的人生有了更深刻的理解或是对人生发展有利的，那就是学习。从刚生下来，到濒临死亡的那一刻，我们都处在学习之中，学习的内容包括很多，不论是理论知识还是一个行为举止技巧，只要是好的，都可以学习。只是这儿所指的终身学习是一种有目的的学习方式，它是为了发展个人潜能，提升生活品质而存在.17、请列举在进行体验之前需要做哪些准备？您如何理解亲情体验？请结合自己的实际进行说明。在做亲情体验的时候，我们应该先规划好如何去做，每天应该分配的时间。当然还需要得到父母的支持。这样才能做好一个完整亲情体验。。亲情体验是指有血