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第第页香蕉果汁做法

香蕉果汁做法

香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯〔四盎司〕，碎冰适量。搅打后入杯入冰。

香蕉葡萄汁做法：

香蕉半支，葡萄汁1.5盎司，糖粉十克，干姜水2盎司。碎冰半杯。香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁机搅打，加冰入杯入干姜水、

雪梨香蕉生菜汁做法：

功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤。

材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个。

用具：榨汁机

做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。

2.香蕉去皮切成数段。

3.生菜洗净，包裹着香蕉。

4.柠檬连皮对切为四份，去核。

5.将全部材料顺次放入榨汁机内压榨成汁。

心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。

香蕉杂果汁做法：

功效：美化肌肤，且对便秘者有援助。

用具：搅拌机。

材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水1/2杯。

做法：1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中。

2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁。

3.香蕉剥皮，切成数段.

4.将全部材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。

心得：1.苹果切开後，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。

2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在运用前才必，否那么切开後放置太久会变色。

香蕉蜜桃鲜奶做法：

功效：令肌肤嫩滑。此果汁营养极高，含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都特别有益。

用具：搅拌机

材料：香蕉1条；蜜桃1个；鲜奶1/2杯；蜂蜜1汤匙；柠檬汁适量。

做法：1.香蕉去皮，切成数段。

2.蜜桃洗净、削皮及去核，切成不块。

3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒。

4.将果汁倒入杯中，加入柠檬数滴，即成美味饮品。

心得：1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果与味道俱佳。

2.可怕肥胖的'人仕，可选择用低脂肪鲜奶。

香蕉牛奶汁做法：

材料:香蕉一根,鲜奶约300cc,蜂蜜少许。

作法:1.将香蕉去皮後切成小段放入果汁机内加入鲜奶,蜂蜜打成汁即可饮用。

香蕉蜜桃鲜奶做法：

功效：令肌肤嫩滑。

此果汁营养极高，含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都特别有益。

用具：搅拌机。

材料：香蕉1条；蜜桃1个；鲜奶1/2杯；蜂蜜1汤匙；柠檬汁适量。

做法：1.香蕉去皮，切成数段。

2.蜜桃洗净、削皮及去核，切成不块。

3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒4.将果汁倒入杯中，加入柠檬数滴，即成美味饮品。

心得:1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果与味道俱佳。

2.可怕肥胖的人仕，可选择用低脂肪鲜奶。

香蕉奶昔做法：

原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。

做法：香蕉去皮，切成4

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