《心理健康》期中考试试卷

~第一学期《心理健康》期中考试开卷班级：姓名：座号：单选题（10小题，每小题3分，共30分，每小题中只有1个对的答案）1、当人的心情极度痛苦悲哀时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适办法（）A、合理宣泄B、自我反省C、心理暗示D、认知疗法2、下列有关心理健康，理解不对的的是（）心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像持续体的两端，没有明显的分水岭。心理健康是某种固定的状态，不会因年纪、性别、社会或家庭的变化而变化。个体心理健康与否能够和常态人群相比较。年纪相仿的人，在心理上应含有较大的相似性个体心理与否健康还能够与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困扰3、普通自卑的人做不到（）A、客观的评价自己B、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落4、不属于中职生心剪发展特点的是（）A、认识发展不全方面，看问题容易表面化B、生剪发展变化快，特别是外形特性C、自我评价不独立，不稳定D、情感和意志发展不够稳定5、我们能够从行为和（）来调适自己的心理或情绪状态。A、意志B信念C行为D习惯6、戏剧大师莎士比亚说：“适宜的悲哀能够表达感情的深切，过分的难过却可能证明智慧的欠缺”，对这句话错误的理解是（）A、要主动控制自己的情绪B应当保持忧郁的心情C要学会适度地体现自己的情感D情绪需要调控7、小明是个热心、聪颖的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺少恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）A、“走自己的路，让别人去说吧”B、“千里之行，始于足下”C、”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂”8、追求高雅的生活情趣，有助于我们调试情绪，陶冶情操，追求美妙人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是（）A、乐观、幽默的生活态度B、消极失望的生活态度C、放荡不羁的生活态度D与众不同的生活态度9、（）是一种自己尊重自己，并盼望受到别人尊重的心理。A、自信B、自尊C、自强D自爱10、面对困难和挫折时，我们能够采用的方法不涉及（）A、确立合理的目的B、转移自己的注意力C、一种人默默承受D、自我安慰，告诉自己“塞翁失马，焉知非福”二、判断题（10小题，每小题1分，共10分）1、心理健康涉及身体健康和心理无疾病。（）2、心理健康教育是一种防止式教育，涉及心理素质培养和心理健康维护（）3、坚强成功的人不易患心理疾病（）4、我们无法变化我们生存的环境，但我们能够变化自己的心境。（）5、行为疗法是通过变化不合理或错误的想法达成矫正其不良行为的心理调适办法。（）6、这年头自己开心最重要，别人的见解根本不用在乎（）7、自信和成功没有联系。（）8、外向性格的人不会得心理疾病。（）9、心理不健康是一件很丢脸的事情。（）10、心理健康的一种重要标注就是喜欢自己，接纳自己。（）三、简答（3小题，共22分）1、什么是心理健康？（6分）2、心理健康教育的含义？（6分）3、我国心理学家林崇德专家提出的心理健康原则有哪些？（10分）四、材料分析题（两小题，第一题24分，第二题14分；共38分）1、一位少年对一位老年人埋怨自己一无全部。老年人说：“这样吧，我们来做一种交换。你把你的手给我，我给你100万块。”少年吃了一惊：“你给我1000万也不成！”老年人又说：“那把你的双脚给我，我让你当州长。”少年摇摇头说：“你让我当总统也不行。”老年人再次建议道：“把你的双眼给我，我让你娶到全国最美丽的女子。”少年毫不犹豫地回绝了：“就是给我一种天仙也买不了我的眼睛。”老年人奇怪地说：“你有一双价值超出1000万的手，重要程度超出总统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，那你怎么还说自己一无全部呢？”少年恍然大悟，原来自己身上就有着非常贵重的东西，然而自己却一向没有注意过这些，更不要说充足运用自己身上的优点了。这个故事给你什么启示？（6分）请根据我们所学的认识自己的知识对自