实习报告手册共3篇

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实习报告手册共1

毕业实习生守那么

一、同学外出实习，应对比同学手册相应条例自觉遵守。

二、实习同学应按《实习大纲》和《实习任务书》的要求和规定，仔细完成实习任务。

三、实习同学应自觉遵守学校规定的实习纪律和实习单位的有关规章制度，特别是实习现场的各项规章制度。

四、因病、因故不能参与实习者，要有医院证明和书面申请报告，向院系办理请假手续；实习期间请假，应经院系和所在单位同意，未经批准，不得擅离实习单位，否那么按旷课处理；未参与实习或实习成果不及格者需重修，否那么不予毕业。重修可在暑假期间或毕业后一年内进行，经考核合格后按学习管理方法处理。

五、实习同学应仔细做好实习记录，按要求填写《黄山学院实习成果鉴定表》、撰写实习报告或个人实习总结。

六、除完成《实习大纲》规定的各项内容外，学校鼓舞同学在实习期间积极参与社会公益活动，如社区服务、科技询问、公益劳动和文体活动等。

实习报告手册共2

我于2022年3月3日在**市******厂外贸部实习，盼望自己在学校中所学的真的会在实际工作中派上用场。然而经过在外贸部一段时间的实习，我慢慢明白有时实际要比理论简约径直的多，但大多数状况下实际操作还是比理论要繁复、要间接，通常是我在别人的实际操作中领悟到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个多月的时间里，公司的同事领导予以了我热忱的指导和援助，而我也虚心向他们请教学习，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，也初步熟识了进口业务的实际操作。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然刚刚实习了两个多月的时间，但是也让我看到了自己的许多欠缺，让我深知出身社会，还需要许多学校里学不到的技能，年少的我们，还应当更加努力。这六十多十天的时间，给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。

来到公司才发觉，自己什么也不是。原先在学校所学的外贸知识在实际当中不是非常受用。不过有扎实的基础，总是好的。先是熟识公司产品，产品的材质，包装材料，规格，种类以及它们的英文术语，都是需要牢记的。老业务员也会把这些基础资料给我们看。不懂得，可以向老业务员请教。当然主要还是靠自己。由于老业务员也有自己的任务，也有自己的客户要维护，他们没有太多时间给你磨蹭。而且有些东西都是个人机密，比如客户的跟进，联系，一般老业务员不情愿告知你的。

我所在的公司是阿里巴巴黄金供应商会员，在这个平台上，会收到好多询盘，有中邮箱给你分发的询盘，也有客户径直给你邮箱发询盘。每一封询盘都仔细回复了，可是大部分石沉大海，杳无音讯。经理说过，第一封回盘里，不能附带报价单的。由于不清晰是否是实盘，假设是虚盘，报价单发出去，客户不简单联系了。其实外贸道路上，真的还有好多我要学习的

八月二十二日，我进入了外贸公司，开始做一只小小的菜鸟。到今日正好两个

礼拜多一天。套用一句已经离开公司的一位实习生的话:我学到了许多，我会发传

真了，我会用苹果电脑了，我会寄快递了，etc。由于原先我并不是学国际贸易或

者商务英语的同学，所以开始的时候，觉得真的很辛苦。

在Web的时候就听其他人说，做外贸常常要加班，这点真是大实话。虽然公司

上班很迟，但是下班也很迟，每天晚上回家，吃完饭洗完澡，重新坐到电脑前已经

是八点钟了。从工作开始到现在〔包括Web的工作〕，我瘦了4公斤。虽然我极度希

望自己继续瘦下去，但是我还是觉得强度还是相当的。不过久了，也就麻木了。不

过我这个人有个毛病，事情过得太久，就会没有记忆。或者记忆模糊。我早应当每

天都记住来的……

且称我的公司为W吧。这是我这个城市一家国营承包给个人的外贸公司，是有独立出

口技能的一家公司。我所在的部门是文具部，而我公司的主打产品就是Organizer——记事手册。我部门经理是我妈妈的表弟，所以我要叫他舅舅。但是在公司里我

还是和其他人一样叫他*生，且称他为O吧。原先找工作的时候，我也来过公司的。

但是那个时候，公司里没有空余的职位，所以最终我还是选择了一家私人但是也算

比较出名气的英语培训学校。

后来，W公司里的一位业务助理，且叫她D吧，她要出国留学，所以公司里有了

一个空位，但是当时我已经在那家英语培训学校做了2个来月了，同事和同学都相

当喜爱我，我好简单熬过了菜鸟的日子，又让我重新开始，我着实迟疑了下。但是

家里的长辈都说外贸公司比那家私人公司要有前景得多，我这个人耳根子又软，所

以我还是去了W公司，但是和原来公司闹得很不开心，这是后话了。

我进入了公司后，才发觉“做生不如做熟”的道理，所以我很不能够理解一些外贸公司聘请业务员只对业务员的英语作出要求，什么四级，或者六级的。我在大

学的专业是英语教育，所以我不是大四，也不是大六，我是专八，英语专业八级。八级，大四时候的奋斗目标，但是过后也就平淡，只能拿出去唬人。似乎公司全部

的人都知道我的八级证书，所以许多时候在平常对话中总会透露出或倾慕或嫉妒的

口吻。比如说，你的文法可能是没有问题的，你是八级水平比我好得多嘛,etc.而

英语系毕业的我，开始的时候也会被无可置疑地安排到一些翻译文件与信件的工作

。当然，我也喜爱做与英语有关的工作，但是，对于外贸，我始终觉得是站在一扇

好大的门前，怎么也绕不进去。

我的心中很是着急，忍不住与之前的老公司相比。在那个公司的时候，同事们

都会比较热心与耐烦的教我如何做，但是在这里，每个人都有自己的事情要忙活，我每天只能呆呆地坐在那里，没有电脑，由于我的位置是属于另一个人D的，他用

的是手提电脑。我曾经想过放弃，由于觉得怎么都入不了门。有时候在网上，或者

是看那几本我向O经理要的书，字都认识，可是怎么都看不懂。总觉得每天都在浪

费时间与生命，书看不进去，事情也不会做。多谢我的妹妹与同学Y，假如没有她

们，我真的会坚持不下去的。

Y是我高中的同学，后来大四的时候才发觉原来我们的寝室住的那么近。Y是读

商务英语的，所以她也是做外贸的。虽然都是新手，但是她比我懂得多一些。她在

我最难受的菜鸟岁月里一贯不停地鼓舞我，让我坚持下去。假如没有她，或许我已

经放弃了。妹妹那么是一个很理智的人，她总是会抽时间陪我。还有小婶，我一贯都

记得小婶说过，我就要耐着性子去做一个月的外贸。这一个月的时候，就当我全权

糜费好了，假如一两个月后我照旧觉得毫无进步，我便可以放弃。

其实后来发觉，或许真的是我自己太心急了。在高校里读书养成的习惯，总是

事事靠自己，自主学习习惯的培育，在公司里就会显出一些弊端来。由于在学校，本身就是学这个专业的，又有老师，所以觉得自主学习很欢乐。可是对于外贸我一

无所知，我再自主也于事无补。而我事事求进，反而觉得收获更加甚微。

克服了心里障碍后，我在外贸公司里的日子变得开心许多。起初的时候，我带

了一本书过去，没事的时候就看看书，继续学习英语，间或D与O也会交代我做一些

事情，比如发传真，试着做提单，发票，复印等。O在第一个星期的星期五，带着

我，那个已经结束实习期的实习生和同样新来的同事K去了台州的工厂。我开始觉

得被重视起来了，虽然我照旧还有什么东西都不懂。但是，我知道我在一点一点地

积累。

D，也就是要出国留学的女生，她在上个星期五请大家吃了告辞宴后，就走了

。D是个，我想是和王菲很像的人，很独，看上去很冷，其实心地应当还好的女孩

。我很倾慕她，坦白说，进外贸公司，就是看到我还有出国留学的盼望。而如今，D给我树立了一个先例与榜样，我知道我会努力的。

实习报告手册共3

实习报告手册写范文

实习报告是指各种人员实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经受进行描述的文本。它是应用写作的重要文体之一。以下是为大家好的实习报告手册范文，欢迎大家参考学习哦！

一、实习目的

通过接触和参与实际工作，充盈和扩大自己的知识面，培育综合应用的技能，为以后走上工作岗位打下基础。

二、实习内容

参与测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全过程的操作实习,学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法，学习和应用有关工程施工规范及质量检验评定标准，学习施工过程中对技术的处理方法。

三、实习概况

在实习期间遵守实习单位和学校的安全规章制度，出勤率高，积极向工人师傅请教擅长发觉问题，并运用所学的理论知识，在工地技术员的援助下解决问题。对钢筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很详细的了解，同时对部分工程进行实践操作。

1、钢筋工程钢筋运用需要坚持先检查后运用的原那么;钢筋需要有出厂合格证和检验报告，按国家规范进行复检合格后方可用于工程中，钢筋在现场加工，制作加工工序为:钢筋机械安装→钢筋对焊→锥螺纹加工→弯曲成型→钢筋绑扎。2、模板工程模板及其支架应依据工程结构形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。模板及其支架应具有足够的承载技能、刚度和稳定性，能牢靠地承受浇筑混凝土的重量、侧压力以及施工荷载。浇筑混凝土时模板及支架在混凝土重力、侧压力及施工荷载等作用下胀模(变形)、跑模(位移)甚至坍塌的状况时有发生。为避开事故，保证工程质量和施工安全，提出了对模板及其支架进行观测、维护和发生异样状况时进行处理的要求。

3、混凝土工程结构混凝土的强度等级需要符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取。取样与试件留置应符合以下规定：

1、每拌制100盘且不超过100m3的同协作比的混凝土，取样不得少于一次;2、每工作班拌制的同一协作比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次;3、当一次连续浇筑超过100m3时，同一协作比的混凝土每200m3取样不得少于一次;4、每一楼层、同一协作比的混凝土，取样不得少于一次;5、每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件的留置组数应依据实际需要确定。

四、实习主要工作任务

我们这次实习的主要任务就是看懂实习工地的建筑类型，了解工程的性质，规模，建筑结构特点与施工条件等内容，了解不同机械设备的操作范围和规程，多多请教了解看到的不知道的知识。尽量争取参加并了解工程开工前和施工中的各项预备工作，参加进入施工现场的材料，收集有关技术资料，施工实习日记，做好实习收尾工作。

我们应当去了解或者熟识工地上常用的机械设备的性能。带着各式各样的疑问，我们一边参观一边询问着，尝试了解常用的机械设备。

为了了解不同机械设备的操作范围和规程，针对在施工现场看到的“双锥反转出料搅拌机”，操作的师傅细心的告知我们它是目前在建筑工程中应用较广的一种自落式搅拌机，主要按重力机理进行搅拌作业。观测我们可以看到搅拌筒内壁焊有弧形叶片，当搅拌筒绕水平轴旋转时，叶片不断将物料提升到肯定高度，然后自由落下，相互掺合。主要用于一般骨料塑性混凝土的搅拌。为了进行有效的成本掌握，工长告知我们正确的放料顺次为：石子，水，砂。由于放料顺次不对会造成糜费。

我们在现场看到有师傅在砌筑空心砖，据他介绍空心砖具有良好绝热性能，主要用于非承重墙或框架结构的填充墙等部位，比如阳台后砌墙。运用砌筑砂浆，孔对孔(空心砖)1/2处，孔向下(将少数分布筋埋入)交织搭接。假设空心砖旁要开门窗洞，应将3块实心砖填入其中再施工。

我们又询问了为了节省用水，可不能运用生活用的污水来拌和混凝土。师傅笑了笑说，混凝土用水也需要洁净的水，由于污水会影响混凝土的质量。不单是水，对砂、石的细度模数也有要求;对水泥标号也有要求。

五、实习中存在的问题：

不实践许多问题都考虑不到，实践后才知道什么状况都可能遇到，这就要求我们需要有丰富的实践阅历，像刚刚走出校门的实习生实践阅历还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严峻的问题有以下几个：问题一:对理论知识掌控不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应当振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间，另外对混凝土涌现裂缝分析不出缘由等等。

问题二:熟识图纸的技能差，对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的判断出施工的对错。

问题三：对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的判断出施工的对错。

问题四：对于一些施工顺次还不太明白，对每一个施工过程的操作不了解。

问题五：理论联系实际的技能差。对于建筑方面的一些出新了解太少。

六、实习心得感想实习的中途，领导来探望我们，要我们好好学习，为以后祖国的建设打好基础。

各行各业都辛苦，可是我们在这里，不但看到了艰辛，也看到了伟大。民工们在烈日酷寒的天气里，仍旧在为城市建设而努力着。

在实习的过程中，我们再工地外面看到有民工站在某楼层高处扬言跳楼，想以这种方式来要回辛苦挣的血汗钱，这件事情还引起当地媒体的反应。我不盼望民工们再用这种方法来拿回属于自己的钱，法律是最好的武器，所以他们自己也应当去学习相关的法律。这种方式真的已经不是新闻了，我也担忧那些克扣拖欠民工工资的人有一天习惯了，不以为然了，民工们怎么办?拖欠民工工资格来是建筑行业的一大问题，由于许多老板是通过贷款来修房子，再卖了房子发工钱，或者径直走人。现在的银行应当建立严格的信贷制度来支持建设支持民工，让辛苦为祖国建设服务的民工没有后顾之忧，在建筑工地上看到的一些状况，让我感慨万千。

首先我想到的是安全问题。工人们可能是太熟识他们的工作了，也认为没有什么大问题，于是就不着重那些器械操作规程，认为怎么好用就怎么用。他们在砌砖的时候，任意搭设脚手架，而且没有根据规定运用扣件，这样做是很危急的。扣件扣紧了钢管才不会乱滚，人站上去才会安全。安全兜网也没有根据规定架设，灰土石块掉下来砸到下面的人就不说了，假如是人掉下来，他的生命安全还能得到保证吗?我们还看到有人用塔吊将钢管或者圆原木运输到楼上，结果被监工骂了而且扣了工钱。是的，假如不当心，材料滚动下来，砸伤了人，后果将会不可思议。为了生命安全，企业的负责人应当为他们买保险，应当给他们上安全教育课。

****年*月**日我们正式开始了为期一周的“工程测量实习”，在此之前，我们在老师的带领下进行了一系列的预备工作。首先，说明白测量任务和测量的实际意义及重要性，我们跟随老师来到测区地点，依次看了学校的七个掌握点，在老师的讲解中我们知道了测区是我们学院校区，虽然测区比较大，基本上是我们整个学校，测绘图也是我们整个学校的平面图。在这个已经是夏天的季节，天气特别热，但我们还是安安心心的测量，抓紧时间实习，为了尽快完成任务，我们每一天都在加班的努力，尽管很累，很辛苦，可我们还是克服了种种困难，同时我们也在实习中感觉到了充盈。

在此之前，我们在老师的带领下到工地上进行实地勘察，但那究竟是理论的，实际操作对我们来说还是模糊的，所以，这次实习就是对我们整个学期以来本科目的一次大检验。我们把这次实习当做我们以后工作的一次磨练，把我们学到的知识与实际联系起来，从实践中发觉自己的不足，弥补我们的缺陷。

测量是一项务实求真的工作，半点马虎都不行，我们在测量实习中需要保持数据的原始性，这也是很重要的。为了确保计算的正确性和有效性，我们得反复校核对各个测点的数据是否正确。我们在测量中不可避开的犯下一些错误，比如读数不够精确，气泡没居中等等，都会引起一些误差。因此，我们在测量中内业计算和测量同时进行，这样就可以实时发觉错误，实时订正，同时也避开了许多不须要的麻烦，节约了时间，也提高了工作效率。

测量也是一项精确的工作，通过测量学的学习和实习，在我的脑海中形成了一个基本的测量学的轮廓。测量学内容主要包括测定和测设两个部分，要完成的任务在宏观上是进行精密掌握，从微观方面讲，测量学的任务为根据要求测绘各种比例尺地形图;为各个领域提供定位和定向服务，建立工程掌握网，帮助设备安装，检测建筑物变形的任务以及工程竣工服务等。而这一任务是全部测量学的三个基本元素的测量实现的：角度测量、距离测量、高程测量。

在这次实习中，我们学到了测量的实际技能，更有面对困难的忍耐力，同时也认识到小组团结的重要性以及测量的步骤。首先，是熟识了水准仪、光学经纬仪的用途，娴熟了水准仪的运用方法，掌控了仪器的检验和校正的方法;其次，在对数据的检查和校正的过