职业生涯规划与就业指导 课件 模块一 职业生涯认知

职业生涯规划与就业指导2021课程概述

职业生涯规划课是普通高等学校对各专业学生进行职业、个体认识，引导学生合理进行个体未来职业生涯进行规划的一门公共必修课程。

该课程主要引导学生用生涯规划的理念，正确认识自我，对未来职业有初步的认识，指导学生根据自己未来的职业发展需要在学校进行有针对性地、合理安排自己的学习生活，做到有目标的学习。职业生涯规划与就业指导课程目标知识目标：使大学生了解掌握职业生涯规划得特征，清楚职业生涯规划的内涵和原则，大学和职业生涯之间的关系；清晰地认识自身的性格、兴趣、技能和价值观，以及这四者与职业的关系；了解职业的特点以及职业发展的趋势；了解决策的方法和目标制定的原则；掌握目前的大学生就业基本政策，掌握职业规划书的内容和制作的步骤，求职个人简历的设计和内容。职业生涯规划与就业指导课程目标能力目标：让大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。激发学生职业生涯发展的自主意识，促使学生理性地规划自身的发展，在学习过程中自觉地提高职业生涯管理能力。职业生涯规划与就业指导课程内容教学模块学时数合计理论实践职业生涯规划概述44

自我探索1284职业环境探索422职业决策与行动422职业生涯的规划设计与管理422就业准备422合计322012职业生涯规划与就业指导“破冰活动

根据穿的衣服颜色分组，人多的再按衣服长度再分，每组保证在5-8人之间。小组进行一分钟自我介绍，要求最后能记住小组同学的姓名，籍贯，爱好。职业生涯规划与就业指导“模块一职业生涯认知任务一

认识职业生涯规划任务二

职业生涯规划的原则与步骤任务三

大学与职业生涯规划职业生涯规划与就业指导“任务一

认识职业生涯规划职业生涯规划与就业指导知识目标1、掌握职业生涯的相关概念。2、了解职业生涯的特点。3、认识职业生涯规划的意义。能力目标

能够树立职业生涯规划意识，思考自己的职业生涯规划。任务一

认识职业生涯规划职业生涯规划与就业指导“案例导入“传媒人”杨澜思考：杨澜的成功不仅是靠幸运，她在规划自己的职业生涯方面有哪些值得我们借鉴的地方？我们应该如何从现在开始规划自己的职业生涯？职业生涯规划与就业指导CONTENT目录一生涯三职业生涯规划及其特点二职业生涯及其特点四生涯发展理论职业生涯规划与就业指导职业生涯规划的意义五《辞海》对“生涯”一词的定义是：所过的生活或所经历的人生。生涯的英文是“career”，美国国家生涯发展协会对其的定义是：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。舒伯：生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。一、生涯职业生涯规划与就业指导（一）职业生涯麦克弗兰德（McFarland）认为，职业生涯是指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括与其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。根据中国职业规划师协会的定义，职业生涯是指人的一生的职业历程，是指一个人一生所有与职业、职位相连的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业目标的实现过程。二、职业生涯及其特点职业生涯规划与就业指导（二）职业生涯的特点二、职业生涯及其特点职业生涯规划与就业指导每个人都有自己的职业条件，有自己的职业理想，有自己的职业选择。独特性发展性每个人的职业生涯都是一个发展、演进的动态过程。每个人的职业生涯都是个人与他人、个人与环境、个人与社会互动的结果。互动性阶段性每个人的职业生涯发展过程都有着不同的阶段，可以分为不同的时期。作为一种动态发展的历程，每个人的职业生涯是根据个人在不同阶段的需求而不断蜕变与成长的，直至终生。终生性（一）职业生涯规划职业生涯规划（careerplanning），也称“职业规划”或“职业生涯设计”，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。三、职业生涯规划及其特点职业生涯规划与就业指导（二）职业生涯规划的特点三、职业生涯规划及其特点职业生涯规划与就业指导可行性进行职业生涯规划要有事实依据，如果只是美好幻想或不着边的梦想，则会延误良机。适时性适应性持续性01020304由于职业生涯规划是预测未来的行动、确定将来的目标，因此各项主要活动何时实施、何时完成，都应有时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。由于规划未来的职业生涯目标牵涉多种可变因素，因此规划应有弹性，以增强其与当时情况的适应性。人生的每个发展阶段都有其不同的特点，应注意相互间的持续、连贯与衔接。舒伯的生涯发展理论将生涯的过程视为个人从出生到死亡的全部历程，包括成长阶段（0~14岁）、探索阶段（15~24岁）、建立阶段（25~44岁）、维持阶段（45~65岁）和衰退阶段（65岁以上）。四、生涯发展论职业生涯规划与就业指导阶段主要任务成长阶段0-14岁发展自我形象，发展对工作的正确态度，并了解工作的意义。探索阶段15-24岁使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。建立阶段25-44岁稳固并求上进维持阶段45-64岁维持既有成就与地位衰退阶段65岁及以上发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。生涯彩虹图横贯一生的彩虹——生活广度横向层面：横跨一生的生活广度。外层：主要的发展阶段和大致的年龄。纵贯上下的彩虹——生活空间纵向层面：生活空间，由一组职位和角色组成，各种角色之间相互作用，需要平衡协调各角色的关系。深度层面：彩虹阴影部分的厚薄，代表对角色投入的时间和程度。四、生涯发展论职业生涯规划与就业指导米歇尔罗茨Michelozzi（1998）指出：职业生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极意义。五、职业生涯规划的意义职业生涯规划与就业指导实践训练。绘制自己的生命线生命线就是每个人的生命历程，本实践训练就是画出你的生命线。步骤如下：画一条长长的横线，在末端加个箭头。在原点处标上0，在箭头处标上你为自己预计的寿命。然后，在白纸的顶端写上×××的生命线。这条线标示了你一生的时限，是你生命的蓝图。思考、讨论、交流、分享：找到你目前所在的点，对比过去已经走过的人生之路和未来要走的人生之路，你有何感想？当把生命线画完后，对于过去已经发生过的事、走过的路，你怎么看？拓展阅

读。拓展阅读美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯提出特质因素理论。特质：人的能力倾向、兴趣、价值观和人格等人格特征，可通过心理测验工具评量。因素：在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格。帕森斯的特质因素论1、评价求职者的生理和心理特点（特性）：通过心理测验等手段获得求职者的个人资料，并对这些“特质”做出评量。2、分析各种职业对人的要求（因素），并向求职者提供有关的职业信息。3、人职匹配THANKS谢谢观看2021职业生涯规划与就业指导2021“模块一职业生涯认知任务一

认识职业生涯规划任务二

职业生涯规划的原则与步骤任务三

大学与职业生涯规划职业生涯规划与就业指导“任务二

职业生涯规划的原则与步骤职业生涯规划与就业指导知识目标1、了解职业生涯规划的定位原则和设计原则。2、了解职业生涯规划的步骤。3、了解大学生职业生涯规划需要注意的问题。能力目标结合自身情况，按照职业生涯规划的原则和步骤，开启自己的职业生涯规划之旅。任务二

职业生涯规划的原则与步骤职业生涯规划与就业指导“案例导入四只毛毛虫的故事

1、四只毛毛虫的故事告诉我们什么道理？2、你想成为哪只毛毛虫？3、从现在起，你又该作些什么？职业生涯规划与就业指导CONTENT目录一职业生涯规划的原则三大学生职业生涯规划需要注意的问题二职业生涯规划的步骤职业生涯规划与就业指导（一）职业生涯的定位原则一、职业生涯规划的原则职业生涯规划与就业指导1择己所爱2择己所长3择世所需择己所爱择己所长择世所需4择己所利择己所利职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。在选择职业时，首先应考虑的就是自己的预期收益——个人幸福最大化。目光要长远，要能够准确预测未来行业或者职业发展方向，并做出选择。运用比较优势原理可以充分分析他人与自己，帮助我们尽量选择有利于自身发展的优势职业。考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己喜欢的职业。（二）职业生涯的设计原则一、职业生涯规划的原则职业生涯规划与就业指导清晰性原则目标或措施是否清晰、明确，实现目标的步骤是否符合实际。挑战性原则目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已。一致性原则主要目标与分目标是否一致，目标与措施是否一致，个人目标与组织目标是否一致。激励性原则目标是否符合自己的性格、兴趣和特长，是否能对自己产生内在激励作用。变动性原则目标或措施是否有弹性或缓冲性，是否能随着环境的变化而调整。实际性原则在进行规划时，必须考虑自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关因素，选择切实可行的途径。可评量原则规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况。具体性原则职业生涯规划各个阶段的路线划分与安排是否具体、可行。职业生涯规划是一个长期的、发展的过程，需要设计一套程序来保证它的顺利实施。职业生涯规划可具体分为觉知与承诺、认识自我、认识工作世界、决策、求职行动和再评估六个步骤。二、职业生涯规划的步骤职业生涯规划与就业指导LOREMIPSUMDOLOR生涯唤醒及目标确立觉知与承诺职业自我探索及评估认识自我职业环境探索及机会评估认识工作世界职业决策及方案确立决策行动落实及执行求职行动职业生涯规划管理再评估三、大学生职业生涯规划需要注意的问题职业生涯规划与就业指导职业生涯规划是理性与感性融合的过程职业生涯规划是全方位、立体化的系统工程职业生涯规划是差别化的、因人而异的职业生涯规划是动态的、变化的、开放的实践训练。设计自己的旅行计划安静下来，找到自己呼吸的节奏，想想自己一直想拥有的一次旅行是什么样的，并为自己制定一个详细、可行的旅行计划。1、你的旅行计划的具体内容是什么？2、你制定这个计划的过程分为哪几个步骤？3、你将如何落实这个旅行计划？4、这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？5、请总结归纳职业生涯规划的作用。6、和同学交流你的旅行计划，结合交流结果，修改并制定最终的旅行计划。拓展阅读。帕森斯的职业指导实践：破局而出帕森斯提出了职业选择的三个基本原则：了解个人特质、了解职业要求、实现人职匹配，即知己、知彼、匹配。这个简单明了的理论告诉我们一个道理：找工作，必须与时俱进。如果抱定计划经济体制下的就业观、心怀“铁饭碗万事不愁”的空想，那么我们的职业生涯之路恐怕会越走越窄。一、树立职业规划的理念二、完善职业规划的框架三、掌握科学的测评方式THANKS谢谢观看2021职业生涯规划与就业指导2021“模块一职业生涯认知任务一

认识职业生涯规划任务二

职业生涯规划的原则与步骤任务三

大学与职业生涯规划职业生涯规划与就业指导“任务三大学与职业生涯规划职业生涯规划与就业指导知识目标

了解大学与职业生涯规划之间的关系。能力目标

尝试用职业生涯规划理论合理规划大学生活。任务三大学与职业生涯规划职业生涯规划与就业指导“案例导入小刚和小明是当前大学中比较典型的两类学生的代表，看完他们的故事，你觉得应该如何将大学与未来职业联系起来？你将如何规划你的大学生活？职业生涯规划与就业指导CONTENT目录一专业学习职业生涯规划二大学生活与职业生涯规划职业生涯规划与就业指导“结合所学专业进行思考，

你将来可以从事哪些职业？职业生涯规划与就业指导（一）专业与职业的关系一、专业学习职业生涯规划职业生涯规划与就业指导04专业与职业分离03专业与职业交叉以专业为基础，有重点地沿某一方向拓展。02专业为核心，职业包容专业职业发展以所学专业为核心，向外扩展。01专业包容职业职业发展一直在所学专业的领域内。（二）专业与职业生涯规划的关系一、职业生涯规划的原则职业生涯规划与就业指导0302在大学生活中，要提高求职技能，搜集公司信息，执行自己的职业规划，成功就业。在大学生活中，要根据社会需求提高基本素质，推进和完善自己的职业生涯设计。在大学生活中，要学会适应环境，初步了解职业，提高人际沟通能力。01二、大学生活职业生涯规划职业生涯规划与就业指导（一）大学生应如何度过1、积极适应新环境2、把