《相约星期二》观后感

1/1《相约星期二》观后感

《相约星期二》是美国作家米奇·阿尔博姆创作的自传式长篇纪实小说。故事真实地讲述了作者的恩师莫里·施瓦茨教授在辞世前的14个星期的每个星期二给米奇所讲授的最后一门人生哲理课。年逾七旬的社会心理学莫里教授罹患肌萎缩性侧索硬化，已时日无多。作为莫里早年的得意门生，米奇每周二都上门与教授相伴，聆听老人最后的教诲，并在他去世后将莫里教授的醒世箴言缀珠成链，冠名《相约星期二》。同名影片《相约星期二》也由此而来。

“死亡”作为影片的主题和线索，传递了作者和导演对于人生更深入、更透彻的思考，使《相约星期二》作品本身散发出浓郁的哲学意蕴。也是因为富有哲学意蕴，影片中很多醒世箴言需要细细品味和思考，才能领会一二，也不由地触发每个人的思考：如何更好地活着？从心理学的角度来看这个问题，我们可以看到一些比较浅显易懂的答案。

比如学会表达自己的内心。影片中，学生米奇是一位一直压抑自己情感的人，以忙碌的工作来回避与女友的感情问题和各种人际关系。莫里教授看到这一点，他每次与米奇见面的拥抱和谈心，都在一点点帮助米奇打开自己的情感大门，最终让米奇意识到自己真正在乎的人和事。米奇之所以害怕表露自己的情感，是因为受到成长中发生的重大事件的影响，受到过心理创伤，他不敢再面对“伤心”，“恐惧”和“痛苦”等等情绪，于是选择将自己的情感封闭起来。

生活中，我们某些行为背后的心理其实和米奇类似，比如说因为“自责”和“羞耻”而不敢承认自己做过的事情，因为“害怕失去或被人伤害”而不敢与人深交。这些行为都是有原因的，虽然它保护我们不会体验到“伤心”，“痛苦”等情绪，但同时，它也让我们体验不到“快乐”和“幸福”感觉。而想要解决这个问题，我们可以尝试着去表达自己的内心，感到害怕就表达害怕，感到伤心就表达伤心，感到开心就表达开心。如果你有强烈改变自己的想法，可以尝试着从这里开始做起。

想要更好地活着，我们需要专注于当下。道理告诉我们，纠结过去的事情会烦恼，担心未来的事情会焦虑。过去与未来都是一种不现实的“幻象”，只有关注当下，才能让自己活得真实。就如《相约星期二》这部影片中，莫里教授很坦承地和米奇说，他在深夜里会为自己哭泣，在早晨起来时抱怨上天的不公。但是他不会让自己一整天沉浸在这种消极的情绪中。他说“我留给自己悲伤的时间就是只有这么多”。莫里教授就是一个很会生活在当下的人。

生活中，我们也会遇到各种各样的事情，不可避免地会有“愤怒”、“憋屈”、“无助”，“压抑”等等时刻。如果我们能够做到上面所讲的表达自己的内心，我们就可以做到这第二点，活在当下。很多争吵，常常就是因为关注不到当下的事情，比如一吵架时就翻旧账的行为，只会不断地激化矛盾，让人们觉得心累。

《相约星期二》中有很多场景和对白会触发人们对人生，对生死的思考。每个人都能从中得到不一样的体验和想法。这些体验和想法没有对错之分，只要我们感受到对自己有帮助的内容，那就可以了。

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生存和生活对于我而言其实是两个完全不同的词，赋有截然不同的含义。生存在我看来只是简单地活着，存在于这个世界上，就是生存。而生存也是一种最简单的生活，或者从严格意义上来说生存还算不上一种生活。生活是人在生存过程中所有活动的总和，是人一生的完美诠释，和生存最大的区别大概就是生活是精神上以幸福为基调的，哪怕不是也是拥有更多理想、美好的修饰。

影片中的莫里教授就是一位一直执着追求生活的人，他一直都清楚自己想要什么，想成为什么样的人，不忘初衷，坚持本心。尽管上帝并没有给他一个一帆风顺的人生，他罹患肌萎缩性侧索硬化。但是他没有抱怨上帝的不公，反而积极乐观地面对属于他的坎坷，属于他的痛苦，不言放弃直至生命的最后一刻。他喜欢跳舞，哪怕自己的生病后的自己双腿再也不能随心所欲地在舞池中旋转，但是他依旧有一颗爱跳舞的心，看看照片里的自己，回忆美好的从前，他也一样感到满足。他喜欢美食，哪怕得知自己无药可救，也没有绝望到不吃不喝，反而像个孩子，满足地吃着好友亲人为他准备的美食。他用生活的状态走完人生的最后一程，活出了属于他的风格。

对于身患绝症而言，大多数人的想法是能活下去就好，能生存下去足矣。但是莫里教授用他强大的内心，执着的信念将生活延续。这背后的痛苦与辛酸大概是只有黑夜里躲在被子里默默流泪的他自己才能体会。

身为教授，用生命的最后一点力气去告诉当年的得意门生米奇如何生活而不是简单地生存与这个世界上，用自己的一生去诠释人生的意义。对于莫里而言这最后的课题，这最后的十四堂课也是自己一生最后最合适也是最好的归宿。

得意门生米奇在毕业后的确在事业上小有成就，但是在社会的追逐名利的大流中逐渐迷失了自己的内心，在个人的奋斗路上慢慢地从一个主导者变成了被动者，被时间、人际、工作甚至更多的事物逐渐控制，他觉得自己就像个机器，日子过得了无乐趣，忙碌的时间里更多的是空虚而显得不够真实，事业爱情都遇挫的同时他开始反思，最终选择拜访昔日恩师，才渐渐地走出生存枷锁，走上了追求生活的路。

与莫里的谈话中他找回了失去的本心，渐渐感受到生活的意义，不再为了生存而忙碌，而是为了生活而努力着。相约星期二是为了圆莫里教授最后的梦，似乎也是在圆米奇自己的梦。就这样每个星期二，米奇都风雨无阻，十四个星期灭个星期的米奇都在改变，爱情找回来了，事业也回来了，莫里教授将米奇彻底改变了。其实这不是因为莫里教授的话有什么神奇的魔法，只是那些平凡的语句中，每一句话都戳中生存的要害，每一个字都在提醒米奇去寻找生命的美好。

生存是在所有人心中都是唯一的，那就是活着，没有什么比这两个字更能一针见血地诠释生存在我们心中的意义。但是生活呢？生活可大可小，是多变的，或者换句话说它是为每一个人量身定做的。每个人都是世界上独一无二的，生活亦是如此，每个人可以有属于自己的生活，属于自己的精彩人生。

受困于床，无异于死。也许这才是我对于这部电影中感受最深的一句话，因为说再