贵州德江县第一中学武术操进校园的可行性分析

目录1、前言 61.1选题依据 61.2文献综述 62、研究对象与方法 72.1研究对象 72.2研究方法 82.2.1文献资料法 82.2.2问卷调查法 82.2.3访谈法 82.2.4数理统计法 83、结果与分析 83.1武术操的概述 83.2校园开展武术操的必要性研究 93.2.1武术操进校园可以有效地提高中国青少年体质 93.2.2武术操进校园对弘扬中华民族传统文化有促进作用 93.2.3在中学中开展武术操可以推动武术运动的发展 103.2.4武术操可以丰富学生的文体娱乐活动 103.3武术操课对中学生身心健康的影响 103.3.1武术操教学对中学生体质健康影响分析 103.3.2武术操教学对中学生心理健康影响分析 113.4影响学校开展武术操的因素及策略分析 123.4.1教学条件限制及相对应策略 123.4.2武术操教学师资力量薄弱及相对应策略 133.4.3学校领导投入武术操课程的开展程度及相对应策略 133.4.4对武术操的认知不足及相对应策略 133.4.5对武术的民族文化意识与强国强种意识薄弱及相对应策略 144、结论与建议 144.1结论 144.2建议 15参考文献 16

摘要在本文中，我们采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法和逻辑分析法对贵州省德江县第一中学武术操展开分析。武术不仅能促进学生的身心健康，而且容易普及武术教学内容，贵州德江县武术操创造了优异的武术风格，并对生理和心理发展特点的基础上，根据普通高中学生锻炼的要求。开展普及武术运动在中学有利于中学生身心健康的健康成长，在中华武术文化传播良好的基础上，弘扬武术精神，开展全民健身活动更好。关键词：贵州德江县；第一中学；武术操；可行性

AbstractInthispaper,weusedthemethodofliterature,questionnaire,datastatisticsandlogicalanalysismethodtoanalyzetheGuizhoucountyfirstmiddleschoolofmartialarts.Martialartscannotonlypromotestudents'physicalandmentalhealth,andeasytopopularizewushuteachingcontent,DejiangCountyofGuizhoumartialartscreatedexcellentmartialartsstyle,andbasedonthephysiologicalandpsychologicaldevelopmentcharacteristics,accordingtotherequirementsoftheordinaryhighschoolstudentsexercise.DevelopingWushupopularizationisconducivetohealthygrowthofmiddleschoolstudents'physicalandmentalhealth.OnthebasisofgooddisseminationofChineseWushuculture,itisbettertocarryforwardthespiritofWushuandcarryoutnationwidefitnessactivities.Keywords:guizhoudejiangcounty;Firstmiddleschool;Martialarts;Thefeasibilityof

1、前言1.1选题依据在新课程理念指导下，中华人民共和国教育部和国家体育总局联合制定下发了“全国武术中学健美操系列”。武术操是学校的学生参加体育锻炼的形式，是国家教育部门牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想。随着武术操的发展，它已成为大型课堂活动的主要内容。对于高中学生来说，武术运动的价值在于能使他们的身体和心理得到发展。武术是以武术的基本动作与音乐的基本运动为基础的，武术训练很简单，武术在体育运动中的传播效果较好，同时对于弘扬中国传统文化也具有十分重要的意义。1.2文献综述刘俊在《武术练习武术运动的实证研究》中提出了武术可以弘扬中华民族的传统文化，如武术运动锻炼类型可以培养学生的爱国热情，提高学生学习武术的兴趣，培养学生的身体素质，因此在中学开展武术运动十分必要。万瑜在《谈创编“武术操”》中对武术运动的动作选材、音乐剪辑等方面进行了研究。他指出，武术运动的创造应该是简单易学的，是可以被实践者广泛接受的。梁春蕾在《试论小学推广武术操的作用及意义》中，论述了在小学小学武术运动中的作用，指出武术运动的普及具有积极意义，有利于中国传统武术文化的发展。郭守金在《推动武术运动教学的重要性》中指出，学习校园武术可以提高学生民族精神，培育学习武术运动的积极性，有利于学生的身体健康，弘扬中华民族的民族精神。综上所述，不同的学者从不同的角度来探讨学生的体育和武术运动心理健康的影响，以及对中国传统文化的积极影响，以及中国武术教育的作用。本文研究武术运动对中学生身心健康的影响，另一方面从武术传播策略给出了自己的意见，结果表明，武术进入初中学生在校园里身心有一定程度的影响，指出了校园在武术发展的障碍及对策，希望武术运动顺利进入校园，得到一些帮助。2、研究对象与方法2.1研究对象本文的研究是武术发展的现状，选择贵州省德江县第一中学为研究对象。并对德江县第一中学的部分教师和学生进行问卷调查，具体分布见表1和表2。表1调查对象详细信息（学生N=450）性别人数（人）百分数（%）男27861.8女17238.2表2调查对象详细信息（老师N=50）性别人数（人）百分数（%）男3876女12242.2研究方法2.2.1文献资料法借阅图书馆图书，查阅网上相关信息，数据库中的相关期刊、学术报告和论文。2.2.2问卷调查法本研究设计了调查问卷，调查在贵州省德江县第一中学开展武术运动的情况，以及贵州省德江县第一中学学习武术体操运动的情况，在贵州省德江县第一中学共发放问卷五百六十份。其中，学生发放问卷五百份，收回问卷四百七十二份。回收率为百分之九十四。有效问卷四百五十份，有效率百分之九十五。教师发放问卷六十份，收集问卷五十四份。问卷回收率为百分之九十，有效率为百分之九十三，有效问卷五十份。2.2.3访谈法在研究过程中，我采访了贵州省德江县的一些学校的领导，以及他们对武术推广的意见和建议，教学方法和教学组织问题分别采访了。2.2.4数理统计法对调查的数据进行归类整理并进行统计分析，对各种信息进行深入分析,论证有关结论与建议。3、结果与分析3.1武术操的概述武术操是武术基本功练习与节拍体操集合起来的一种锻炼形式。自1965年以来，甘肃张腋地区推广，进行了基本的艺术体操和艺术体操训练的形式，在实践中，反复变化，由受到练习者的欢迎。该操的动作是将武术的基本的手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作分解。全部动作可以在4分30秒内完成。3.2校园开展武术操的必要性研究3.2.1武术操进校园可以有效地提高中国青少年体质武术是中华民族的精髓。它蕴含着深厚的文化内涵和广泛的思想外延。武术是中学的教学大纲，因为中学是发展武术教育的主要单位之一。中学生是我国的未来和希望。“健康第一”的指导思想是学校体育的宗旨，加强学生体育锻炼，练习武术是学校体育实施“健康第一”是有效的手段，相对于其他运动都有自己的优点：武术注重内部和外部的，与精神的结合，强调精神与自然的整体协调。通过教学和训练，使学生获得健康，一个强大的外部影响的武术，通过内浓度以及身体的各个器官的呼吸表达的积极参与，可以增强肌肉力量，提高肌肉、韧带拉伸和关节的运动范围，制定有效的灵活性。反应速度、力量、柔韧性、耐力和神经系统功能的提高有很大的影响。长期运动还能改善人体机能，提高机体免疫力和抵抗力，对治疗多种慢性病和调节人体平衡有良好的保健作用。3.2.2武术操进校园对弘扬中华民族传统文化有促进作用通过武术操的教学和训练，在锻炼身体的同时，还可以继承中国优秀的武术文化，使中华武术在中华民族悠久的历史中发扬光大。武术是中华民族传统文化发展的载体，应在各个方面加以推广和完善。继承和发扬民族宝贵的文化遗产，是时代的责任。没有青年参与，就没有希望。继承和发展武术传承需要青少年的积极参与。初中学生的兴趣和热情，接受新事物的能力很强，和大集团将继续发展，如果你接受传统文化、传统体育、武术的滋养和培育，在成长的过程中，会直接影响到他们今后的学习、工作和生活，它将工作也促进了武术的发展。3.2.3在中学中开展武术操可以推动武术运动的发展武术是中华民族的传统工程，我们要保持这个千年文化的活力。我们应该有比老师更多的学生。中国武术以武术的形式，通过古老的方式走向世界。在贵州省德江县第一中学开展武术操锻炼，这能让大家从小就知道武术，博大精深，作为龙的传人，武术的锻炼发扬。3.2.4武术操可以丰富学生的文体娱乐活动武术操运动也是武术运动的重要组成部分，弘扬中华民族传统文化具有重要意义。我国义务教育阶段的第二个阶段，青春期学生阶段、智力和身心健康是发展的重要阶段，随着素质教育的发展，教育学院越来越受到重视，体育兴趣和多样性越来越受到重视。武术操运动是一种乐趣和锻炼，它有助于初中生的身心健康。它不仅能锻炼身体，还能锻炼自我，追求进步的品质。3.3武术操课对中学生身心健康的影响3.3.1武术操教学对中学生体质健康影响分析武术运动侧重全身各部位的肌肉力量，耐力的发展，经常练习，有利于中学生的速度、力量、灵敏、协调和耐力等素质的提高，有效地提高肌肉和关节的灵活性、柔韧性和弹性，促进循环系统、呼吸系统和中枢神经系统的协调活动能力，从而达到增强体质的目的。3.3.2武术操教学对中学生心理健康影响分析由于学生练习武术时难免会有恐惧，害怕心理，而且，武术运动本身的技击性也会引起中学生的过度紧张，进而导致情绪波动，所以，在武术教学中针对这些情况对学生进行有针对性的心理健康教育，把心理教育和身体练习有机结合起来，特别是加强武德的教育，这样可以充分发挥武术运动改善情绪的效能，逐步提高他们的情绪调控能力，让学生通过经常性的攻防技击练习，提高心理适应能力，逐渐消除害怕和紧张等心理，消除对动作的恐惧感，并使烦恼、不安、自卑等不良情绪得以解除，增强完成动作的自信，更好更快地掌握动作。武术教学总是存在于课堂中进行的，容易使人与人之间发生交往联系和亲近感，尤其中学生处于心理尚不成熟且逐渐走向成熟的阶段过程，教师必须从适应社会需要的角度，根据教学特点，发挥学生的主体作用，让学生经常在练习中交流，相互鼓励，相互学习，相互纠正，对同学的动作进行评价，促进学生之间的人际关系，克服一些不良的心理。如畏缩、羞涩，懦弱等等。教师应在教学过程渗透心理健康教育，通过各种各样的教学比赛（活动），教学手段，教学评价，能使学生树立良好的合作和竞争意识。通过访谈中，了解到一些家庭教育的失当，客观上对部分中学生的心理成长带来了某些不利的影响。如中学生常见的不合群、自私、任性、执拗、反叛、畏缩、羞涩等表现。但武术运动不仅能健身，也能健心，通过武术教学比赛，表演等手段能使学生认识到胜利和成功需要团结一致，协调配合；遇到困难时应该彼此鼓励，协同作战。这样既培养了学生的竞争、合作能力，同时也提高了他们的身体和心理对现化社会生活的适应能力，还能认识到自己的价值，全面提高学生的体质，心理和交往等方面的素质。表3.1武术操教学内容选择一览表3.4影响学校开展武术操的因素及策略分析3.4.1教学条件限制及相对应策略贵州德江县武术体操的发展需要国家和地区加强政策扶持和资金投入，武术运动的发展有赖于政府的支持，武术的实施是体操传承民族文化和地域文化的重要平台。政府应该加强工作。无论是贯彻政策文件精神（2008年3月，教育部的建议，加强教育，传统文化的中学），依靠教育继承民族文化仍然是在当代。政府职能部门应当在武术创作实施阶段实施相应的优惠政策，并配合各部门的工作协调。在资金投入方面，需要大量的工作，其次是实施武术的效益。为了保证教育系统特别是体育教师的积极性，需要投入资金来指导武术的发展。3.4.2武术操教学师资力量薄弱及相对应策略（1）掌握武术的基本知识，掌握武术运动规律的设计，掌握武术运动和武术运动员的运动零件，全身武术运动的对称设计的必要条件，武术的基本知识，从大到小的放松的武术形式，还具有组合公式的特点，突出武术的特点。（2）根据学生的技术水平、动作编排是根据身体的武术运动员的零件特征的主要内容，以完成主运动，以什么样的形式来展示学生的专业水平和教学水平，实现双运动的影响，设计了一套的性能，以满足学生的实际水平，尽可能让每个学生达到增强目的构成。3.4.3学校领导投入武术操课程的开展程度及相对应策略（1）教学内容以学生武术传统文化礼仪教学为主，增加考试内容。（2）邀请当地精英武术进入校园讲学或依靠武术教师的武术技能训练，推广武术指导员，以增加比例。（3）教师教学方法的运用应结合现代教学设备和多媒体的直观教学，传统教学方法与现代教学手段的结合。3.4.4对武术操的认知不足及相对应策略体育要注重现实，面向未来，与时俱进，创新多元化、多渠道、多信息的体育教学方法和手段，创建武术项目。体育信息不仅能跟上时代的步伐，而且通过教学内容、教学方法的多样化，对日常简单的复杂性，一般的专业知识，武术的生活，简化，容易和难使学生各种兴趣爱好，主动学习武术运动，武术，锻炼实践终身体育锻炼习惯。为了实现这一目标，武术的教学方法和教学方法的改革与创新，不仅在理论和思想，我们需要采取适当的教学模式，只选择武术的特点可以促进中学贵州省德江县武术教学的改革和发展。3.4.5对武术的民族文化意识与强国强种意识薄弱及相对应策略武术运动的试点工作应纳入学校体育工作的专业评价中，也是学校工作评价的主要方面。体育局与教育局之间的协调，首先，根据教育部制定的传统文化的基本政策，充分发挥体育教育的特点，创造机遇。（教育部和国家体育总局正在制定中国武术活动，开始在全国范围内九月。）其次，武术的操作是在贵州省德江县市中学体育教学的主要内容。第三，武术运动是初中的主要考核内容；最后，在所有重大体育赛事中，武术都被列为项目宣传。4、结论与建议4.1结论4.1.1通过对德江县第一中学的师生的调查、统计、分析；得出在德江县第一中学开展武术操教学是可行的。4.1.2通过调查体育课的内容的开展不容乐观可以通过开展武术操改变现状，使学生身体健康水平得到进一步提高。4.1.3武术操对学生的身心健康发展，思想道德的培养，人文素质和科学文化素质培养有深远的现实意义。4.1.4在德江县第一中学开展武术操教学内容符合广大师生的愿望，符合国家学生体质健康标准的要求，也符合健康第一，终身体育的要求，同时丰富了校园体育、文化、娱乐生活。4.2建议4.2.1从武术的普及，有坚实的基础，从环境条件来看，与武术文化精神的继承和发展，从实践教学的地位和作用点的中国武术练习，实现充分的必要性和可行性。4.2.2建议我们应该运用的教学方法灵活，促进学生对武术健身操的兴趣。从学生接受的不同阶段，我们应采取不同的有趣的游戏和团体比赛，并结合不同类型的音乐，以促进学生的学习兴趣。采取灵活多样的教学方法，提高教学效果，达到提升的目的。4.2.3建议加强政策支持。在武术运动的创建和实施过程中，应采取相应的优惠政策，引导和优化各部门的工作。4.2.4建议大量工作所需的资金，其次是武术的一个有利的实施保障。为了保证教育系统特别是体育教师的积极性，需要投入资金来指导武术的发展。

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