长治市中学生体育意识与体育行为的调查

长治市中学生体育意识与体育行为的调查摘要本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法，对长治中学的中学生的体育意识和体育行为现状进行调查分析。调查结果显示：长治中学中学生的体育价值和体育态度是积极向上的，体育兴趣较高，参与体育的动机明确，体育锻炼情况也较乐观，但参与形式与锻炼场所比较单一，体育消费水平较低。关键词：中学；体育意识；体育行为AbstractThisarticleusestheliteraturemateriallaw,thequestionnairesurveymethod,themathematicalstatisticsmethod,carriesontheinvestigationtotheChangzhimiddleschoolmiddle-schoolstudent'ssportsconsciousnessandthesportsbehaviorpresentsituationanalysis.Thesurveyresultsshowedthat:Changzhimiddleschoolsportsvalueandsportsattitudeispositive,highinterestinsports,sportsparticipationmotivations,physicalexerciseismoreoptimistic,buttheformsofparticipationandtrainingestablishmentsaresingle,sportsconsumptionlevelislow.Keywords:Middleschool;sportsconsciousness;sportsbehavior

目录摘要 3Abstract 4前言 51.研究对象与方法 61.1研究对象 61.2研究方法 61.2.1文献资料法 61.2.2问卷调查法 61.2.3访谈法 61.2.4数据统计法 71.2.5逻辑分析法 72.结果与分析 72.1体育锻炼意识的调查 72.1.1体育锻炼的态度和认识 72.1.2体育锻炼的原因和动机 82.2体育课学习积极性方面的调查 102.3课余体育活动的调查 102.3.1参与锻炼的项目分布 102.3.2体育锻炼的方式 112.3.3体育锻炼的空间特征 112.3.4体育锻炼频度和量 112.4体育消费情况调查 123.结论与建议 143.1结论 143.2建议 143.2.1加强思想教育，磨练学生意志 143.2.2利用教材本身调动学生的积极性 153.2.3进一步改进体育教学 163.2.4采取多种措施，增加中学生参加锻炼的时间 163.2.5发挥教师在体育教学中的作用 17参考文献 18致谢 20

前言计划生育是我国的基本国策之一，我国从20世纪80年代初就开始实行严格的计划生育政策。随着经济发展和人民生活水平的不断提高，“养儿防老”的传统观念已被打破，“少生、优生”的观念越来越深入人心。因此，中学生的人数也在逐年不断增加，据统计中国的中学生已经超过1亿，在特殊的历史条件下形成如此大的中学生群体，其发展问题日益引起关注。中学生逐渐成为我国一批重要的健身力量，他们的身心健康直接关系到整个国家和名字的希望，但是随着国民经济的飞速发展，国民物质经济水平不断提高，中学生在家长的关爱下，整体体质呈逐渐下降趋势。目前对中学生的各方面的健康越来越受到关注。所以如何提高我国中学生的健康水平、培养他们的健身意识也就显得非常重要了。中学生的体育意识与行为受到家庭、学校和社会等外部环境因素的影响和制约，重智轻体的观念占主导地位，现在的中学生参与体育锻炼不理想，大多数中学生每天的生活在学校与家庭两点一线上，由于家长都是望子成龙、望女成凤，学校一味的提高升学率，这就无形中便给学生带来了压力，许多学生在这种压力的引导下逐渐将重点全部落于学习文化知识上，几乎忽略了课外体育活动。目前对中学生体育意识、体育行为、体育锻炼的兴趣爱好各方面的研究还相对滞后，本文通过对长治中学中学生体育意识和体育行为进行调查分析，从而为长治中学学生积极良好的体育行为和意识的培养提供参考。1.研究对象与方法1.1研究对象长治中学中学生。1.2研究方法1.2.1文献资料法本课题的研究从选题到开题以及到最后论文的撰写中，广泛地查阅和收集了有关家庭体育、家庭教育和中学生的研究文献，以及与本研究相关学科的各种文献资料，旨在对家庭体育、中学生现状的研究有所了解，以及为本研究提供了一定的理论依据。笔者认真阅读了《中学生与体育》，《中学生与体育的研究》等著作，目的是为了找到体育与中学生之间的关系以及相关的理论基础。1.2.2问卷调查法根据研究的目的与要求，设计调查问卷，并进行了问卷信度和效度检验，在长治中学发放问卷800份，回收650份，回收率92.5%，有效问卷580份，有效率97.4%。其中中学生分布情况为男生380份，女生200份，共计580份。1.2.3访谈法对长治中学的5名老师和10名学生进行访谈，就中学生体育锻炼意识、体育课学习方面、课余体育活动情况进行调研。1.2.4数据统计法对统计数据使用SPSS13.0软件进行统计处理，并对统计结果进行比较与逻辑分析。1.2.5逻辑分析法通过问卷调查，对所得数据进行统计，分析中学生体育意识与体育行为的现状。2.结果与分析2.1体育锻炼意识的调查2.1.1体育锻炼的态度和认识体育态度是指个体对体育活动所特有的评价、体验和行为倾向的综合表现。体育态度调节着人对体育项目或参与的行为选择和行为反应，影响着体育学习和锻炼的效果和效率。表1.体育锻炼的态度和认识调查情况调查内容调查项目男生女生x2Pn%n%体育活动必要性必不可少36680.124180.60.06>0.05可有可无5311.63311.1不需要388.3258.3对体育课态度很重要33574.920367.94.44>0.05无所谓8819.77625.4不重要245.4206.7体育活动占用时间需多花时间24854.313545.26.09<0.05不影响学习可占用一些时间13128.710535.1浪费时间7817.15919.7调查结果显示，长治中学生中学生的体育态度总体上是积极、乐观的。有91.7%的中学生对体育活动的必要性持肯定态度，而消极态度的只占8.3%；在对体育课的认识方面，大部分中学生（67.9%）对体育课的重要性有充分的认识。这两方面在性别上均无统计学差异。调查发现，有高达35.1%的中学生认为在不影响学习的情况下，可占用一些时间来进行体育锻炼，但时间不能多。甚至有19.7%的中学生认为体育活动是在浪费时间。且女生比男生状况更令人担忧（P＜0.05）。造成这一现象的原因，一是激烈的社会竞争，学业任务重，特别是高中生考试压力较大；二是中学生数量的增加，家庭条件的改善，体力劳动减少，以至于对体育产生消极的态度；三是学生忽视对体育的锻炼，缺少对体育价值的真正认识；四是部分学生没有任何体育特长，缺乏体育兴趣；五是女生受传统观念及生理周期影响，从而对体育的积极性减弱。2.1.2体育锻炼的原因和动机体育动机是促使学生参与体育活动的内部动力初少玲.家庭体育氛围对大学生体育锻炼行为影响的调查与分析[D].山东师范大学，2007.。是学生将体育愿望转变为体育行为的心理动因，是发动和维持体育行为的内部力量。学生的一切体育活动都受一定的体育动机驱使，并指向于一定的目的。体育动机影响着学生对体育运动的喜爱程度，初少玲.家庭体育氛围对大学生体育锻炼行为影响的调查与分析[D].山东师范大学，2007.中学生大学生参加体育活动动机统计动机男女总体排序增进身心健康73.071.372.21放松56.066.861.42体闲娱乐56.860.158.53提高运动技能水平42.828.735.74体现青春活力35.230.332.75应付考试20.829.525.26交友16.29.212.77追求时尚6.44.55.58学生参加体育活动的动机是多层次、全方位的，增进身心健康占被调查人数的72.2%，放松身心占61.4%，休闲娱乐占58.5%，提高运动技能水平占35.7%，体现青春活力占30.3%，应付考试占25.2%。说明学生参加体育活动的主要动机首先是身体方面的，其次是心理方面的，再次是掌握运动技术、技能方面，这一结果说明，以提高运动技能水平作为体育课的主要任务已经不适应当今的时代要求。并且高校教师一般在学生上课情况基本良好的情况下，不会去抓学生的补考，使学生应付考试的动机弱化。次要动机方面：交友占12.7%，追求时尚占5.5%，说明学生在社会适应方面、体育文化欣赏方面的动机是消极的。体育动机是学生对体育运动的价值的判断姜晓玲.家庭体育对独生子女成长影响的调查研究[D].武汉体育学院，2008.，在体育运动中对体育运动形成正确的认识与判断，将会形成积极向上的情感体验，甚至是激发强烈的学习欲望，增强克服困难的信心和毅力，姜晓玲.家庭体育对独生子女成长影响的调查研究[D].武汉体育学院，2008.2.2体育课学习积极性方面的调查兴趣是制约学生学习积极性的重要因素，体育教师要想提高学生体育学习的积极性，提高体育教学的质量周涛.聊城市中学独生子女与非独生子女体育教师工作满意度的对比研究[D].河北师范大学，2010.，就要培养和激发学生的学习兴趣。通过调查中，我们发现157人占30%的中学生对体育课虽然感兴趣，但不愿意实践；10人占2%的中学生对体育课不感兴趣，两者的比率相加高达32%。换句话说，有1/3的高校中学生周涛.聊城市中学独生子女与非独生子女体育教师工作满意度的对比研究[D].河北师范大学，2010.2.3课余体育活动的调查2.3.1参与锻炼的项目分布调查结果显示，长治中学生中学生体育兴趣相对比较广泛，但他们最喜爱的体育运动与经常参与的体育活动基本上是一致的。男生更喜欢运动量大、身体对抗激烈、新兴的运动项目，如篮球、溜冰等；女生则喜欢运动量小、非身体接触、艺术性的运动项目如排球、羽毛球、体育舞蹈等。由于受场地设施、环境氛围及传统的影响，跑步受到大多数中学生的喜爱。2.3.2体育锻炼的方式表3.体育锻炼的方式情况常采用的体育参与形式与朋友、同学一起个人锻炼与家人一起个人或自由组合n%n%n%n%男生29085.54952.38552.13378.2女生18795.33363.7552.42096.5合计44775.38585.314419.1539.3调查表明75.3%的中学生是与朋友、同学一起参加体育活动，19.1%的中学生是与家人一起进行体育活动的。表明长治市中学生中学生体育活动参与的人群范围比较单一。2.3.3体育锻炼的空间特征学校体育设施是长治县中学生参加体育活动的主要场所沈悦，马世超.初中独生子女父母教养方式对孤独感的影响[J].中国健康心理学杂志，2010，04:457-459.。有88.6%的中学生沈悦，马世超.初中独生子女父母教养方式对孤独感的影响[J].中国健康心理学杂志，2010，04:457-459.2.3.4体育锻炼频度和量依据体育人口的判定标准“每周身体活动频度3次以上，每次身体活动时间30min以上，身体活动强度在中等以上”，长治市大多数中学生每周进行体育锻炼的情况还是不太乐观的，男女生之间的差异比较明显的：男生几乎不进行体育锻炼和3次以上的比例较高，呈两极化现象；女生参加体育活动的时间大多在1小时以内；女生运动强度以中小强度为主，男生则强度较大。造成这一现象的原因：一方面是有些男生把时间花在网络上，因此较少参加体育活动；另一方面跟男女生从事的运动项目有关。表4.体育锻炼频度和量调查内容项目男生女生x2Pn%n%参与次数≤18378.23712.512.71<0.012-324052.219065.7>313429.36221.5活动时间≤306212.36823.558.23<0218663.4>6017152.13523.5活动强度小强度7120.38332.159.25<0.01中等强度16143.218844.2大强度12532.52832.73.结论与建议3.1结论（1）长治中学生中学生的体育意识总体上是积极健康的。对体育价值观认同度较高，主要倾向于健身、教育和娱乐价值，但对体育的其他价值缺乏认识。相当一部分中学生体育兴趣不够浓厚，体育活动参与意愿不够强烈，参与活动比较被动。虽然大多数中学生体育活动的重要性持肯定态度，但对运动时间的投入认识不足。健身、休闲娱乐和应付考试是长治市中学生参加体育活动的主要动机。男女生之间差异明显，女生的情况尤其需要重视。（2）长治中学生中学生中男生更喜欢运动量大、身体对抗激烈、新兴的运动项目；女生则喜欢运动量小、非身体接触、艺术性的运动项目。总体上中学生的运动量不太乐观，女生运动强度偏低，男生一部分人几乎不参与运动。在进行体育锻炼的场所、方式选择趋势一致，学校体育设施是他们的优先选择。在锻炼方式的选择上，主要选择与朋友、同学一起进行体育锻炼，易于展开体育活动。体育消费水平偏低，消费形式以实物型消费为主，其中主要是运动服装消费3.2建议3.2.1加强思想教育，磨练学生意志中学生学生的缺点绝大数都是表现在个性心理和意志品质上，如不同程度存在的孤独、任性、意志力薄弱和依赖性强等。因此与其他课程相比，体育的教学必须加强思想的教育，从思想上改变学生对体育的看法，让学生明白体育除了强调身体素质练习和培养终身锻炼意识外，还应该通过活动，培养中学生在学习和日后的工作中的坚忍不拔、勇于攀登的意志品质。体育老师应充分的利用体育的功能，把体育课的重点不仅仅局限于体育技术，忽略了体育的德育功能，体育老师应注重学生的精神、心理、意志、品格等在内的素质培养。在体育教学的过程中安排一些比较具有挑战的练习，如障碍跑、越野跑和球类的比赛等，可以培养学生克服困难、勇往直前的精神。特别是团队合作的练习，不仅锻炼学生的体能、意志品质以及遇到困难时解决问题的勇气和能力，更能增强中学生的团队合作精神以及乐于合作、互相帮助的协作精神。参加体育运动的各种各类竞赛，需要积极思维和谋划，其中包括战略战术的制定和运用问题。这对培养中学生的思维能力和创造能力都是非常有益的。3.2.2利用教材本身调动学生的积极性(1)教材的趣味性。根据中学体育教学特点及学生的生理、心理等特点的角度来看，具有浓厚趣味性的教材内容对学生有很大的吸引力。中学体育教材中各项球类运动、武术、游泳等都是青少年喜爱的运动项目。(2)教材的实效性。一个好的体育教材，能够满足学生对体育活动的需要。体育活动中的项目很多，涉及的场地、器材、设备等方面的问题也很多。体育教学要根据学校的具体条件、当地气候特点、学生的实际情况，选择一些对锻炼身体行之有效的教材内容。(3)教材的知识性。中学体育教材中各项运动都有自己的技术特点，其动作结构必然符合人体生物力学的原理。教学中教师的示范动作和动作要领的讲解都必须准确无误，突出动作特点。特别是讲解过程中，教师如能涉及学生所学过的数、理、化、生物等方面的知识，则可使学生较快地理解和掌握所学的动作。3.2.3进一步改进体育教学中学生容易产生孤独寂寞感，使得天性难以抒发，童心释放不足；同时，中学生由于缺乏与同龄人交流、比较的机会，往往很难正确认识自己。进行集体项目的练习，是潜移默化教育的最佳机会；在个人练习项目中，通过保护与帮助、比赛等组织手段，增强团队意识，增进友谊。在练习中，要让学生知其然知其所以然，知道如何做，还知道为什么这样做。采取多种措施以提高练习兴趣，从而提高练习密度。逐步提高练习要求，使练习具有一定的难度，为中学生创造一个分析、判断、勇于进取的锻炼氛围。运动负荷以每位学生体育课后有惬意的疲劳感为宜。课上应有系统的主要内容并服务于课外活动，使学生在课外具有专项性质的活动中，不断提高技艺，形成一种专长，一种爱好，服务于终身。3.2.4采取多种措施，增加中学生参加锻炼的时间尽管有相关措施出台，增加了学生的课余时间，但这并不意味着参加体育锻炼的人数和时间增加了，尽管许多学生知道身体锻炼的重要性。因此，必须采取多种有吸引力的措施，把学生请到体育场上，诸如开放体育场馆、组建体育俱乐部、开展小型多样的体育比赛、成立单项体育协会等吸引学生参加活动，让中学生走出家庭，增强体质，发展个性。近年来，社区体育有了长足的发展，鼓励、支持中学生大学生参加社区体育活动，这不仅有利于增进健康，而且有助于学生融入社会。3.2.5发挥教师在体育教学中的作用体育教学过程不仅是体育知识的传授和运动技能的强化过程，同时也是师生情感培养和展露，心灵沟通和思想交流的加温过程。教师要以自己对体育教学的满腔热情来感染学生，及时了解学生的情绪状态，让学生在学习过程中感到亲切、温暖等，提高他们对体育课的积极性。(1)使学生明确教学目的。体育教师首先要善于通过体育课的教学实践使学生明确学校体育的目的，端正对体育课的认识和态度。其次在课的组织教学全过程的每一个环节都必须做到具有明确的目的性和针对性。(2)教师的仪表和教态。教师穿着整洁的运动服、态度和蔼、举止端庄大方，可以使学生感觉亲切，对学生有很强的感染力。(3)教师的示范与语言。教师干净利落的示范，往往使学生产生羡慕的心情，对所学的动作跃跃欲试。教师在讲解时的语言要精练、生动形象或幽默有趣，这样能提高学生对所学知识的积极性。(4)根据教材的性质，灵活运用各种练习方法。学生对所学的动作初步掌握以后，要给学生练习的时间和空间。对有些教材可让学生自己选择练习方法。除此之外还可介绍、讲解古今中外的体育趣闻、体育的起源与发展、扣人心弦的体育赛事等培养和提高学生的积极性。(5)教师的情感要始终融入学生的情绪之中，假如教师可以与学生一起活动、做游戏、比赛，学生的学习劲头会更足。教师的情绪、态度要与学生保持一致，这样学生对体育课的积极性会更高