出差人员减肥申请书_第1页
出差人员减肥申请书_第2页
出差人员减肥申请书_第3页
出差人员减肥申请书_第4页
出差人员减肥申请书_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

出差人员减肥申请书尊敬的上级领导：我是贵公司的一名员工，现就出差人员减肥的申请向您提出报告和请求。近年来，由于现代生活方式的改变和工作压力的增加，我逐渐陷入了肥胖的困境。肥胖不仅对我的身体健康造成了不良影响，还影响了我的个人形象和工作效率。因此，我决定通过减肥来改善自己的生活状况。首先，减肥不仅是个人健康的需要，也是公司形象的需要。作为公司的代表，我时常需要与客户进行面对面的交流和洽谈。然而，由于肥胖的原因，我感到自卑，甚至影响了自信心和工作表现。通过减肥，我相信可以提升自己的形象和气质，更好地与客户沟通，增强公司的形象和竞争力。其次，减肥对于我的身体健康至关重要。肥胖不仅增加了患心血管疾病、糖尿病和高血压等慢性病的风险，还加重了关节负担，容易导致骨关节疾病。如不及时采取措施，这些健康问题可能会对我的工作产生严重影响。通过减肥，我可以改善身体状况，提高免疫力和抵抗力，更好地应对工作和生活中的各种挑战。为了达到减肥的目标，我计划在出差期间采取以下措施：1.饮食调整：我将遵循均衡饮食的原则，在出差期间尽量选择低热量、高营养的食物。我会减少高油脂、高糖分和高盐分的食物摄入，并增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入量。同时，我会控制饮食的时间和分量，避免过度进食和夜宵。2.合理安排运动：在出差期间，我将合理安排时间进行有氧运动，如慢跑、快走或游泳等。我会选择酒店附近有健身设施的地方，以确保能够坚持运动。此外，我还会进行一些简单的办公室运动，如站立工作、上下楼梯等，以增加日常活动量。3.心理调适：减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力。我会通过积极的心态和良好的自我管理，保持乐观向上的心情，不断调整和改善自己的减肥计划。我也将寻求家人和同事的支持和鼓励，共同为我提供减肥的动力。最后，我保证在出差期间不会因减肥而影响工作进度和工作质量。我将严格按照公司的安排和要求完成出差任务，并及时向上级领导汇报工作进展。同时，我也会注意休息和调整，确保身心健康，并随时准备应对突发情况。在减肥过程中，我会不断总结经验，与同事分享减肥心得，并在回来后向公司提交一份减肥成果报告，以展示我的努力和成果。希望领导能够批准我的申请，支持我在出差期间进行减肥。相信通过减肥，我将能够改善自己的身体状况和形象，并

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 合同范本

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论