2023年为什么孩子天冷不愿意起床,孩子天冷不愿意起床怎么办

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2页/共2页精品文档推荐2023年为什么孩子天冷不肯意起床,孩子天冷不肯意起床怎么办收拾倘若说夏季我们喊孩子起床的难度指数是★★，那么秋冬季喊孩子起床的难度指数将会直线飙升至★★★★★。这种情况下，大多数的道理都是徒劳的，我收拾了为什么孩子天冷不肯意起床,孩子天冷不肯意起床怎么办，欢迎参考。

为为什么孩子天冷不肯意起床

孕育好的睡眠质量。

对于学龄前的儿童来讲，最好能做到天天晚上8:30-9:30之间入睡，为了让这个时光固定下来，爸爸妈妈和孩子共同制作日常惯例表，约定好睡觉时光。同时，睡前运动量过大或者在情绪不好的情况下睡觉，会影响孩子的睡眠质量，我们可以在睡前读绘本、听音乐，给孩子发明好的睡觉环境。

让起床变得有仪式感。

①设定好起床闹钟，并且让孩子挑选一首他自己最爱慕的歌曲作为他的“起床号角”。

②起床时，先拉开窗帘，让阳光照到床上，再将孩子轻柔唤醒。

③倘若孩子有赖床的意向，可以预留5分钟晨聊时光，让孩子聊聊前天晚上的梦境，探讨一下幼儿园的当天会有哪些好吃的、有趣的，或者将孩子最爱慕的衣服摆放在床前用孩子感兴趣的事物勾起他们对新的一天的美好期待。

给孩子一些挑选。

当孩子不肯意起床的时候，我们可以用挑选来引导孩子：“瑰宝，你是想要大吊车把你吊起来呢，还是想让大熊猫把你抱起来，或者是想让猴子尾巴把你卷起来?”

倘若他还是不肯动，那就用嘴在他的小肚子上“噗嗤”打个屁一个弥漫爱意与童趣的互动，只会逗得孩子咯咯笑，哪还有什么起床气?

4.

提前半天结束节假日。

有的孩子并非天天都赖床，主要发生在星期一或者节假日之后上幼儿园的第一天，缘故在于双休日和节假日没有保持逻辑的作息时光。

许多家庭都会挑选在节假日带孩子出去畅玩，但也常常因为节假日就玩到很晚，第二天孩子适应不了生活气氛的骤然变化，矛盾情绪强，不肯意起床。所以，爸爸妈妈要至少提前半天结束节假日的气氛，将假期的情绪收好，再去调节孩子的心态，减少孩子的运动量，为第二天按时起床入园做心理决定。

孩子天冷不肯意起床怎么办

①提前告诉

前一天晚上告诉孩子，明天清晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理决定。倘若孩子已经习惯由你叫起，则不须异常提醒。但倘若时光改变，比如从七点改至六点半，最好还是说一句：“明天我会早半个小时叫你哦!”

②使用光芒叫醒

倘若你有可调光的台灯，可以慢慢调亮台灯，然后开着它,默默走开即可。光芒会替你叫醒他的，因为人类从远古时代，就是被光芒叫醒的，光芒会唤醒视觉系统，由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，这是最天然的一种醒来方式。即安全又有效，彻低不需要你费力。倘若家里没有这样的台灯，徐徐地安宁地拉开窗帘，也一样有效。

③使用早饭香气叫醒

把香喷喷的早饭默默放在床头柜上，香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温和的传递“该起来吃饭”的信号。固然，用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。

④使用音乐叫醒

请选一些舒缓的乐曲，并用小一些的音量，通过听觉系统传达信号给脑部，叫它醒来。倘若有一些异常环境音，比如婉转的几声鸟叫，小溪潺潺等也不错哦。

⑤轻抚叫醒

对于那些睡得较深，不容易叫醒的孩子，可以使用这个主意。但切忌绝对要温和，要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始，然后到小臂、上臂、脸颊倘若被子盖得厚，就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子徐徐蠕动并睁眼时，微笑注视他，说声“起床喽!”即大功告成。你的手最好是温暖柔软的，冰冷僵硬的手会有反效果哦。

⑥轻唤叫醒

先轻微接触孩子的床，让孩子感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上，或是先坐到床边。然后小声唤孩子的名字，然后说：“现在想起床吗?”征求孩子的意见，会让睡眠中的孩子感觉到安全和保护。当孩子微睁双眼点头时，给他一个微笑，然后默默走开，让孩子无干扰的完成启动。

⑦使用同一个方式叫醒当父母找到一种对方很满意的叫醒方式，请坚持一直使用，不