团队精神拓展培训方案

团队精神拓展培训方案团队精英基地拓展（一天）激情+挑战+感动+欢呼+神秘的峡谷+美丽的群山+勇敢的你……这一切等您来体验……——增进沟通，融洽关系，加强团队合作，提升竞争力——

“提升学生合作意识，建立感情友谊团队精神”体验式培训企

划

案

2006年03月22日地

址：东莞市东莞西路39号鸿福大厦C区503-506号

公

司：东莞宏途旅行社

电

话/p>

传

真/p>

策划人：林裕|

拓展部经理

手机/p>

E-mail：linyu0921@163.com方案背景：

本课程会因应要求而设计，透过有趣并具针对性的「体验式」团队挑战培训活动,配合三正半山酒店内部环境能更好地加强同学们之间的沟通与协作，增进同学之间的人际关系、合作和服务意识，提升大家的凝聚力和综合素质，和人格魁力。结合学员在活动中的亲身经历，由导师引领进行总结、分析，把得出的经验联系实际，诱发学员对现实工作的实际情况进行思考，从而达到如下目的：

企业收获

建立团队精神，提升大局观念

增强团队凝聚力及同学之间相互配合的团队合作意识

增强竞争力，促进团队在障碍超越、危机处理、应对变革等方面能力的提升。

改善人际关系，形成积极向上的团队气氛

发现团队问题、领会团队精神要点、改善团队管理方法

增进同学之间的沟通与交流，使参与者在在以后工作中不断进取，表现出最佳的领导和管理才能

当面临新的挑战时，更加从容有序

建立团队积极的内在心理因素，从而使他们更轻松、更有效地作为培训地点：东莞同沙生态公司9:20—10:00开营礼、问好、雨点变奏曲、安全注意事项、定向

用耳听，用眼看，倒不如亲身去体验！破冰游戏拍卖会

建立沟通渠道帮助学员相互认识、熟悉，同进达致振奋士气的效果；励士气、培养领导能力，建立团队合作精神。建立团队旗人奇事（队名、口号、队长、队徽）激发和强化组员运用和发挥集体智慧及创新能力，使个人的创造力通过团队的讨论交流形成共识与合力；创造小组成员的归属感、明确的目标；让组员定立口号以作鼓励士气之用。10:00—11:00壶口夺宝（四组竞赛）舒筋展骨的同时体现团队合作的默契及效率，进一步加强团队成员间配合的能力。11:00—12:00极限时速（四组竞赛）提高学员对问题的认识，分析解决的能力，同时能够很好的认识到自己在团队中的位置，及如何在团队中进行有效的沟通得到团队中的认可与信任。12:00—14:00中

餐围餐14:00—14:30赛前热身及定向知识讲解14:30-15:30怪兽过河

培养团队协作精神

训练团队创新意识15:30-16:00铁甲骑兵

——发挥团队合作、沟通精神；

——团队需要确定一个组合方案

——领导的作用；

——锻炼团队协调能17:00-17:30密码传递在特定的时间内，一个团队要完成一项大型的难度较大的工作，必须有团队的紧密配合，紧密沟通与协调。选出核心领导，找出合理的方法与技巧，保持工作的效率与连贯性，感受团队的凝聚力与归属感，最终赢得胜利。17:30-18:00

总

结

宣布成绩，分享18:00离开基地

基地介绍：同沙水库由黄公山、虎形山等山峰环抱而成，面积9800亩，绿荫环绕，湖面平静如镜，优美水湾连绵不断，湖心小岛景色迷人，有如世外桃源。另有水上摩托艇、水上降落伞、烧烤、跑马场、跑车场等游乐设施，是旅游渡假的好去处。

水库位于东莞篁村同沙村，由莞长公路－－立新－－车管所－－转入。风景开阔，有可以游泳的沙滩，烧烤场等娱乐场地，夏天来此清风凉爽，冬天来此看晚霞看星星，游人不多，怡情自得。

同沙生态旅游区规划用地总面积40.23平方千米，将发挥休闲度假，生态旅游的城市“绿心”功能，建成东莞21世纪的都市“绿心”，珠江三角洲独具特色的生态文化公园！注意事项：caution:1.

教练有权因天气、地形、队员状态等情况调整活动计划。2.

参加训练人员须着运动装或便装及运动鞋；.3.

女士应留短指甲，如若留长发，请把长发扎起或盘旋在头顶.4.

自带防晒霜.5.

请戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜.6.

培训中一些富挑战性项目，学员一定要听从教练的指挥.7.

注意爱护环境.l

风雨来临：Ø

除非遇到不可抗力的突发事件，活动不会取消或延期。我们会根据情况，适当调整训练内容和时间安排。.l

身体状况：Ø

如果你在训练前三个月内做过任何的手术请务必推迟你的训练时间，如疾病得到有效控制且在康复期，可在教练的指导下，有选择地参加相关项目的训练。Ø

心脏病、高血压……等病人不适宜参加本次活动.学员必读：

各位学员：您好！我们非常高兴即将迎接您的到来！在我们相聚之前，我们愿意先揭开这层陌生的面纱，让您能够了解我们。

我们的承诺：在与您相处的日子里，我们会将安全摆在第一位，在训练时所使用的所有器械和安全保护装备均购置于欧洲，它们不仅得到全球性的质量认证，同时符合国际安全标准。我们的导师团队，将严格按照安全程序指导和监控培训的全过程。

对您的要求：Ø

积极主动参与各项活动，设定自己的目标；尽自己最大的努力接受各种新的考

验，培养不屈不挠的精神；Ø

关注团队成员的情绪，维护良好的团队士气，主动地分享参与培训活动的感受；Ø

遵守一切安全规定，受训期间在做好自我保护的同时，也为队友作好安全保护工作；没有教练指导的情况下，不得擅自攀爬培训设施以及其它任何危险运动；Ø

全情投入接受训练，珍惜彼此共处的学习机会；Ø

只有您对自己的身体状况最清楚，根据自身状态选择挑战项目。若有任何不适，请随时告知教练人员。

相关注意事项：Ø

您需要预备防晒外衣；Ø

请选择运动裤或休闲服，我们不建议您穿妨碍活动的紧身裤；Ø

登山鞋或旅游休闲鞋1双；运动棉袜1-2双；Ø

女士应留短指甲，如若留长发，请把长发扎起或盘旋在头顶；Ø

请戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜；Ø

晚间请注意休息，以免影响第二天的训练；Ø

因为有水上项目，请带多一套换洗的衣服。

身体状况：Ø

如果您在培训前三个月内做过任何的手术，建议您暂时先不要参与培训，如疾病得到有效控制且在康复期，可在教练的指导下，有选择地参加相关项目的训练。Ø

您最清楚也最了解自己的身体状况，若有任何不舒服，请随时与我们的专业教练联系和反映。请根据您的能力范围选择是否参与挑战项目，我们会充分尊重您的选择！Ø

培训之前请按照要求认真填写健康调查问卷，并按时交回