人教版小学一年级上册体育教案套

小学一年级上册体育与安康教案学 科： 体育与安康班 级：任课教师： 10一年级体育教学进度表周次 起至日期

打算进度

课时备注4444一9.1-9.7一9.1-9.7引导课体育常识：做早操的好处二9.8~9.141、队列队形;2、玩耍；块块集合1、根本体操：2、队列：排纵队，横队；三9.15~9.211、根本体操；2、玩耍：块块集合；1、根本体操；2、玩耍：一切行动听指挥四9.22~9.281、复习根本体操；2、玩耍：挑战应战1、队列；原地转法；2、复习根本体操；1、技巧；前后滚动；2、玩耍：障碍赛跑；

国庆放假六10.6~10.12六10.6~10.12玩耍课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；1、技巧：复习前后滚动；2、玩耍：绕木棒接力；七10.13~10.191、韵律活动；2、走：各种姿势的走；八10.20~10.261、用各种正确姿势的走；2、玩耍：迎面接力；1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；1、韵律活动；2、队列：报数；九10.27~11.21、玩耍：跳垫子玩耍；1、技巧：前滚翻；2、玩耍：换物接力；十11.3~11.91、劳动仿照操；2、玩耍：迎面接力；十一11.10~11.161、劳动仿照操；2、玩耍：换物接力；1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动仿照操；十二11.17~11.23玩耍课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；1、队列：走圆形；2、十字接力；十三11.24~11.301、技巧：立卧撑；2、玩耍：换物接力；18”字接力；1、徒手操；2、玩耍：改换目标；十四12.1~12.71、跳小绳；2、玩耍：迎面接力跑；十五12.8~12.141、走跑交替；2、复习跳小绳；1、走跑练习；2、玩耍：跳进去拍人；1、韵律活动；2、找自己的家；十六12.15~12.211、跳小绳；2、玩耍叫号赛跑；1、跳双绳；2、玩耍：迎面接力十七12.22~12.281、走跑交替；2、玩耍：单脚跳接力；1、302、玩耍：拾芋竞赛4444444444十八 12.29~1.4

4期末测试一年级体育上册教学打算一、教材分析一年级体育根底学问，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的承受力气和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成局部。在小学一年级的教学内容中，依据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体安康、心理安康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、根本体操、走、跑、跳动、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为能，没有典型的运开工程。促进学生身心全面、和谐地进展。的训练手段运用于根本活动的教学。二、教学总目标1、进一步了解体育课和熬炼身体的好处,知道一些保护身体安康的简洁尝试和方法。活动力气。三、教学重难点1、养成正确的身体坐、立、行姿势。、队列和队形练习。、小学生播送体操。四、教学方向培育体育人才，培育学生对体育的兴趣，全面进展人才。培育学生的运动力气，耐力、灵敏、协调性等方面的根本力气。五、教学主要措施和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。学生错误为主，真正以学生为中心。学习状况。小学一年级上册体育教案教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势教学目标：人体形态的名称。教学过程：一：导入局部〔9-13分钟〕课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。〔1〕导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔作用是什么？〔2〕〔3〕作出总结，可让学生来总结。效劳……二：根本局部〔15-19分钟〕的。〔1〕20〔3〕教〔4〕学生总结，教师评价〔5〕让个别学生仿照示范，师生进展评价，引以为戒。〔1〕〔2〕〔3〕行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摇摆。三：完毕局部〔9-15分钟〕导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭会闹出大笑话的。踢足球时把握球的力气。踝关节，上下肢玩耍：指鼻子后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和教师一样的身体部位，后者快速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。玩耍规章：指错后，另一者提示对方改正，玩耍连续直到其次轮开头。〔〕教师简洁讲解玩耍方法，并做示范〔2〕〔3〕教师进展评价。总结上课内容，宣布下课，师生告辞。其次课时——体育课堂常识教育，编排队列教 材：体育课堂常识教育，编排队列。任 务：必需遵守常规要求的简洁道理。形；为今后的体育课及各类活动的组织打好根底。教学过程：一、组织教学〔教师提问，学生答复〕目的：增加体质，促进学生身心全面进展，使他们在学校能更好地完成学任务：全面熬炼学生的身体，增加体质；：明行为促进学生共性全面进展。提高运动技术水平，培育体育人才。体、美、劳全面进展的一个重要方面。三、体育课常规意识的建立和习惯的养成〔体育课上要求〕1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。3、课上不允许携带危急性小物品〔如小刀、钉子等〕〔体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一。5、上课一切行动听从指挥。四、表达本学期学习的内容和考核工程：本学期开头首先学习播送操，然后学习简洁的走、跑、跳动、攀登、爬越、平衡以及技巧和根本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，〔1〕立定跳远〔2〕跳短绳。六、结合实例表达上、放学的四项要求：七、编排小组，指定组长，按号造册。第三课时——队列：排体操路队纵队。教材：1、队列：排体操路队纵队。三维目标：通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操〔第八套播送操。培育学生身体的正确姿势和节奏，进展学生的良好的姿势。教学内容：一、预备局部宣布课的内容和任务。2、预备活动：二到三节简洁徒手操。二、根本局部体操队列——排纵队1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。三、完毕局部1、放松活动：四肢放松、伸懒腰2、总结本课状况3、宣布下课组织：自由站立要求：动作轻松、自然第四课时——队列队形：立正、稍息、集合、解散教学内容：1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；三维目标：1、通过本次课的学习使学生根本把握整队的方法和要领。2、培育学生身体的正确姿势，进展空间体位感觉。教学过程：一、预备局部〔一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。〔二、预备活动：12、做二到三节简洁徒手操。二、根本局部1、队列队形重点；挺胸抬头。2、玩耍规章：1、必需按信号散开，集合站队时要快速。三、完毕本分1、放松活动：四肢放松、伸懒腰2、总结本课状况3、宣布下课组织：自由站立要求：动作轻松、自然第五课时--母鸡爱小鸡课题：母鸡爱小鸡教学内容：1，排成四路纵队2，母鸡爱小鸡教学目标：80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过玩耍使学生明白大的同学要疼惜小的同学，相互疼惜。技能目标：通过教学，使学生初步把握跑的根本技术。带、和内脏器官机能的进展。主义教育。教学过程：一：收心热身导入情节组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？小朋友们齐生答复：是公鸡仿照动物的叫声和跳动企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体双脚连续向前跳。小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。二：故事情节进展它们是怎么训练的。〔1〕教师讲解方法，并进展简洁的示范〔2〕学生进展分〔3〕教师认真观看，对错误的加以订正〔4〕把大家简洁消灭的〔5〕在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。组织方法〔如图：排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势〔左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下〕时，排头学生按前后保持约一小臂的距离并自动对齐。反响力气，提高集合的速度。三：尾声恢复〔1〕导入：小朋友，小鸡们集训顺当完毕了，现在他们遇到〔2〕教师讲解玩耍方法与规章〔3〕组织学生进展玩耍，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴〔4〕认真观看，觉察缺乏准时进展订正。玩耍方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰〔红色，排头学〔黑色，并张开双臂保护“小鸡〔绿色〔1“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡〔2〕“小鸡”在躲闪时不要落伍。2，整队，总结本课教学内容，师生告辞。3，宣布下课。场地安排：校园下院。第六课时--立正，稍息课题：立正，稍息教学内容：2，立正，稍息3，丢手绢认知目标：通过快快集合的玩耍提高集合的速度和准确性；协调性。情感目标：培育团结友爱，稳重的优良品质。教学过程：一：导入局部堂常规检查师生问好宣布教学内容检查学生服装状况进入课堂。组织方法：成四路纵队 集合玩耍：快快集合。〔1〕〔2〕发出“解散”口令后，学生分散到口令或哨声，马上回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。〔1〕〔2〕〔4〕重练习二：主体局部授内容：立正、稍息导语：小朋友们，你们看过叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的做一个高大的人物。〔1〕〔2〕讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教〔3〕学生听指挥练习，然后分小组练习〔〕教师观看〔5〕让学生上来示范，检查练习状况。三：完毕局部：1，玩耍：丢手绢〔1〕〔2〕组织学生进展玩耍；2，集合，总结本课教学内容3，师生告辞，宣布下课。第七课时——队列和体操队形教 材：l.队列和体操队形 ：快快集合任务：l.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列根本动作。的组织律性。教学过程：〔一〕开头预备局部一、宣布上课，师生问好：1、队列和体操队形；2、玩耍：快快集合。三、提出要求及留意事项组织：四列横队教师整队，检查站姿教法：学生分组进村报数竞赛教纵队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。要求：动作快速、全都听从口令〔二〕根本局部组织队形:准时订正。3．再集体练习。4．分组轮换练习，观摩，讲评。二、玩耍：快快集合队，以站队快、静、齐的队为胜。规章：放开后不得聚在原地等着站队。2、教真学生分散活动和美先喊不要3、纵队站队学会后，可改为横队。4、听“散开”国今后，要求学生完成确定任务，如原地跳、仿照动作等。要求：集会决、静、齐，不拥挤，遵守规章一、放松走。三、宣布下课。要求：表情自然、轻松。第八课时——队列：齐步走-立定、队列：齐步走-立定；2、复习劳动仿照操；三维目标：1、通过本次课的学习，培育学生正确的走姿和摆臂的动作。2、培育学生的下肢力气和动作的准确性。一、预备局部〔一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。〔二、预备活动：1、队列：原地踏步立定。2、拍手操教师留意事项：1、教师语言要清楚。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。二、根本局部齐步走-立定难点：整齐全都协调生留意事项：1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。〔二、劳动仿照操：三、完毕局部第九课时——队列：向左转、向右转、向后转内容1、队列：向左转、向右转、向后转；三维目标：1、通过本次课的学习，使学生学会简洁的原地转法的队列方法。2、培育学生身体的良好的姿势，以及行动快速和听从指挥的力气。3、培育学生对工作认真负责的精神，进展良好的身体姿势。教学过程：1、课堂常规：宣布课的内容和任务。2、预备活动：简洁徒手操热身专项预备活动。组织： 教师讲解：×××××× 1、教师语言要清楚×××××× 2、教师讲解课堂要求和任务。×××××× 3、讲解队列练习的要求。×××××× 4、师生一同练习。◎学生要求：1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，留意关查。3、听从指挥留意力集中。 生充分活动各关节。二、根本局部重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。三、完毕局部1、放松走。2、总结本课状况，以表扬为主。3、宣布下课。要求：表情自然、轻松。第十课时——玩耍课1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；三维目标：1、通过这节课的学习，使学生进一步把握第八套播送操的要领及动作。2、培育学生身体的正确姿势和节奏感。重难点：一、课堂常规1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。、慢跑。4、播送操。5、专项预备活动。教师要求：1、教师语言要清楚。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。二、根本局部玩耍规章：2、玩耍：挑战应战玩耍规章：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。教师要求：1、教师讲解玩耍要求和规章。2、学生练习竞赛。3、教师做正确评定胜败学生要求：1、学生认真听讲玩耍规章。2、学生练习竞赛。三、完毕局部1、总结本节课的状况2、放松操3、下课十一课时——得意的小兔子1、仿照动物走，跳；2、无窝的兔；教学目标：1、认知目标：通过教学来提高学生疼惜大自然，疼惜小动物的意识；到协调灵敏性；3、素养目标：提高写生跑跳力气，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调进展；疼惜大自然的爱国主义精神。教学难点：曲线跑技术的把握；一：预备局部1、课堂常规：师生问好，检查服装状况所以今日教师就预备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好得意，蹦蹦跳跳的……韵律操：第一节：扩胸运动〔要求尽量拉开上身的肌肉群〕〔要求体侧时要到位，动作准确〕第三节：体转运动〔要求下身在转体时保持不动状态〕1〕复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动〔2〕分〔3〕教师连续领做；组织〔如图二：主体局部1，仿照动物走、跳导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能仿照出一些小动物的〔加上仿照动作。注：给学生一段时间让他们自由发挥想象要求：仿照出来的动物要尽量让大家简洁叫出它的名字，即逼真性。在圈内。1〕〔2〕学生开动脑经发挥创精神创想动物的形象动作；2，动物走、跳竞赛方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生依据教师要求的组织；学生在教师的口令发出后，依据指令排起队伍〔如图。注：在上一个环节中选出较恰当的动作进展动物走、跳竞赛，其中包括兔子跳〔两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵，双脚并拢跳的主题。三；完毕局部子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！组织：自由散开在规定的场地内1〕〔2〕教师讲解并做示范，学生示范练习〔3〕进展玩耍。“无窝的兔”来到达这个目的。3，宣布下课。十二课时——赶小猪1、剪刀、石头、布。2、赶小猪教学目标：1、认知目标：通过教学来提高学生自我熬炼意识。敏协调性。进展。教学重点：学生奔驰力气以及体育素养好坏的影响。教学过程：一：预备局部〔5-7分〕组织：成四路纵队集合〔如图〕作整齐，秀丽，活泼，轻松。1， 仿照操〔音乐伴〕：伸展运动； 〔2〕头部运动； 运动教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。〔10-15分〕小鸟飞行 导语：小朋友，小鸟在天空中自由拘束的飞行，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞行吗？今日教师就带着大家去飞行一番。组织〔如图〕：队形变换用小鸟飞形式带到场地。1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。2，玩耍方法：〔1〕把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的3，教学方法：〔1〕学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；〔2〕示范，订正；三；完毕局部〔15-20分〕1， 玩耍：赶小猪我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？〔1〕导入；〔2〕教师讲解玩耍方法以及要求，并做示范；〔3〕指引学生进展竞赛，评出优胜队，指出优缺点。点开头，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进展，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。注：先进展直线滚动，后可进展曲线赶小猪。组织〔如图〕：，以及小猪的顽皮……2，宣布下课。十三课时——播送操教学教 材：l.播送操预备节、1节 2.玩耍：快快排队任 务：作节奏感、培育身体的正确姿势，提高想象力和仿照力气。教学过程：〔一〕开头局部：一、宣布上课，师生问好．：1.播送操1、2节；2.玩耍：快快排队。三、提出要求及留意事项组织：四列横队进展常规检查，教师整队。要求；认真听讲；精神饱满。〔二〕根本局部：组织：四列横队、四路纵队。教法：2.教师提示重点动作并示范。4.分组练习。要求：听从口令，动作正确。二、播送操〔4X8拍要点：动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。二八拍：1-4两臂头上穿插经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。直立。5-8同1-4方向相反。成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8复原成直立。组织：体操队形；队形如图教法：l.教师边讲解过示范动作第一节：伸展运动〔8X8拍〕整节操欢快、活泼，好玩。重点：动作方法三、玩耍：快快排队规章：必需按规定的信号、移动方式行动。的队形。动作节奏由慢到快渐渐过渡到正常速度。组织：四列横队、四路纵队队、排头、排尾、看齐的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。〔三〕完毕局部：二、总结本课状况，以表扬为主。三、布置作业：练播送操，宣布下课。教法：师生同练要求：动作轻松。十四课时——播送操教学教 材：1、学习播送操2.、3节；方式做正确姿势的走〔仿照式。任 务：通过学习播送操2、3节，使学生初步把握播送操的动作方法；〔仿照式〕的练习；培育学生正确的走的姿势；教学过程：〔一〕开头预备局部：：1．体育委员整队；2.师生问好；3.宣布本课内容：①学习播送操3、4节；②各种方式正确姿势的走。二、队列练习：向左〔右〕〔右〕——转”90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。原地踏步进展左右转，分清左右。2．示范动作方法。口令指挥，集体练习。个别辅导与集体订正。根本局部：〔2、3节〕其次节：扩胸运动胸动作承受分组不轮换形式。组织：体操队形23第三节：踢腿运动〔不前倾、不转体〕幅度大，有弹性、手臂协调协作。1.复习12节〔音伴2.示范343．4．完整动作练习；5．跟随音乐练习；6.指导、订正。二、各种方式做正确姿势的走〔仿照式〕鸭走。组织：四列横队原地仿照练习二路纵队绕场行进走教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生仿照，教师再总结示范，最终学生原地仿照。2.跟随音乐、绕场行进。要求：动作协调、形象、活泼〔三〕完毕局部：二、集合〔表扬与批判〕三、师生再见组织：四列横队、疏散队形。要求：动作轻松、自然、认真听讲。十五课时——播送体操教学教 播送操4、5节2．玩耍：单脚跳接力任 务：6、7节的动作方法，进一步进展学生力气、协调性节奏感等身体素养。培育身体的正确姿势，提高灵活和仿照力气。教学过程：〔一〕开头局部：一、宣布上课，师生问好24：1．学习播送操4、5节。2．玩耍：单脚跳接力三、提出要求及留意事项。组织：自由站立听到口令后快速成四列横队站立。要求：动作快速，精力集中。〔二〕预备局部：齐步走、立定动作：听动令后，左脚开头向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，组织：成二路纵队行进教法：示范和讲解齐步走，立定的动作要求；齐步走的摆臂练习。1”l”2”的声音大则重。按“l、 节拍做立定练习。要求：动作正确、听从口令〔三〕播送操第四节：体侧运动〔8X8拍〕〔不前倾、不转体〕幅度大，有弹性、手臂协调协作组织：体操队形第五节：体转运动〔8X8拍〕要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，25眼看手。重点：动作方法教法：复习1一3〔音伴〕讲解示范4、5节动作。以分解练习的方法，学练4、5节。留意动作的部位及节拍。音伴练习〔四〕玩耍：单脚跳接力换脚。队。教法：1．讲解玩耍方法及规章3．指导、订正〔五〕完毕局部：一、放松运动：小碎步练习组织：体操队形师生同练2．用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。要求：动作轻松、自然。第十六课时——播送体操教学教 材：1．播送操6、7节；然站立姿势做各种突发信号的起跑。任 务：6、7节，进一步培育学生的节奏感和身体的正确姿势，进展力气，协调性等身体素养。力气。教学过程：〔一〕开头局部一、宣布上课，师生问好26二、宣布本课内容：8、9节。三、提出要求及留意事项。组织队形：要求：集合快、静、齐，精神饱满〔二〕预备局部：组织：体操队形教法：跑步踏步的摆臂练习。按“1、2、1”的口令进展原地跑步，学生可齐喊“左、右、左完整动作练习要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，听从口令。一、播送操第六节：腹背运动〔8X8拍〕量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性组织：体操队形第七节跳动运动〔8X8拍〕2729重点：动作方法难点：身体各部位的协调连贯协作。1．起跑放脚方法：脚尖在中线另一侧后线前沿。难点：动作要领。教法：1．教师边讲解过示范：指导、订正。2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一20m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。要求：跑出快速〔四〕完毕局部：〔划船曲〕三、宣布下课。要求：动作轻松、自然。第十七课时—二十课时：1、整理运动〔8X8拍〕2、复习播送操预备节-第7节重点：动作方法难点：身体各部位的协调连贯协作。1．起跑放脚方法：脚尖在中线另一侧后线前沿。2．重点：起跑的反响速度教法：复习预备节——7节〔音伴〕讲解示范8节动作。8——节。手段：第八节：〔左臂在上〕，两手拍手一次。2右脚并于左脚，手臂同13左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。56两腿屈，手臂同1-278立正，手臂同3-4第三个八拍1左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。2右腿向左前方弹踢〔45度〕。3右腿复原成1.4复原成立正。5-6右脚开头踏步，两臂经侧至侧举。复原成立正。组织队形：教法：1．教师边讲解过示范：指导、订正。2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一20m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。要求：跑出快速〔四〕完毕局部：〔划船曲〕三、宣布下课。要求：动作轻松、自然。其次十一课时——各种方式的跑教 材：1．两臂放不同部位的前脚掌走；2.各种方式的跑。任 务：的进展耐力等身体素养，促进下肢力气。提高动作的协调性和平衡力气。教学过程：一、体育委员整队二、师生问好：1．两臂放不同部位的前脚掌走。2．各种方式的跑。四、队列练习：1．转法；2．齐步走、立定。五、播送操〔音伴〕全身运动；8．跳动运动；9．整理运动。组织：四列横队〔密集〕要求：站队做到快、静、齐教法：1．简讲、统一口令；2．集体练习。要求：上下肢协调协作，动作正确、把握节拍、练习认真〔二〕根本局部一、两臂放不同部位的前脚掌走。教法：1．教师讲解、示范、领做学生原地仿照动作。慢步行进中做前脚走，并做换位。〔音伴〕二、各种方式的跑重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调要求；动作正确、练习认真、听从指挥。教法：1．教师讲解、示范；2．原地摆臂练习；3．追赶跑练习；4物跑练习；5．教学竞赛；6．指导、订正。要求：动作正确、协调、练习认真〔三〕完毕局部：总结布置作业宣布下课。其次十二课时——老鹰抓小鸡教材：1．两臂放在不同部位的前脚掌走；2．玩耍：老鹰捉小鸡。任务：进展耐力等更体素养，促进下肢力气。教学过程：一、体育委员整队二、师生问好三、宣布课的内容2．玩耍：老鹰捉小鸡1．转法；2．齐步走、立定；3．播送操〔音伴。组织：四列横队〔密集〕要求：站队做到快、静、齐1，简讲、口令指挥；2．学生集体练习。要求：动作正确、有力、协调、练习认真、听从指挥。〔二〕根本局部：一、两臂放不同部位的前脚掌走。教法：1．教师讲解、示范、领做二、玩耍：老鹰捉小鸡规章：“老鹰”和“母鸡”不能相互推、拉、扭、抱，不能拖住对方。“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧绕行。“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节，都算被捉住应退出玩耍。要求：姿势正确、协调、练习认真听从指挥。组织：分成四个小组、组长带入场地教师讲解方法，规章；2．组织学生练习；3．巡回指导、订正。要求：遵守规章、纪律、练习认真，留意安全。32〔三〕完毕局部总结。布置作业。其次十三课时——韵律活动教材：1．韵律活动 2.攀爬跳箱任务：进一步提高队列中的动作质量，初步把握韵律活动的要领和攀爬技术通过韵律活动进展学生的韵律感，身体协调性；教学过程：1．集合整队师生问好。检查人数、服装。宣布本课内容：①韵律活动；②攀爬体操跳箱。(1)〔2〕跑步走、立定。组织：如图学生背光、避风、背吵闹；2．快、静、齐。组织：如图33要求：精神饱满、动作标准。组织：成四列横队、前后相距、左右间隔均一臂。好的同学示范。要求：认真听、认真练。〔二〕根本局部重点：动作方法。进展原地踏步；2．逐一示范动作；3．讲解要领；4．集体练习〔行进间。要求：认真看示范〔教师镜面〕组织：两路纵队依次练习。重点：攀爬动作。难点：动作协调、连贯。手扶练习着上臂；3．集体练习、指导、订正；4．每队排头做完后进展保护。要求：身体协调、勇敢坚决。〔三〕完毕局部2．放松；3．小结；4．下课。组织：四列横队。教法：师生同做放松操。34要求：充分放松。其次十四课时教 、授：立定跳远；二、玩耍：地滚球。任 务：二、培育学生的协调力气，进展下肢力气。教学过程：一、课堂常规：体委整队、汇报人数。师生问好，检查人数、服装。二、队列练习：队列根本动作1—9四、两臂前后摇摆向上跳起。组织：四列横队〔密集〕教法：指挥学生集体练习。提示队形变换动作做法。指挥学生做体操队形练习。学生练习要求：集合快、静、齐，认真听讲，听从口令、听从指挥、守纪律。35〔二〕根本局部平衡。会用力蹬地。组织：体操队形。教法：1．讲解动作要领并示范做法找出较好学生做演示，依据学生演示表达难点的突破方法。分组做完整动作练习。要求：按正确动作认真仿照练习。〔三〕完毕局部：其次十五课时教 材：一、复习“立定跳远；二、玩耍“击木柱任 务：进一步提高立定跳远动作的正确性，增加解决重点、难点的信念。培育学生的下肢力气和身体的灵敏性、协调性。教学过程：一、课堂常规：体委整队，汇报人数36师生问好，检查人数、服装：1．复习向左、右转；2．齐步走、立定。三、复习播送操：1—9。组织：四列横队〔密集〕提示向左、右转的做法。2．口令指挥做转法练习。提示齐步走，立定的动作做法。横队变纵队口令指挥做齐步走，立定练习。听讲。〔二〕根本局部重点：摆臂用力蹬地难点：展髋落地。3．练习时要分三局部：①提踵摆臂；②蹬地展髋；③轻松落地。组织：体操队形站立。教法：1．讲解示范动作做法，强调重点的做法。讲解难点局部的练习方法，总结练习状况。37不得踏线投掷；2．拾沙包接口令进展。教法：1．表达玩耍方法规章。学生演示，其余人观摩。要求：遵守规章，有秩序的练习。〔三〕完毕局部其次十六课时教 材：1．单、双脚连续跳； 活动。任 务：提高学生跳动力气以及灵敏，速度，协调等身体素养的进展。教学过程：1．集合整队。检查人数、服装。布置本课内容：①单、双脚连续跳；②韵律活动。〔1〕2〕跑步走，立定。3、4组织：如图强调动作要求；2．集体订正动作；3．集体练习。要求：依据教师要求标准自己动作。〔二〕根本局部重点：动作方法。38难点：节奏的把握。组织：四列横队，一臂距离。强调要求；④集体练习。2．单、双脚连续跳接力竞赛。组织：四路纵队教法：1．首先以四人一组进展练习〔教师示范、讲解；2．规章。要求：拍手接力。〔三〕完毕局部1．集合；2．放松〔腿部；3．小结；4．其次十七课时教 立定跳远；2．玩耍：冲过战壕。任 务：能，培育学生的自信念和力气。兴趣和意志。教学过程：〔一〕开头预备局部师生相互问好，检查人数、服装；向学生讲明本次课内容：①立定跳远；②玩耍：冲过战壕。复习队列动作：①整队动作〔稍息立正、看齐、报数齐步走、立定。组织：四列横队〔密集〕39教法：做原地踏步，立定练习。稍讲解左转弯的动作做法。要求：认真听讲，动作全都。组织：成体操队形站立。教法：1．教师提示要领按“1”2”3”两臂向前上方摆，两脚用力蹬地向上跳起的动作做分解练习。要求：动作连贯、协调。〔二〕根本局部一、复习：立定跳远难点：缓冲落地。组织：体操队形站立，做分组练习。提示动作要领，讲解示范重点难点的突破方法。2．组织练习，33．找出较好学生演示并讲解动作难点的正确做法。4．点的解决方法：①示范正确讲解清楚；②可承受从稍高点的地方向低处沙坑或垫子上跳，体会动作感觉。队员，击中者，站在指定区域里，未击中者按次序站在终点线后。阻击时只能拍人不能推人或拉人。教法：1．1－2；2．学生练习。要求：遵守规章，认真练习。〔三〕完毕局部1、放松整理活动：放松操；402、总结本课状况。其次十八课时教 材：l．跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑； 任 务：1．初步把握一脚蹬地起跳双脚落入沙坑的技术动作方法；协调力气；教学过程：〔一〕开头预备局部5．〔1〕原地四周转2〕齐步走，立定〔3〕6．〔l〕头部运动3〕振臂运动。组织：如图教法：1．教师示范；2．讲解动作；3．集体练习。要求：1．精力集中，动作有力；2．重点活动膝、踝关节。〔二〕根本局部跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑，助跑3—4提，双脚同时落入沙坑，先不要求距离，强调动作。难点：跑进中连接踏跳组织：二路纵队，相距约2米。413．集体练习。2．舞蹈：韵律舞蹈“小火车”组织：两路纵队在教师带着下行进。教法：1．讲解跳法；2．跟教师一起作。要求：依据口中声音的凹凸转变脚下的动作。〔三〕完毕局部1．集合；2．放松〔脚部；3．小结；4．其次十九课时教 材：1、立定跳远(4)；2．舞蹈。任 务：能。学习兴趣。教学过程：一、课堂常规1、体育委员整队，汇报人数。2、师生相互问好，检查人数、报数。3、向学生讲明本课内容：(1)立定跳远；(2)舞蹈。伐练习。体前屈运动；④体侧屈运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳动运动。：l、讲解队列练习方法。2、四列横队做整队，转法练习。3、四路纵路做行进间步伐练习，教师指导。42要求：动作认真、全都。〔二〕根本局部一、复习立定跳远完整重点：正确的完整动作。教法：队形：体操队形或圆形。提示动作要领，讲解示范重点难点。法，体会缓冲落地的感觉。4。分组轮换练习，完整动作。5．以上练习完毕将学生带入，舞蹈场地。二、舞蹈：仿照不同人物，不同形像和不同心情的走步。1．不同人物的走。不同形象的走。组织：提示人物的走法如雄赳赳的走，老爷爷缓缓的走，沉重的走。小学生轻快的走，学生做仿照练习。提示不同形象的走，如：各种动物的走法，学生做仿照练习。生做仿照练习。比比看谁仿照的象。并做演示。〔三〕完毕局部432．总结本课状况，下课。第三十课时教 材：1．考核：立定跳远(5)； ：插红旗。任 务：1．测验女生立定跳远，检查学生把握立定跳远的状况。中力气。教学过程：〔一〕开头局部一、宣布上课，师生问好。：1．女生考核立定跳远。2．玩耍：插红旗。三、提出要求及留意事项。体育委员整队要求：认真听讲、精神饱满〔二〕预备局部组织：由四列横队成二路纵队要求：队伍整齐，动作正确，快速。动手腕、脚腕。组织：体操队形要求：动作有力、活泼充分。：1．双脚向上跳(屈腿)；2．双脚左右跳(横跳)；3．双脚向上跳(展体)。44组织：体操队形教师讲解示范；2．学生按教师的手势或口令跳。要求：蹬地有力、落地轻松。〔三〕根本局部组织：分组不轮换，男女生分组。教法：1．教师讲解考核标准及留意事项。握。女生分两组进展考核，一组考核，一组在规定区域内练习立定跳远，可三四人一组竞赛。二、玩耍：插红旗红旗，依次进展。组织：四路纵队要求：遵守规章、勇敢坚决。〔四〕完毕局部二、讲评本课状况。三、宣布下课。第三十一课时教 材：1．考核：立定跳远； 2．玩耍：投沙包。任 务：男生立定跳远，检查学生把握立定跳远的状况。教学过程：〔一〕开头局部一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容：1．男生考核立定跳远；2．玩耍：投沙包。45要求及留意事项组织：如 图体育委员整队；2．按教师口令报数、检查人数。要求：认真听讲、精神饱满。〔二〕预备局部一、队列练习：转法、齐步走、立定。动手腕、脚腕。组织：体操队形要求：动作有力、活动充分。〔三〕根本局部组织：分组不轮换，男女生分组定位置，分两组傲玩耍，状况由小组长把握。3、男生分两组进展考核，一组考核，另一组在规定区域内练习，练习可三四人一组竞赛。4．3取其中最好一次成绩登登记来。二、玩耍：投沙包出界外。接住沙包后可救回一个被击中的同伴。2.场内队员不得跑出界外。组织：圆形46。讲解玩耍方法及规章。2．组织玩耍。3、讲评玩耍。要求：遵守规章、紧急猛烈〔四〕完毕局部二、讲评本课状况三、宣布下课。第三十二课时教 用各种方式抛接轻物；2．舞蹈。任 务：物，双手接住的动作方法。熬炼目测力和准确性，进展投掷力气。身体姿势，进展协调性和韵律感。蹈学习中陶冶美的情操。教学过程：〔一〕开头局部：1、教师口令，组织学生站队。2、师生问好。3、宣布本课内容：①用各种方式抛接轻物；②舞蹈。5．仿照不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鹅飞——我是小骑兵)：1．伸展运动；2．下蹲运动；3．提膝运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．全身运动；7．跳动运动。四、用各种方式抛接轻物：〔二〕根本局部：舞蹈步一一原地踏步——三步一撩——进退步完毕动作。以上动作协作上肢动作，跟音乐的拍节做表情歌舞。教法：1．教师讲解动作方法。2、教师示范动作。2．组织学生练习。3、4547让学生在音乐声中自由练习。易犯错误：上抛不正；接不住沙包；动作不协调。习中体会运输队和，增加时空感觉、提高控沙包力气。要求：动作协调。〔三〕完毕局部一、放松活动。二、讲评本课状况。三、宣布下课。第三十三课时教 材：1．持轻物投准；2．玩耍：斗鸡。任 务：1、通过投准练习，初步把握原地肩上屈肘挥臂投准的动作，进展上品质。素养，培育勇敢、坚韧的意志品质。教学过程：〔一〕开头局部2.师生问好。3．宣布课的内容、要求。列练习(音伴)：走跑成圆形队。5．拍手操(音伴)：①伸展运动；②下蹲运动；③提膝运动；④体侧运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳动运动。教法：1．讲解、口令、领操、语言提示。2．师生同练。 订正。要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。〔二〕根本局部动作要领：两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向48前、眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。组织：订正。2．玩耍：斗鸡不得用头撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失败。地或出圆圈者为胜。：1．讲解方法、规章、示范；2．提出要求，进展思想，安全教育；3．分组练习，教师指导、订正。要求：遵守规章、纪律，留意安全。〔三〕完毕局部整队放松舞蹈《找朋友。 2．总结。 3．宣布下课。第三十四课时教 材：1、向前、后、左、右滚动 ：支援前线任 务：韧、协调等素养，提高平衡力气，培育勇敢、坚决的优良品质荣耀和责任感，增加国际意识。教学过程：〔一〕开头局部49体育委员整队师生问好工4．队列练习：①转法②走跑交替5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳动组织：二路纵队——〉体操队形散开：l、简讲，口令指挥、领操；2、学生集体练习，语言提示；3、指导、订正。指挥。〔二〕根本局部向前、后、左、右滚动压小腿。左右滚动：以肩、腰、髋部翻转的力气带动身体向侧滚动。重难点：团身紧，两手压小腿动作连贯一侧连续左、右滚动。玩耍：支援前线(2)传递时不能越过越线。：1．讲解方法、规章、示范；2、进展思想、守纪教育；3．分组练习。要求：遵守规章纪律，留意安全发扬集体主义精神。50〔三〕完毕局部总结。宣布下课。第三十五课时教 材1．在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立2．玩耍：击木柱任 务：1．通过平衡力气的练习，进展学生的力气、灵敏、协调等身体素养，提高在器械上保持平衡的力气。教学过程：〔一〕开头局部：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务：(1)体操凳上练习；(2)玩耍：击木柱。：1．整队看齐；2．原地四周转法；3、成体操队的散开与集合。四、单脚平衡站立将两臂张开，不要过于紧急。组织： 四列横队教法：1．教师示范动作；2.讲解要领强调要求；3．集体练习。〔二〕根本局部重难点：动作协调自然，保持平衡。教师在凳上示范；2．讲解动作要领及留意事项；3．成一路纵队练习。5152用木杆撑起小体操垫，先原地后移动。投掷时脚不要越线；2．依据教师统一口令进展。教法：1．宣布规章；2．集体练习。〔三〕完毕局部集合。2．放松。 3．小结。4．下课。2．第三十六课时教 材：1．爬越60-80cm高的物体； 过独木桥。任 务：协调性、灵敏性、培育勇敢、坚决的精神。和抑制困难的优良品质。教学过程：〔一〕开头局部(2)玩耍：过独木桥。2、队列练习：走、跑成圆形队。徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳动。单脚平衡练习。教法：1．简讲、口令指挥、提示。2.要求：动作到位，有力，练习认真，听指挥。〔二〕根本局部l60-80cm重难点：上、下肢协调协作。、讲解、示范动作；2、提出要求，启发，诱导；3、学生分组练扶练习者上臂。2．玩耍：过独木桥方法：发令后，排头快速跑过“独木桥”跑到终点返回，击其次人手掌，其次人依类推，速度快而不掉下“桥”的得1分，以累积得分多的队为胜。桥。讲解示范方法；2．提出要求，进展安全教育；3．学生分组练习；4．教学竞赛；5．教师指导、订正。要求：遵守规章、纪律、发扬集体主义精神。〔三〕完毕局部整队放松：(1)放松走(音伴)；(2)欢快的唱歌家(舞蹈)。总结。宣布下课。第三十七课时教 材：1．授跳短绳； 律活动。任 务：初步把握跳短绳的动作和技术感，韵律感。教学过程：〔一〕开头局部：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务内容：(1)跳短绳；(2)韵律。二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。：1．扩胸运动；2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。四、摆臂练习组织： 四列横队要求：着重活动膝踝关节。〔二〕根本局部力。重点：上、下肢协作协调动作连贯。组织：成四列横队，相距间隔均为两臂；3．集体练习。要求：上、下肢协调协作，跳动与摆绳的幅度渐渐减小。二、韵律活动拍手踏步教师先示范一遍；2．启发学生找规律；3．跟教师一起做。要求：认真看示范认真觉察节奏、规律。〔三〕完毕局部集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。第三十八课时教 材：1．跳长绳；2．拍球比多。任 务：1．初步把握跳长绳的动作技巧。上肢灵敏性。教学过程：〔一〕开头局部短绳；2．韵律。二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。：1．扩胸运动；2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。四、关心练习：摆臂练习〔二〕根本局部跳长绳：从一侧贴绳进入(跑入)时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起士气。2．拍球比多方法：大臂带动小臂进而带动手腕拍球，半分钟为单位。一次球跳两下算失误。〔三〕完毕局部集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。第三十九课时教 材：一、跳长绳； ：拍球比多。任 务：肉、关节、韧带的进展，增加学生的强跳力、灵敏、协调等素养。的兴趣。教学过程：〔一〕开头局部(1)跳长绳(2)玩耍：拍球比多。二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 转6．腹背 7．压腿8．关节绕环 9．踝关节、摆臂练习一、跳长绳摇转绳子。二、玩耍：拍球比多以后，比比谁拍球总数多。规章：(1)必需按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。〔三〕完毕局部二、讲评。三、宣布下课。第四十课时教 材：1．短绳； 2．玩耍：青蛙过河。任 务：灵敏、耐力等素养，培育刻苦熬炼的优良品质。教学过程：〔一〕开头局部(1)跳短绳；(2)玩耍：青蛙过河。二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 9．踝关节一、跳短绳重点：连续跳