三年级下册健康教育教案

第一课时不随地吐痰教学目标：使学生懂得不能随地吐痰及其缘由。学生能够明白在不同状况下，要吐痰时应当怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。教学重点难点：吐痰的危害及在寻常生活中，因该如何留意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。教学过程：一、导入课：同学们，当我们在秀丽的花店或者在豪华秀丽的展览厅里，突然觉察们也常常告知我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。二、学习课：为什么不能随地吐痰？①由于痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。②而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。A.不卫生 B.不文明 C.违反公德有细菌、病毒 影响市容 自私自利传播疾病 影响形象 损人不利己那么我们有了痰怎么办？A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里D.吐到地上，用脚踏掉E.吐到废纸里，扔进垃圾筒答案是〔de〕三、稳固知：缘由：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。吐到墙角里，更加供给了其滋生的环境。吐到地的地方。稳固知：组织学生到讲台上把不乱吃零食的缘由具体地、声音嘹亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！熬炼学生发言的力量。争论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应当是怎样的？组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。板书设计：一、人为什么要吐痰？二、为什么不能随地吐痰？三、有了痰怎么办？四、智力极限五、小表演课后小结：学生能够很好地把握该次课的内容，并且能够深刻地生疏到吐痰的危害性，乐观性高涨。对问题的答复能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。其次课时一日三餐教学目标：教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。使学生养成科学进食的习惯。教学重点难点：我们一日三餐的好处和寻常在进餐时我们应当如何来做。教学过程：一、导入课：请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，假设汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，假设不吃饭，同样没有了一切活动的力量。二、学习课：一日三餐好处多：3—4小时，4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。假设到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。科学安排一日三餐①进餐肯定要做到定时定量每个人的胃所能容纳的食物量四有肯定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起苦痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体安康。②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：向学生具体解释每顿餐为什么要这么科学饮食。一日三餐有规律，身体强健发育好：向学生表达三餐的科学和合理性。三、稳固知：两名学生一组，相互沟通争论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。板书设计：早餐：吃得好——牛奶〔豆浆〕、鸡蛋、面包中餐：吃得饱——鱼、豆、肉、米饭晚餐：精而少——青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭课后小结：通过教师的讲解，学生明白了吃饭的重要性，同时学生在自己相互争论的过程中，相互间提示和帮助，使得学生能够把课堂上所接触到的学问，和自己的生活更加严密的联系在了一起。第三课时慢性病根本学问教学目标：知道什么是慢性病，怎样防治。教学重点难点：了解各种慢性病的预防教学过程：〔教具，学具，器材，板书设计〕一、谈话导入：随着生活水平的提高，人们吃的、喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就看看都有哪些疾病？1、〔出示幻灯片〕⑴高血脂、冠心病、高血压；⑵胆囊炎、胆石症；⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病；⑷肠癌、乳癌等。2、哪些疾病是由吃引起的呢？〔生发言〕二、哪些行为对人们的安康有影响呢？〔生发言〕出示幻灯片：⑴吸烟；⑵饮酒过量；⑶不恰当的服药；⑷缺乏常常地体育熬炼，或突然运动量过大；⑸热量过高或多盐饮食，饮食无抑制；⑹不承受科学合理的医疗保健；⑺对社会压力产生适应不良的反响；⑻破坏身体生物节奏的生活、三、吸烟1、对人体有什么危害？⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；⑵吸烟污染环境，危害子女及他人安康；⑶铺张金钱，也是引发火灾的重要缘由。2、吸烟可引起哪十大癌症？⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直肠癌；⑽乳腺癌。3、吸烟可引起哪九种疾病？⑴慢性支气管炎；⑵肺气肿；⑶肺心病；⑷高血压；⑸冠心病；⑹脑中风；⑺胃炎；⑻消化溃疡；⑼神经衰弱。4、什么叫“被动吸烟”？吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到损害，成为不吸烟的吸烟者。四、高血压1、什么是高血压？在查不到引起血压增高的其他疾病或缘由的状况下，安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。2、怎样预防高血压？⑴生活有规律，留意劳逸结合，避开过度精神紧急，保持情趣稳定、乐观；⑵坚持适度体育熬炼，保证充分的睡眠；⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒；⑷掌握食欲，防止肥胖；⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃颖蔬菜瓜果。五、冠心病1、何为冠心病？是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。2、怎样预防冠心病？⑴预防和掌握高血压；⑵低盐低脂饮食；⑶适当抑制饮食，掌握体重，多参与体力劳动和体育活动；⑷不吸烟；⑸定期去医院检查。假设患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。六、怎样预防脑中风？⑴首先要预防高血压，高血压患者应准时、正规治疗；⑵不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃颖蔬菜瓜果，保持大便通畅；⑷冬季留意保暖，避开严寒刺激；⑸遇事不怒，心胸豁达，避开心情感动；⑹每年定期检查一次胆固醇和血脂，消灭中风先兆时应准时就医，以避开中风的发生。七、怎样预防糖尿病？⑴乐观参与体育熬炼和体力劳动；⑵肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要常常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；⑶肥胖者要节食、减肥、掌握体重；⑷多吃颖蔬菜，增加纤维素的摄入。板书设计：慢性病根本学问一、常见的慢性病二、对安康的影响课后小结：通过本节课的学习学生初步了解了慢性病，及其预防的方法。在课上，同学们乐观争论，大胆发言，学生学习乐观性很高，课堂气氛很活泼。第四课时我们爱干净教学目标：教育学生初步懂得什么叫干净，人和环境为什么要干净。培育学生爱干净的良好习惯。教学重点难点：在寻常生活中如何做才算干净，培育学生爱干净的良好习惯。教学过程：一、导入课：现在同学们已经是二年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮助了，能告知大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，他们的干净清洁吗？二、学习课：询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来治理和清扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生状况。再看看学生在学校是否真正做到了爱干净。①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？②你是否常常清扫班级的卫生，你又是如何清扫的呢？通过以上，了解学生的干净状况。保持干净与我们的身心安康①在干净干净的环境里我们会感到很快活。②干净干净的环境有利于我们的身心安康。我们要学会保持干净环境使同学们知道，良好的环境，不单需要我们常常的清扫，同时更需境，我们才能够在快活欢快的环境下，安康成长。三、稳固知：组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在干净方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。两人一组，相互谈谈你的打算。教师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己干净的良好序列。板书设计：按时起床：穿衣，刷洗在家里 整理房间：叠、铺、掸、抹我们字爱干净 清扫教室卫生开窗撒水擦黑板、扫地、在学校 抹桌椅保护校园环境：不乱丢，不践踏……课后小结：较好。第五课时换牙的卫生教学目标：使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。培育学生养成良好的卫生习惯。教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生答复的关于牙齿的保护方法。教学过程：一、导入课：猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。饭菜全切碎，活儿干得快。你假设猜不出，张口他就来。请同学们看看自己的牙齿，觉察了些什么？总结表达我们从6—712岁左右又长出恒牙。二、学习课：同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？〔切断，研磨食物，帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢？〕了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。既然恒牙和我们这么亲热又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，由于牙还没有长牢，简洁造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，假设用手抠或者用舌头舔，很简洁造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。③要留意牙齿的卫生。三、稳固知：组织学生表演牙齿和蛀牙的节目〔节目内容是一个小朋友开头时牙齿很好，但是它不留意牙齿的卫生，常常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，常常牙疼，苦痛难人忍。最终他去了医院，医生帮他治好了牙疼，最终他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且常常刷牙，留意牙齿的卫生，渐渐地他最终又长出了牙。看他多快活啊！〕。组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法〔要求学生能够做到发言大胆乐观，果敢，声音嘹亮，语言流利，熬炼自己发言的力量。〕板书设计：一、猜一猜二、牙齿的类型和种类三、保护牙齿的方法四、智力极限五、小表演六、课后总结课后小结：通过谜语，学生的乐观性很快被调动起来，知道了牙齿的重要作用见，发表自己以后应当如何做，来保护自己得意的牙齿。通过节目的表无缘。第六课时吃饭要细嚼慢咽教学目标：使学生知道一些科学进食的卫生常识。让学生养成良好的进食习惯。教学重点难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的缘由及寻常生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。教学过程：一、导入课：上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？……这一次我们连续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。二、学习课：吃饭时要渐渐的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：1.〔下面听教师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前消灭了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？……〕向同学们表达口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。有利于消化和吸取b.可吃出食物的美味c.提高食物的养分价值d.去除食物中的异物2.留神吃饭时讲话它是一种不文明的行文假设讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。吃饭时狼吞虎咽的害处：加重肠胃消化的负担，引起胃病b.冲淡胃酸，引起消化不良c.饮食过量，引起肥胖三、稳固知：智力挑战才华展现总结该课，对发言同学进展客观的评价〔由学生来评价〕。板书设计：细嚼慢咽的好处：a.有利于消化和吸取b.可吃出食物的美味c.提高食物的养分价值d.去除食物中的异物狼吞虎咽的害处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病b.冲淡胃酸，引起消化不良c.饮食过量，引起肥胖进餐时不讲话，留意文明课后小结：学生能够依据教师的讲解，准时发表自己的观点和意见，对教师的讲解能比较轻松承受，课堂效果较好，尤其在才华展现时，人人乐观踊跃。第七课时睡眠好，身体好教学目标：让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。使学生把握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠教学过程：一、导入课：在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？二、学习课：1.睡前不要做：a.不要吃得太饱b.不要贺浓茶c.不要看危险电视节目，不要听恐惧故事d.要用温水洗脚2.谁时要：盖的被子要依据季节和天气而适当保持室内空气流通〔要翻开一扇小窗户〕c.不要蒙头睡觉卧如弓：睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是平躺着睡？那么缘由又是什么呢？身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”三、稳固知：组织学生自己给自己评价一下，我们在寻常生活中都做到了吗？请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？总结该课使学生知道：睡眠是恢复〔精神〕和〔体力〕的最好休息方法，是〔长身体〕的重要时刻。每天我们要睡足〔10〕小时，养成〔早睡早起〕、〔按时起床〕的好习惯。板书设计：睡前不要做：不要吃得太饱不要喝浓茶不要看危险电视节目，不要听恐惧故事d.要用温水洗脚随时要：盖的被子要依据季节和天气而适当保持室内空气流通〔要翻开一扇小窗户〕c.不要蒙头睡觉卧如弓：课后小结：睡眠的方法和要求都由学生来讲出教师来做总结，学生记忆比较深刻，尤其在自由演说我打算怎样睡眠时，学生的把握状况一览无疑。第八课时冬季熬炼身体好教学目标：让学生懂得冬季熬炼的害处，人人都能乐观参与冬季熬炼。培育学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参与冬季熬炼，养成良好的习惯。教学重点难点：启发学生自己说出熬炼的好处，并培育学生乐观参与熬炼的良好习惯。教学过程：一、导入课：在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下远处的山上全都白了，整个世界白茫茫一片，就像粉装玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那里抖动，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各种玩耍，虽然他们穿着薄薄的运动服，但一个个却是精神抖擞。从这个场面中，同学们你们体会到了什么？二、学习课：通过学生的答复教师总结熬炼的好处：a.抵挡严寒b.强身健体，增加体质，使我们格外有精神c.预防疾病d.使我们获得欢快冬季我们应当从事哪些体育熬炼〔通过学生的答复，教师把学生来，并说明为什么比较适宜，同时提示学生留意熬炼的方法和留意安全。〕：比较适合的熬炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。三、稳固知：请一到两名学生到讲台，做小教师，说说看熬炼的好处，要求声音嘹亮，语言流利。请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进展体育熬炼？总结该课使并对学生进展客观合理的评价。板书设计：熬炼好处多：抵挡严寒强身健体，增加体质，使我们格外有精神c.预防疾病d.使我们获得欢快熬炼的形式有：跑步、跳绳、踢毽子等课后小结：学生谈起体育，说起来是头头是道，上课时充分抓住学生的心理，利用学生乐观上进的一面，准时合理引导，学生的乐观性比较大，都相互谈论了自己今后的打算。第九课时预防蛔虫病教学目标：1.让学生了解蛔虫病的一般病症，以及蛔虫病引起的各种疾病，知道蛔虫对人体安康的危害。2.教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病的方法。教学重点难点：蛔虫病的危害及蛔虫病产生的过程和预防的方法措施。教学过程：一、导入课：你们知道这是为什么吗？二、学习课：什么叫蛔虫病：蛔虫：是生活在肠道内的一种寄生虫。寄生虫：寄生在别的动物或植物体内或体表的动物叫寄生虫，如跳搔，虱子，蛔虫，血吸虫，小麦吸冲等。蛔虫病：由于蛔虫在肠道内引起的各种病，我们就称之为蛔虫病。蛔虫病才病症：面黄肌瘦，常常肚子疼，严峻时还会并发胆道蛔虫，肠梗阻，腹膜炎等急重症。蛔虫的生殖过程：蛔虫在人体排卵后，随粪便排出体外，进入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我们吃了带蛔虫卵的东西后，其就进入我们的血管，在血管长大后，进入小肠吸取人体养分。预防方法：勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果肯定要洗干净。因此我们肯定要把好病从口入这一关。三、稳固知：组织学生用自己的语言介绍蛔虫的循环生殖过程。面，你打算如何来做？总结该课：首先学生自己自评，然后教师再对学生进展客观合理的评价。板 书 设 计：蛔虫：寄生虫：蛔虫病：蛔虫病的病症：蛔虫的循环生殖过程：蛔虫病的预防：关键要把好病从口入这一关。勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果肯定要洗干净。大：课后小结：学生通过实例，知道了什么是蛔虫/寄生虫/病，知道了其的危害，并把握了起生殖过程，知道了要把好病从口如这一关。兴趣比较深厚。第十课时常见慢性疾病及其预防教学目标：学问与技能：把握慢性病的特点了解慢性病的危害了解慢性病防治原则过程与方法：通过对教学资料的观看分析，培育学生的观看力量、思考分析和归纳总结力量。通过调查当地常见慢性疾病，培育学生收集和整理信息的力量、践力量。情感、态度和价值观：通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通的生活态度的。教学重点：把握慢性病的特点教学难点：了解慢性病的危害教学时间：1课时教学过程：引入课题在过去的十年中，我国青少年的饮食构造发生了巨大变化，随着人民生活水平的提高，我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗？引导学生了解慢性病的概念慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法马上使用药物加以治愈的疾病，只能先利用药物掌握病情。同学们知道哪些慢性疾病？明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资