想让孩子更加自律？要先培养孩子的自主感（课件）-小学生教育主题班会

想让孩子更加自律？要先培养孩子的自主感“自我控制是最强者的本能。”父母和老师都希望孩子们能在学习和生活中养成自律的品质。可是有些时候大人越是催促，孩子越是依赖、拖延，成为育儿过程中令人头疼的现象。其实，要想让孩子自律，需要先让孩子具备自主感。何为自主感？为了帮孩子养成自主感，父母需要做什么？如果问什么样的孩子最让人羡慕？那么，那些几乎不需要家长的反复提醒，对自己的生活和学习能做到自我负责的孩子绝对榜上有名。这样的孩子，不需要父母总去催，总去问，也是到这种时刻，父母才能真正地体会到那句：“孩子大了就轻松了。”有个懂得自我负责的孩子，真是一件值得欣慰的事情。遗憾的是，父母最常抱怨的就是孩子各种不自觉的表现：不是作业本找不到了，就是玩手机、打游戏玩得废寝忘食，就连睡觉、吃饭这点小事也要反复地提醒，这些孩子需要大人拽着往前走，催一催才会动一动。这些看似鸡毛蒜皮的小事，非常消耗父母的能量，也成为育儿过程中最“心累”的一环。很多父母不解，为什么有的孩子可以做到自律，有的孩子却那么依赖大人？“自律”一词，“自”在先，“律”在后。也就是说，培养孩子的自律性，建立自主意识是大前提。很多孩子没有养成自我负责、自我管理、自我约束的习惯，往往就在于少了自主感。01什么是自主感？自主感是一种心理需求。美国心理学家爱德华·L.德西和理查德·M.瑞安提出的自我决定论认为，所有人都有三个最基本的心理需要：自主需求、胜任需求、归属需求。其中，自主需求是激发孩子内在动机的第一个心理需要。自主感是指孩子对事情开始有自己的选择和想法，希望对行动拥有实际的掌控感。简而言之，包含两个方面的内容：一是我可以自己做决定，二是我可以为自己负责。比如，在某天晚上，你为孩子精心挑选了一本书，想睡前一起读，你以为孩子肯定没有异议。结果他却突然对你说：“我想读另外一本。”这种对某件事的选择倾向，就是孩子自主的体现，哪怕他选的书没什么意思，他也成功地经历了掌控感和自主感，以后在读书上这件事上，他的意愿也会更强，读书的兴趣也没有被破坏。体验自主感对孩子来说很重要，这会给他一种“主人翁”的感觉。生活中，孩子感受到自己有选择的余地，获得的自主感就会变多，在自我意识的主导下，主动去做一些事情。长期自律的孩子，就需要这种自我意识驱动下的自发行动，而不是靠父母的管控。提起孩子不自律，父母常常有苦难言。我们固执地认为：因为孩子不自觉，大人才每天跟着后面又催又急的。孩子越是不自觉，我们管得越是密不透风。事实上，孩子种种的被动表现是“果”，不是“因”，他们在生活和学习上被剥夺了主体性，才会表现出种种的不配合。自主感消失了，自律也就消失了。02孩子的自主感是如何渐渐消失的？很多孩子，没有自主感，也是因为他们的课题被某些外在力量模糊化了，比如唠叨、催促、包办、控制。拿早上上学这件事来说，按时上学本身就是孩子自己的课题，但有时候，大人会主动地承担起原本属于孩子的责任。他们一边不停地催促孩子刷牙洗脸，一边替孩子收拾书包、文具，孩子动作慢吞吞的时候，还会感到恼火。整个过程，孩子都在被命令、被安排，没有自主状态。时间久了，孩子也开始依赖大人的催促，很多事情，大人不说，他就不做，连他自己也没有意识到这些事情本就是自己的责任。很多孩子，没有自主感，也是因为他们的课题被某些外在力量模糊化了，比如唠叨、催促、包办、控制。拿早上上学这件事来说，按时上学本身就是孩子自己的课题，但有时候，大人会主动地承担起原本属于孩子的责任。他们一边不停地催促孩子刷牙洗脸，一边替孩子收拾书包、文具，孩子动作慢吞吞的时候，还会感到恼火。整个过程，孩子都在被命令、被安排，没有自主状态。时间久了，孩子也开始依赖大人的催促，很多事情，大人不说，他就不做，连他自己也没有意识到这些事情本就是自己的责任。如果孩子在生活中没有选择的余地，大人替他把路都铺好了，那么孩子的内在动机被削弱了，对生活的控制感也被剥夺了。培养孩子自律性，早期确实需要来自父母的“他律”，但是随着孩子渐渐长大，必须分离父母的课题和孩子的课题。读到这，可能很多父母会说：“孩子就是我的人生最大的课题。”确实，教育好自己的孩子，是父母不可避免的人生课题。但大部分的父母把孩子的课题也看成是自己的课题，结果孩子也慢慢地不去承担本应该自己完成的责任。鼓励孩子自立，帮助孩子自立，尊重孩子的自立渴望，抱着这种心态，我们才算是真的打开了自律之门。03培养孩子的自主感，需要父母后退一步网上曾经有个话题：如何让孩子讨厌玩游戏？有人就回答说：只要你天天逼着孩子玩就行了。在这个设定中，大人对孩子课题的横加干涉，将孩子玩游戏的心理状态从“我要玩”变成了“要我玩”，内在动机瞬间变成了外在动机。孩子受外部动机驱动时，自主程度也变成了最小。总是被大人命令、安排的孩子，是学不会自律的。不仅如此，这些自主感需求受到长期挫败的孩子，内心也饱受愤怒和痛苦。要知道，一个人感到最无能为力的时候，就是没有选择的时候。每个人都想要掌握自己的命运，孩子也是如此。没有自由，就不会有自我控制。所以在谈自我约束之前，我们要先给予孩子一定的自由，在具体事情上，有时候要学会后退一步。只有当孩子具备自主感，经历了某些可以自己说了算的瞬间，他们才会对相关事情担负起责任。首先，我们要懂得邀请孩子参与到学习和生活的管理中来。从最简单的穿衣、喝水、吃饭，到学习时间的管理，允许孩子自己的事情自己做，培养孩子对生活、学习的掌控感。父母的这种邀请释放出来的信号是：我信任你。在你的信任中，孩子看到了自己的力量，他会意识到，自己才是自己生活的主人，他们才会对生活油然而生一种责任感。在这个过程中，孩子动手能力得到锻炼，做事的自信心得到提升，也增强了对生活的掌控感，独立渐渐成为一种习惯。同时，少点控制与强迫，让孩子感到学习和生活有所选择。有个年轻人曾经对我说，小时候第一次感受到责任感的时候，是妈妈对他说：“你已经是个大孩子了，我觉得这件事你可以自己决定。”这句话对他的冲击特别大，这是他第一次深刻感受到了“我”的力量，也就是从这个时候开始，他开始关注自我的成长。当我们放下了手中的权力，孩子也获得了自我管理的权力。生活中的“选择感”很重要。孩子会在没有选择的情况反抗我们，然而一旦