对手机说“NO!”课件-高一上学期中学生是否应该带手机主题班会

对手机说：“no!”调查:10%日本青少洗澡时不忘带手机

【简介】

据国外媒体报道,日本文部省的一项最新调查显示,日本青少年的手机“瘾”已非常严重,手机在他(她)们的生活中已占据了极其重要的位置,不管是吃饭、上课还是洗澡时,都会因收发邮件而忙个不停.

校园里数千手机在“唱歌”(图)利大于弊

OR弊大于利？讨论：请同学们小组讨论使用手机的利与弊。利的方面：1、手机作为高科技产物，确实可以给我们带来许多生活上的方便，学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。2、与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进友谊,遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。3、一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。4、里面的闹钟装置,可以随时使用。5、当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助。初一男生的小翔（化名）在记者发毒誓保证不会告诉他爸妈后，终于同意向记者展示他手机里的秘密。他手机的“收信箱”，其实空空如也。“我每次看完短信都会立即删掉，如果让爸妈看到可是不得了。”在之后短短的30分钟内，手机“嘟嘟”的短信声响了大约60次，平均每分钟两次。记者对他“指尖运动”的熟练程度惊叹不已。他每分钟能输入约30个中文字！小翔骄傲地向记者提供了他的最高纪录———每天发300多条短信，妈妈因考试奖励的充值卡里的150元不到一星期就让海量的短信消耗了。记者“贴身追踪”小翔一周，发现他的短信内容大致可分为两类，一是同学间的感情问题，二是港台的娱乐“星闻”。而关于学习方面的，只有一条：“数学第三题选C！”小翔的母亲告诉记者，给孩子买手机主要是为了安全。“我们工作都很忙，他放学后得自己坐车回家，有时还要自己去上补习班，我们放心不下，怕路上出危险。另外，他和同学之间也可以交流一下学习问题。”

同为校园“手机一族”，学生小孟表示自己更喜欢手机的接收网络资讯功能。而且音乐和拍照功能俱佳、兼备蓝牙和可扩展功能的手机，令人体验到音乐的动感和高科技的炫目。“遇到不懂的字、词或英语单词，只需手机上网在‘百度’、‘google’网站上一搜，就有答案了。还有照相功能，旅游时碰到急于抄录的风景名胜介绍文字，用手机一照，在电脑上一转换，就成电子文档啦！”小孟乐滋滋地说：“和许多同学遇到的情况一样，爸爸妈妈起初也不打算给我买，顾虑重重。直到我说‘同学有的我就要有！’他们才妥协。”在中国有48%的手机用户手机上网家长：本想解忧却添新愁

大部分被采访的家长称，给孩子买手机是希望在孩子身上安个“遥控器”，以便即时相互通话。对于他们利用手机上网、移动QQ、聊天、打游戏等则始料不及。

“有手机的孩子太多了，人家都有他没有，做家长的说不过去。”梅林一村的贺先生抱着这样的想法，给刚上初中的儿子小强买了一部手机。起初两个月，小强消耗话费尚不多，可是到了第3个月，麻烦事就来啦：话费一下子超出200元。满腹疑虑的贺先生到电信部门一查，大吃一惊：竟然是新增的声讯电话费。贺先生叹：“本想解忧，却添新愁。我担心：万一有不良的声讯电话对孩子造成坏影响，怎么办？”

手机导致的心理疾病：生活中，你是否总把手机带在身上，没带就感到心烦意乱；会不会常有“手机响了”的幻觉，甚至把别人手机铃声当作自己的；当手机经常连不上线、收不到信号，是不是感到焦虑和无力？请关注——

手机作为一种方便快捷的现代通讯工具，备受人们青睐。但是在现实生活中，由手机引发的各种问题也层出不穷，“手机依赖症”就是其中一个。

在生活中，你是否总把手机带在身上，没带就感到心烦意乱，无法做其他事情；会不会总有“手机响了”的幻觉，甚至会把别人手机铃声当作自己的；当手机经常连不上线、收不到信号，你是不是感到焦虑和无力，脾气也暴躁起来？如果是这样，那你可要小心了，这些都是手机依赖的典型症状。

症状：手机不在身边会焦虑

据首都师范大学心理咨询中心赵军燕介绍：“随着网络通信技术的成熟和推广，手机已成为人们日常生活中不可缺少的联系工具和心灵伴侣。我国2006年的一项调查显示：77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机，65%的人表示‘

如果手机不在身边会有些焦虑’。”

鉴定：目前非明确的精神疾病

“实际上，手机依赖症到现在为止还不是明确的精神疾病。”中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员、中科院心理研究所应用发展部心理信息服务中心主任祝卓宏介绍，“因为手机到底到了一种什么程度才能称为病还不确定。国内外学者都在进行这方面的研究，但还没有一个公认的标准，每个人都要用手机，如有人手机丢了就焦虑，是因为手机的内容、联系方式比较重要，这就不属于依赖的表现。”

治疗：提前预防手机依赖

对于如何防止手机依赖，赵军燕认为：“手机依赖症是随着生活方式的改变而出现的心理问题，一般来说，调整生活方式就可以得到缓解，如多参加一些现实中的人际交往活动，和朋友、同事一起旅游，外出散心，多参加体育活动等；此外，限制手机使用的次数。制定一个限制使用手机的计划，在一定时间内不使用手机，尽量使用固定电话进行交流。随着计划的施行，慢慢延长手机限制的时