2023年很透彻的一建备考经验贴必看

无意看到点击率很高的一个帖子，仔细看过之后的确写得很实在，关于一建备考有很多像我

同样的人比较盲目，特此转载下面这篇文章给更多的人看！祝愿奔跑在一建道路上的考生们

可以顺利通过考试！

此文神长且请根据自身需求选择性阅读，一家之言请多指教

1.关于我

今年一次通过了机电4科，尽管过程艰辛、曲折但在看到成绩的一刹那心情反倒十分安静和

释然。

一直想找个时间写篇东西，算是回馈大家论坛吧。在国内能有这样专业和具有分享精神的垂

直考试类论坛当真是考友们的福音.咱决不能"与君同舟渡，达案各自归"不是发篇长文

一则发扬大家论坛的分享和传承的精神，回馈大家论坛，二来能和考友们分享些经验和干货,

顺便祭奠我那些备战一建的日子那便是极好的了~

先和坛友们简朴介绍一下自己：

性别：女爱好：钱年龄：80后85前身份：辣妈一枚出生成长于海滨城市，于2023年

与一建机电相识相知，由此展开了一场轰轰烈烈、灵肉纠葛、他若不离不弃我定生死相依的

较劲死磕之旅。

2.关于考试动机：

一建考试无疑是比较重要的一个考试（有明显的精英化趋势），说是人生的一个触手就可及

到的小转折也但是分（这就难怪很多朋友都纷纷表达拼命的尽头不亚于高考呢）。这个证书

能直接带来经济效益，就拿最简朴的GK来说，只需要付出几个月的努力就能得到每年一笔

不菲的GK费，相称于每月不用上班干活就有一份绝对说的过去的保底工资，尚有社保上啊

亲~是不是比聚划算还要划算呢~

既然考证是我们的手段和措施，那么其要达成的目的应当是非常明确和统一的一得到更好的

发展机会和更优越的物质生活。（经济基础决定上层建筑，money是证明个人价值和能力的

最容易量化的指标之一。因此我们大可不必沽名钓誉，选择这个考试的考友们，不管是行业

内的项目经理，还是考出来准备挂靠兼职的，都值得尊敬和肯定！【不管黑猫白猫抓到耗子

就是好猫】邓爷爷定的调子我们貌似没有资格诟病吧工

3.关于时间安排：

本菇凉是个弩钝的傻货，一直为自己的智商捉急。我没有坛子里的大牛们的功力。我是从过

年后2月份开始正式学习的，大约6月份开始火力全开变身疯子的（重要群里这帮疯子让我

不疯都不好意思跟人说话＞_＜）从6月开始基本天天保持5小时学习，周末基本在8小时左右。

晚上到家吃完饭碗也不刷直接一头钻进书房，完全一副"抛夫弃子"的架势啊有木有！一言以

蔽之就是：除了上班做点工作，吃饭睡觉其余时间都在看书~~那么我给新同学（假如你没有

基础且和我同样自恃资质一般的话。）的建议就是要么拿出半年的时间准备拼命，要么优哉

游哉让一建慢慢折磨你个三年五载。选择前者请按1,选择后者请挂机。

那么这半年时间要如何分派呢？结合疯子们的经验和大师们的建议,花在实务上的时间应当

为其他三门公共课总和的两倍。假如以6个月作为备考期间，那么能满足如上条件的时间分

派方式只有：实务四个月三门公共课两个月。假如想要2023年用性价比最高的方式一次通

过考试的同学，过完年就要加油啦！Fighting!

4.关于学习辅导资料•：

一方面明确对于教材和辅导书实务和公共课是有区别的。

对于机电实务的教材资料按照顺序依次为：

实务教材

名师划书（涉及机构押题）

历年真题

习题集（侧重增值部分）

对于一建机电专业，毫无疑问教材为王。出题人无论怎么出题，都不也许超过教材的范围。

用老左（左红军）的话说，出题人要是敢超纲那可是要付法律责任滴，无论多变态的出题人

也没有这个闲心和动机出超过教材的题不是~~那么好啦，出题的范围很明确了就是这300

多业的教材。理论上来说，只要把340多页一字不差的背诵、默写下来肯定是满分160了。

看看不难对吧~

名师划书（机构押题）的重要性我放在仅次于教材的位置，（特别越临近考试的划书（押题）

越重要，我会在后面的机构部分具体论述。我把划书放在如此重要的位置，也许与很多高大

上的童鞋观点向左，他们的论调通常是："书多看几遍没有老师同样过，靠押题那是违反我

们苦大仇深的价值观！不听课件就自己闷头看书，天天夜里2点睡5点起，除了报名钱书都

是电子版的！就这样还能两个月看书就过，那才叫本领！"对持有类似观点的小伙伴们，我

这庙小，请绕道烧香。别的专业菇凉不了解，机电专业真正值得听的，有干货的几个老师哪

个不是划书流的？谁听过刘萍玉，郭秉臣，曲东利他们搬开揉碎了给讲金属，讲材料的？（话

说那都是李国刚之流干的事，严重误人子弟！）做这类考试的培训没有些渠道和资源怎么也

许数年屹立不倒？

历年真题的作用有两个：

就是让你找找感觉，用陈印的话说就是和出题人对对话，看看他的出题思绪和方式

就是作为过滤器屏蔽出之前考过的题目。之前出过的题很少很少有反复的，我们把过去出过

的题过滤出去，范围就进一步缩小了不是~

对于实务的配套习题册不管谁说多么的没用时间宽裕就要做一遍，看书做题是考试的不二法

门。特别是建工的增值部分，每年都有将近40到50分出自这里，2023年同样没有例外。

不管别人怎么说，一定要做一遍!

对于公共课的教材资料按照顺序依次为:

名师课件

历年真题

机构押题

教材

公共课本宫就不准备多说了，由于实在没啥好说，反正切忌一上来就看书就对了。用陈大师

的话说就是你看了1000句话，但有999句TM不考~~~用两天时间听名师课件，绝对是条事

半功倍的捷径。

公共课和实务的出题方式不同，公共课的出题方式是从题库选题，每年选择出题的反复率在

60%左右。假如历年真题所有背下并掌握拿到及格分应当不难。真题的重要性用陈印的话说

就是：请出题老师帮忙画书。

名师押题一般是靠谱的，特别对公共课而言。

法规：陈印（大师，没有之一。对知识点真正做到进一步浅还兼顾娱乐性，听他的课件必须

是种享受）

经济：梅世强（很儒雅的帅大叔，押题神准，特别是最后他出的几套卷子做了就过了）。

管理：都差不多，没有特别推荐的。我个人就是看了那个叫肖国祥的视频和看了看龙炎飞的

课件.今年很多人挂在了管理上，一定不可掉以轻心！

5.关于机电实务学习：（重中之重）

其实考试和人生同样都是不段的打怪升级，由一个小白慢慢成长为大神的过程。我把实务的

学习提成了4个阶段，每个阶段的任务不同花费精力也不同。由每阶段的量的积累，到最后

的质的奔腾整个过程灰常过瘾。

找到恰当的方法非常非常非常之重要，它能保证你在起跑线还没到的时候就已经体会到赢的

赶脚了。我们要做的就是尽量少走弯路，少犯错误。假如说俄罗斯方块教会了我们什么，那

指定是错误越积越多，成绩就会消失。

第一阶段：梳理熟悉

一个对一级建造师考试完全木有概念同学就像一张白纸，要尽快在其上面填充颜色。在这个

阶段我推荐的方法是：唐琼+教材。被誉为知名复读机的唐琼唐老师素来以照本宣科著称，

重点并不突出（是基本没有重点好吗），但也绝不会漏掉某一部分。唐老师的语速中档不急

不躁，的确是对全书知识点进行地毯式梳理的不二人选。我们大可运用平常的碎片时间，比

如坐车啦，睡前啦，通过手机聆听唐琼的渐渐诉说、娓娓道来。真的是妈妈再也不用紧张我

的实务学习了。在这个阶段要做到把全书的框架，重要知识点有个基本的结识。由于这是第

一遍全书总览，应当会花些时间。在这个阶段，教材应当看2遍。虽然不规定对知识点的背

诵，但要做到说到哪里就知道这个知识点在那个章节。在这个阶段，我们还需要把历年真题

统统翻出来，把出过的案例都标在书上，这些东西指定不考了直接去掉（这时候真题千万别

扔啊，后面尚有大用）。完毕这个阶段，恭喜你你可以和群里的老鸟们对上了话了，你们已

经可以用一种语言探讨问题了，必须妥妥儿滴~

第二阶段：理解记忆

你已经从小白一枚成长为肉鸡一只了，那么这时候的建议是：侯兴利+郭秉陈+刘萍玉+教材+

做题

即便侯姥姥的确不是押题的好手，照样不妨碍她走精品课程的路线。那些背诵侯姥姥那个什

么总图的同学（话说我也当初也是一顿传背啊•……，没有经验害死人呐!!!!）,拿到试卷后指定

觉得侯姥姥的罪行罄竹难书对不~真心错怪侯姥姥了，侯的优势在于告诉考生解题的思绪。

通过跟侯姥姥的学习，我们开始对一建机电有了更为深刻的理解和结识。每年侯姥姥都会出

一套总图的东东（稍后我贴上来），其中的点千万不要背诵（指定不考＞_＜）但是随着总图的

引导，我们可以对全书有个更为系统、连贯的结识。在第二阶段，我们应当有能力判断一建

的出题形式和套路，并要开始着手做题了。很多同学不重视实务配套习题册，觉得错题，漏

洞很多，但考试原题也不少！我是建议要把习题册至少是选择题都做一遍。对待实物考试我

一直认为是得选择者得天下。选择是客观题，并且都是书上的原话，相称于是送分的，假如

选择能到35分以上，那通过的概率将大大增长！通过做题达成巩固知识点加强理解的目的。

登~登~登~登~郭秉臣+刘萍玉的黄金组合现在可以闪亮登场了（为什么他们俩号称黄金组合

捏?由于他们是两口子~~都是安装协会的元老级人物），这两个超重量级老师的精讲，串讲，

冲刺都必须要听一遍，他们基本就是划书，全是干货。说的严重点：考试的内容就在他们给

的范围里。现在这个阶段教材要至少看3遍（加上第一阶段的2遍，现在应当看了至少5

遍了），虽然看书的遍数比第一阶段要多，但花的时间反而少了。

你在这个阶段至少要完毕如下几个任务：

对不懂的名词和工艺必须要弄明白（网上有很多图文资料，可以帮助理解，例如电梯，发电

机，焊接设备等等）。

涉及计算的试题必须要弄清楚，例如：网络图（听老左的，我推荐这个浑身社会气儿的考神）,

横道图，涉及起重机载荷一类的计算题。

必须要开始背诵了。基于“黄金组合”的划书重点背诵！（有的说用宫殿记忆法，有的说用口

诀记忆法，我稍后再做分析）。用春哥的那首歌名说就是：再不背诵我们就晚啦~

第三阶段：狂背+默写

在这个阶段我们已经对教材上的知识点如数家珍了，已经开始在群里积极的帮助后进的同学

了，已经开始接受那些刚刚找到门道的菜鸟们的膜拜了。除了沉溺于屈丝逆袭真实上演的优

越感外，你尚有如下任务需要完毕。是不是觉得自己已经什么都会了？十有八九能成为那

3%一次通关的大神了？那好现在把历年真题拿出来，完全模拟正式考试的状态和环境，尝

试作答，之后和标准答案对照一下立即让你体会抱负的丰满和现实的骨感。请捡起已经碎个

稀烂的自信，也完全无需怀疑自己这几个月都在干什么（我当时真的有想哭却哭不出来的感

觉）。我们继续往前走。

现在我们需要把郭秉臣+刘萍玉+曲东利+江汉四个人冲刺中划书的重点分别用不同颜色的荧

光笔在书上标出。这个工作做完之后，你会发现他们划书的内容居然是如此统一个集中，当

时我做完这项工作后，我笑了，300页的教材被浓缩成了几页纸（事实证明他们共同划的重

点和考题的比例基本在1:2.5）。好了，你知道现在该怎么做了。我的经验是：这部分内容背

到滚瓜烂熟是不够的，需要默-写-下-来！借助口诀还原出来原文应当是可以做到的，假如

说实在有些难的话，也要把关键词、采分点默写下来。

这个阶段完毕后，你已经甩开那些翻开书就前思后想左顾右盼360度纠结的菜鸟们几条街的

距离了~~用一句"我很好，你也保重"辞别你的第三阶段吧

第四阶段：调整心态，成竹在胸

现在的你已经完毕了从什么都不会一自认为什么都会一知道自己什么不会的完美蜕变过

程。时间距离最后的大考也越来越近了，这个时候情绪上的焦躁、沮丧、怀疑、恐惊、患得

患失、会如潮水般涌向心头，耳边仿佛总有个声音轻声呢喃：你都付出什么多了，万一要考

但是去如何面对自己？如何面对家人？没错，这个阶段最关键的就是做好心理建设和情绪调

整。小女子没有更多建议和经验，由于我在这方面做的非常差劲，明明知道自己已经做到可

以做到的最佳限度了，但还是怕，怕希望越大失望越大。请同学们自己找到适合自己的方法

进行心态、情绪的调整，只要这关迈过去了，大事成矣。完毕了心理建设，我们还要做些具

体工作，在这个时间窗口，几大实力雄厚的机构均已祭出了最后的法宝：临考押题（关于临

考押题的问题，后面我会做分析）。我当时看到几个机构的押题后，心理登时就踏实了。不

出所料，指向一致。结合建工的增值5,一份脉络清楚的一建机电实务范围跃然纸上。就这

些了，踏实背吧。

现在你可以按照这四个阶段去制定你的具体学习计划了，建议大家把学习任务分切成若干个

细小的子任务做成任务清单，每完毕一项就划掉一项，这样能不仅能做好时间管理避免犯迟

延综合征，并且看着自己一项一项的把任务划掉那种完毕感会给予你更大的信心使你更有条

理的学习和进步。

好啦，假如你按照小女子的如上几个阶段去备考和准备，恭喜您已经是一位准建造师了

6.关于考试重点：

看到有的同学非常诚恳的说，实实在在看书机电实务无重点，我真的是痛心到想哭。地球

上，任何考试都有重点，怎么到了一建考试绝望到如此田地。重点是实实在在有的，并且非

常集中。技术部分的起重、焊接都是重点，有的同学说今年质量安全就没考，是的没错，可

但是从年初就已有各种声音告诉我们实务要增长现场技术方面的比重，那么在第三版教材中

技术部分就100多页的东西，起重和焊接又是传统的必考项，只有这版教材新增的电梯从没

考过，那你说哪里是重点吧。所以，就算不看什么课件，不上任何培训班，这点分析能力得

有吧？我的个人建议是，假如可以整本书背诵甚至默写下来是完全靠谱的，160分那是必须

妥妥的。但是，假如你做不到，或者希望能有可操作性更强的方法，请一定要紧抓重点。重

点从何而来，请参考机电实务四阶段的第三、四阶段。

7.关于学习群：

非常非常重要（加几个非常都但是分），一个好的群，真的让你有一种：与虎狼通行的感觉。

我简朴说下我的感受：一个充斥着疯子和精英的群除了能在学习上帮助、激励我之外更让我

感到本来有这么多比我聪明，比我优秀，比我起步高的人却比我还要拼命的多！就是这些拿

拼命当乐趣的考友们激励我，就像一只兔子指着猎豹对乌龟说：你先要变成我，之后才会变

成它。一个靠谱的学习群有如下几个特性：

一个靠谱的学习群里要有一些考过的考友，毕竟与老鸟飞翔才干飞得更高更快。

一个靠谱的学习群是一个圈子，一旦你进入了一个圈子你的资源、眼界都会由于圈子的质量

而得到提高（当然需要靠谱的圈子，这个要看运气了）

一个靠谱的学习群（讨论组）不会很大，毕竟信息的价值是和知道的人数成反比的。太大的

群很难分享到干货~

总结：与虎狼同行焉有善兽？

8.关于记忆法：

我个人是建议口诀+导图的记忆方法。对于宫殿记忆那肯定是非常牛的记忆储存方式，没看

福尔摩斯都在用吗~但是宫殿记忆法需要长期的专项训练才干有所成就，一旦记住就忘不了

了。一方面我们不需要记这么长时间，10月之前别忘就0K了。我们也没有这么多时间去训

练、去构建我们自己的记忆宫殿，我们不是福尔摩斯。说实话，我开始就是迷信宫殿记忆法

（听着好厉害的样子），用记忆桩去记忆，的确是可以记住，但是时间一长就忘了。这时群

里一个大牛讲记忆法，我把我的问题提出来后这位大牛给我做了具体的指点和帮助，这时我

才知道本来宫殿记忆法没有三五年的训练主线不也许运用得当，更不用说体会其精妙之处

了•宫殿记忆法失败后，我开始尝试更接地气的口诀记忆法。有的朋友说口诀要自己编的才

干记得住，其实我觉得不见得。一个可传播度高，还原性好的经典的口诀肯定要比自己胡谄

的那些口诀要强的多。我当时在大家论坛下了某位前辈总结的机电经典口诀的汇总（话说大

家论坛对于考证这件事真的是神般存在啊！），天天放在口袋里，没事就拿出来看看，从口诀

还原到原文我现在还能牢牢记得例如：今年的选择的原题：变压器的性能由什么决定？口诀

就是：限期结扎本地图片，请重新上传限-外部接线方式，期-外接元器件，结：连接组别

方式，扎：绕组匝数；什么超市真正全（施工方案编制的质量符合条件）1.操作性2.合用性

3.针对性4.对的性5.全面性；什么施主，敬点纸啊！（施工组织设计交底内容）记住一句话

碰到多选就不怕~当然一定要注意口诀是在第二阶段后面才开始起作用的，也就是必须理解

在先，口诀只是帮助背诵和还原的。对了，的确是有点黄的口诀记得牢固，不知道为什么。

9.关于考试和学习的区别：

再次翻开陈大师的语录,其中一段话今天我仍然记忆犹新：一建考试是考试不是学习。这是

多经典的观点啊！老公单位一位现场工作经验丰富的管理人员连续考了3年都木有考过，就

是由于他以学习的态度对待一建考试，事无巨细都要试图弄的明明白白，结果呢一本300

多页的机电实务教材被扩展成了好几倍的学习内容，真是太不环保，碳排放量太高了！

那么学习和考试有什么区别呢？简朴分享个人观点：

考试结果导向，学习是过程导向。比如某某大神在群里貌似号令天下，谁与争锋觉得已经学

的灰常灰常牛逼，仿佛瞬间能给培训老师爆出翔来~但素每次考试就是过不去，＞_＜也许他的

确已经到了化境的限度，但这种便宜的优越感在一建考试面前真的不堪一击，考试看的就是

结果，你没过什么都不是。然而学习更注重的是过程，在过程中得到了什么，如何把学到的

知识运用到生活和工作中去。考试的目的是要通过，学习的目的是要应用。两码事。

考试具有时效性，学习具有终身性。一建考试要一开始就做好一年通过的心理暗示，战线拉

的越长越不环保，碳排放量越高受制于工作年限的限制能有资格参与一建考试的同学基

本上最年轻的也要25,6岁了，大家论坛里有个一建考生年龄的记录，30岁左右的占绝大多

数（符合正态分布）。这个年龄段正是人生中最最关键，最最重要的阶段（用几个最都但是

分），通常在这个年龄正应当是正在和时间赛跑，在各自擅长的领域奋力搏杀、披荆斩棘的

年龄（马云就是在33岁时创建阿里巴巴滴）。之后2023乃至2023的生活、事业基础都是由

30至40岁这一人生黄金期奠定的。我们怎么可以把这么宝贵的时间消耗在一个考试上呢？

我们尚有太多更重要的事情要去做，太多更实用的知识要去学啊！再次翻开陈大师语录：考

试就像高速路，假如没能在对的匝道下来，就不知道什么时候能下来了。俗话说学无止境，

但考试绝对要有~!想象一下：一个人每次小学6年级考试都过不去，到了30多还在学习小

学6年级的教材，为的就是有朝一日能尽快小学毕业这是多么讽刺的一件事啊！（还TM有

够悲哀啊）。

考试是数字信号（离散性），学习是模拟信号（连续性）。很简朴的一句话：实务考试只有俩

个结果＜96没通过，＞=96通过，没有折中状态，你考95没办法用老左的话说明年再来。这

1分的差距至少=365的日夜（还没算上要在全科通过的转年才干拿证）。能说考96的那个

就比95的那个学的要好或更加刻苦吗？指定不能。学习就不同样了，我学不到总工的水平,

我可以当个普通工程师，再不然我当个技术员也是很好的啊。

综上所述，一建考试是一场竞技，是选拔类考试我们除了要和自己较劲外尚有和那些资质比

我们高，资源比我们丰富，更要命的是还比我们拼命的人比赛。一建是短跑不是马拉松。切

莫拿学习的心态考一建。

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0.关于死磕精神:

我对"死磕精神"的定义是：一个具有强烈企图心和高度目的性的人在碰到瓶颈和苦难时所具

有的一种较劲精神，值得高度赞扬。

我们先来统一认知，假如你爸不是李刚，那么世界上就从没有坦途一片，任何道路都是蜿蜒、

崎岖的。我们选择了一建考试是由于在这个考试的机会成本对我们而言是合理并可以接受的

【看不懂这句话的自行翻阅梅大师课件对机会成本的解读并配合经济教材P27第9行理解】

既然我们做了选择和决策，就一定要咬紧牙关【这个非常之重要】和一建死磕到底通过考试！

在这本菇凉不想长篇累牍"论死磕精神的重要性”但事实是死磕精神的确是通过一建考试的

充足必要条件。

在我们痛苦的学习过程中【感觉享受的请跳过本节】经常会碰到瓶颈，会感到迷糊、挫败，

自责等等负面情绪，这都是非常正常的。特别是当面对无敌变态的实务课程时，那种看了忘，

忘了躁，躁了怒，怒了怕的心路历程我们都曾经历过。然而正是这个看似痛苦【实则更TM

痛苦】的过程，却是到达彼岸的唯一途径。假如你也有同样的困惑，请阅读我分享的几个技

巧，希望能对你有些裨益。

我是个天性疏懒的癌货，在复习的过程中没有动力了，感觉扛不住了的情绪几乎每周来一次。

每当头天晚上背了的施工程序，技术要点，转天能忘掉一半的时候（我对自己的规定是必须

原文默写下来，具体内容会在下面的章节里叙述）那种怀疑自己"我是不是傻”的念头油然而

生，内心中充满忐忑…•…每个伏案书桌奋笔疾书的夜晚，望着窗外的灯红酒绿，想着优酷里

缓冲的韩剧美剧，念着床上牙牙学语我的宇宙无敌最帅大儿子，随着着脖子转动时的嘎嘎做

响，内里一阵疲倦，一个声音不时在耳边呢喃：算了，算了吧••…

但我还是挺过来了，我的办法就是：

每当感觉坚持不住了，就读读那些鸡汤文和那些正能量的故事，我不否认这些东西是言之无

物的精神鸦片，它们通常描述问题，解释问题，不解决问题。但在累了、乏了、走不动了时

候抽一口真的能起到再行一程的作用。话说我就是这样过来的。

要有强烈的功利心，我就是要过，就是要一次过！虽然说起来很功利，但的确是这份心态支

撑着我这半年不懈的努力。现如今，我也建议革命尚未成功的考友们给自己定下一个【我一

定要过一建，非这么做不可！】的目的。这个还不够的话，建议换成【我一定要过一建，不

然我会死！】试试看。

看看自己爱的人为了你考试他们牺牲了多少？你尚有理由偷懒吗？你好意思退缩吗？我的

情况是为了支持我考试老公成了家里的主力，他的工作也很忙是单位的一个部门的负责人，

但在我考试这段期间家里的家务、做饭、洗衣、晚上带我们宇宙无敌帅的大儿子都成了他的

任务。每当我看到这些，想到这些，我真的没有理由不坚持，不精进了。【世界上所有的坚

持，都源于爱】我深信不疑。

憧憬一下通过考试后的幸福生活，不可否认一建考试是否通过和物质生活的改善提高是完全

线性关系，想想通过后用自己能力和辛劳挣来的钱给家里带来更好的生活，拼这几个月又有

什么？燃烧吧，小宇宙！！！

完毕了这些精神文明建设的同时也有铸就了钢铁般的意志。往后别说是个小考试，不管碰到

什么样的挫折、困难但是是惮弹土，微微一笑深臧功与名："呵呵，姐拼的就是境界和修为。

"登时一股领袖气质扑面而来，大家感受一下~~~

那么就让我们一起快乐的死磕下去吧！

11.关于培训班：

小女子历来都认为，世界上最大的浪费就是不舍得投资。培训机构是专业做帮你通过考试这

个行业的，假如他们没有好的师