肩周炎康复护理常规课件

肩周炎康复护理常规ppt课件肩周炎概述康复护理原则康复护理措施日常生活指导心理护理与支持预防与保健措施contents目录肩周炎概述CATALOGUE01肩周炎是一种以肩关节周围疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾病。定义多与年龄、性别、职业等因素有关，常因肩关节周围软组织退行性变、外伤、受寒等因素诱发。发病原因定义与发病原因肩部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、压痛等。根据临床表现、体格检查及影像学检查进行综合诊断。临床表现与诊断诊断临床表现病程肩周炎病程较长，可持续数月至数年不等。预后经过积极有效的治疗和康复护理，大部分患者的症状可以得到缓解或消失，但部分患者可能遗留不同程度的肩关节功能障碍。病程与预后康复护理原则CATALOGUE02通过视觉模拟评分法、数字评分法等评估方法，确定患者的疼痛程度。评估疼痛程度药物治疗物理治疗根据疼痛程度，遵医嘱给予适当的药物，如非甾体消炎药、阿片类药物等。如超声波、电疗、按摩等，促进局部血液循环，缓解疼痛。030201疼痛管理在疼痛缓解后，通过被动关节活动帮助恢复关节活动度。被动关节活动在疼痛基本消失后，鼓励患者进行主动关节活动，如肩关节前屈、后伸、外展等。主动关节活动对于关节僵硬明显者，可采用关节松动技术进行康复。关节松动技术关节活动度恢复通过等长收缩训练增强肩部肌肉的力量。等长收缩训练通过等张收缩训练增强肩部肌肉的耐力。等张收缩训练在疼痛基本消失后，可进行抗阻训练，如哑铃推举、俯身划船等，进一步增强肩部肌肉的力量和耐力。抗阻训练肌肉力量训练康复护理措施CATALOGUE03

物理疗法热敷通过热毛巾、热水袋等对肩部进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。冷敷在急性期或疼痛剧烈时，使用冰袋或冷毛巾对肩部进行冷敷，减轻炎症和肿胀。针灸通过针灸刺激穴位，疏通经络，调和气血，达到治疗目的。糖皮质激素如泼尼松等，具有强大的抗炎作用，适用于急性期或疼痛剧烈时。非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林等，具有消炎、止痛、解热作用，适用于轻中度疼痛。肌松剂如氯唑沙宗等，具有缓解肌肉紧张、减轻疼痛作用。药物疗法通过被动或主动活动肩关节，增加关节活动范围，防止关节僵硬。肩关节活动度训练通过力量训练加强肩袖肌群力量，提高肩关节稳定性。肩袖肌群训练指导患者进行日常生活中的各项活动，如穿衣、梳头、刷牙等，提高日常生活能力。日常生活能力训练康复训练日常生活指导CATALOGUE04123避免长时间向患侧卧位，以减轻患侧肩关节的压力。睡觉姿势保持正确的坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑，每小时起身活动5-10分钟。坐姿保持直立，双肩自然放松，避免长时间保持一个姿势。站立姿势正确姿势与体位0102避免过度使用患侧肢体避免长时间保持一个动作，如长时间看电视、看书等，定时起身活动。避免提重物，尤其是超过患侧肩关节承受能力的物品。合理安排工作时间，避免长时间连续工作，每小时起身活动5-10分钟。保证充足的休息时间，保证睡眠质量，避免熬夜和过度劳累。合理安排工作与休息时间心理护理与支持CATALOGUE05解释疾病过程向患者解释肩周炎的发病原因、病程及预后，帮助患者正确认识疾病。消除疑虑解答患者疑问，消除其对疾病的误解和不必要的担忧。倾听患者诉求耐心倾听患者的疼痛感受、担忧和恐惧，给予理解和安慰。心理疏导与安慰家属参与康复计划让家属了解患者的康复计划，鼓励家属参与康复过程。家庭支持家属给予患者情感上的支持和鼓励，帮助患者树立信心。家庭护理指导指导家属正确的家庭护理方法，如正确的按摩、热敷等。家属参与和支持患者康复过程03增强信心通过成功案例分享、康复经验交流等方式，增强患者对康复的信心。01自我观察与记录指导患者自我观察病情变化，记录疼痛、活动受限等情况。02自我调节情绪教会患者学会自我调节情绪，保持积极乐观的心态。提高患者自我管理能力及信心预防与保健措施CATALOGUE06增加柔韧性进行拉伸练习，增加肩关节的柔韧性，预防关节僵硬。平衡协调训练进行平衡和协调性训练，提高身体的平衡控制能力。增强肌肉力量通过力量训练，增强肩部及周围肌肉的力量，提高关节稳定性。加强锻炼提高身体素质保持室内温暖在寒冷天气中，注意增加衣物，避免肩部受凉。增加衣物热敷或冷敷在疼痛发作时，可采用热敷或冷敷的方法缓解疼痛。保持室内温度适宜，避免直接吹空调或风扇。注意保暖避免受凉刺激患处定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病