瑜伽预售方案策划（15篇）

瑜伽预售方案策划（模板15篇）瑜伽策划方案参考文案

一、活动主题：

遇见最美“伽”人·烟台芝罘万达广场户外瑜伽秀。

二、活动时间：

三、活动地点：

烟台芝罘万达广场1号厅室外。

四、参加人数：

100人。

五、合作机构：

烟台衰弱健身协会、烟台市马拉松协会、纪明丽健身俱乐部。

六、活动内容：

百人户外瑜伽秀+解锁高难度瑜伽。

七、活动介绍：

瑜伽是一种深受女性伴侣宠爱的运动，它将形体与冥想完善结合，对环节压力，提升健康具有乐观的作用。xxx网站联合烟台芝罘万达广场将于十一期间举办遇见最美“伽”人瑜伽秀活动。面对全市瑜伽爱好者招募100名女性参加，由烟台闻名衰弱健身教练：纪明丽老师带领瑜伽爱好者进行百人同做瑜伽、高难度瑜伽表演。通过这种形式，呼吁大家在快时代，享受慢生活。尤其对于女性伴侣要从在劳碌的生活中学会关爱自己，在舒缓的瑜伽中放松身心，愉悦自己。

八、活动流程：

百人瑜伽秀：在老师带领下，舞台上由5名瑜伽老师组成导师团。全部瑜伽爱好者根据队形，整齐摆放好瑜伽垫。由导师团老师的引领下全部瑜伽爱好者一同进行瑜伽表演。每个瑜伽动作持续1-2分钟，不断进行动作更换，让大家在嘈杂的环境中享受这突如其来的片刻安静。

解锁高难度瑜伽：活动现场瑜伽爱好者们将组队完成高难度瑜伽动作展现，并且由专业老师对高难度瑜伽动作进行讲解。既吸引更多市民驻足观看，也向大家普及瑜伽学问。让人赞叹的高难度瑜伽动作更具话题炒作点，便于后期传播使用。

瑜伽策划方案

活动宗旨：

春的绿色是为了衬托花的娇艳，花的妩媚是为了绽放生命的漂亮，女人如花，摇曳于春风。在这个女人节的暖和里，带着花开般的漂亮，走进春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清爽与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!

活动时间：

20xx年x月x日。

活动地点：

以森林公园或者其他公园为佳。

活动过程：

9：00城西森林公园正大门集合(天目山路)。

9：15集合完毕，延顺时针方向，闲逛森林公园的腹地，呼吸春的气息，倾听鸟的鸣啼。

10：00到达腹地“大草坪”开头“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的"意境吧。

11：30再聊会天，慢悠悠的延着西溪湿地的东线，游历到位于东大门边上的“咖啡馆”。

12：00品尝特殊为大家预备的瑜伽素食套餐。

13：00有机协会的健康讲座。

14：00开头我们的“爱心手工坊”活动。

16：00自由离开或者连续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心，一本书，一部“暖和”主题的电影。

活动费用：

完全免费，自带瑜伽垫。

活动预备：

1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍美丽的照片的)。

2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。

3、喜爱做手工的伴侣们，自带针线，假如有什么小创意也可以和大家共享一下。

瑜伽策划方案参考文案

西二大道：路口设置1个充气圣诞老人或者广告牌(内容为活动主题广告)。

沿路30个落地气球作为指引。

匝道：将刀旗更换为圣诞新年+活动主题风格。

会所：门头和门口为圣诞雪景+活动主题标志(夜晚发光)。

会所外墙假如还是毛胚可能悬挂一幅圣诞新年主题广告画。

会所内部大厅有一珠6米高圣诞树，彩灯闪耀麋鹿围绕。

会所大门用金色(或)红色丝绒布遮掩，布置成开盘剪彩仪式。

看楼通道：看施工情形而定。

样板别墅：适当增加圣诞新年雪景布置。

会所广场：咖啡休闲区域+小型舞台+灯光音响系统。

商业街：咖啡休闲区域+商业风情看板。

可选用3种方式宣扬。

a大型路牌广告。

b气球方阵。

c凯旋门或城堡充气模型。

匝道可更换刀旗会所策划提纲场景气氛实例圣诞气氛。

时值圣诞新年，浓烈的节日气氛会让客人沉醉在兴奋的喜悦中。

设置小型舞台和询问台。

假如现场届时没有施工完毕。

可以考虑设置一块巨型喷绘。

开盘前来宾云集在前广场，会有热腾腾的专业咖啡供应。

商业街可能尚未装修完毕，我们可以用2种方式支配。

a联排拱门做出阵势。

瑜伽馆情人节活动策划方案

5月20日，网络情人节是信息时代的爱情节日，定于每年的5月20日和5月21日。该节日源于歌手范晓萱的《数字恋爱》中“520”被喻成“我爱你”，以及音乐人吴玉龙的网络歌曲中“我爱你”与“网络情人”的紧密联系。后来，“521”也渐渐被情侣们给予了“我情愿、我爱你”的意思。“网络情人节”又被称为“结婚吉日”、“表白日”、“撒娇日”、“求爱节”。

在这个年轻化、精神化和含蓄化的节日里，“520(521)1314我爱你(我情愿)一生一世”是其经典数字语录，吴玉龙的《网络情人》为节日主打歌。这两天，人们通过(手机移动、pc传统)互联网络(以v_、、微博、论坛等为平台)或手机短信大胆说(秀)爱，甚至送礼(红包)传情、相亲寻爱，更有很多对情侣扎堆登记结婚、隆重举办婚宴，许多商家也趁机开展团购、打折等促销活动，网上网下掀起一浪高过一浪的过节热潮。随着节日参加人数日益增多，520、521“网络情人节”、“表白日”、“撒娇日”已成为各种媒体(报纸、电视、互联网等)的热门报道。

二、活动主题

“心语星愿”借浪漫的星，许下真诚的愿，与他(她)共续前世的缘。

三、活动目的

1、最终目的：提高产品销售量。

2、直接目的：借活动提高品牌知名度和美誉度。

四、活动时间

5月__日——5月20日

五、活动地点

__珠宝__区各卖点

六、主办单位

__珠宝有限公司

七、活动细节

分三部分：

1、献给能够共度情人节的情人们。

2、献给不能共度情人节的情人们。

3、献给单身贵族们的。

详细如下：

1、献给能够共度情人节的情人们

与他(她)共谱一首浪漫的诗，与他(她)共同立下一个神圣的盟约，与他(她)一同共享心灵深处的语言，今生与他(她)共牵手，共续前世的缘。

倾情推举：“心语”

2、献给不能共度情人节的情人们

有你也有他(她)，不变的真情，永恒的期盼，只由于爱在我们的心中。送给他，送给你们一个共同的祝愿吧，会实现的，由于它就是爱的化身。

倾情推举：“心海”

3、献给单身贵族们的

彩碟成双的日子里，让我们临时放下重担，和流星有个约会，信任它会带着我们的心愿飞向幻想实现的地方。

倾情推举：“天使之吻”

活动亮点一

“心语星愿”

对你的他(她)许下真诚的誓言，让流星附载着你们的真情，穿过世界的每一个角落，信任心中的梦肯定可以实现。

(目的：为情人们制造一个浪漫的氛围，让他们感受到_珠宝的与众不同。)

道具预备：陨石，放在精致的玻璃盒子内，代表着流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。

活动亮点二

“真情宣言大募集”

参与者把您对他(她)的宣言填写在我们为您特地制作的卡片上，我们将在5月_日评比出最有创意宣言、最感动人宣言、最浪漫的宣言。肯定留意要留下您的他(她)的联系方式哦!我们会帮您把您的深情传达给您的他(她)。

瑜伽策划方案

瑜伽，发源于5000年前古印度，风靡于20世纪欧美，21世纪在我国迅猛进展，掀起一股“瑜伽健身热”。这一进展势头还在不断持续升温。

市场浩大前景迷人

随着中国经济跃升，瑜伽这一古老而又时尚的健身运动越来越受到欢迎。当前，全国各地开设的专业瑜伽馆大约3万间（不包括健身场所内的瑜伽项目），瑜伽教练达30万人，长期从事瑜伽运动的人达5000万（接触过瑜伽的人超过2亿）。浩大的产业市场、迷人的进展前景，令美国、印度、日本等世界瑜伽诸强兴奋不已，纷纷前来掘金。狼烟四起，竞相角逐。

超速进展现状堪忧

瑜伽属于服务行业，不需要高科技，也不需要高投入，入市门槛较低。这是造成瑜伽馆遍地开花的局面的重要缘由之一。国内瑜伽馆进展速度过快，带来一系列问题，诸如行业不够规范、专业度不高、商业模式不成熟、产业基础薄弱、经营管理不善。约80%的瑜伽馆处于亏损或持平，低价位竞争恶性循环。整个瑜伽行业良莠不齐，乱象丛生。

资源整合行业洗牌

虽然，国内瑜伽行业还处于人们不断熟悉、不断进展的初级阶段，但行业的资源整合和重新洗牌已经在所难免。中国瑜伽行业召唤具有国际视野、根植本土文化、实力雄厚专业水准高的标杆性“龙头”企业的消失，以规范和引领行业标准，促进行业整体提升和有序健康进展。

依托xxxx长三角中心城市的区位优势和全国最活跃的经济进展区域优势，依托xxxx得天独厚的自然环境和人文环境优势，依托“东方品质之城，和谐幸福xxxx”的城市品牌影响力，通过举办“第一届xxxx（国际）瑜伽大会”，打造xxxx“国际瑜伽休闲之都”城市健康休闲品牌，构建中外瑜伽文化沟通平台，催生产业化、国际化、本土化的大型瑜伽企业品牌，推动行业健康有序进展。

加强国际文化沟通

现代瑜伽以古老的东方哲学思想为基础，融合了现代西方商业模式，进入中国更是融入了道、禅传统思想精髓。本次大会专设国际瑜伽论坛，邀请国际瑜伽界大师、专家、学者，开展瑜伽文化沟通，确立本土瑜伽文化的价值体系和国际地位，提升行业专业化水平。

促进城市观光旅游

以瑜伽大会为载体，吸引国内外瑜伽爱好者参加，整合xxxx各种旅游资源，形成习、展、游、沟通等一条龙服务的“瑜伽休闲观光游”特色项目，拉动吃、住、行等旅游相关产业，丰富xxxx国际旅游城市的内涵，促进城市旅游业进展。

普及体育健身运动

瑜伽运动的良好功效和温柔的练习方法适合大众化普及。尤其是当今社会生活节奏快、工作压力大，瑜伽运动能为都市人群供应舒缓减压的健康生活方式。通过瑜伽大会，广泛传播健康理念、普及瑜伽运动学问，吸引更多的人加入瑜伽健身队伍，推动全民健身运动的进展。

推动产业整合进展

瑜伽产业的概念包含文化传播、教育培训、健身运动，同时衍生出一系列周边产品：瑜伽场馆、瑜伽器具、瑜伽服饰、瑜伽用品、瑜伽食品、文化产品等。本次瑜伽大会，将整合瑜伽产业资源，推动本土瑜伽产业规模化进展。

主办单位：xxxxxxxx

承办单位：xxxxxxxx

协办单位：xxxxx

支持单位：xxxx

瑜伽之魅生活之美

10月xx日――10月xx日

xxxx（国际）瑜伽产业博览会

主要内容：

展区分为“教育培训”、“瑜伽场馆”、“瑜伽产品”三大板块。邀请国内外知名瑜伽学院、瑜伽机构和生产商参展。

时间：xx-xx-x

地点：xxxx

xxxx（国际）瑜伽表演大会

主要内容：

特邀1000名来自国内外的瑜伽爱好者进行场面宏大的瑜伽体式、梵文颂唱表演。

时间：xx-xx-x

地点：xxxxx

xxxx（国际）瑜伽论坛

主要内容：

以“瑜伽，全球视野与中国将来”为题，邀请来自印度、美国、法国瑜伽大师及国内的专家进行演讲。

时间：xx-xx-x

地点：xxxxx

第一届xxxx（国际）瑜伽大会组织委员会

主任：xxx

委员：xx

“组委会”下设：

宣扬组

营销组

接待组

安保组

略

瑜伽策划方案参考文案

寒假中,很多同学的生活习惯并不健康,消失了肥胖,虚弱,反抗力差,心情焦躁等现象.春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生气萌动，对于人体来说，其生理变化主要有以下几方面：一是气血活动更强，新陈代谢开头旺盛;二是人体的肝脏与春季相应，肝的功能在春季比较旺盛，详细表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能渐渐增加。在西医来讲，肝脏是人体的化学工厂，它把我们饮食中的毒素全都排泄出去，在人体五脏之中，只有肝脏可以在割掉一部分后再生。在春天多练习瑜伽的体式和呼吸，会让同学们的皮肤更年轻，具活力。当然还有减肥的功效.

二、活动目的。

众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、心情稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更顽强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部供应更多氧气，令整个精神状态变得安静和乐观。此外,干净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更拘束.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。

另外轮滑运动是力气与耐力的象征，而瑜伽运动是柔韧与协调的象征，两项运动一动一静，并且两协会会员平常对另一项运动了解甚少。本次活动能让两协会会员相互了解轮滑和瑜伽两项运动，加强会员之间的沟通，并且也为两协会骨干制造了沟通社团管理心得的机会。

三、活动名称。

与春天有个约会——大型户外瑜伽公开课。

四、活动时间。

20xx年4月23日早8：00。

五、活动地点。

有鸣潭前(半圆平台)。

六、活动对象。

瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有爱好的同学们。

七、活动预备。

1、联系瑜伽协会，确认活动能否开展;。

2、两协会骨干共同召开预备会议，争论活动相关事宜;。

3、安排各部门任务;。

4、选购物资;。

5、布置会场。

八、任务安排。

九、活动流程。

2、各组组长领取矿泉水分发给组员;。

3、主持人开场;。

4、轮滑社轮滑表演，舞韵瑜伽表演。

5、全员瑜伽开头(拜日式)。

6、会员才艺展现;。

7、活动结束，清理睬场及归还物资。

十、经费预算。

十一、突发状况处理。

签处处即为临时应急指挥处，若发生任何突发状况，两协会主席团及各部门联合解决。

瑜伽馆情人节活动策划方案

“心语星愿”借浪漫的星，许下真诚的愿，与他（她）共续前世的缘。

1、最终目的：提高瑜伽；

2、直接目的：借活动提高品牌知名度和美誉度；

x月x日x月x日。

xxx瑜伽馆。

分三部分。

1、献给能够共度情人节的情人们；

2、献给不能共度情人节的情人们；

3、献给单身贵族们的。

详细如下。

1、献给能够共度情人节的情人们。

与他（她）共谱一首浪漫的诗，与他（她）共同立下一个神圣的盟约，与他（她）一同共享心灵深处的语言，今生与他（她）共牵手，共续前世的缘。

倾情推举：“心语”

2、献给不能共度情人节的情人们。

有你也有他（她），不变的真情，永恒的期盼，只由于爱在我们的心中。送给他，送给你们一个共同的祝愿吧，会实现的，由于它就是爱的化身。

倾情推举：“心海”

3、献给单身贵族们的。

彩碟成双的日子里，让我们临时放下重担，和流星有个约会，信任它会带着我们的心愿飞向幻想实现的地方。

倾情推举：“天使之吻”

活动亮点一。

“心语星愿”

对你的他（她）许下真诚的誓言，让流星附载着你们的真情，穿过世界的每一个角落，信任心中的梦肯定可以实现。

道具预备：陨石，放在精致的玻璃盒子内，代表着流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。

活动亮点二。

“真情宣言大募集”

参与者把您对他（她）的宣言填写在我们为您特地制作的卡片上，我们将在x月x日评比出最有创意宣言、最感动人宣言、最浪漫的宣言。肯定留意要留下您的他（她）的联系方式哦！我们会帮您把您的深情传达给您的他（她）。

（目的：给情人们制造一个发泄感情的空间和场地，另一方面还可以借此提高品牌的知名度和美誉度。）。

为了作到评奖的公正：我们特殊为填写宣言者，预备了一个密闭性的箱子、一个信封。填写完毕，封闭进信封内，然后由填写者亲自投入箱子内，以备评委评比。

道具预备：活动宣扬单页预留适当空间。另外宣扬单页要力求做到新奇、别致、与众不同，给人一种想仔细阅读的欲望。

要使促销取得胜利，必需要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参加。刺激程度越高，促进销售的反应越大。此点即是来刺激目标对象的一点。

活动亮点三。

“购物有礼”

凡在x月xx日当天购物的全部顾客，均有小礼品赠送。（鲜花）。

活动亮点四。

您还可以在我们的各大卖点为您的他（她），特地设计、加工你们的专有钻石首饰，肯定另有一番风趣哦！

不过您肯定要记得要提前定做的，才可以在情人节当天为您的他（她）献上与众不同的钻石饰品。

另外：可以与咖啡店（烛光晚餐）、茶馆、迪厅共赴浪漫和温馨。

设置专区展现本次活动的推举产品；

协作本次活动主题，主要突出“浪漫、温馨、庄重”的氛围。

特殊呈现本次活动的附载物：流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。

各卖点用星状饰物（用彩带折成小星星）装饰，营造一个流星划过的氛围（每个卖点一个大星星，五个小星星）。

挂旗：突出浪漫的流星附载着我们虔诚的誓言穿过天空；

x展架：呈现活动各项内容。

瑜伽策划方案

烟台芝罘万达广场1号厅室外

100人

烟台衰弱健身协会、烟台市马拉松协会、纪明丽健身俱乐部

百人户外瑜伽秀+解锁高难度瑜伽

瑜伽是一种深受女性伴侣宠爱的运动，它将形体与冥想完善结合，对环节压力，提升健康具有乐观的作用。xxx网站联合烟台芝罘万达广场将于十一期间举办遇见最美“伽”人瑜伽秀活动。面对全市瑜伽爱好者招募100名女性参加，由烟台闻名衰弱健身教练：纪明丽老师带领瑜伽爱好者进行百人同做瑜伽、高难度瑜伽表演。通过这种形式，呼吁大家在快时代，享受慢生活。尤其对于女性伴侣要从在劳碌的生活中学会关爱自己，在舒缓的瑜伽中放松身心，愉悦自己。

百人瑜伽秀：在老师带领下，舞台上由5名瑜伽老师组成导师团。全部瑜伽爱好者根据队形，整齐摆放好瑜伽垫。由导师团老师的引领下全部瑜伽爱好者一同进行瑜伽表演。每个瑜伽动作持续1-2分钟，不断进行动作更换，让大家在嘈杂的环境中享受这突如其来的片刻安静。

解锁高难度瑜伽：活动现场瑜伽爱好者们将组队完成高难度瑜伽动作展现，并且由专业老师对高难度瑜伽动作进行讲解。既吸引更多市民驻足观看，也向大家普及瑜伽学问。让人赞叹的高难度瑜伽动作更具话题炒作点，便于后期传播使用。

瑜伽策划方案

寒假中,很多同学的生活习惯并不健康,消失了肥胖,虚弱,反抗力差,心情焦躁等现象.春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生气萌动，对于人体来说，其生理变化主要有以下几方面：一是气血活动更强，新陈代谢开头旺盛;二是人体的肝脏与春季相应，肝的功能在春季比较旺盛，详细表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能渐渐增加。在西医来讲，肝脏是人体的化学工厂，它把我们饮食中的毒素全都排泄出去，在人体五脏之中，只有肝脏可以在割掉一部分后再生。在春天多练习瑜伽的体式和呼吸，会让同学们的皮肤更年轻，具活力。当然还有减肥的功效.

众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、心情稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更顽强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部供应更多氧气，令整个精神状态变得安静和乐观。此外,干净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更拘束.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。

另外轮滑运动是力气与耐力的象征，而瑜伽运动是柔韧与协调的象征，两项运动一动一静，并且两协会会员平常对另一项运动了解甚少。本次活动能让两协会会员相互了解轮滑和瑜伽两项运动，加强会员之间的沟通，并且也为两协会骨干制造了沟通社团管理心得的机会。

与春天有个约会——大型户外瑜伽公开课。

20xx年4月23日早8：00。

有鸣潭前(半圆平台)。

瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有爱好的同学们。

1、联系瑜伽协会，确认活动能否开展;。

2、两协会骨干共同召开预备会议，争论活动相关事宜;。

3、安排各部门任务;。

4、选购物资;。

5、布置会场。

2、各组组长领取矿泉水分发给组员;。

3、主持人开场;。

4、轮滑社轮滑表演，舞韵瑜伽表演。

5、全员瑜伽开头(拜日式)。

6、会员才艺展现;。

7、活动结束，清理睬场及归还物资。

签处处即为临时应急指挥处，若发生任何突发状况，两协会主席团及各部门联合解决。

瑜伽器材网络策划方案范文

二、简要流程。

三、现场布置。

四、流程掌控。

五、物料配置。

六、活动执行倒计时工作表。

七、活动所需表格。

八、组织管理。

活动名称：趣味运动会。

活动时间：20xx年8月26日(暂定)活动地点：宿舍篮球场。

二、简要流程。

三、现场布置。

嬉戏区：嬉戏主要活动区。

服务区：供应参赛者休息、饮水。

四、详细流程。

1，人员就位待定。

主持人：******(主要负责调动现场气氛，讲解嬉戏规章)裁判：***(主要负责发嬉戏指令，评判嬉戏过程中的犯规行为)。

后勤人员：保洁员、物料选购员、场地规划人员、道具预备人员、桌椅还原人员。

2，主持人致词。

(1)运动会开幕式致词(2)宣布嬉戏规章：

a竞赛实行积分方式，六个嬉戏根据竞赛排名进行相应积分。(第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0)。

b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项嬉戏第一名的小组成员均有纪念品发放。

3，领导致词此环节跟领导协商后待定。

4，嬉戏一：袋鼠跳。

名称：袋鼠跳。

道具：统一规格布袋4个。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出10人参与)。

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽*3=米。

嬉戏规章：

竞赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参与，其次轮由d、e、f三组参与。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如a组分成a1、a2两组，两端各站五人。竞赛开头前，a1第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向a2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至a2对时脱去布袋，由a2队队员套上布袋向a1对前进，循环至最终一名队员。

竞赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必需套在腿上，如有滑落需重新套上方可连续竞赛。竞赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。

嬉戏评分规章：计时制。用时最短的组获得单项嬉戏的冠军。记录每组完成嬉戏的时间，依据竞赛评分表进行积分。

5，嬉戏二：凌波微步。

名称：凌波微步。

道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只(标记1—6)参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出10人参与)。

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽*3=米(沿用嬉戏一场地，详见图2)嬉戏规章：

竞赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参与，其次轮由d、e、f三组参与。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如a组分成a1、a2两组，两端各站五人。竞赛开头前，a1组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开头，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球给a2第一名队员，依此循环，跑的最快的一组为嬉戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，必需捡起来从当前队员开头位置重新跑向终点。

嬉戏评分规章：计时制。用时最短的组获得单项嬉戏的冠军。记录每组完成嬉戏的时间，依据竞赛评分表进行积分。

6，嬉戏三：龙珠戏水。

名称：龙珠戏水。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出5人参与)。

场地要求：竞赛场地3*2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯(标示0—10)，排成一条直线。杯子中装满水。

嬉戏规章：

竞赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参与，其次轮由d、e、f三组参与。每组5人参与。比如a组，竞赛开头前，a1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开头，将乒乓球从1号吹到最终一个杯子。竞赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把球吹到最终一个杯子，可以连续重头开头吹。在竞赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组其次名队员进行接力。嬉戏评分规章：限时积分制。将每组5人的积分加起来，总分最高的组为该项嬉戏的冠军。记录嬉戏排名，得出每组在该项嬉戏中所获积分。

7，嬉戏四：夺宝奇兵。

名称：夺宝奇兵。

道具：椅子6*5=30把，气球18个。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出6人参与)。

场地要求：竞赛场地10*10米。赛区分abcdef六块。每块赛区内放置五把椅子。

嬉戏规章：

竞赛一轮进行：六组人员同时参与，每次两个人搭档。比如a组，竞赛开头前，a组派出a1,a2两名队员。如图所示两人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他组队员调整a区域内的椅子位置。a2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，a2通过语言指引让a1依此到达五个椅子并坐下。最终走向a2。将气球弄破，此组结束，a组下面两名队员预备。直到第三个气球破时，嬉戏结束。

嬉戏评分规章：计时积分制。用时时间最短的组为该项嬉戏的冠军。记录嬉戏排名，得出每组在该项嬉戏中所获积分。

8，嬉戏五：生气的气球。

名称：生气的气球。

道具：气球6*3*6=108个，细绳一扎。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出3人参与)。

场地要求：竞赛场地10*10米。赛区分abcdef六块，分为竞赛区和预备区。(竞赛沿用嬉戏四场地)。

嬉戏规章：

竞赛一轮进行：六组人员同时参与，每次派出一名队员。比如a组，竞赛开头前，a组派出a1,有队员协作给a1两只脚各绑3个气球。听裁判口令后，每组第一名队员a1、b1、c1、d1、e1、f1进入竞赛区。参赛者相互踩气球，脚上气球全破者出局，预备去内的其次名队员进入竞赛区。依此进行嬉戏。

嬉戏评分规章：限时积分制。嬉戏时间3分钟，3分钟后统计每组队员脚上气球总和，最多的则为该项嬉戏的冠军。若消失平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。记录嬉戏排名，得出每组在该项嬉戏中所获积分。

9，嬉戏六：背运气球。

名称：背运气球。

道具：大号气球3*6=18个，椅子3把。

参赛组：a、b、c、d、e、f六组人员(每组派出3男3女人参与)。

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长10米，宽*3=米(沿用嬉戏一场地)。

嬉戏规章：

竞赛分两轮进行：第一轮由a、b、c三组参与，其次轮由d、e、f三组参与。每组6人参与。比如a组，竞赛开头前，a组派一男一女两名队员站在起跑线处，联合用背将球夹住。在终点处放置一把椅子。听裁判口令开头，从起点一路夹到终点，到了终点后要男生坐在椅子并将气球放到腿上，由女生坐爆。听到气球爆炸声后，起跑线另一段的其次组男女才可以开头运气球。在整个过程中，不得用手接触气球，气球掉落、夹破，均视为犯规，必需捡起来从当组队员开头位置重新跑向终点。

嬉戏评分规章：计时积分制。用时时间最短的组为该项嬉戏的冠军。记录嬉戏排名，得出每组在该项嬉戏中所获积分。

10，活动结束。

(1)主持人宣布竞赛结果，积分前三名颁奖。单项嬉戏冠军发放纪念品(2)后勤人员清理现场，将嬉戏道具清理，桌椅还原。

五、物料配置。

1，嬉戏道具统计。

(1)总环节道具：打气筒1个，细绳2扎，剪刀2把，粉笔1盒。

(2)各嬉戏环节道具a袋鼠跳：统一规格布袋4个。

b凌波微步：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只。

统计：统一规格布袋4个，大号气球18个，小气球140个，椅子30把，桌子3张，水杯33个，乒乓球10个，乒乓球拍6个。2，奖品：

冠军：***，亚军：***，季军：***。

单项嬉戏冠军纪念品：10+10+5+6+3+6=40个纪念品。

六、活动执行倒计时工作表。

(待定制)。

七、活动所需表格。

八、组织管理。

平安管理。

保洁管理应急措施。

活动内容和细则：

婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季。

员工运动会隆重开幕”

一、团体项目。

1、拔河竞赛。

依据各部门实际状况确定人数。实行循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛。

方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作预备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必需在膝盖以下，途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳。

方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必需按挨次依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛。

方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开头后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮胜利后，接应的队员开头下一轮投篮。以到终点短者为胜。

二、个人项目。

1、百米短跑。

在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、乒乓球男单、女单竞赛：竞赛采纳11球计球制。

3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物连续返回。若中途球落地，必需在落地点将球夹好连续竞赛，否则视为犯规，取消竞赛成果。以到达终点时间短者为胜。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类。

团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶。

二等奖(其次名)，丝袜一双或洗衣粉一包。

参加奖，护肤香皂一块。

个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把。

二等奖(其次名)，洗发水一瓶。

三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包。

参加奖，护肤香皂一块。

一、活动主题：健康人生，欢乐你我他。

二、活动目的：为进一步提高员工素养，提倡绩效团体，营造和谐氛围，构建胜利企业，依据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

三、活动时间：()月份(详细时间依据活动场地和生产状况调整进行最终确认)。

四、活动地点：分为室外：厂区和室内：车间(依据当天的天气状况调整)。

五、活动对象：公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和竞赛时对人员的管理工作。

六、活动组织：

(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

担当人：

担当人：趣味运动会策划方案(三)裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成果的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必需配备两名裁判，一人负责记录竞赛结果，一人负责计时并赛前重申竞赛规章。

担当人：

(四)后勤保障组：负责竞赛场地的清理，道具的预备，秩序的维护以及突发大事。担当人：

七、运动项目、赛事规章及奖项设置。

瑜伽活动策划方案

新妈妈们刚刚经受过一次属于女人的幸福、骄傲与傲慢的生育过程，感受了初为母亲的喜悦和幸福，看着宝宝一天一点的长大，开头思考赐予宝宝优质的教育，感叹自己负赘慵懒的形体，向往回到靓丽轻快的从前。挖掘女性市场，为宝妈们开设了baby3q课程，让宝宝和宝妈共同进步，聪慧靓丽一家亲！

抚触做操身体棒

头脑更是不简洁；

亲子瑜伽美妈妈

自信优雅幸福多；

音乐灵动身和心

韵律嬉戏促成长；

前庭训练很重要

运动学习都靠它！

【活动主办】

________瑜伽馆

【活动时间】

【活动地点】

________瑜伽馆

四周车站：书城路站省出版城站交通路线：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下车即到；或开车至雄楚大街省出版城沿停车场入口进入即可。

【活动对像】

0-1岁宝宝和妈妈

【活动人数】

30个家庭

【参加方式】

1、点击“我要参与”按钮，提交相关资料即可。

2、本次活动全程免费！名额有限，先到先得！9月28日会在本贴中公布名单，并跟胜利报名的麻麻或电话确认，请尽量保持电话开机哦！

【活动内容】

1、15:00珍宝家庭签到，分组，贴名帖

2、游乐大厅里熟识环境，有许多好玩的东西呢

3、进入教室，亲子抚触，让珍宝享受妈妈暖和的双手~~

4、音乐走线，舒缓心情

5、亲子瑜伽，享受难得的亲子时间吧

6、奇妙的亲子音乐会

7、前庭觉训练

8、妈妈们一起沟通育儿经

【温馨提示】

1、参与的人数比较多，盼望家长尽量听从组织人员的支配，照看好宝宝，留意平安。

2、请家长穿便于运动的'运动装，幼儿穿便于穿脱的衣服，室内温度在24度左右，请妈妈参考以上信息。

3、活动会有较大运动量所以上课前半小时不要给宝宝喂奶，防止宝宝在上课期间运动时发生吐奶。

4、参与活动时请妈妈不要戴手表、戒指等饰品防止刮伤宝宝。

瑜伽器材网络策划方案范文

友情第一、竞赛其次。

1．活动时间：2022年10月16上午运动会开幕式后。

2．活动地点：田径场。

3．活动参加对象：

（1）行政后勤组。

（2）机电部组一组。

（3）机电部组二组。

（4）信息服务部一组。

（5）信息服务部二组。

（6）高职预科一组。

（7）高职预科二组。

4．竞赛项目：

《踢毽子》、《跳长绳》、《4x100接力赛》。

踢毽子。

参赛者：每组4人。

竞赛器材：毽子若干。

竞赛规章：

（1）在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。

（2）不限定踢毽的姿态。

（3）不区分性别（男女混合赛）。

跳长绳。

参赛者：每组10人（包括甩绳人员）。

竞赛器材：长绳2条。

竞赛规章：五人站在长绳中，两人甩起长绳。竞赛开头时开头记圈数。一分钟竞赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。竞赛连续。一分钟内圈数最多的为胜。

4x100接力赛。

参赛者：每组2男2女。

竞赛器材：接力棒。

竞赛规章：

（1）蹲踞式起跑。

（2）交接棒时必需在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运动员。

（3）以到达终点的先后挨次获得名次。

5．嘉奖方法：按团体总分凹凸设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个，

获奖组员均获得奖品。

6．报名组团方法：

专业部以部为单位报名，由部长负责组员名单并组织好竞赛，行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。

7．裁判组成员：

裁判长：z。

成员：体育老师、工会委员。

8．其他：

（1）参赛队员应遵守竞赛规章，诚恳守信，友情第一，竞赛其次。

（2）竞赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，留意赛程平安，防止意外损害。

（3）本方案未尽之处另行通知。

瑜伽器材网络策划方案范文

指导思想：

为隆重、热闹、活泼的庆祝^v^成立xx周年，进一步推动班集体建设年工作，激发少先队员的爱国主义情感，增加少先队员的集体荣誉感，进一步加强未成年人的思想道德建设，我校特开展“祖国，我为你傲慢；，我为你骄傲！”庆国庆系列活动。

一、活动主题：“祖国，我为你傲慢；，我为你骄傲！”

二、活动时间：

三、活动内容：

1、低班级：“祖国，我为你傲慢；我为你骄傲”童谣说唱竞赛。可以依据班级的状况，由班主任从班中选择组队同学，人数依据状况自定（不少于10人）。为了丰富童谣的表现形式，充实内容，活跃气氛，在童谣诵读时可以采纳分角色、加动作、配音乐等不同形式，将表现和创新和谐地结合。时间是3~5分钟。

2、中班级：“爱国、爱校、爱班”红歌大合唱竞赛，以齐唱、合唱为主要表现形式，演唱作品可以依据艺术作品的内容进行合理的创编。以班为单位组成合唱队，人数不少于20人。

评分：要求符合主题、健康向上，整齐合拍、音准到位，精神饱满、真挚感人，服装统一，组织纪律好，上下场快静齐，各班设指挥一名，限由本班同学担当，如有特色，可酌情加分。

3、高班级：“爱国、爱校、爱班”集体诗朗诵竞赛。以班为单位，人数不少于20人。诗歌内容健康向上，围绕“祖国，我为你傲慢；，我为你骄傲”开展，以音诗画的形式，时间不超过5分钟。

四、活动形式：

低班级音乐教室童谣集体诵读竞赛（行为规范、文明礼仪）。

中班级多功能教室集体大合唱竞赛（爱国、爱校、爱班）。

高班级篮球场集体诗朗诵竞赛（爱国、爱校、爱班）。

五、活动要求：

1、六班级同学统一穿着整齐，是校服。各中队长在活动开头前到队室领中队旗。

2、加强同学纪律礼仪教育，留意会场秩序，赐予同伴喝彩，争取组织奖。

3、竞赛要求全员参赛。

4、各年段组奖项设置：一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名。组织奖1名（按二等奖计）。

5、详细分工：

各年段竞赛活动由级部主任全权负责：支配主持人，评委评分，当日分会场组织，各班节目串联，主持词的撰写。大队部供应辅导小主持人的培训。

摄影负责人：

整体统筹：

6、活动结束后，将活动材料整理交至大队部，各班级组并负责场地的卫生打扫。

7、资料收集。整理材料（活动程序，童谣、朗诵、歌曲文稿一份a4纸）上交少先队。

瑜伽活动策划方案

愉悦身心，伽倍漂亮活动组织机构：

xxx学校瑜伽社团。

活动时间：瑜伽是从印度梵语yoga而来，其含义为“全都”“结合”或“和谐”，是东方最古老的强身术之一。瑜伽是一个通过健康的哲学，关心人们充分发挥潜能的哲学体