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文档简介

中医学认为，先天缺乏、后天失养，长期劳累、生活紧张、房事过度或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。肾虚是与人体生殖、生长发育、消化、内分1编辑ppt泌等都有直接或间接关系的一个系统。常见的肾虚的病症肾虚的病症：意志方面缺乏自信，信心缺乏，没热情，生活没激情，没有目标方向。2编辑ppt你说你这段我们分开的时间自己变了,变得有主见,变得心狠,变得现实 肾虚的病症：情志方面情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁健忘失眠等。肾虚的病症：脑力方面记忆力减退，注意力3编辑ppt不集中，精力缺乏，效率降低。肾虚的病症：泌尿方面尿频、尿急、尿不尽、小便清长等。4编辑ppt你说你这段我们分开的时间自己变了,变得有主见,变得心狠,变得现实 肾虚的病症：性功能男子早衰，性功能降低、性-欲降低、阳wei、遗精、滑精、早xie、精子减少或精子活动力减低，这种情况建议使用中肾.斯挺。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早5编辑ppt衰闭经、月经不调、性-欲减退、不-孕等。肾虚的病症：体质方面食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发或须发早白，牙齿松动易落等。6编辑ppt你说你这段我们分开的时间自己变了,变得有主见,变得心狠,变得现实常见的补肾食物动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏〞理论的具体表达。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些7编辑ppt稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

海参：可补肾益精、滋阴。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功8编辑ppt你说你这段我们分开的时间自己变了,变得有主见,变得心狠,变得现实能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾：能工巧匠补肾、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。9编辑ppt

芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山等也有不同程度的

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