作文技巧课件

考试目标与要求：1.写作时，考虑不同的目的与对象。2.写作要感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验。3.多角度的观察生活，发现生活的丰富多彩，捕捉事物的特征，力求有创意地表达。4.根据表达的中心，选择恰当的表达方式；合理安排内容的顺序和详略，条理清楚地表达自己的意思；运用联想和想象，丰富表达内容。5.写记叙文，做到内容具体；写简单的议论文，努力做到有理有据。6.能正确使用常用的标点符号。7.能具体、明确、文从字顺地表述自己的意思。8.关心学校、本地区和国内外大事、热点问题。9.能从文章中提取主要信息，进行缩写；能根据文章的内在联系和自己的合理想象，进行扩写、续写；能变换文章的文体或表达方式等进行改写。10.语言规范、自然、流畅、优美。11.书写规范，卷面整洁，标点正确。第一页第二页，共48页。

家庭（亲情）内容以“我”为中心向外辐射：

学校（体验）

社会（关注）

自然（共处）

人生（思考）“我”第二页第三页，共48页。作文不失分技巧1.标题：拟好、写正2.凤头-猪肚-豹尾：修辞手法、名言佳句、结构完整3.字数：符合要求4.书写：规范、工整、整洁5.注意：①淡化文体≠不要文体②话题≠题目③诗歌除外（切莫写成“工”格式）④标点符号第三页第四页，共48页。集体批改作文的方法1.格式是否正确2.卷面是否整洁3.错别字有几个4.语病有几处5.标点符号有几处明显错误6.看文章的中心：是否鲜明、集中7.看文章的选材：是否围绕中心；是否符合生活实际；是否具有典型性。8.看文章的结构：层次段落是否清晰；过度是否自然；开头和结尾是否照应。9.看表达方式：是否符合老师作文时提的要求。10.看语言：是否简练、流畅、深刻。（简洁就是不重复啰嗦，简要精辟。流畅是指文章读起来顺口，不疙里疙瘩。深刻是指文章的见解精辟，能抓住事情或问题的本质。学生根据以上10条来批改作文，前5条比较简单，后5条要在老师的指导下进行。（标题、字数）第四页第五页，共48页。作文修改符号增补号换用号调位号删除号

好句子：病句：＿＿＿旁批：眉批：尾批：点评：签名：第五页第六页，共48页。如何写：快速而准确的审题快速而精巧的构思快速而熟练的行文“新在哪”：不落俗套，取材新巧妙布局，情节新幽默生动，语言新情景交融，手法新写作步骤：审题－构思－选材－提纲－草写－修改－誊写－再修改

第六页第七页，共48页。积累素材学会套用作文题目：

多年父子成兄弟→桥→换位破题套用：①在部分人之间有一堵无形墙：隔膜，表现在两代人身上变成了“代沟”。②墙，推到了，便成为桥。一座座架在心灵间的彩色虹桥。有心人给她起了个美丽的名字：心桥。③在“墙”到“桥”的转变过程中，我们得有新的思维方式：换个角度看问题。出题老师送给她一个雅气的称呼：换位。④沟通无限，理解万岁！第七页第八页，共48页。拟提六法一、套用法把歌曲名、歌词、电视剧名、影片名、诗文名句、熟语、名人名言、广告词等直接引用或加以变化后用作标题。《学而不思则罔》《处处留心皆学问》《阳光总在风雨后》《不经历风雨，怎能见彩虹》二、修辞法1.比喻《怀念如歌的日子》《送他人一枝花》《风趣是我的一张名片》2.比拟《敬畏生命》《拥抱成功》《倾听生命拔节的声音》第八页第九页，共48页。3.夸张《那一刻我长大了》《一言一行总关情》4.反问《何必如此？》《我是谁？》5.对偶《胸怀天下，润泽万物》《多一个好习惯，多一份好机会》6.借代《总想为你唱支歌》《属于自己的天空》三、设置悬念法《给自己一些勒痕》《因为有了期盼》四、中外结合法《Howareyou,E-mail》（以科技为话题）第九页第十页，共48页。五、诗情画意《适合自己的才是最好的》《怀念花开的日子》六、怪异另类法《上帝的宠儿——东施新传》《赤兔之死》中考作文漂亮拟题：《书香作伴》《快乐来自爱心》《聆听人生》《成长路上有爱》《给我一双翅膀》《那一刻，我含泪微笑》《感谢阳光雨露》《奋斗的阶梯》《画一扇窗给自己》《幸福，在那一刻绽放》第十页第十一页，共48页。凤头七法一、设计悬念，吸引读者我快要死了——我躺在病床上，四周黑漆漆的一片，十分寂静，偌大的房间里，只能听见我微弱的呼吸声。护士只有到我该吃药、该打针的时候才会进来，我不会有太多的抱怨，因为我知道我快要死了，我凝视着窗外，告诉自己要坦然面对死亡。技巧点拨：这篇文章的开头设计了一个悬念——“我”快要死了。这种开头方法，抓住了人们阅读时的好奇心理，精心设计，吸引读者阅读，效果很好。第十一页第十二页，共48页。二、开门见山，亮明观点朋友，当你看见一堆堆垃圾高如小山，一条条溪河恶臭难闻，一股股有害气体毒害人体时，你的感想如何？我那时是气愤得想大声呼叫：“请关注人类的生存环境！”

技巧点拨：考场议论文的写作一定要鲜明地亮出自己的观点。这篇文章的开头采用设问的方式，一问一答，简洁有力，鲜明地亮出自己的观点，为下文的展开打下了基础。第十二页第十三页，共48页。三、联想回忆，巧妙叙述独立小院，月光如水，静静地流泻在我的身边，我感到了心沉水底的清凉，引起了对你的不尽思念。曾记得也是这样一个月色溶溶的夜晚，我把你送上了开往异乡的列车……小小年纪，孤身一人在异乡奋斗的你，一切还好吗？

技巧点拨：考试中，常有追忆性式文题出现，需要学生追忆过去发生的某一件事。此时不妨联想回忆，引发思绪，这篇文章的开头就套用了这一方法。这种开头，洋溢着一种浓郁的情感氛围，利于抒发情感。第十三页第十四页，共48页。四、突出矛盾，渲染气氛“你这书记趁早别当了，半点用也没有！”从学校风尘仆仆赶来的我，离家们还有百米来远，就闻到了一股股的火药味，一种“黑云压城城欲摧”的感觉猛然袭上我的心头。妈妈也是多事，爸爸干什么她都要干预一通，搞不好就暴跳如雷。好在爸爸宰相肚里能撑船，每次都是任凭妈妈一阵暴风骤雨过后，才用几句绵里藏针的话收拾残局。技巧点拨：记叙文的写作要善于制造矛盾，在矛盾中展开故事情节才能吸引人。第十四页第十五页，共48页。五、巧用修辞，展示文采爱心是冬日里一缕阳光，驱散了凛冽的寒霜；爱心是久旱后的一场甘霖，滋润了龟裂的心田；爱心是汪洋中的一个航标，指明了新生的希望。（选自《把爱心带给他人》）

技巧点拨：修辞是语言运用中不可缺少的部分。巧妙而又贴切的修辞手法的运用常能使语言增添许多风采。在考场作文中，学生若能熟练运用修辞方法扮靓语言，定能得到良好的效果。第十五页第十六页，共48页。六、环境描写，烘托背景晚风吹过河面上最后一波涟漪，夕阳收起它最后一束余晖，秋霜目送最后一只归雁。我们默默地站着，目光游离在那若即若离的记忆之门上。当许许多多都已凋尽，我们起码还可以对自己说：“别伤心，我已体验过那种感觉，虽然只是曾经拥有。”技巧点拨：如果在文章的开头先进行一段简洁的环境描写，既可以为文章提供一个特定的背景，又能使文章形成一种特殊的氛围，能极大的引发读者的阅读兴趣。第十六页第十七页，共48页。七、广泛引用，突出主题”请把我的歌，带回你的家，请把你的微笑留下……”每当耳边想起这熟悉的旋律，仿佛自己遇见了多年不见的老朋友一样，感觉格外亲切。（选自《歌声与微笑》）

技巧点拨：引用法是一种常见的文章开头法，引用的内容是很丰富的，若是议论文则常用名人名言以增强论证效果，突出主题。此外，还可以引用古语、谚语、对联等等。第十七页第十八页，共48页。精美开头：1.不管是谁，心胸里都贮藏着无数迷人的故事，好似地下的一股暗水，只要戳个小洞，就要喷溅出来。

——苏教版九年级上杨朔《画山绣水》2.爱国之情，人所共有。苏轼在《江城子﹒密州出猎》中以“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”，表达为国立功的壮志豪情；龚自珍在《己亥杂诗》中，以“落红不是无情物，化作春泥更护花”，吟唱为过奉献的无私奉献精神；范仲淹在《岳阳楼记》中，以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，表达忧国忧民的济世情怀；辛弃疾在《破阵子﹒为陈同甫赋壮词以寄之》，以“了却君王天下事，嬴得生前身后名”，抒发忠君报国的雄心壮志。这些蕴含古人炽烈情感的名句，感动了无数读者。第十八页第十九页，共48页。

3.亲情，是“慈母手中线，游子身上衣”的慈母之情；是“少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰”的赤子之情；是“但愿人长久，千里共婵娟”的手足之情。4.关心：关心是一股春风，温暖着每个人的心房；关心是一支火炬，照亮着每一个人的行程；关心是一个港湾，安抚着每一个远航归来的人们。

倘若世界是一间小屋，关心就是温暖小屋里的火炉；倘若世界是一艘航船，关心就是茫茫大海上的明灯；倘若世界是一幅油画，关心就是它上面绚丽的色彩。第十九页第二十页，共48页。5.如果说人生是一汪浩瀚的大海，那么分享就是一条条小溪，使人生更加迷人；如果说人生是一首和谐的歌，那么分享则是不可或缺的音符，使人生更加优美；如果说人生是一杯热腾腾的咖啡，那么分享就是一块块的冰糖，是人生香气四溢。6.如果我有一个苹果，我会完全奉献给你；如果我有一个橘子，我会分好多瓣给大家；如果我有一杯果汁，那我的果汁分一半给你。也许我没有范仲淹岳阳楼上那“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的为天下百姓着想的大爱，也没有文天祥那样“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”的为国捐躯的奉献精神，但我会倾我所有，奉献大家。7.一提到“财富”，人们往往会联想到那成捆成扎的钞票和那闪着耀眼光芒的金币。“财富”的意思也往往被人们理解为“有钱”。看了这些，我们也许会问：“这就是财富吗？”我认为，财富不仅仅是物质上的富足，更重要的是精神上的富有。财富是什么？财富不仅是物质上的富有，更是精神上的充实。第二十页第二十一页，共48页。朋友，当你下次再看到“财富”二字的时候，可别再把它单一地理解为有钱了。其实我们每个人都拥有财富。我们的亲人，我们的书籍，我们所有的知识都是我们的财富。朋友，愿你珍惜你所拥有的财富。如果说爱是一种财富，那么母亲就是这个世界上最富有的人。8.坚持就是胜利，在最后一秒还未到来之前，结果永远是未知的……生活中，我们无法回避挫折，只能面对。重要的是在挫折中能坚持到底，永不言弃，直至击败挫折。还记得刘翔永不言弃的速度，中国女排永不言弃的顽强，爱迪生永不言弃的勇气。他们之中有一个共同的特点，那就是坚信挫折是人生的考验，这不是看你的技术，而是靠你的毅力，毅力是决定考验成败的关键。这一切都告诉我们，永不言弃是一种品格，更是一种顽强，永不言弃的人总会胜利。《永不言弃》第二十一页第二十二页，共48页。９．当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面；当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水；当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。人，决不能在逆境面前屈服。海潮，放远了谛听才觉得深邃；山峰，放远了瞭望才觉得秀美；忠告，放远了品味才觉得亲切；友情，放远了回忆才觉得珍贵。所以，这人说“距离产生美”。10.一个杯子，一块石头，一些沙子，一些水，这是什么？如果你是化学家，也许你会告诉我，他们的结构，他们的成分；如果你是物理家，也许你就会告诉我，他们能够产生什么样的物理现象；如果你是哲学家，也许你又会告诉我很多道理。而我呢，我是一个普通人，我认为这就是人生。第二十二页第二十三页，共48页。

11.爱心是一片照射在冬日的阳光，它能让贫病交加的人感受到人间的温暖；爱心是广袤无垠沙漠中的一股清泉，它能使濒临绝境的人获得生存的希望；爱心是一首动人的歌谣，它能使心灰意冷的人获得精神上的慰藉；爱心是一场久旱的甘霖，它能使悲观失望的人获得心灵的滋润。12.在一望无际的旷野上，一颗古老的树，虽然生命已到了最后一刻，但它仍然倔强的生长着。在它的身旁，一棵小树正在抽出嫩嫩的芽。老树的根枯了，它把生命的汁液输给了小树；老树的叶黄了，它把绿色的生命注给了小树。老树历经沧桑，走完了它艰难的历程。如今，小树刚刚抽枝吐叶，老树却离开了它……这正像外公来不及接受我对他的报答，就匆匆离开了我。第二十三页第二十四页，共48页。豹尾六法一、自然收束式不论哪种文体的文章，在把内容表达完了之后，自然而然地收束全文，而不去设计蕴意深刻的哲理语句，不去雕琢丰富的象征形体，这样的结尾谓之“自然收束式“。它完全避免了文章画蛇添足、无病呻吟的毛病，显得单纯明快、朴素无华，在中考作文中得到广泛运用。考场作文气氛紧张，竞争激烈，不可能过多地讲究什么“式”，什么“法”。只要富于激情，挥洒自如，写到哪里就是哪里，能充分地表情达意就是一篇好文章。第二十四页第二十五页，共48页。二、首尾呼应式

结尾和开头要相呼应，写出既呼应开头，又不简单重复的语句，这种结尾方式是各类文章极常见的收束方法。这种收束方法能唤起读者心理上的美感，产生一种首尾圆合、浑然一体的感觉。如《一件珍贵的衬衫》，开头写了“在我家里，珍藏着一件白色的确良衬衫”。结尾写道“四年来，这件珍贵的衬衫，我精心地收藏着，没有舍得穿它一次。”再如《白杨礼赞》结尾和开头呼应道：“我要高声赞美白杨树！”第二十五页第二十六页，共48页。三、卒章显志式这种结尾方式，就是在文章结束时，以全文的内容为依托，运用简洁的语言，把主题思想明确地表达出来，或者在全文即将煞尾时，把写作意旨交代清楚，所以这种结尾方法又称“画龙点睛式”。如《枣核》结尾写道：“改了国籍，不等于就改了民族感情，而且没有一个民族像我们这么依恋故土的。”又如《记一辆纺车》结尾写道：“跟困难作斗争，其乐无穷。——记一辆纺车。”第二十六页第二十七页，共48页。四、名言警句式

用名言、警句、诗句收尾，着意于引申文章，揭示某种人生的真谛。它往往出现在散文、记叙文、杂文的结尾，用三言两语，表述出含义深刻的耐人寻味的哲理或警策性内容，使之深深地印在读者心中，起到“言已尽，意无穷”的效果。如《每逢佳节》一文结尾引用了王维的诗《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”结尾新颖，感情真挚，点明了思念海外亲人的题旨。第二十七页第二十八页，共48页。五、抒情议论式用抒情议论的方式收束文章，能够表达作者心中的情愫，激起读者情感的波澜，引起读者的共鸣，有着强烈的艺术感染力。这种结尾方式主要用于写人记事的记叙文中，也可以用于说明文、议论文的写作。抒情议论式结尾的形式是多种多样的，所以采取这种方式结尾比较自由，好的“抒情议论”式结尾必然油然而生真情，给读者以真实感、充足感。如《花市》的结尾写道：“她笑微微地站在百花丛中，也像一枝花，像一枝挺秀淡雅的兰花吧。”第二十八页第二十九页，共48页。六、欧·亨利式欧·亨利式结尾，超级震撼心扉。所谓“欧·亨利式结尾”，通常指短篇小说大师们常常在文章结尾时突然让人物的心理情境发生出人意料的变化，或使主人公命运陡然逆转，出现意想不到的结果，但又在情理之中，符合生活实际，从而造成独特的艺术魅力。这种结尾艺术，欧·亨利的作品中有充分的体现。例如《麦琪的礼物》中妻子卖掉自己美丽的秀发，给丈夫买了一条白金表链；可是同时，丈夫却卖掉了祖传的金表，为妻子换了一套昂贵的梳子。第二十九页第三十页，共48页。精美结尾1.生活就好像是一棵小树苗，而善待生活，就是为树苗浇水、施肥，让它最终变成参天大树；生活就好像是一只嗷嗷待哺的雏鹰，而善待生活，就是对它的照顾，让它最后变成翱翔天空的雄鹰；生活就好像大自然，而善待生活，就好像是对它的保护，让它可以回报给我们一个健康、美丽的环境。因此，不要再对生活自暴自弃，要充满信心，只有这样，它才会对你笑。生活就像一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。《善待生活》第三十页第三十一页，共48页。

2.那微笑一直深深埋于我的心中，我曾学着以同样的微笑扶起跌倒的儿童，帮着推一推艰难行走的货车或是借一把雨伞给同学。而每一次当你不求回报帮助别人并与之真诚的一笑时，你才会真正体会到那埋于心底的微笑的真正含意与价值。那是一种称不上崇高但却让你足以自豪的滋味。微笑，寄予着美好的情感，我实在找不出恰当的词语形容它，或许，这句诗会表达它的含意：“与人玫瑰，留有余香！”谓之然否？

《那微笑改变了我》第三十一页第三十二页，共48页。

3.一星陨落，黯淡不了星空灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天；一水消逝，干涸不了整条河流。在我们面对失败时，为自己鼓劲，探寻成功的钥匙；在我们喜悦成功时，也要为自己鼓劲，去感受生活的全新意境！朋友，让我们为自己鼓劲，一同采摘那成功的果实吧！《为自己鼓劲》那持久长鸣的掌声仍在我耳边萦绕。我为自己鼓劲，拿失败作笔，痛苦为墨，谱写出人生的交响曲。我依旧爱唱歌。只要歌声飘过的地方，就留有我自信的足迹；只要歌声飘过的地方，就流过我努力的汗水。最后，有一首人生之歌要送给自己——为自己鼓劲！《为自己鼓劲》第三十二页第三十三页，共48页。

4.你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。掌声想响起来，我分明看见微笑在语文课代表的脸上绽开，在每个老师和同学的脸上绽开。原来，那许许多多的锁并不存在。在这经久不息的掌声中我才明白：门，其实开着。《门其实开着》5.您的一句话，让教室顿时响起了热烈的掌声；也是您的一句话，让我感受到了关爱他人与被人关爱的快乐。一个曾经失落的孩子，就因为您的那一个眼神，那一句话语，真的变成了能够自由飞翔的“天使”。俗话说，滴水之恩，当涌泉相报。老师的这份特别的关爱，一定会在我心中酿出香醇的心灵之泉。《爱心天使的一封信》第三十三页第三十四页，共48页。

6.从古到今，那句话仍然长传不衰。人常道：吃一堑，长一智。很多事情我们记得最深刻的或许不是预示着成功的喜悦，而是挫折给我们的那道刻骨铭心的伤疤。这会是我们千金不易的财富。以后的日子，会时刻教会我们更多的东西，从而为我们赢得更多的收获。黎明破晓，让我们一起迎接那些困难吧，怀着感恩的心，面对所有的挫折。相信我——你会看到挫折之后的美丽。《挫折着，美丽着》第三十四页第三十五页，共48页。

7.成长与追求是一棵树上的并蒂果，谁也分不开谁，如果分开只会两败俱伤。我们追寻一朵丁香，绽放出豆蔻年华；我们追寻一泓清泉，润出天街绿意；我们追寻满园春色，然后从中撷取那一枝红杏，放在心头，感悟人生。成长是一支沙漏，分缓急轻重，追寻与成长平分秋色。在成长的石碑上我们镌刻：铭记追求！《生命不息追求不止》8.“21世纪是一个科技迅猛发展的时代，在这一时期，一个国家的发展与否，关键在于本国的人才是否具有创新精神。”在生活中，我读懂了这句话的含意。它使我深刻地领悟到：若把国家建设的成功比作一座大楼，那么，垒成这座大楼的一砖一瓦便是具有创新精神的人们；若把国家发展的成功比作一条大海，那么汇成这条大海的一点一滴便是具有创新精神的人们。为了我们社会主义建设的成功，我们要加强培养创新意识、创新能力。《有创意才够味》第三十五页第三十六页，共48页。

9.昏暗的路灯下，雪还在飞舞着。我呆呆地注视着雪地上那渐渐向远处延伸的脚印。这脚印，与其说印在雪地上，倒不如说烙在我的心头。这一行脚印，越来越远，脚印的尽头，父亲的背影也愈来愈小……10.母亲是一种岁月。因为岁月没有轮回，也不着边际，而母亲的爱正是这样的浩无际涯。母亲有时甘愿做一根甘蔗，任凭儿女吮吸着甘甜的蔗汁；母亲有时又是一座大山，用坚实的臂膀抚平儿女的创伤。母亲是一种岁月。岁月如歌，母爱无限……11.屈原爱国，上下而求索，一旦楚国灭亡，他失去了希望，便只剩下跳入汨罗江这条绝望之路了。不要放弃希望，希望使人憧憬美好的未来。有了希望，才会产生对未来的向往，才会产生对美好生活的追求。德国诗人海涅在一首诗中动情的写道：“严冬劫掠的一切，新春会给你还来。”不要放弃希望，希望使人增添前进的动力。古今中外，有多少仁人志士，为了实现自己的理想而不懈地奋斗。双耳失聪的贝多芬发出“我要扼住命运的咽喉”的壮语，谱写出不朽的《英雄》乐章。

第三十六页第三十七页，共48页。丰富段

1.苦难是财富，它磨砺人的品质。古语云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”当人经受过磨难，就会如脱胎换骨一般。霍金经受着轮椅上的苦难，因而意志坚强，智慧超群，从而为人类开辟了一片新的星空；贝多芬经受着耳聋的苦难，因而学会了“扼住命运的咽喉”，坚强地面对生活。苦难的金色，曾照着人的身躯，洗尽懒惰、狭隘、不思进取等铅华之色，给人留下如玉般的品质，留下人生该有的本色。

2.爱是一盏灯，黑暗中照亮前行的远方；爱是一首诗，冰冷中温暖渴求的心房；爱是春日的雨，夏日的风，是秋日的果，是冬日的阳。没有人能丈量爱脚下的路有多长，没有人能测试爱心中的海有多深，唯有时间，时间的目光可以一刻不停地注视着爱的身后和前方，明晰着爱的足迹，追随着爱的人们，记录着爱的故事。第三十七页第三十八页，共48页。

3.我畅游在书的海洋，坐着轻舟在三峡之中急流勇进，感受李太白“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的喜悦与豪迈，时而又体验郦道元“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳”的凄凉，不禁潸然泪下。我漫步在塞外大漠中，看王维点燃的那一柱孤烟直入天，欣赏“长河落日圆”的动人画卷，流连忘返。天空中，雁去衡阳，大漠边是范仲淹“燕然未勒归无计”的凄苦形象；军营中悠悠羌管，如泣如诉倾诉着思乡之情。此情此景，怎能不令人感动至深，我于是大呼“精彩”！

第三十八页第三十九页，共48页。4.古往今来，多少人在逆境中坚守自我，终成大器。“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘明失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。”如此遭遇成就的是他们熠熠生辉的选择。朋友，希望你正视苦难，坚守自我，坚信自己，用信心扬起理想的风帆，美好的明天一定会属于你。5.生活如一杯开水，放点盐它是咸的，加点儿糖它是甜的，生活的质量靠精心去调剂。每个人的心都是一颗水晶球，晶莹闪烁，忠实于生命的人总是将五颜六色折射到自己生命的每一个角落，让生活蓬勃生机，流光溢彩。快乐固然开怀，不快乐也要开怀，经常兴致勃勃，快乐就会成为一种习惯……第三十九页第四十页，共48页。精彩瞬间的背后1.你看过那种扣人心弦的比赛吗？当一方胜利时，你会为他们欢呼吗？那精彩的瞬间，所有人都为之沸腾。可是有谁想过这精彩瞬间背后的故事呢？或许努力是最好的答案。那个身高不满一米六的大女孩，是乒乓上的佼佼者，她留给了我们许多精彩的瞬间，她叫邓亚萍。可是她地狱式的训练有谁关注过？每天脚绑3公斤的沙袋练习，当她身轻如燕，灵活来往时，她也就成功了。当她的飒爽英姿出现在乒乓球赛场上，所有人为之折服。因为努力，所以精彩。第四十页第四十一页，共48页。

2.还记得那个在雅典奥运会上风一样的男孩吗？刘翔，他身披红旗，一跃而上，站在世界面前。12秒91，创历史新高，中国有他，世界有他。当他咬紧牙关向前冲的时候，无疑是最精彩的瞬间，而他良好的弹跳力，无疑是背后训练的结果。他要向世人证明