《运动训练学》期末考试复习题库（含答案）

PAGEPAGE1《运动训练学》期末考试复习题库（含答案）一、单选题1.跳高训练时采用橡皮绳做横杆属于()A、减难法B、加难法C、念动法D、表象法答案：A2.以下训练方法是()?以标枪技术训练为例。采用此法进行标枪训练时,其训练进程是:可先训练“持枪加速跑”环节;掌握后再进行“交叉跑”的训练;而后,将“持枪加速跑”与“交叉跑”两环节进行合成训练。掌握后再训练“原地挥臂投掷”;掌握后再把三部分合成起来进行完整训练。A、单纯分解训练法B、递进分解训练法C、顺进分解训练法D、逆进分解训练法。答案：B3.提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是()A、先天遗传B、生活环境改变C、社会发展D、运动训练答案：D4.20世纪80年代中期美国体育产业的总产值达到630多个亿美元,成为美国经济中第22为支柱产业,其中竞技体育产业占绝大部分。这说明竞技体育可以()。A、促进社会和经济的迅速发展B、显示国家和社会的综合实力C、激励人类的自我奋斗精神D、促进社会大众的体育参与答案：A5.战术训练的中心环节是培养运动员的()A、竞技战术B、战术意识C、战术能力D、战术行动答案：B6.训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在()A、量小、强度小B、量大、强度大C、量小、强度大D、量大、强度小答案：C7.下列不属于项群训练理论研究基本内容的是()。A、各项群的形成与发展B、各项群竞技能力决定因素的系统分析C、各项群训练的基本特点D、各专项运动成绩决定因素的系统分析答案：D8.以下训练方法是()?以标枪为例:先进行持枪加速跑;掌握后再训练包括持枪加速跑及交叉步跑环节,掌握后再训练持枪加速跑、交叉步和挥臂投掷动作,直至掌握完整的标枪技术。A、单纯分解训练法B、递进分解训练法C、顺进分解训练法D、逆进分解训练法。答案：C9.人体从事体育活动的能力称为()A、运动能力B、训练水平C、竞技能力D、训练能力答案：A10.下列不属于动作要素的内容是:()A、动作轨迹B、动作时间C、动作速度D、动作方向答案：D11.运动竞赛中,主要攻击方向为正,牵制方向为奇;老队员、老阵容为正,新队员、新阵容为奇;常用战术为正,特殊战术为奇。这其中的军事学、某略学观点是()A、攻守B、奇正C、得失D、虚实答案：B12.运动员在完成耐力性负荷时,机体功能系统能量消耗最大的是()A、有氧氧化功能系统B、无氧磷酸原功能系统C、无氧糖酵解功能系统D、三个供能系统消耗相同答案：A13.在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是()A、获得阶段B、相对稳定阶段C、暂时消失阶段D、恢复阶段答案：A14.运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用:()A、95%以上强度B、80%~90%的强度C、距离50米D、距离100米答案：B15.运动员在完成速度耐力性负荷时,机体功能系统能量消耗最大的是()A、有氧氧化功能系统B、无氧磷酸原功能系统C、无氧糖酵解功能系统D、三个供能系统消耗相同答案：C16.战术、素质的训练工作(A、无氧磷酸原供能系统B、无氧糖酵解供能系统C、无氧、有氧混合供能系统)D、有氧供能系统答案：C17.在制定运动员运动成绩指标时,可以明确提出的指标是()A、运动员的比赛名次B、运动员的竞技状态C、技能主导类对抗性项目的竞技水平指标D、体能主导类及技能主导类表现性项目的竞技水平指标答案：D18.对游泳这一体能主导类项目的运动员而言,最佳竞技阶段首要发展的是()A、专项技战术B、专项运动素质C、专项心理品质D、训练理论知识答案：B19.2、在拳击、摔跤、跆拳道、击剑及乒乓球、羽毛球、网球等单打项目中,主要采用的战术是()A、个人战术B、小组战术C、集体战术D、心理战术答案：A20.在全年训练中采用最多的训练周型是()A、基本训练周B、赛前训练周C、比赛训练周D、恢复周答案：A21.比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()A、短时间重复训练方法B、间歇性循环训练方法C、中时间持续训练方法D、高强性间歇训练方法答案：C22.关于技术训练中的加难法,以下表述错误的是:()A、加难法指在技术训练中,以高于专项要求的难度进行训练的方法。B、此种方法常在优秀运动员训练中使用。C、此种方法常用于技术初学阶段。D、在排球扣球技术训练中,加高隔网的方法属于加难法。答案：C23.按动作结构对竞技项目的分类,田径男十项和女七项全能属于()。A、单一动作结构B、多元动作结构C、多项组合结构D、混合动作结构答案：C24.基本技术的训练的表述正确的是:()A、青少年运动员以高难度技术训练为主B、高水平运动员不需要进行基本技术训练C、对于球类集体项目,基本技术训练只在准备期安排D、无论是优秀运动员,还是青少年运动员中都需要进行基本技术的训练。答案：D25.运用模拟训练法时,尽量要求模拟训练的场馆大小相似于比赛场馆,这是追求()A、物理相似B、模糊相似C、数学相似D、几何相似答案：D26.运用完整法与分解法时应注意:()A、对于比较复杂的技术动作,可采用先完整后分解的练习。B、少儿初学者善于模仿,对于一些动作,可先分解练习后再完整练习。C、一般说来,运动技术水平越高,分解练习的比例相应越大一些。D、“先分解后完整”或“先完整后分解”都是固定的学习、训练程序。答案：C27.要求对运动训练实施有效控制的依据是()A、专项竞技需要的特异性B、运动训练过程的多变性C、人体生物适应的长期性D、人体竞技能力变化的周期性答案：B28.在技能主导类项群中,射击、射箭项目运动员竞技能力的决定因素是()。A、心理B、体能C、智力D、战术能力答案：A29.全程性多年训练过程基础阶段的首要任务发展运动员的()A、协调能力B、技术能力C、战术能力D、心理品质答案：A30.在第28届雅典奥运会上中国女排姑娘在0:2落后的情况下,仍能转败为胜,其中表现的战术思想是()A、攻守B、奇正C、虚实D、得失答案：D31.运动训练过程中建立运动员竞技水平决定因素模型,是为了确定运动员的()A、运动成绩指标B、竞技能力指标C、训练负荷指标D、训练水平答案：B32.金字塔式训练法是为了提高()A、最大力量B、灵敏C、柔韧D、耐力答案：A33.在球类等对抗性项目中,最为关键的因素是技术的:()A、实用性B、规范性C、合理性D、经济性答案：A34.径赛运动员做高抬腿跑,小步跑练习主要是为了提高()A、速度B、最大力量C、耐力D、灵敏答案：A35.在比赛中为争取主动或利用掌握主动权的机会,经常采用的战术形式是()A、进攻战术B、防守战术C、相持战术D、个人战术答案：A36.最先出现超量恢复的功能系统是()A、无氧糖酵解功能系统B、无氧磷酸原功能系统C、有氧氧化功能系统D、无氧功能系统答案：B37.在全程性多年训练过程中,最重要的核心阶段是()A、基础训练阶段B、专项提高阶段C、最佳竞技阶段D、竞技保持阶段答案：C38.在竞技体育比赛中,选手们往往为了追求成绩的0.01秒提高,常常表现出忘我的拼搏永不放弃的精神,这反映出的竞技体育社会价值是()。A、激励人类的自我奋斗精神B、促进经济和社会的迅速发展C、满足社会生活的观赏需求D、排解社会成员的不良情绪答案：A39.运动训练原则是指()A、运动训练系统内部各构成因素之间在结构和功能上的联系B、运动训练系统内部与外部各因素之间的本质联系和发展趋势C、依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则D、运动训练活动的规律和原理答案：C40.在下列影响技术的因素中,主体因素是:()A、竞赛规则B、动作技能的贮存数量C、器材设备与场地D、技术环境答案：B41.为培养运动员在比赛中的战术能力,应更多的采用()A、实战训练法B、完整训练法C、加难训练法D、模拟训练法答案：A42.灵敏素质练习一般应安排在训练课的()A、前半部分B、任何时间C、中间部分D、后半部分答案：A43.等动收缩训练的创建是美国人()A、哈雷博士B、马特为也夫C、李斯特尔D、考斯答案：C44.在一个完整的训练周期里,最佳竞技状态出现的时期应是()A、准备期B、竞赛期C、过渡期D、适应期答案：B45.运动员(队)掌握和运用战术的能力称为()A、竞技战术B、战术能力C、战术意识D、战术行动答案：B46.下列对运动成绩的表述不正确的是()A、是运动员参加比赛的结果B、是运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现C、包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平和竞赛的胜负D、是对运动员及对手在比赛中发挥情况的综合评定答案：B47.运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为()A、竞技状态B、竞技水平C、运动能力D、训练水平答案：B48.比赛前,跳远的完整技术训练常采用:()A、持续训练法B、间歇训练发C、重复训练法D、循环训练法答案：C49.运动员在竞技保持阶段训练的最重要的任务就是使运动员()A、保持心理稳定性B、参加大量比赛C、提高专项技战术D、学习训练理论答案：A50.为了培养艺术体操、花样滑冰等项目运动运动员的艺术表现力应在训练中安排()。A、柔韧性练习B、球类活动C、舞蹈练习D、表象练习答案：C51.关于技术训练中的减难法,以下表述错误的是:()A、减难法指在技术训练中,以低于专项要求的难度进行训练的方法。B、此种方法常用于技术初学阶段。C、女排扣球训练中请男排运动员拦网,此方法属于减难法。D、跳远技术练习时使用踏跳板的练习方法属于减难法。答案：C52.下列不属于竞技体育基本构成要素的是()A、运动训练B、运动医学C、运动员选材D、运动竞赛答案：B53.竞技体育活动的各构成要素若要得以实施并取得理想效果的条件是()A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理答案：D54.从运动成绩的评定方法看,乒乓球属于的项群是()。A、测量类B、得分类C、命中类D、制胜类答案：B55.比赛周训练负荷变化的特点是()A、提高训练强度和训练量B、降低训练强度,提高训练量C、提高训练强度,降低训练量D、降低训练强度和训练量答案：D56.相比较而言,下列项目中运动员在少年时期就可以能表现出世界级竞技水平的是()A、射击B、柔道C、跳水D、举重答案：C57.根据运动员个体竞技能力各构成要素发展的非衡状态,以及要素之间的代偿作用,提出的训练学理论是()A、木桶理论B、高原现象C、竞技能力均衡结构特征D、竞技能力非衡结构的补偿效应答案：D58.在青少年的短期集训中,对于一些没有经过系统训练的运动员,在安排训练时()A、以小负荷训练为主B、以中等负荷训练为主C、以大负荷训练为主D、以诱导性训练为主答案：B59.运动员在专项提高阶段的主要任务是()A、发展一般运动能力B、提高专项竞技能力C、创造优异成绩D、努力保持专项竞技水平答案：B60.下列四种选项中,属于发展灵敏素质的手段是()A、俯卧撑B、双摇跳绳C、负重蹲起D、立定跳高答案：B61.运动训练的最终目的是()。A、提高竞技能力B、创造优异运动成绩C、提高健康水平D、学习运动技术答案：B62.运动过程中,单位时间内身体或者身体某部分移动的距离属于()A、动作时间B、动作速度C、动作距离D、动作速率答案：B63.赛前训练周主要适用于()A、准备期的比赛前B、恢复期的比赛前C、比赛期的赛间训练D、比赛期的赛前专门训练答案：D64.发展灵敏素质的主要采用()A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法D、循环训练法答案：C65.跨栏运动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛,为了适应这种比赛节奏,他的年度训练应安排()A、常规大周期B、微缩大周期C、多周期D、双周期答案：C66.在一个完整的训练大周期里,训练比赛期与竞技状态变化相对应的阶段是()A、获得阶段B、恢复阶段C、暂时消失阶段D、相对稳定阶段答案：D67.憋气练习有利于运动员表现出()A、相对力量B、最大力量C、爆发力D、耐力答案：B68.下列练习适宜安排在课的后半部分的是()A、快速力量练习B、技术练习C、耐力练习D、速度练习答案：C69.竞技体育比赛中,影响运动成绩的最根本、最重要的原因是()A、竞赛结果的评定行为B、对手在比赛中表现的竞技水平C、运动员在比赛中表现的竞技水平D、裁判员的道德业务水平答案：C70.运动员训练状态的诊断可以描述为:()A、运动员的比赛成绩B、运动员训练中所能承受的运动负荷C、针对运动员的训练目标所评定的运动成绩、竞技能力和训练负荷D、运动员训练中表现出的竞技能力答案：C71.我国跳水界根据运动员少年时期体重轻、心理负荷小的特点,跃进式的发展难度技术,这是有效的处理了()A、循序渐进与难点先行的关系B、特长技术和全面技术的关系C、规范化和个体差异的关系D、合理的内部机制和正确的外部形态的关系答案：A72.跳推杠铃练习属于()A、全身周期性练习B、局部周期性练习C、全身混合性练习D、局部混合性练习答案：A73.运动员的竞技能力主要体现在()A、运动员参加比赛的能力B、运动员从事体育活动的能力C、运动员在训练中表现出来的运动水平D、运动员参加比赛所获得的名次答案：A74.少儿力量训练应以()A、动力性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练答案：A75.柔道项目中的“得意技”指的是:()A、基本技术B、特长技术C、高难度技术D、全面技术答案：B76.在参加大赛前为了更好的了解对手的主要特征、适应对手的战术风格,最好采用的训练方法是()A、虚拟现实训练法B、程序训练法C、想象训练法D、模拟训练法答案：D77.我国男子篮球运动员姚明竞技能力表现为身材高大、基础技术合理,但上肢力量相对较差,其仍能成为世界优秀中锋。这说明运动员的竞技能力具有()A、整体性B、均衡性C、补偿性D、突变性答案：C78.下列关于难点先行的观点论述错误的是:()A、在特定条件下,“难点先行”,即所谓“先难后易”、“先深后浅”,亦可望收到良好的效果。B、“难点先行”必须具备一定的条件。C、“难点先行”仍是“循序渐进”的一种特例,不同的只是,它是按照新的“序”来进行训练的。D、“难点先行”意味着不需要“循序渐进”。答案：D79.在基础训练阶段,训练负荷增加的方式是()A、循序渐进B、波浪式C、跳跃式D、锯齿式答案：A80.2004雅典奥运会上中国女排以3∶2战胜俄罗斯队夺得冠军。表达运动员(队)的运动成绩是用()A、竞技水平B、比赛名次C、竞技状态D、竞技能力答案：B81.“三从一大”训练原则中从难从严的前提是()A、从实战出发前题下的B、以优秀运动员为标准前题下的C、以本阶段优秀选手前题下D、以本项目优秀选手前题下答案：A82.对于高难度技术一般应安排在训练课的:()A、前半部分B、中间部分C、后半部分D、任何部分都可以答案：A83.为了检查运动员的训练效果,应组织的训练课是()A、身体训练课B、技战术训练课C、综合训练课D、测验、检查课答案：D84.采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降至()A、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右答案：B85.排球运动员大力发球动作中的击球是一种()A、最大力量B、力量耐力C、快速力量D、相对力量答案：C86.在运动训练理论的形成发展过程中,我国学者的突出贡献是()A、提出周期训练理论B、提出超量恢复理论C、建立项群训练理论D、建立一般训练学和专项训练学两个理论层次答案：C87.为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力,教练员常采用:()A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、循环训练法答案：B88.竞技体育是由若干运动员组成的群体行为,必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是()。A、竞争性B、规范性C、观赏性D、集群性答案：D89.无论从活动的时间、活动的容量,还是从人们投入的力度来看,在竞技体育的多种构建中,最主要的是()。A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理答案：B90.机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的()A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力答案：D91.在现代竞技比赛和运动训练过程中,需要对原有计划进行必要的变更。这反映的运动训练的特点是()。A、训练目标的专一性和实现途径的多元化B、运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性C、训练调控的必要性和应变性D、现代科技支持的全面性及导向性答案：C92.为了更好的体现运动员多种竞技能力的整体性,训练课应多安排()A、身体训练课B、技战术训练课C、综合训练课D、测验、检查课答案：C93.在篮球、排球、足球、冰球等项目中主要的战术行为是()A、个人战术B、小组战术C、集体战术D、心理战术答案：C94.在大周期训练准备阶段的初期,运动负荷安排的重点应以提高练习的()A、密度为主B、强度为主C、难度为主D、数量为主答案：D95.要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是()。A、体能主导类快速力量性B、技能主导类表现难美性C、技能主导类表现准确性D、技能主导类格斗对抗性答案：B96.运动员通过训练不断提高的竞技能力,若能得到社会承认、满足社会成员的需要,其表现形式是()。A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理答案：C97.在小周期训练中的赛前训练周的主要训练任务是()A、掌握多种技战术B、提高专项竞技能力C、成功参加比赛D、消除心理、生理疲劳答案：B98.提高乳酸供能能力的主要训练方法是()A、重复性循环训练方法B、强化性间歇训练方法C、中时间持续训练方法D、中时间重复训练方法答案：B99.为了使运动员能够完整地完成整个战术组合过程,一般采用()A、减难训练法B、加难训练法C、完整战术训练法D、分解战术训练法答案：C100.对花样游泳、艺术体操等需要长时间创编新动作和套路的项目,年度训练一般安排()A、单周期B、双周期C、多周期D、混合周期答案：A101.速度练习一般应安排在训练课的()A、前半部分B、任何时间C、中间部分D、后半部分答案：A102.相对来说,提高足球运动员战术意识的训练方法是()A、重复训练法B、持续训练法C、变换训练法D、循环训练法答案：C103.在体操、艺术体操、跳水等项目的比赛中,裁判员根据一定的标准对运动员所完成的动作给予评分。其目的的为了评价运动员的()A、训练水平B、运动能力C、比赛名次D、竞技水平答案：D104.竞技体育比赛中,裁判员的道德和业务水平对运动成绩影响相对较小的项目是()A、艺术体操B、速度滑冰C、跳水D、足球答案：B105.从决定竞技能力的主导因素看,下列运动项目属于体能主导类速度性项群的是()。A、跳远B、跳水C、400米跑D、400米游泳答案：C106.赛前训练周的负荷变化特点的是()A、提高训练强度和训练量B、降低训练强度,提高训练量C、提高训练强度,降低训练量D、降低训练强度和训练量答案：C107.现代运动训练活动的主体是()。A、现代科学技术B、管理人员C、教练与运动员D、科研、医务人员答案：C108.在长跑、游泳等体能主导类项群的周期性项目中运动较多的战术形式是()A、阵形战术B、参赛目的战术C、体力分配战术D、心理战术答案：C109.在中短期集训队伍中长期间断训练的老运动员,在安排训练时首先要()A、进行适应性训练B、进行强化性训练C、以大负荷训练为主D、以小负荷训练为主答案：A110.下列对于影响运动技术形成发展的因素叙述不正确的是()A、运动技术的合理性依赖于于肌肉群的协调程度B、动作幅度主要取决于人体关节的结构C、竞赛规则只对竞技战术起作用,与运动技术没有关系D、运动员动作技能储存越多,越容易掌握新的技术动作答案：C111.在对运动员进行训练负荷诊断时,评价负荷强度的指标是()A、速度B、次数C、距离D、时间答案：A112.目前,属于我国待发展的潜优势项目是()。A、网球B、竞技体操C、举重D、乒乓球答案：A113.“三从一大”训练原则三从中重要的是指()A、从难B、从严C、从实战D、大运动量答案：C114.在训练课中采用一些变换内容或者环境的方法,其加速机体恢复的措施是()A、训练学手段B、心理学手段C、生物学手段D、营养学手段答案：A115.在一个完整的训练大周期里,训练恢复期与竞技状态相对应的阶段是()A、获得阶段B、暂时消失阶段C、恢复阶段D、相对稳定阶段答案：B116.下列项目即属于命中类项群,又属于制胜类项群的是()。A、篮球B、网球C、射箭D、柔道答案：D117.任何训练负荷都作用于不能的机能系统,而各个机能系统在一定的时间段对训练负荷都有一定的承受能力,这是说明训练负荷具有()A、结构属性B、机能属性C、个体属性D、专项属性答案：B118.运动训练理论研究的三个层次不包括()A、一般训练理论B、周期训练理论C、项群训练理论D、专项训练理论答案：B119.集体性项目中集体战术行为的核心是()A、个人战术能力B、小组战术能力C、个人战术意识D、战术配合能力答案：D120.为了提高运动员适应环境的能力,乒乓球教练员改变了训练场地,这种方法属于()A、负荷变换训练方法B、内容变换训练方法C、形式变换训练方法D、方法变换训练方法答案：C121.年度训练大周期的核心部分是()A、准备时期B、比赛时期C、过渡时期D、适应时期答案：B122.依据项群训练理论运动员转项成才现象,适合转为跳水运动项目是()。A、跳高B、艺术体操C、游泳D、自行车答案：B123.下列不属于运动员竞技能力表现形式的是()A、体能B、技能C、战术能力D、运动成绩答案：D124.一个完整训练过程的终点是()A、运动训练B、运动员调整、恢复C、运动员现实状态诊断D、实现运动员目标状态答案：D125.下列项目即属于多元动作结构项群,又属于技能主导类表现难美性项群的是()。A、跆拳道B、速度滑雪C、自由式滑雪D、艺术体操全能答案：C126.持续训练法主要用于发展运动员的()A、磷酸原供能无氧耐力B、糖酵解供能无氧耐力C、有氧耐力D、无氧耐力答案：C127.优秀运动员在全程性多年训练过程中,训练负荷始终保持在高水平区间起伏的阶段是()A、基础训练阶段B、专项提高阶段C、最佳竞技阶段D、竞技保持阶段答案：C128.运动员出现速度障碍时,可采用的训练手段是()A、牵引跑B、逆风跑C、上坡跑D、负重跑答案：A129.以最佳技术重复完成完整比赛动作并表现出专项耐力的项群是()。A、技能主导类表现难美性B、技能主导类同场对抗性C、技能主导类格斗对抗性D、技能主导类表现准确性答案：D130.提高足球运动员战术意识的训练方法是()A、重复训练法B、持续训练法C、变换训练法D、循环训练法答案：C131.下列项目的比赛中,相对受对手竞技能力发挥影响较大的是()。A、拳击B、射击C、游泳D、长跑答案：A132.“立定三级跳远”的这一练习手段属于()A、等长性收缩训练B、超等长收缩训练C、等张性收缩训练D、等动性收缩训练答案：B133.儿童耐力训练必须是()A、无氧耐力训练B、有氧耐力训练C、力量耐力训练D、专项耐力训练答案：B134.运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程称为()A、战术观念B、战术指导思想C、战术意识D、战术知识答案：C135.以网球项目的发球动作为例,击球动作在整个发球技术动作过程中属于()A、技术方式B、技术基础C、技术环节D、技术细节答案：C多选题1.人体的生物适应性具有下列哪些特征()A、长期性B、不稳定性C、阶段性D、稳定性答案：ABC2.提高移动速度最常用的办法和手段是()A、磷酸原代谢为主要供能途径的练习B、爆发力练习C、斜坡跑D、各种跑的专门性练习答案：ABCD3.在全程性多年训练的专项提高阶段,训练负荷增加的方式是()A、直线式B、波浪式C、阶梯式D、跳跃式答案：AB4.目前我国实行的三级训练体制包括()A、中小学课外训练B、业余体校和竞技运动学校C、优秀运动队D、体育院校运动队答案：ABC5.提高移动速度的基本途径()A、力量训练B、快速反应C、反复进行专项练习D、有氧训练答案：AC6.下面哪些练习属于克服自身体重的练习()A、引体向上B、倒立推起C、纵跳D、使用拉力器答案：ABC7.训练大周期中准备时期的主要训练任务包括()A、提高运动员的竞技能力B、发展运动员的基础性运动能力C、培养和发展运动员的竞技状态D、安排运动员参加比赛答案：AC8.模式训练法由以下构件组成()A、目标模型B、检查手段C、评定标准D、训练方法答案：ABCD9.关于技术训练的基本要求表述正确的是:()A、在狠抓特长技术训练的同时,还应当力求全面地掌握专项运动中的各项技术。B、相对于技能主导类表现难美型项目,球类对抗性项目更加重视技术的实效性。C、“难点先行”必须具备一定的条件。D、体育院校的学生在进行训练时,更应注意正确的外部形态。答案：ABCD10.直观教练原则的训练学要点()A、教练员应高度重视直观教练原则的运用。B、注意直观教练与积极思考的有机结合。C、注意应用科学技术的新成果。D、注意有条件多采用示范教学。答案：ABC11.一般而言,训练负荷增加的途径包括()A、增加负荷量,同时负荷强度保持不变或相应下降B、提高负荷强度,同时负荷量保持不变或相应减少C、负荷量和负荷强度同时增加D、负荷量和负荷强度都保持不变,通过负荷的累加效应给机体更深的刺激答案：ABD12.下列对比赛时期各项负荷变化表述正确的是()A、田径、游泳等项目训练的速度、远度、高度增加,重复次数、训练时间减少B、体操、跳水等项目成套练习的比例增加,单个动作练习数量减少C、射击、射箭等项目的实射比例增加,空射比例减少D、集体球类项目配合训练、实战训练增加,个人技术练习比重减少答案：ABCD13.下列属于生理测试判断疲劳程度的是()A、心电图测定B、脑电图测定C、RPE自我疲劳感觉表D、RPR自我恢复感觉表答案：AB14.儿少进行耐力训练的方法有()A、持续训练法B、法特莱克式的变速跑C、中高强度的间歇训练法D、小强度的间歇法答案：ABD15.下列项目的比赛中,运动员的表现相对更容易受对手影响的是()A、举重B、摔跤C、网球D、足球答案：BCD16.依理论研究所涵盖的领域,运动训练理论包括的层次是()A、一般训练理论B、周期训练理论C、项群训练理论D、专项训练理论答案：ACD17.按战术的攻防性质划分,可将竞技战术分为()A、进攻战术B、相持战术C、防守战术D、阵形战术答案：ABC18.对运动训练过程实施有效控制的理论依据是()A、运动训练过程的多变性B、现代控制理论作为理论基础C、运动训练过程的长期性D、训练信息作为必要条件答案：ABD19.运动员状态诊断和训练目标建立的核心组成部分是()A、运动能力B、竞技能力C、训练负荷D、运动成绩答案：BD20.在运动员多年训练过程中出现“高原现象”的客观原因是()A、遗传效应减慢B、训练效应减弱C、个人努力下降D、教练使用训练方法不当答案：ABD21.训练大周期中比赛时期的训练任务包括()A、发展运动员的多种竞技能力B、发展运动员的专项竞技能力C、使运动员在比赛中充分表现自己的竞技能力D、调整运动员的竞技状态答案：BC22.运动员参加比赛的结果由以下哪些因素决定()A、运动员在比赛中表现B、对手在比赛中的表现C、竞赛规则D、裁判员的道德业务水平答案：ABCD23.受气候条件、准备时间等因素的影响,下列项目适宜采用单周期安排全年训练的是()A、十项全能B、游泳C、艺术体操D、速度滑冰答案：ACD24.具体操作训练包括()A、分解训练法B、间歇训练法C、比赛训练法D、循环训练法答案：ABCD25.制定多年全程训练计划的必要性在于()A、运动员竞技能力状态转移长期性的要求B、运动员竞技能力状态转移阶段性的要求C、运动员先天遗传性竞技能力与后天获得性竞技能力最佳组合的要求D、先天性遗传是运动员竞技能力获得的重要途径答案：ABC26.贯彻竞技需要原则的训练学要点()A、要围绕训练基本目标,全面安排好训练和比赛B、正确分析专项竞技能力的结构特点C、按照竞技需要确定复合内容和手段D、注意负荷内容的合理结构答案：ABCD27.促成竞技体育形成的基本动因是()A、生物学因素B、个性心理因素C、社会学因素D、美学因素答案：ABC28.为了保持球队最佳集团竞技能力,在同一个时期运动队伍需要()A、所有球员处于个人多年训练过程的最佳竞技阶段B、吸收部分尚处于专项提高阶段的选手C、保留个别已经进入竞技保持阶段的“老”队员D、大部分队员处于最佳竞技阶段答案：BCD29.有效控制原则的训练学要点()A、制定科学的训练计划B、高度重视训练信息的采集和运用C、及时对训练计划进行必要的修正和调整D、对运动员进行管理知识的传授答案：ABC30.根据训练任务及内容的不同,周训练包括()A、基本训练周B、赛前训练周C、比赛训练周D、恢复周答案：ABCD31.在年度训练中,适宜采用双周期的项群是()A、技能主导类表现难美性项目B、体能主导类快速力量性项目C、体能主导类耐力性项目D、技能主导类表现准确性项目答案：BCD32.在年度训练中,实施多周期安排的基本条件是()A、运动员在较短的时间内能有效的提高竞技能力B、运动员在较短的时间内能把竞技能力转化为运动成绩C、全年比赛受气候条件的影响较小D、运动员要较长的时间学习新的动作技术答案：ABC33.为发展运动员耐力,可采用哪几种方法()A、变速跑B、法特莱克跑C、越野跑D、以无氧磷酸原代谢为主要供能途径的训练答案：ABC34.1突破“速度障碍”最好的训练手段是()A、下坡疾跑B、上坡疾跑C、顺风坡疾跑D、牵引跑答案：ACD35.技术创新的具体意义包括:()A、直接提高运动成绩。B、引进制胜因素或提高制胜因素单个水平或因素间组合水平。C、有效地制约现有技术。这种情况在对抗性项目中尤为突出。D、更大限度地发挥人体潜能。答案：ABCD36.现代运动训练的基本特点包括()A、竞技能力结构的整体性和各自能力之间的互补性B、运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性C、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性D、现代科技支持的全面性及导向性答案：ABCD37.衡量足球、排球、篮球运动员灵敏素质的重要标志是()A、快速性B、准确性C、柔韧性D、协调性答案：ABD38.关于技术训练中的减难法,以下表述正确的是:()A、减难法指在技术训练中,以低于专项要求的难度进行训练的方法。B、此种方法常用于技术初学阶段。C、女排扣球训练中请男排运动员拦网,此方法属于减难法。D、跳远技术练习时使用踏跳板的练习方法属于减难法。答案：ABD39.运动训练活动的目的是提高运动员的()A、运动能力B、竞技能力C、运动成绩D、经济收入答案：BC40.下列练习适宜安排在课的前半部分的是()A、快速力量练习B、耐力练习C、速度练习D、技术练习答案：ACD41.保持训练系统性主要包括()A、健全多极训练体制B、建立和强化正确的训练动机C、科学地制定训练计划D、提供有力社会保障答案：ABCD42.具体操作训练包括()A、完整训练法B、持续训练法C、变换训练法D、循环训练法答案：ABCD43.竞赛结果的评定行为是影响运动成绩的重要方面,主要包括()A、裁判员的道德业务水平B、成绩的评定手段C、竞赛规则D、地理条件答案：ABC44.项群训练理论研究的基本内容包括()A、各项群的形成与发展B、各项群竞技能力决定要素的系统分析C、各项群运动成绩决定因素的系统分析D、各项群训练的基本特点答案：ABCD45.运动训练学的主要研究任务是()A、从专项训练中总结出带有普遍意义的共性规律B、探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律C、健全运动训练学理论和内容体系D、运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践答案：ABCD46.在制定年度训练计划时,对参赛目标的可行性分析包括()A、运动员的竞技能力B、主要对手的竞技状态C、比赛结果的预测D、主要的比赛条件答案：ABCD47.竞技运动的现代社会价值表现在()A、激励人类的自我奋斗精神B、满足社会生活的观赏需要C、促进社会大众的体育参与D、显示国家和社会团体的综合实力E、促进社会和经济的迅速发展F、排解社会成员的不良心绪答案：ABCDEF48.运动技术的基本特征包括:()A、运动技术与体育动作的相对独立性B、运动技术不断发展的必然性C、运动技术相对稳定与即时应变的统一性D、运动技术的个体差异性答案：BCD49.反应速度训练常用的方法手段()A、信号刺激法B、运动感觉法;C、移动目标的练习D、选择性练习答案：ABCD50.根据训练负荷的属性,安排运动员训练课的负荷量度时需要考虑()A、运动专项的特定需要B、训练课的任务C、运动员个体承受负荷水平D、运动员机体主导机能系统承受负荷水平答案：ABCD51.运动员竞技能力获得的途径包括()A、先天遗传B、生活环境改变C、运动训练D、经济社会发展答案：ABCD52.从不同的时间过程中来看,竞技体育有机组成部分包括()A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理答案：ABCD53.耐力训练的基本要求()A、重视呼吸能力的培养B、加强意志品质的培养C、从少儿开始培养耐力D、结合专项需要进行训练答案：ABCD54.下列运动项目属于“少年”项目的是()A、艺术体操B、举重C、跳水D、技巧答案：ACD55.在运动员战术训练的初始阶段易采用的战术训练方法是()A、减难训练法B、加难训练法C、完整战术训练法D、分解战术训练法答案：AD56.构成训练方法的主要因素()A、练习动作及其组合方式B、运动负荷及其变化方式C、过程安排及其变化方式D、外部条件及其变化方式答案：ABCD57.基本训练周适应范围是()A、比赛期的赛间训练B、比赛期的赛前阶段C、准备时期D、恢复期答案：ABC58.构成训练方法的主要因素()A、练习动作及其组合方式B、运动负荷及其变化方式C、过程安排及其变化方式D、信息媒体及其传递方式答案：ABCD59.以理论研究所涵盖的范围，运动训练理论的内容包括()A、一训练目的、任务和特点B、运动训练的组织与控制C、运动训练方法和手段D、身体、技战术、心智能训练答案：ACD60.竞技运动项目制胜规律的两个基本组成部分是()A、竞技能力B、制胜因素C、制胜因素之间的本质联系D、运动成绩答案：BC61.儿少柔韧性练习,应多用()A、缓慢式活动B、主动活动C、被动式活动D、快速式活动答案：AB62.按战术的表现特点划分,可将竞技战术分为()A、阵形战术B、体力分配战术C、参赛目的战术D、心理战术答案：ABCD63.系统训练原则的训练学要点()A、保持训练的系统性B、按阶段特点组织训练过程C、科学制定训练计划D、提供有力的社会保障答案：AB64.影响技术的客体因素包括:()A、竞赛规则B、动作技能的贮存数量C、器材设备与场地D、技术环境答案：ACD65.运动员的竞技能力由以下哪些要素构成()A、体能B、技能C、战术能力D、心理与智能答案：ABCD66.影响竞技战术与战术能力的因素有()A、军事学与谋略学因素B、心理学与思维科学因素C、形态学因素D、体能、技能因素答案：ABCD67.动机激励原则的训练学要点()A、加强训练的目的性教育和正确价值观教育B、激发运动员参与训练与比赛的兴趣C、注意正确利用动力D、发挥运动员在训练工作中的主体作用答案：ABCD68.关于技术训练中的加难法,以下表述正确的是:()A、加难法指在技术训练中,以高于专项要求的难度进行训练的方法。B、此种方法常在优秀运动员训练中使用。C、此种方法常用于技术初学阶段。D、在排球扣球技术训练中,加高隔网的方法属于加难法。答案：ABD69.不同竞技项目对运动员(队)战术能力的要求有所不同,对选手战术能力的要求较高的是()A、集体同场对抗项目B、集体及个人隔网对抗性项目C、个人格斗对抗性项目D、个人同道竞速类项目答案：ABCD70.影响摔跤、柔道等技能主导类项群项目比赛成绩的决定性因素包括()。A、运动员自身的竞技水平。B、对手的竞技水平。C、比赛的结果的评定行为。D、比赛时间、地点。答案：ABCD71.竞技体育运动的现代社会价值表现在()A、激励人类的自我奋斗精神B、显示国家和社会的综合实力C、促进社会和经济的迅速发展D、促进社会和谐发展答案：ABCD72.在一个完整的训练过程中,运动员状态诊断意义在于()A、为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点B、对训练工作效果实施定额检查评定C、实施有效训练控制的重要前提D、有效激发运动训练活动主体的责任感和进取精神答案：ABC73.集体球类项目的组建需要考虑的因素是()A、保持处于不同竞技能力发展阶段的球员之间的比例B、保持适宜的平均累计配合训练年限C、采用全国选拨式组建国家队D、选用适宜的队伍组建方式答案：ABCD74.贯彻周期安排原则的训练学要点A、掌握各种周期的序列结构B、注意周期之间的衔接C、处理好决定训练周期时间的固定因素与变异因素的关系D、选择适宜的周期类型答案：ABCD75.下列运动项目属于“成人”项目的是()A、拳击B、长跑C、篮球D、竞技体操答案：ABC76.周期安排原则的训练学要点A、物质运动周期性的普遍规律B、人体竞技能力变化的周期特征C、竞技状态发展的必然规律D、适宜比赛条件出现的周期性特征答案：ABD77.赛前训练周与基本训练周训练计划内容的主要区别在于()A、训练内容更加专项化B、专项运动素质训练增加C、完整技术训练比例增加D、实战训练比例增加答案：ABCD78.竞技需要原则的科学基础()A、训练目标对训练活动的重要导向作用B、专项竞技需要的特异性C、现代训练的专项化发展趋势D、女子训练的男子化答案：ABC79.动机激励原则的科学基础A、成功动机是运动员参赛的重要原动力B、竞技训练的长期性和艰苦性要求不断地激励运动员参赛动机C、注意教练员自身的榜样作用D、注意正确地使用动力答案：AB80.在采用模拟训练法进行战术训练时,必不可少的三个因素是()A、被模拟系统B、同态系统C、主练系统D、模糊系统答案：ABC81.现代运动训练的基本特点表现在()A、训练目标的专一性与实现途径的多元性B、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性C、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性D、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性E、训练调控的必要性及应变性F、现代科技支持的全面性及导向性答案：ABCDEF82.战术创新的方法有()A、逆向法B、递进法C、移植法D、组合法和复合法答案：ABCD83.运动训练活动的主体是()A、管理人员B、科研人员C、教练员D、运动员答案：CD84.技术风格的特性包括:()A、形成过程的长期性B、稳定性C、独特性D、易变性答案：ABC85.运动员在基础训练阶段训练的任务与重点是()A、发展一般运动能力B、发展协调能力C、提高专项竞技能力D、掌握多项运动技术答案：ABD86.运用完整法与分解法时应注意:()A、对于比较简单的技术动作,可采用先分解后完整的练习。B、少儿初学者善于模仿,对于一些动作,可先完整练习后再分解练习。C、一般说来,运动技术水平越高,分解练习的比例越相应大一些。D、“先分解后完整”或“先完整后分解”都不是固定的学习、训练程序,教练员应根据技术动作的难度、结构、运动员年龄及心理特征等来确定采用什么方法。答案：BCD87.竞技体育的基本特点包括()A、竞争性与规范性B、公平性与集群性C、整体性与互补性D、公开性与观赏性答案：ABD88.一个完整的训练目标包括(）A、运动能力指标B、竟技能力指标C、运动成绩指标D、训练负荷指标答案：BCD判断题1.大周期中准备期的任务就是为了保持竞技状态。()A、正确B、错误答案：B2.训练适应实质上就是超量恢复。()A、正确B、错误答案：B3.如果能控制好负荷和恢复，运动员的竞技状态可保持相当长的一段时间()A、正确B、错误答案：A4.乒乓球运动员的“左推右攻”，是由两个技术动作连接组成的技术组合。()A、正确B、错误答案：A5.球类项目都属于技能主导类对抗性项群，对运动员技战术要求较高，而对身体形态没有要求。A、正确B、错误答案：B6.对于优秀运动员，必要数量的比赛是充分表现其竞技水平，创造优异运动成绩必不可少的条件。()A、正确B、错误答案：A7.赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。()A、正确B、错误答案：A8.当一个球队的集团竞技能力保持在最佳成绩或较高水平时，部分球员的更新应采用改建式。()A、正确B、错误答案：B9.训练计划对运动训练具有导向性，根据训练、比赛实现情况的变化是可以变更的。A、正确B、错误答案：A10.在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称模式训练法。()A、正确B、错误答案：B11.重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。()A、正确B、错误答案：A12.乒乓球、网球等是隔网对抗性项目，手指肌群等小肌群的感知觉能力对技术动作的影响不大。()A、正确B、错误答案：B13.系统训练原则是指周期性的组织运动训练的过程（)A、正确B、错误答案：B14.优秀运动员出现“高原现象”的主观原因在于随着运动员进入青年期，各生理系统发育完善，遗传效应减慢或停滞。()A、正确B、错误答案：B15.准备期为运动员在进入竞赛时期后逐步形成良好的竞技状态创造必要的条件。()A、正确B、错误答案：A16.对竞技体操等评分类项目来说，裁判员的职业道德对比赛结果会产生重要影响。A、正确B、错误答案：A17.力量训练中的等长收缩训练和等张收缩训练指的就是动力性和静力性训练。()A、正确B、错误答案：B18.优秀运动员的竞技保持阶段的主要任务就是努力保持专项竞技水平，延长运动寿命，因此是运动员全程多年训练的核心阶段。()A、正确B、错误答案：B19.有氧耐力的适宜心率=安静心率+（最大心率-安静心率）×60%～70%。()A、正确B、错误答案：A20.运动技术是以人体结构力学特征为基础的，一旦形成就难以改变。()A、正确B、错误答案：B21.对于集体性项目，为了组成最佳集团竞技能力，要求所有球员都同时处于个人多年训练过程中的最佳竞技阶段。()A、正确B、错误答案：B22.优秀运动员在全程多年训练过程中一旦出现的“高原现象”，就难以再次达到高水平的竞技状态。()A、正确B、错误答案：B23.在培养运动员战术运用能力时，应注意明确的目的性、针对性和高度的灵活性。()A、正确B、错误答案：A24.运动训练的最终目标是使运动员获得最佳竞技能力。()A、正确B、错误答案：B25.运动竞赛实际上就是为了再现运动员已经获得的竞技能力。()A、正确B、错误答案：B26.基本训练周的训练中负荷量和强度绝不能同时增加。()A、正确B、错误答案：A27.乒乓球、羽毛球等项目的比赛是隔网进行的，因此选手竞技水平的发挥较少受对手的影响。A、正确B、错误答案：B28.运动员的竞技能力是由先天遗传性获得的，选拔具有巨大竞技潜力的少年儿童就可以一劳永逸。()A、正确B、错误答案：B29.相对于战略决策而言，战术决策是局部的。战略决策具有稳定性，历时较长；战术决策具有较大的灵活性，表现出快速性的特征。()A、正确B、错误答案：A30.体能训练在整个训练的比重，以及一般体能和专项体能的比例是固定的。()A、正确B、错误答案：B31.按运动成绩的评定方法划分，三大球（篮球、排球、足球）同属于命中得分类项群。A、正确B、错误答案：B32.随着现代竞技体育的发展及运动训练科学化水平的提高，运动员的运动成绩明显提高，竞技能力已没有可发展的空间。A、正确B、错误答案：B33.形式变换训练方法的运用主要反映在练习内容、练习方式、练习条件或环境的变换上。()A、正确B、错误答案：B34.按运动成绩的评定方法划分，乒乓球、排球同属于命中类项群。A、正确B、错误答案：B35.运动员在比赛中表现的竞技水平，是影响其运动成绩的最根本内因。()A、正确B、错误答案：A36.个人体力分配战术指通过体力的合理分配而谋取胜利的战术行动，在技能主导类项目中的周期耐力性项目如长跑中应用较多。()A、正确B、错误答案：B37.优秀运动员训练计划与实际执行情况完全一致。A、正确B、错误答案：B38.负荷量度的大小主要指负荷量的大小。()A、正确B、错误答案：B39.人体参加体育活动的能力即竞技能力。()A、正确B、错误答案：B40.将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进行8分钟的持续练习，此方法为持续训练法。()A、正确B、错误答案：B41.从恢复时间的长短可推断出负荷大小，即恢复时间短、负荷较大，恢复时间长、负荷较小。()A、正确B、错误答案：B42.现代竞技体育比赛频繁，运动员应尽可能多的参加比赛，以赛代训，没有必要在进行一般训练。()A、正确B、错误答案：B43.完整训练方法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。()A、正确B、错误答案：A44.体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。A、正确B、错误答案：B45.在赛前短期集训阶段，跳水、技巧等技能主导类表现性项目的训练要抓住技术细节，使全套动作更加完善。()A、正确B、错误答案：B46.力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。()A、正确B、错误答案：A47.负荷量反应的是负荷对机体刺激的深度。()A、正确B、错误答案：B48.在主要比赛之前，一般需要连续安排几个赛前训练周，而对于准备期中的训练性比赛，一般不安排专门准备。()A、正确B、错误答案：A49.机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的爆发力。()A、正确B、错误答案：B50.运动员竞技能力要素中某种能力的缺陷，其总体竞技能力就会受到限制，难以达到较高的水平。()A、正确B、错误答案：B51.高水平运动员在竞技高峰状态主要是创造优异成绩，基本功训练已不重要。()A、正确B、错误答案：B52.战术训练的目的是使运动员掌握专项运动的战术，并能在比赛中合理地应用。()A、正确B、错误答案：B53.篮球的运球上篮练习和排球的助跑扣球练习都属于全身混合性练习手段。()A、正确B、错误答案：A54.反应速度是指人体或人体某一部分快速完成某一个动作的能力。()A、正确B、错误答案：B55.对于运动水平较低、年龄较小的运动员应多使用语言法。()A、正确B、错误答案：B56.运动员竞技能力状态转移的长期性决定了制定多年训练计划的必要性。()A、正确B、错误答案：A57.对于竞技体育比赛的运动成绩，在许多情况下，比赛名次的意义要超过运动员所表现出来的竞技水平的价值。()A、正确B、错误答案：A58.排球既属于多元动作结构项群，又属于评分类项群。A、正确B、错误答案：B59.培养运动员的战术能力是战术训练的中心环节。()A、正确B、错误答案：B60.无氧耐力也叫速度耐力。()A、正确B、错误答案：A61.竞技体育项目的分类标准仅由竞技能力主导因素、动作结构和运动成绩的评定方法三个标准构成。A、正确B、错误答案：B62.在比赛中培养运动员战术能力的方法称为模拟训练法。()A、正确B、错误答案：B63.力量素质与运动专项的关系可分为绝对力量和相对力量。()A、正确B、错误答案：B64.运动员的竞技能力是由后天训练得来的，与先天遗传没有关系。()A、正确B、错误答案：B65.在大周期的比赛期为了保持运动员的竞技状态，可以同时增加训练的量和强度。()A、正确B、错误答案：B66.传统的训练周期理论对于全年双周期训练安排明确表明：第一个准备期训练时间应短于第二个准备期训练时间，因为决赛往往安排在第二个训练周期。()A、正确B、错误答案：B67.竞技体育由运动选材、运动训练和运动竞赛三部分构成。A、正确B、错误答案：B68.常规大周期的准备期负荷强度要高于负荷量。()A、正确B、错误答案：B69.人体长期承受心理和生理的负荷之后，机体的保护性机制会拒绝继续高强度的工作。()A、正确B、错误答案：A70.运动训练学实际上是研究各运动项目训练过程规律的综合性应用学科。A、正确B、错误答案：B71.依理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论和专项训练理论。A、正确B、错误答案：B72.极限负荷是绝对的，是就某一运动员个体所能承受的最大限度而言的。()A、正确B、错误答案：B73.在竞技保持阶段，运动员的训练负荷强度通常低于专项提高训练阶段和最佳竞技阶段，同时间断性地保持较高的负荷量。()A、正确B、错误答案：B74.优秀运动员的竞技能力结构模型是运用科学方法建立起来的特征模型，可用于制定不同水平运动员的训练指标。()A、正确B、错误答案：B75.项群训练理论是完全区别于一般训练理论和专项训练理论的独立理论体系。A、正确B、错误答案：B76.竞技能力由具有不同表现形式和作用的体能、技能、战术三者所构成。()A、正确B、错误答案：B77.运动员在竞技保持阶段最重要的任务就是尽可能多参加比赛，延长自己的运动寿命。()A、正确B、错误答案：B78.运用反馈信息有效地调节和控制运动员的训练A、正确B、错误答案：A79.大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应该安排运动员大量参加比赛。()A、正确B、错误答案：B80.在技术训练中，对运动水平较低、年龄较小的运动员应更多使用示范等直观手段。()A、正确B、错误答案：A81.最大力量练习最好安排在其他练习之后，才能收到良好的效果。()A、正确B、错误答案：B82.一般来说，训练课中常把素质训练放在前面，技术训练放在后面。()A、正确B、错误答案：B83.田径运动中的所有项目，都属于体能主导类项群。A、正确B、错误答案：A84.竞速选手在比赛过程中，以打破纪录或创造个人最高成绩为目标，按预先制定好的速度安排参加比赛，所选用的比赛战术称为夺冠军战术。()A、正确B、错误答案：B85.赛前阶段的训练，为了适应连续比赛的要求，教练员往往连续安排不同训练任务的大负荷训练课。()A、正确B、错误答案：B86.赛前训练周的训练为了加深负荷对机体的刺激，进行小负荷的课次应比基本训练周有所减少。()A、正确B、错误答案：B87.中枢神经系统的控制与协调能力是影响运动技术的主体因素之一。()A、正确B、错误答案：A88.对比赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念称为战术意识。()A、正确B、错误答案：B89.为了弘扬体育道德精神，赛前制定战术方案时不能向对手提供假情报。()A、正确B、错误答案：B90.运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称做竞技状态。()A、正确B、错误答案：B91.在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多。()A、正确B、错误答案：A92.一般地说，体能训练着重指力量、速度、耐力的训练。()A、正确B、错误答案：B93.竞技保持阶段首要的任务是保持参加训练和比赛的心理稳定性。()A、正确B、错误答案：A94.运动员体能指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。()A、正确B、错误答案：A95.项群训练理论是研究整个竞技体育项目训练规律的理论。A、正确B、错误答案：B96.体能对足球项目运动员的竞技能力起决定性作用。A、正确B、错误答案：B97.在任一特定时刻，运动技术的规范要求的合理性都是绝对的、长期的。()A、正确B、错误答案：B98.分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多地适用于复杂的技术动作。()A、正确B、错误答案：B99.运动员起始状态的诊断主要包括运动成绩诊断和竞技能力诊断。()A、正确B、错误答案：B100.速度耐力好的运动员，一般多采用前面跟随行进战术，最后高速度冲刺夺得冠军。()A、正确B、错误答案：B101.项目的制胜因素对专项运动成绩有决定性影响的因素，但制胜因素之间没有必然的联系。()A、正确B、错误答案：B102.相比较而言，对抗性项目运动员所表现的竞技水平较少受对手的影响，而可测量类和评分类项目运动员受对手影响较大。()A、正确B、错误答案：B103.运动技术对标枪项目运动员的竞技能力起决定性作用。A、正确B、错误答案：B104.在基础训练阶段，儿童少年的训练负荷有很大的提高空间，因此要尽可能加大训练负荷，促进其竞技能力的快速提高。()A、正确B、错误答案：B105.运动员的全程多年训练过程是一个有机的整体，基础训练、专项提高、最佳竞技、竞技保持四个阶段缺一不可。()A、正确B、错误答案：B106.常在运动员已具备一定的战术知识和战术能力后采用分解战术训练法，以提高战术训练的精确性。()A、正确B、错误答案：B107.运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。A、正确B、错误答案：B108.竞技体育的竞争性主要表现在“竞”和“技”两个方面。A、正确B、错误答案：A109.赛前训练周的目的就是要提高运动员的竞技能力()A、正确B、错误答案：B110.建立训练目标可以对训练工作效果及时地进行检查评价。()A、正确B、错误答案：B111.竞技需要原则的核心是根据世界优秀运动员的竞技能力指标确定训练内容。()A、正确B、错误答案：B112.适应性比赛训练方法与模拟性比赛训练方法的不同在于，前者在正式比赛的环境下进行，后者则在人为模拟比赛环境下进行。()A、正确B、错误答案：A113.长时间重复训练法练习时间长而两组练习间隔都比较短，以使运动员能更好地发展有氧耐力。()A、正确B、错误答案：B114.发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右。()A、正确B、错误答案：B115.运动成绩是由运动员自身在比赛中的表现和竞赛结果的评定行为决定的。()A、正确B、错误答案：B116.基本训练周主要用于多年训练过程的基础训练阶段。()A、正确B、错误答案：B117.运动负荷越大，消耗力越强，恢复过程就越长，超量恢复也越明显。()A、正确B、错误答案：B118.跳远项目的动作要素包括助跑、踏跳、腾空和落地四个环节构成。()A、正确B、错误答案：A119.竞技比赛主要是运动员与对手之间的较量，制定战术方案时不必考虑竞赛环境的因素。()A、正确B、错误答案：B120.运动训练原则简要地说就是指训练的规律。()A、正确B、错误答案：B121.个人战术是集体战术行动的核心，是衡量运动集体整体竞技能力水平的主要标志之一。()A、正确B、错误答案：B122.运动训练学主要研究任务就是从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律。A、正确B、错误答案：A123.运动成绩也就是运动员参加比赛的胜负或者比赛名次。()A、正确B、错误答案：B124.运动训练是运动员在教练员的独立指导下完成的体育活动。A、正确B、错误答案：B125.在战术训练的初始阶段通常采用加难训练法，以提高运动员在复杂困难的情况下运用战术的能力。()A、正确B、错误答案：B126.为强化举重、投掷等快速力量性项目的专项力量，要不断加大训练的负荷量。A、正确B、错误答案：B127.体能主导类项群的项目同时也都属于测量类项群。A、正确B、错误答案：A128.竞技战术是指运动员（队）掌握和运用战术的能力，是运动员（队）整体竞技能力的重要构成部分。()A、正确B、错误答案：B129.艺术体操和花样滑冰的训练着力培养运动员高度集中的注意力和自我心理控制能力。A、正确B、错误答案：B130.当多名同队选手参加同一比赛时，可运用集体配合战术，包括二号、三号选手的牺牲战术，掩护主要选手出其不意地夺取最后的胜利。()A、正确B、错误答案：A131.训练水平既可以反映运动员竞技能力的发展程度，又可以表达教练员组织训练工作的能力。()A、正确B、错误答案：A132.只有在运动员体力充沛的情况下才可以发展其耐力素质，否则容易造成身心疲劳，达不到理想的效果。()A、正确B、错误答案：B133.在安排常规大周期的比赛阶段时，一般将主要比赛安排在比赛阶段的结尾。()A、正确B、错误答案：B134.运动员从事专项训练的目标就是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相同。A、正确B、错误答案：B135.参加“成人”项目训练的运动员，宜从5-8岁开始，进行3-5年的基础训练。()A、正确B、错误答案：B136.由于同项群项目竞技能力之间存在较大的相似性，所以同项群内部的转项多于异项群之间的转项。A、正确B、错误答案：A137.运动员训练状态的构成要素，并不受时间因素的影响，因此无论是起始状态还是目标状态，都应该而且可以依相同的结构模式给予描述。()A、正确B、错误答案：A138.训练诊断主要体现在大周期训练的开始或结束。()A、正确B、错误答案：A139.为使对手不能正确进行战术决策和正确实施战术行动为目的，要采取必要的战术干扰。()A、正确B、错误答案：A140.构成体能的身体形态、机能、素质都是相互独立的，互不影响。()A、正确B、错误答案：B141.高水平运动员之所以能够取得优异的运动成绩，是因为他们竞技能力的各构成部分都得到了均衡发展。A、正确B、错误答案：B142.疲劳越深，训练效果就越好。()A、正确B、错误答案：B143.少年儿童处于身体素质发展的敏感期，因此要全力挖掘他们的竞技潜力。()A、正确B、错误答案：B144.体力分配战术是通过体力的合理分配而谋取胜利的战术行动，在体能主导类项目中的快速力量性项目应用较多。()A、正确B、错误答案：B145.水平高、训练年限长的运动员准备期应该长一点。()A、正确B、错误答案：A146.建立运动员训练目标的重点之一就是确定运动成绩指标，因此训练目标要准确的描述运动员的竞技能力和比赛名次。()A、正确B、错误答案：B147.集体战术以个人战术为基础，并对此加以协调配合。()A、正确B、错误答案：A148.现代科学技术对提高运动员的技战术发展具有巨大的潜力，而对于心理能力、运动智能却无能为力。A、正确B、错误答案：B149.对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。A、正确B、错误答案：B150.人体参加体育活动的能力即运动能力。()A、正确B、错误答案：A151.运动负荷实际上主要指的是生理负荷。()A、正确B、错误答案：B152.属于体能主导类项群的竞技体育项目同时也属于单一动作结构项群。A、正确B、错误答案：A153.在给予机体适宜训练负荷的情况下，人体的三个功能系统是同时参与供能的。()A、正确B、错误答案：B154.战术决策指对参加一次比赛的全局性问题（主要为比赛目的、战略原则）所进行的决策。取决于决策者对竞赛全局的了解；战略决策指针对比赛中具体情况而进行的决策。()A、正确B、错误答案：B155.从运动训练的实践看，“想练结合”是培养运动员战术思维能力的行之有效的手段。A、正确B、错误答案：A填空题1.()是运动员个人战术的直接表现，亦是集体战术行为的基础。答案：个人战术行为2.运动训练学在我国的发展过程中，我国学者（）及他的同事提出了项群训练理论。答案：田麦久3.我国集体球类项目国家队的组建方式有()和()。答案：全国选拔式|冠军主体式4.快速力量性项目以()供能为主，速度性项目以()供能为主，耐力性项目以()功能为主。答案：无氧磷酸原供能系统|无氧糖酵解供能系统|有氧供能系统5.我国体操运动员黄力平在竞技能力特征上动作优美，但是力量稍差，尽管如此最终仍成为世界男子体操冠军，这其中优势能力对薄弱能力的（）起着重要的作用答案：补偿机制6.儿少耐力训练必须以（）为主。答案：有氧耐力训练7.竞技水平是指运动员所具备的（）在比赛中的表现。答案：竞技能力8.竞技体育形成的基本动因可以归纳为（）、（）和（）三个方面。答案：生物学因素|个性心理因素|社会学因素9.战术训练方法有分解与完整训练法、（）、虚拟现实训练法、（）、()、（）、实战法。答案：减难与加难训练法|想象训练法|程序训练法|模拟训练法10.在年度训练计划中负荷的安排应遵循()规律，首先加大()，再逐渐提高()。答案：量变到质变|负荷量|负荷强度11.无论从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构建中，（）是最主要的。答案：运动训练12.体能主导类耐力性项群训练的主要内容包括发展以（）为主的多种竞技能力，发展以（）为核心的多种竞速能力，发展以（）或（）供能为主渠道的多种代谢能力。答案：体能|专项耐力|糖酵解|有氧氧化13.运动员基础训练阶段的总任务是发展()，首要的具体任务是发展运动员的()。答案：一般运动能力|协调能力及基本运动技能14.运动员通过训练不断提高的竞技能力，只有通过（）的形式表现出来，才能得到社会的承认、满足社会成员的需要。答案：运动竞赛15.儿童少年基础训练阶段训练的重要内容及顺序为协调能力与基本运动能力()、()、()。答案：多项基本技术|一般心理品质|基本运动素质16.耐力素质可分为（）和心血管耐力，而心血管耐力又包括（）、（）。答案：肌肉耐力|有氧耐力|无氧耐力17.依运动项目的动作结构分类，可将所有运动项目分为（）、（）和（）三大类。答案：单一动作结构|多元动作结构|多项组合结构18.()是提高运动员竞技能力最基本、最重要的途径，也是竞技体育活动的核心。答案：运动训练19.决定周期性安排训练时间的固定因素是（），变异因素是（）。答案：适宜比赛条件出现的周期性特征|人体竞技能力变化的周期性特征20.教练员和运动员为完成技术训练任务必须采用有效的训练。技术训练是否成功，训练效果是否显著，在很大程度上取决于技术训练方法的（）和()。答案：先进性|运用的正确程度21.培养运动员的（）是战术训练的中心环节。答案：战术意识22.比赛训练法包括（）、（）、（）和（）四种类型。答案：教学性比赛训练法|检查性比赛训练法|模拟性比赛训练法|适应性比赛训练法23.速度素质训练一般应安排在训练课的（）。答案：前半部分24.依据训练任务和内容可把周训练分为()、()、()、()。答案：基本训练周|赛前训练周|比赛周|恢复周25.依据理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为（）、（）和（）三个层次。答案：一般训练理论|项群训练理论|专项训练理论26.()是集体战术行为的核心，是衡量运动集体整体竞技能力水平的主要标志之一。答案：战术配合27.运动素质通常包括（）、（）、（）、（）和（）。答案：力量|耐力|速度|柔韧|灵敏28.区别对待原则是指对于（）、（）或（）、（）。都应区别地有组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应的训练负荷的训练原则。答案：不同专项|不同的运动员|不同的训练状态|不同训练任务及不同的训练条件29.协调能力是指运动员机体（）、（）、（）协同配合完成技术动作的能力，协调能力是形成运动技术的重要基础。答案：不同系统|不同部位|不同器官30.战术意识又称战术素养，指运动员在比赛中为达到特定的战术目的而决定自己战术行为的（）。答案：思维活动过程31.依课的主要任务可将其分为()、()、()和恢复课；按课的内容组合特征，可分为()和()；依课的作用，可分为()和()。答案：基本训练课|赛前准备课|比赛课|综合训练课|单一训练课|主要训练课|补充训练课32.所谓技术流派，指不只一个运动队，而是若干运动队都具有（）。答案：相似的技术风格33.请列举三种最大力量的训练方法（）、（）、（）。答案：大强度法|极限强度法|极限次数法34.运动员竞技状态形成、保持、消失的生物学机制分别是（）、（）、()。答案：适应性机制|动员性机制|保护性机制35.()、（）是行为战术干扰常用的手段，可使对手摸不清本方战术意图，而导致其采用错误的战术行动。答案：制造假象|形成错觉36.依变换的内容可将变换训练法分为()、()和()三种类型。答案：负荷变换训练法|内容变换训练法|形式变换训练法37.恢复周的主要训练任务是通过降低()以及采取各种恢复措施，消除运动员心理和生理上的疲劳，促进()的出现。答案：训练负荷量度|超量恢复38.模拟训练法是针对性极强的一种战术训练方法，（）和（）是否相似或相似程度如何，是模拟训练是否有效或者有效程度如何的首要前提。答案：被模拟系统|同态系统39.战术活动中具有相对稳定的形态和结构的行动方式称为（）。答案：战术形式40.提高移动速度有两个基本途径，一是（）；另一个是反复进行（）。答案：力量训练|专项练习41.体能主导类项群运动员根据自身参赛目的的不同，比赛时分别采用（）战术与（）战术。答案：创纪录|夺标42.机体的适应过程受（）、（）、（）、和（）等因素的影响。答案：生理|心理|先天|后天43.反应速度训练常用的方法手段（）、（）、（）、（）。答案：信号刺激法|运动感觉法|移动目标的练习|选择性练习44.动作过程包括（）、（）、（）三个阶段。答案：动作开始|进行|结束45.对体能主导类速度性项群的训练以提高（）供能为主，并把提高负荷的()作为训练的核心。答案：无氧代谢|强度46.竞技体育的基本特点有（）、规范性（）、（）、（）和观赏性。答案：竞争性|公平性|集群性|公开性47.运动技术必须以（）为表现形式，而身体动作表现则以（）作为基础。答案：身体动作|人体解剖结