【中学田径队训练现状及优化建议分析9300字（论文）】

S中学田径队训练现状及完善对策研究摘要我们国家的体育事业要想获得更有质量更长远的发展，必须要把青少年群体的成长与发展重视起来，青少年作为民族力量的基础，要在教学的过程中加以重视，特别是在体育训练方面。所以要深入到平时的体育教学当中，用良好的教学方式对青少年学生进行教育，使得他们获得良好的发展。对于身体素质好，有一定田径基础并且参加过各种规模比赛取得过一定成绩的中学田径队学生来说，健康科学的培养是成才的关键。为了能够深入的探究中学田径队学生的田径训练情况，以S中学的学生为研究对象，通过问卷调查法、文献资料法等，发现影响中学田径队学生的因素有身体适应性、心理适应性、训练动机、家长对训练的支持程度等，针对这些影响因素，本文提出了相应的建议和对策。关键词：田径队；中学生；训练现状分析；改善对策目录TOC\o"1-2"\h\z\u11403摘要 27162第1章绪论 1186321.1研究背景 1126051.2研究目的及意义 1191151.3国内外研究现状 126541第2章S中学田径队训练开展现状 3286022.1研究对象 3106362.2调查时间 3308712.3研究方法 3324152.4中学田径队学生训练现状 46397第3章S中学田径队训练存在的问题及原因 6293633.1S中学田径队训练存在的问题 683393.2制约S中学田径队训练的原因分析 71431第4章改善S中学田径队训练的对策 10275384.1加强学校课外训练的宣传 1060804.2加强教练员队伍建设 10249024.3制定科学有效的训练水平 1084954.4改善后勤保障条件 1114327结论 1211337参考文献 137372附录 16第1章绪论1.1研究背景近年来，世界竞技运动，尤其是田径运动的水平取得了空前的发展，随着世界竞技体育运动的不断发展和格局的演变，运动员竞技技能提升的背后，更是国家综合实力的较量，所以如果想提高我国的竞技运动水平就必须培养出具有高水平、高素质的竞技体育人才。然而，虽然我国作为体育大国，但在中学生田径训练方面却有着很大的不足，近些年在中学为高校输送的表现突出优秀运动员数量少之又少，因此如何加强我国中学生田径训练的发展，科学有效的培养田径人才成为了我国迈向体育大国的重要举措。考虑到青少年作为国家发展的重要基础环节，在田径体育等各方面也同样发挥了重要的作用，因此抓好中学生田径训练，一直是不是中学教育工作者思考的问题。据此，本文以S中学为例，对其展开论述。1.2研究目的及意义中学田径队学生，指的是在田径项目的某一方面有一定运动水平、运动成绩的中学生。因为中学阶段的学生是加强训练的最好时期，所以这个阶段的田径队学生在训练中可以承受一定的训练方式和训练强度，从而提高训练成绩，为升学、比赛和实现自我价值方面提供一定的帮助。但是目前来看，在中学阶段，中学田径队学生在训练的过程中还是存在很多的不足之处，这些因素可能对学生的训练成绩和比赛成绩有着一定的影响。因此本文需要找到一定的方式方法加以解决，从而一定程度上提中学学田径队学生的运动成绩。1.3国内外研究现状1.3.1国内研究现状《对中学体育课田径教学改革的探讨》一文中，方桂娥指出，由于田径训练本身所具有的自身优势，虽然与其他的娱乐性项目相比枯燥无味、难以掌握，但是能更好的提高中学生的身体素质，培养中学生的不怕苦不怕累、艰苦奋斗的意志品质。教师在教学过程中，教学内容灵活性低，重复单调的练习，难以引起中学生的学习兴趣。因此，传统的体育教学已经不能满足新时代中学生的学习和兴趣需要，改革迫在眉睫。教师在选择教学内容，使用教学方法上面，通过自己的创造和发现，选择新颖独特的教学内容，通过合理的选择教学方法满足中学生对田径学习的兴趣和求知需要。吕贤清在《中学体育教学有效性的研究》中指出，要想提高中学体育课堂教学质量，体育应该在提升体育教学理念和课堂教学有效性的基础上，从教学的学习观、师生观和、效能观三个方面提高认识，实施有效的教学。同时在注重教学目标的同时，应该努力培养自身的教学能力，培养教学过程中的管控能力以及教学反馈的掌握情况。1.3.2国外研究现状美国不少州的中学在田径训练方面，都有着最完整、最规范且具有着灵活性以及多样化的体育教育体系。美国的田径教育有着与众不同的特点，成为世界许多国家所效仿的对象，其影响广泛。一百多年的教育的高速发展使美国形成了一套较完备的教育制度。美国中学体育教育的培养模式在西方先进国家中是最具代表性的。范果等人在文献中述道，美国高校在招收中学田径队学生时必须按照中学生体育联合会的严格章程，并对运动员资格的审查制定了严格的标准，只有满足条件者方可被大学正式录用。同时对于一些具有一定运动天赋或运动才能的运动员，他们的文化成绩未达到必要的条件，但确有培养前途的运动员，美国中学生体育联合会的章程也规定各高校可以适当破格招为预科中学田径队学生，时限为一年。运动员只有在期限内通过全国核心课程的统一考核后，才能正式被高校录取并注册，代表中学参加校际比赛。第2章S中学田径队训练开展现状2.1研究对象本文以中学田径队学生训练现状及影响因素为研究对象，以S中学田径队学生为研究样本，探究中学田径队学生的训练现状及影响其训练现状的影响因素。2.2调查时间本次调查的时间为2021年12月-2021年2月，为期两个月的时间。2.3研究方法2.3.1问卷调查法对研究群体进行问卷调查，搜集中学田径队学生的训练现状及影响其训练现状的影响因素的研究数据。首先，是问卷发放的范围。通过问卷调查，全面了解S中学中学田径队学生训练的情况，在问卷内容的发放上，本文会对S中学的田径体育田径队学生进行分析，对学校的学生、学生家长、体育教师以及学校领导进行问卷的发放。其次，是问卷的效度。为了确保问卷调查的结果是否有效，在问卷内容效度上，本文分别对校内5位田径教练员就四份问卷内容进行了效度的检验问卷，所获得的问卷结果如下表所示：结合表中数据来看，并没有老师认为问卷内容不合适，尽管在教师问卷内容和家长问卷内容上，分别有一位老师认为较合适，但认为合适的教师人数占比80%，所以可以认为该问卷信度较好。最后，是问卷信度。为保证研究结果的准确性，在时隔15天后，在三所学校随机抽取相同的样本性，进行了重测，通过点调查对比，最终信度为0.86，调查的结果真实有效。2.3.2数理统计法本文在样本数据的处理过程中，运用了Excel和SPSS软件，并在得出本文的相关数据，而后进行两者分析得出结论。2.3.3访谈法选取部分中学田径队学生及教练员进行访谈，掌握他们的心理状况，了解他们对自己在校期间运动参与度以及对学校运动时间、内容安排的建议，更好的寻求解决办法。2.3.4观察法通过在带课阶段对田径队学生训练进行校园实地观察，记录相关事宜，以保证更好的研究。2.4中学田径队学生训练现状2.4.1田径队学生的性别及项目分布经调研发现，在训练生当中，男生58人，女生42人，男女比例应为1：1.38。在项目分布上面，田赛与径赛的人数较多，分别为36人和37人。可以发现此项数据基本符合S中学田径队学生的情况。2.4.2田径队学生的学习情况如表2-2所示，超过一般的田径队学生的成绩为一般，其次为较差，占到了26人，仅有3人的成绩为好。顺义九中每个年级有300名学生，按照排名成绩划分，前50名为好；50—100名为较好；100-150名为一般；150—250为较差；250名以后为差。2.4.3田径队学生参加训练次数及分数本次以每周参加训练与最终评测的次数展开调研，以每周田径考核测评考试100分为满分对其进行考核，其中每周参加12次完整训练的学生有14人，评测分数基本可以维系在90分以上，通过沟通可知，这些学生主要是以希望通过田径队训练考入大学为主，甚至这一群体还有部分学生希望通过高水平测试考取985/211类院校。而一周训练9-11次的学生，整体的分数也接近90分，并表现出了对田径极大的兴趣，但是由于文化课的学业压力而导致参与训练的次数相对较少。此外，为了给母校争得荣誉，或是为了强生健体、培养竞争心态才参加的训练的学生主要是以兴趣为主，参与的次数较低，基本一天一次，因此在每周的评测上一直处于中等水平。而由于文化成绩太差被迫选择的训练的学生有18人，而这一群体同样也表现出了不想进行训练的惰性，其每周训练次数严重不达标，因此在最终评测分数上普遍偏低，平均分数为69，这些学生的父母大多接触过田径项目，或从事体育行业。2.4.4田径队学生训练的执行情况通过第田径队学生训练的执行情况调查，大多数人对训练的计划持基本执行的态度占到了总人数的45%。其次是只执行部分的同学，占到了总人数的36%。第3章S中学田径队训练存在的问题及原因3.1S中学田径队训练存在的问题3.1.1个人方面存在的问题本次在学生个人因素方面的调查，如表3-1，在身体适应方面，有72%的学生认为身体适应性对田径队学生的业务训练有一定的影响。在心理适应性方面，有69%的学生认为心理适应性对训练有一定的帮助；在训练的动机方面，二者的关系更加的紧密，有96%的田径队学生，认为训练动机对学生训练有很大的影响；在参与训练的动机方面，考取大学、个人爱好、文化成绩不好被迫选择三个方面的选择最多。3.1.2家庭方面存在的问题本次在学生家庭因素方面的调查，如表3-2所示，发现在家长对训练的支持程度方面来看，有86%的同学认为这项对训练有影响。但是在家长是否喜欢运动项目以及家庭收入方面，认为有影响的仅仅占到了10%-20%，所以这两个方面对训练没有影响。家长对训练的支持程度占了很大比重，可以看出学生强烈的训练动机和家长的大力支持程度是密不可分的。3.1.3教练方面存在的问题本次在学生教练员因素方面的调查，如表3-3，从这些数据来看，有79%的同学认为这项对训练有影响，教练员对训练计划的制定可直接影响到运动员的训练成绩。但是在教练员参训动机以及教练员的待遇现状方面，认为有影响的仅仅占到了10%-15%，所以这两个方面对训练没有影响。教练员带队训练是学校安排的硬性任务，收入待遇也是固定的课时费和训练费，最重要的还是教练员对训练计划的制定方案是否高效。3.1.4学校方面存在的问题本次在学校因素方面的调查，如图3-4，发现在学校场地的设施情况以及学校对训练的资金支持对学生训练都有一定帮助，占到85%和78%。这所高中85%以上的学生都有特长，所以学校对体育训练比较重视，每年会定期的对运动场和体育器材进行维修和换新。学校每年都会参加区级和市级的体育竞赛，对成绩较好的运动员和教练会给予一定的奖励，对其他田径队学生在饮食和服装上会给予一定的补贴。3.2制约S中学田径队训练的原因分析4.3.1培养模式过于单一，“体教融合”成效不显著S中学田径队虽然在运动员的培养模式上稍有不同，但还是延续着“体教结合”的培养模式并向“体教融合”转变，但是在转变过程中，其效果却并不是很好。在当下“体教融合”的培养模式中，运动员应以学生作为第一身份，其次第二身份才是运动员，所以体育部门应该积极向教育部门融合。同时教育部应该积极主题部门的作用，转变传统的田径队学生培养的观念，起到积极引领的作用。一般而言，在中学田径队学生的培养过程中，在培养方案和培养目标制定时看似对运动员的文化成绩和运动成绩都显示出非常重视的程度，做到了田径队学生的学训兼顾。但是在田径队学生的实际发展中，并没有对文化课程的学习做到了足够的重视，甚至学习成绩和运动成绩都没有明显的进步，这说明培养方案脱离实际，培养目标制定过高，文化水平和运动水平均没有达到预期培养目标，对S中学田径队学生没有一个明确的认知。毕业后，该校田径队学生升学渠道狭窄，就业方向更少。所以S中学田径高水平人才培养的问题在于不能很好的解决社会对于人才的需求，培养目标定位过高，培养成果不好。部分专业对于基础比较差的学生运动员来说学习难度很大，导致没有掌握本专业知识和本领，毕业后只能从事与所学专业无关的工作。4.3.2管理机制不完善，学习、训练和竞赛管理存在漏洞教练，是运动团队的重心，既是进行运动培训的组织者又是管理者，负责制定运动训练计划，方案的制定，决定着田径高水平运动队的发展与方向。教练员的理论水平、技术能力、执教能力直接影响着田径高水平运动队的质量。S中学田径高水平运动队没有长距离投掷项目教练，没有专业的教练员，无法对学生进行指导，所以该项目很难开展。教练员队伍规模小、人数少，在职的S中学田径队教练没有专职教练员，要承担学院专业课、学校公共体育课、运动队训练以及班主任和科研等多重压力，没有时间和精力参加田径运动训练的培训，学校对于田径高水平运动队的重视程度不够，没有参加过相关培训，专项训练知识更新换代慢，对于世界先进的田径运动训练理念、训练方法、训练理论、训练手段掌握的少，没有完备的田径高水平运动教练培养体系，教练员职业发展空间小和平台小，在组织训练的过程中主要是依据自身的训练经验沿用传统的训练方法和手段，田径高水平运动队的训练存在不科学、不够系统，后备教练员人才不足。虽然该校在中学田径队学生的培养过程中，都以“学习为主”作为第一要务，但是在培养过程中并非如此。S中学在读的田径队学生普遍存在学生不重视文化课学习，学习和训练存在矛盾的情况。教练员过度重视学生的运动成绩，而对于文化课成绩的关注度不够。此外，S中学田径队学生竞赛制度不完善，对运动员的竞赛奖励机制不完善，参加机会少，很少有实战锻炼的机会，比赛经历少，参加比赛多为省级的校际比赛，后勤保障程度不够，医务监督体系缺失。田径队学生的训练机制不完善，执行规章制度不严格。4.3.3生源质量不高，运动队伍结构不合理，省内人才流失严重S中学田径高水平运动队的生源一般以省内高中体育田径队学生为主，运动水平较为一般，多为二级运动员，这些从高中进入大学的学生运动员运动基础较差，参赛经历少，培养周期长。S中学具有田径队学生招生资格时，并不能够满足运动队的项目需求，往往出现短跑项目扎堆报名的情况。同时S中学在招生时知名度不够，没有名气。全国重点大学、知名高校数量少，“211”工程、“双一流”来金S中学招生数量较少，且该校运动员队伍结构不合理，男性运动员人数多，女性运动员人数少。运动员在报考高水平运动队时，第一目的往往是获得文凭，将田径高水平运动训练作为进入高等院校一条途径。学生主管部门应该在学生日常生活中给予学生为校争光甚至为省争光的荣誉感，提高运动员训练的主观能动性。4.3.4田径高水平运动队经费不足且来源单一，物质基础薄弱S中学田径队的经费来源单一、渠道狭窄，主要靠学校专项拨款，场地等硬件设施水平参差不齐。就比如截止目前，S中学依旧没有综合性体育馆和游泳馆等体育场馆，仅能基本满足田径队学生的日常训练，由于场地匮乏且老旧，运动员参与训练的积极性不高。由于没有良好的物质基础和后勤保障，训练补助不能按时发放，该校田径队的运动员就难免会出现抵触心理和消极心态。第4章改善S中学田径队训练的对策4.1加强学校课外训练的宣传学校对于课外田径训练要给与充分的尊重，要加大学校外部人员对田径这项运动的了解，并对其进行深入支持，提升重视，促进发展。学校要将课余田径训练与文化知识一视同仁，同等看待，要更大力度的宣传课余田径训练，并按照国家出台的相关的政策进行训练。当下许多父母对于学校的运动培训不看好，比如在本次的调研中，就有89%的家长自身对于体育锻炼不喜欢，并觉得训练会影响学习成绩，因此不支持这种学习。这样也一定程度的影响到了学生的训练。校方作为当事人，要对家长进行宣传教育和提示，让家长大程度的了解体育训练和文化成绩关系的认知。父母对运动员的生活计划和生活观有比较深远的影响，学校要对训练员的家长多做解释和宣传，为课余体育运动和训练宣传相关的政策和优势。在培训中，不断总结经验，不足以促进学校课后培训的健康，协调和可持续发展。4.2加强教练员队伍建设教练的职业培训不容忽视。通过本次调查发现，教练员的训练规划、训练动机以及教练员自身的待遇，都会对教练员的指导态度产生一定的影响，并反过来作用在学生的身上。因此，对教练员进行深造要注重对教练员的全面素质提升，对教练员的培训要扩增培训广度，多开拓教练员的知识范围。鼓励教练进行科学研究，并根据出版物的水平给予教练相应的奖励，并在评估职称时给予某些政策上的考虑；鼓励教练员继续教育，鼓励教练员通过在职和委托培训等方式学习更高学历，可以提高教练组的学历水平，也可以为教练带来越来越多的科学训练理论指导。定期派教练到其他学校和高水平运动队进行观察和学习。而大多学校的选择是从外吸引教练员，对教练员的后期培训则不太关注。因此学校要多关注教练们的实时教育能力，对校园教练多进行培训，同时注重校内的教练队伍，组建优秀、合理的团队。4.3制定科学有效的训练水平在保证自身健康训练的同时，能够提升自身的运动水平，激发自身的潜力。所以在训练上教练员关于训练的能力也有很高的要求，教练们也要时刻保持学习与进步，以保证自己有足够的能力来教育运动员。教练们对于训练的专业能力是运动员训练有效的保证。教练应继续在培训过程中积累实践经验，针对培训过程中遇到的技术和方法问题进行有针对性的研究，并找到更科学有效的改进措施并加以应用。同时教练员可以高效率的提高训练，积极探索灵活，高效，省时的训练方法和方法。此外，制定和实施培训计划是运动训练的核心部分。因此教练员们要针对训练内容和对学生运动员的负责态度，并增加对该计划的熟悉程度，以在与学生训练过程中，熟悉计划，充分实施计划内容，切勿急于取得成绩和进行过多的训练。4.4改善后勤保障条件学校的各级干部要支持学校的田径训练，提高对田径训练以及田径训练生的各项保护政策，保障其必要的各项经费和训练条件。本次在学校场地的设施情况上，就有15%的学生认为存在一定的不完善，而在学校对训练的资金支持上，也有22%的调查对象指出，目前校方对于学生的训练没有给予理想的支持。因此在未来的发展过程中，学校领导要多的了解学校的实际情况，扩大培训经费的来源，例如利用学校的优质场馆资源向社会开放。学生在训练过程中所需要的运动器材是学生训练的保障，多增加对训练器材上的金费支持。让学生运动员们有合适的训练器材，并根据训练项目的特点，科学地选择和购买合适的训练器材和设施；在培训过程中合理使用它们，必须保证数量和质量，必须通过科学的医学监督来保证科学的培训，所谓的学校都有学校诊所，但是对医学的监督没有明确的要求课余田径训练实际上，饮食营养对运动员的训练是非常有影响的，要想训练成绩好，营养必须跟得上。医疗设施上也要给予良好的保障，医疗设施对运动员的伤病和康复理疗有很大的帮助。因此，医学督导工作应引起学校的高度重视，积极探索如何积极与课余培训工作联系起来。结论从调查中发现，S中学田径队学生在训练的过程中男生偏多。在这些特长生中，大家的学习成绩并不是很突出，有的同学的学习成绩可以说是很差。从表格中发现，影响学生训练的个人因素有身体适应性、心理适应性和训练动机，其中个人的训练动机占最大因素。而影响学生训练的因素本次主要从家庭、教练员以及学校三个方面进行了调研，并据此从加强学校课外训练的宣传、加强教练员队伍建设、制定科学有效的训练水平，以及改善后勤保障条件四个角度提出了针对性的完善建议，旨在为S中学田径队健康可持续的发展提供一定的参考与借鉴。参考文献[1]王正文.武威地区普通高中田径专项队员训练现状与发展对策[J].当代体育科技,2019,9(25):2.[2]黄文烈.初中阶段学校田径队体能训练的方法与策略[J].体育风尚,2020(4):1.[3]诺乐德维丽丝.呼和浩特市中学田径队的训练现状及对策研究[J].文体用品与科技,2017(15):2.[4]罗建华.疫情期间,如何保证体育生体能不掉线?——福建长汀一中田径队主教练罗建华专访[J].田径,2020(4):84-84.[5]张劲松,崔志英.以中学生为基点,培养中学生田径队的耐久跑能力的策略[J].体育风尚,2020(6):1.[6]李德玲.论学校田径队之径赛类训练方法[J].国际教育论坛,2020,2(9):33.[7]曾德明.高职院校田径队业余训练现状与影响因素分析[J].灌篮,2019(10):86.[8]张锦兴.山西省独立学院业余田径训练现状及建议[J].当代体育科技,2019,9(08):17-18.[9]郑泽帅.大同市城区中学田径训练队现状分析[J].体育科技文献通报,2018,26(07):156-158+164.[10]谭隽雯.普通高校课余田径训练现状发展研究——以云南省高校田径队为例[J].文体用品与科技,2018(12):189-190.[11]姚锦平,胡清宇,李德成.田径训练在高职院校的分析[J].当代体育科技,2018,8(05):27-28.[12]陈少敏.中学田径队训练相关因素现状研究[J].祖国,2018(02):284.[13]杨芳.山西省部分高校田径训练队现状调查与研究[J].当代体育科技,2017,7(30):31-32.[14]范传芳,葛庆焕.浅谈高校高水平运动队训练现状及启示——以高水平田径队为例[J].当代体育科技,2017,7(27):53-54.[15]诺乐德维丽丝.呼和浩特市中学田径队的训练现状及对策研究[J].文体用品与科技,2017(15):165-166.[16]王自琦.高职高专院校田径队建设现状及发展建议——基于广西第十一届学生运动会学生田径运动会秩序册的分析[J].广西教育,2017(19):165-166.[17]朱小敏.职业中学田径课余训练现状的调查研究——以太谷县职业中学为例[J].文体用品与科技,2017(02):189-190.[18]刘博.陕西省高校田径队800m跑运动员体能训练现状调查研究[J].当代体育科技,20