职业选择中的十大误区

职业选择中的十大误区2009-09-02你觉得你了解职业选择的一切吗？很多人认为他们选择职业的办法是对的，但结果却总是选择了一个不满意的职业。以下是职业选择中的十个认识误区，帮你做出明智的决定。1选择职业很容易事实上，职业选择是一个复杂的过程，你得花时间。职业规划有很多步骤，包括了解你自己，并了解你想从事的职业，以便作出明智的选择。2职业顾问会告诉我应该选哪个职业职业顾问（或职业生涯发展专家）无法告诉你哪个职业对你来说最好。他们只能提供指导你、为你选择职业。3爱好不能用来谋生谁说的？选择职业时，最完美的决定是选一个跟你业余爱好相关的职业，此外，人们通常更擅于做与自己兴趣相关的事，尽管大部分技能没有经过正式培训。4我应该从“热门职业”里选择我的职业每一年（尤其是重大年份，比如每个十年的开始），你都会看到成千上万的文章书籍列举“专家”预测的“热门职业”。看看“热门”清单里有没有吸引你的职业，这倒也无妨，但千万不要用这个清单指导你的选择。很多当前的热门职业，过几年就不再热门了。此外，选择职业的时候，你应当考虑到你的兴趣、价值观和技能。因为一个有发展前景的职业，并不一定是最适合你的职业。5只要能赚钱的工作，就能让我快乐虽然薪水很重要，但选择职业时，你却不能只考虑这个因素。无数的调查指出，高薪工作不是必然让人舒适。对大多数人来说，喜欢工作内容才是更重要的。不过在衡量一个工作时，还是应该比较一下薪水。6一旦选择了某个职业，我就要一辈子从事它事实并非如此。如果你出于一些原因对你的职业不满意，你仍然可以换工作，或换一个好公司。很多人一生中都会换几次职业。7如果我换职业，我的技能就没用了你的技能是你的财富。你可以在新工作里运用它们，尽管运用的方式可能不同，但它们绝对不会浪费。8如果我的好朋友（亲戚、邻居）在这个领域工作得很快乐，我也可以每个人都是不同的，对某个人有用的东西，对别人不一定起作用——即便两人有很多共同点。如果你对别人转变就业观念，清楚就业障碍2009-09-02时至21世纪，中国高等教育已从“精英”教育快速步入“大众化”教育阶段。以前“天之骄子”的辉煌已经不再，大学生除了要承担交费上大学的心理落差外，还要承担来自就业的心理压力。传统的“国家统分”已改革为“在国家有关毕业生就业的方针和改革的指导下，经过‘供需见面、双向选择'，在一定范围内落实就业单位。”大学四年的人力、财力、物力的投入不再是“银行存款、旱涝保收”，而仅仅成为一种风险投资的筹码。面对新的形势，大学生必须及早转变观念，进行科学合理的定位，利用好大学四年美好的时光，为将来的就业打下坚实的基础。一、转变就业观念，适应新的形势大学生要步入社会，必须及早转变就业观念，以便较快地融入社会。近几年的调查发现，大学生在择业中的就业目标仍然过高，脱离实际，但是也有迹象表明，大学生在择业时越来越看重发展空间，越来越认识到长远利益和自我发展的重要性。1．就业目标过高，求职计划易脱离实际。就业目标包括大学生对就业的行业、地区、薪酬等方面的期望与要求。近几年的调查表明：大学生在就业时容易把目标定的过高，具体求职计划易脱离实际。调查表明：现在大学生普遍趋向于外企、政府机关、垄断性质的暴利行业；趋向于待遇好、条件好的沿海经济发达地区；而且月薪的期望普遍高于单位实际的支付水平。这种脱离实际的就业目标，无疑会增加大学生就业的挫折感。大学生应根据就业形势，及时调整就业心态，根据自己所学专业的社会需求性，抱着积极而又务实的心态，从低层做起，慢慢积累经验，进而逐步提升。2．择业价值观趋于理性，更看重发展空间。九十年代的调查发现，大学生在选择职业时，一致看重的五项内容是：能充分发挥自己的才能、符合自己的兴趣爱好、机会均等公平竞争、收入高、能提供进一步受教育的机会。这和八十年代的调查结果大相径庭，八十年代的毕业生就业更看中声望地位等因素。近几年的调查发现，大学生在择业时，首先考虑的因素是“发展空间”，这说明大学生们已经能从更长远的角度出发，来考虑个人的职业生涯道路。二、努力提高素质，为就业打下坚实的基础在谈及实力与机遇的关系时，余世维先生曾幽默地提到：“有实力而无机遇，那是命不好；而有机遇却没实力，只能是‘活该'了。”择业是学生们迈向社会后遇到的第一个改变自己命运的机会，应该好好准备并把握住它。近几年对大学生和用人单位的调查发现，在对“大学生最缺乏的素质”这个问题的看法上，用人单位和大学生的认识有着明显的差距。具体来说，大学生普遍认为自己最缺乏的素质是外语、管理能力、计算机运用，而在同一个问题上，用人单位却普遍认为大学生缺乏的是“实干精神”、“综合素质”、“人际沟通”。大学生认为自己最缺乏的素质，用人单位却不这样认为；而用人单位认为大学生最应具备的素质却被大学生忽视了，这说明大学生的自我评价和社会是脱节的。大学生在校学习时，就应主动加强自己在人际沟通、团队协作、实干精神和综合素质等方面的培养。此外，职业道德也是近年来被越来越多关注的问题，很多单位反映大学生还缺乏这方面的意识。职业道德好坏可以评价一个人人品，也可以影响一个人的事业成功。刚刚踏入社会的大学生往往对很多平凡琐碎的工作缺乏耐心和热情，责任心也不够，这些都会引起用人单位的不满。大学生应培养“干一行爱一行”精神，努力做好本质工作，在实践中锻炼自己的能力。三、掌握就业技能，清除就业路上的障碍择业并不是一件很轻松的事情，面对竞争激烈的就业市场，众多学子存在很多疑虑，诸如：我毕业后该干什么，我需要什么样的工作？什么样的工作适合我？我能获得想要的职位吗？这份工作究竟有没有前途？等等。美国“职业辅导之父”帕森斯曾说过：“选择一种职业的时候，要把握三个因素：准确地了解自己；明白在各个领域获得成功所需要的条件和环境；对两部分事实相互关系的准确认识。”由此，本书在开篇第一章首先讲述职业生涯设计，使大学生对职业生涯以及大学阶段的生涯设计有一个宏观的了解；然后集中在第二、三章介绍了如何通过心理测试了解自我、职业世界的分类以及不同职业对就业准入的规定，以使大学生能够初步作到“知己知彼，百战不殆”；本书的第四、五、六、七章则分别就职业选择策略、求职途径、求职材料准备以及应对招聘考试等求职路上的技能做了分析和介绍；目的是清除大学生求职路上的技能障碍；就业之后，大学生面临着从学生角色转变为职业角色的适应问题，本书第八章对此作了较为详尽的分析；创业精神和创业能力的培养对于现代的大学生尤为重要，本书第九章就创业所需要的素质和技能做了初步的介绍；第十章从维护权利的角度，分析了大学生求职路上应注意的种种事项，以增强大学生的维权意识，避免自己在的正当权益受到侵害。大学四年生涯规划2009-09-02大学生要策划好大学期间的学习和生活。大一新生刚步入大学，在高三饱受折磨后，计划着大一、大二先轻松一下，到大三、大四再努力也不迟。但回顾这些年毕业生的情形，看到更多的是大学生找工作时的慌乱和艰难。知识、能力储备不足，英语不够好，没有学位（毕业）证书，没有工作经验，自我定位不够准确等，都在不同程度上对毕业生的求职择业产生了影响。职业生涯策划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。大学四年制定行动计划以及选择需要采取的方式和途径，四个年级各有侧重，不尽相同，且要根据自己的长期目标因人而异。一年级（试探期）：要初步了解职业，特别是自己未来想从事的职业或与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。要多和师兄师姐们进行交流，尤其是向大四的毕业生询问就业和考研情况。要利用学生手册，了解相关规定，为考研、择业、留学做好资料收集和课程准备。要在培养学习习惯、掌握学习方法、打牢学习基础上下工夫。同时，可适量参加一些学校活动，以锻炼和增强实践能力。二年级（定向期）：应考虑清楚大学毕业后是考研（继续深造）还是择业（立即就业），并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。可以开始尝试兼职，参加社会实践活动，并要具有持久性，最好能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。三年级（冲刺期）：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集用人单位信息或确定报考专业上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试加入校友网络，和已经毕业的校友谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，要注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章和参考资料，并准备通过TOEFL、GRE考试。四年级（分化期）：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等，尽可能地在准备较充分的情况下进行演练。职业指导专家认为，学生找到满意的工作，决胜点在于长期的、点滴的积累。令人担忧的是，许多大学生没有注重有计划地在生活中培养自己真正有发展潜力的素质。证书、成绩、丰富的经历只是求职的表面文章，真正的“内功”才是最后面试成功的关键所在，而这种“内功”是需要认真策划的。职业生涯规划2009-09-02职业生涯在人的一生当中占有极为重要的地位，职业生涯的成功与否直接影响到人生价值能否得到充分的体现，间接决定了生命内容的精彩抑或平淡。因此，做好职业生涯的规划，对每个人来说都是十分重要的，它关乎个人的前途与命运。一、职业生涯规划的概念“职业生涯”，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一生的职业工作经历过程。“职业生涯规划”，是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达成目标的过程。由于职业生涯贯穿着人的一生，因此，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图。（一）职业生涯规划的出发点职业生涯规划，简单地说，就是要解决职业生涯设计中“干什么”、“何处干”、“怎么干”、“以什么样的心态干”这四个最基本的问题，有专家将此高度概括为职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位和定心。定向，就是确定自己的职业方向。方向与目标有所不同，目标是自己拟定的期望达到的一个理想，而方向是为达成目标而选择的一种路径。如果方向错误，则会偏离目标，即使修正也需要花费更多的时间和精力。对大学生来说，职业定向需要冷静的头脑和十足的勇气，根据自己的兴趣、理想、专业去选择自己未来的职业方向。在这里，专业已经淡化到次要的地位，如果有可能，大学生最好不要让理想屈从于专业。定点，就是确定职业发展的地点。地点也是现实环境的一个因素。就中国来说，各地的经济发展现状和前景都有不同，甚至差异很大。比如中心城市和边远山区，沿海一带和西部地区。近几年的调查研究显示，绝大多数毕业生就业地点只选经济发达地区，但这些地区竞争激烈、人满为患不说，外地生源还要面临环境、观念、语言、文化等差异带来的困难，而且发展与晋升的空间与机会并不见得比去发展中地区更好。这也是大学生就业时要慎重考虑的。定位，就是确定自己在职业人群中的位置。定位过低会导致个人在职业生涯中无法实现自我价值的最大化，过高则容易因连遭挫折而对职业生活丧失信心。大学生往往因为定位的不准确，出现“高不成低不就”的现象，毕业经年仍漂泊不定。因此，大学生尤其是高职院校的学生，需要准确地标定自己的位置，既不能自卑也不要自傲，应根据自己的实际水平，在择业时对职位、薪资、工作内容等做好判断和把握。定心，就是稳定自己的心态。人的一生必然会有高低起伏，成功与挫折总是结伴而行。个人的职业生涯也不例外，在实现职业理想与目标的过程中，难免也会有磕磕碰碰和意想不到的困难。对大学生来说，就是要保持一种平常心态，敢于直视就业过程中的困难和问题，不以物喜，不以己悲，始终坚定地按照自己的正确计划去实现理想。二）职业生涯规划的类型职业生涯规划的类型，一般是按照规划的时间维度进行划分，包括短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种。1．短期规划：指2年以内的职业生涯规划。规划目的主要是确定近期目标，制订近期应完成的任务计划。中期规划：指2〜5年内的职业生涯规划。这是最常用的一种职业生涯规划。长期规划：指5〜10年内的职业生涯规划。规划目的主要是设定比较长远的目标。4．人生规划：指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右。规划的目的是确定整个人生的发展目标。在实际操作过程中，规划的时间年限如果太长，会因为个人和环境的变化性而难以准确把握；如果太短，规划的意义和作用又难以完整体现。因此，比较理想的职业生涯规划是中期规划，其次是长期规划，既便于根据实际情况设定可行目标，又便于随时根据现实的反馈进行修正和调整。（三）职业生涯规划的主要原则职业生涯规划必须遵循一定的原则，良好的职业生涯规划应具备以下特点:可行性：规划要有事实依据，并非是美好的幻想和不着边际的梦想，否则只能是纸上谈兵。清晰性：保证目标与措施的清晰和明确，可以按部就班地具体实施计划以达成目标。适时性：规划中的各项措施与行动应该有明确的时间表，以便及时评估和修正。适应性：未来具很强的不确定性，规划需要有一定弹性，能随着环境变化而适时调整。持续性：规划要考虑到生涯发展的整个历程，每个发展阶段应能持续地连贯衔接。长远性：规划应该从大方向着眼，制定尽可能的远期目标。挑战性：如果目标在原地踏步不前，则规划失去了原本的意义，也无法激励自己的努力。二、职业生涯规划的步骤与内容职业生涯规划理论在我国兴起的时间不长，很多人没有真正接触过职业生涯的规划，即使想做规划也不知道该如何进行。其实，职业生涯规划是可以遵循一定的步骤和内容来操作的。（一）职业生涯规划的步骤根据职业生涯发展领域专家的观点，一个完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、外部环境分析、目标确立、实施策略和反馈评估等五个环节（见图1-2）。1．自我评估自我评估是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。只有深刻地认识自我和了解自我，才能对自己未来的职业生涯做出准确的把握和合理的规划。没有建立在自我评估基础之上的职业生涯规划，既不现实，也缺乏可操作性，很容易中途夭折。自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等等。通俗地说，即弄清楚自己是谁、想要什么、能做什么。值得留意的是，在自我评估中还应当借鉴他人的意见，即“角色意见”，这样才能得到比较客观、中肯的评估结论。2．外部环境分析环境因素对个人职业生涯发展有极大的影响，作为社会生活中的一个个体，只有顺应外部环境的需要，才能最大限度地发挥个人的优势，实现职业生涯的目标。如果缺乏对外部环境的了解和分析，个人的职业生涯规划便只能流于空泛，成为水月镜花。外部环境分析的主要内容包括对社会政治环境、经济环境和组织（企业）环境的分析，即评估和分析环境条件的特点、发展与需求变化趋势，自己与环境的关系以及环境对自己的有利条件与不利条件等等。3．目标确立制订个人职业生涯规划的最终目的就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。职业生涯规划中所确立的目标，应该是可预想到的、有一定实现可能的最长远目标，包括终极目标、长期目标、中期目标和短期目标。目标确立的方法通常是先结合自身条件和现实环境选择终极目标和长期目标，然后通过目标分解，分化为符合阶段目标要求的中期、短期目标。4．策略实施职业生涯策略指的是为实现职业生涯目标而制订的行动计划。当确定了职业生涯目标后，就要制订相应的具体实施方案，以达成此目标。策略实施的内容包括职业生涯发展路线设计、教育培训安排、实践计划等。5．反馈修正任何的事物都处在变化之中，绝大部分变化是难以预见的。现实社会中种种不确定因素的存在，会使原定职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这时需要根据反馈的情况，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。（二）职业生涯规划文案的内容职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，我们认为，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下的8项内容：1．标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。2．目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见的最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。3．个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。4．社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。5．组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。6．目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。7．实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。8．评估标准：设定此衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中，无法达到制订的目标或要求应当如何修正和调整。需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。比如职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立；而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题——规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。职业生涯规划2009-09-02职业生涯在人的一生当中占有极为重要的地位，职业生涯的成功与否直接影响到人生价值能否得到充分的体现，间接决定了生命内容的精彩抑或平淡。因此，做好职业生涯的规划，对每个人来说都是十分重要的，它关乎个人的前途与命运。一、职业生涯规划的概念“职业生涯”，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一生的职业工作经历过程。“职业生涯规划”，是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达成目标的过程。由于职业生涯贯穿着人的一生，因此，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图。（一）职业生涯规划的出发点职业生涯规划，简单地说，就是要解决职业生涯设计中“干什么”、“何处干”、“怎么干”、“以什么样的心态干”这四个最基本的问题，有专家将此高度概括为职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位和定心。定向，就是确定自己的职业方向。方向与目标有所不同，目标是自己拟定的期望达到的一个理想，而方向是为达成目标而选择的一种路径。如果方向错误，则会偏离目标，即使修正也需要花费更多的时间和精力。对大学生来说，职业定向需要冷静的头脑和十足的勇气，根据自己的兴趣、理想、专业去选择自己未来的职业方向。在这里，专业已经淡化到次要的地位，如果有可能，大学生最好不要让理想屈从于专业。定点，就是确定职业发展的地点。地点也是现实环境的一个因素。就中国来说，各地的经济发展现状和前景都有不同，甚至差异很大。比如中心城市和边远山区，沿海一带和西部地区。近几年的调查研究显示，绝大多数毕业生就业地点只选经济发达地区，但这些地区竞争激烈、人满为患不说，外地生源还要面临环境、观念、语言、文化等差异带来的困难，而且发展与晋升的空间与机会并不见得比去发展中地区更好。这也是大学生就业时要慎重考虑的。定位，就是确定自己在职业人群中的位置。定位过低会导致个人在职业生涯中无法实现自我价值的最大化，过高则容易因连遭挫折而对职业生活丧失信心。大学生往往因为定位的不准确，出现“高不成低不就”的现象，毕业经年仍漂泊不定。因此，大学生尤其是高职院校的学生，需要准确地标定自己的位置，既不能自卑也不要自傲，应根据自己的实际水平，在择业时对职位、薪资、工作内容等做好判断和把握。定心，就是稳定自己的心态。人的一生必然会有高低起伏，成功与挫折总是结伴而行。个人的职业生涯也不例外，在实现职业理想与目标的过程中，难免也会有磕磕碰碰和意想不到的困难。对大学生来说，就是要保持一种平常心态，敢于直视就业过程中的困难和问题，不以物喜，不以己悲，始终坚定地按照自己的正确计划去实现理想。（二）职业生涯规划的类型职业生涯规划的类型，一般是按照规划的时间维度进行划分，包括短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种。1．短期规划：指2年以内的职业生涯规划。规划目的主要是确定近期目标，制订近期应完成的任务计划。中期规划：指2〜5年内的职业生涯规划。这是最常用的一种职业生涯规划。长期规划：指5〜10年内的职业生涯规划。规划目的主要是设定比较长远的目标。4．人生规划：指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右。规划的目的是确定整个人生的发展目标。在实际操作过程中，规划的时间年限如果太长，会因为个人和环境的变化性而难以准确把握；如果太短，规划的意义和作用又难以完整体现。因此，比较理想的职业生涯规划是中期规划，其次是长期规划，既便于根据实际情况设定可行目标，又便于随时根据现实的反馈进行修正和调整。（三）职业生涯规划的主要原则职业生涯规划必须遵循一定的原则，良好的职业生涯规划应具备以下特点:可行性：规划要有事实依据，并非是美好的幻想和不着边际的梦想，否则只能是纸上谈兵。清晰性：保证目标与措施的清晰和明确，可以按部就班地具体实施计划以达成目标。适时性：规划中的各项措施与行动应该有明确的时间表，以便及时评估和修正。4．适应性：未来具很强的不确定性，规划需要有一定弹性，能随着环境变化而适时调整。5．持续性：规划要考虑到生涯发展的整个历程，每个发展阶段应能持续地连贯衔接。6．长远性：规划应该从大方向着眼，制定尽可能的远期目标。7．挑战性：如果目标在原地踏步不前，则规划失去了原本的意义，也无法激励自己的努力。二、职业生涯规划的步骤与内容职业生涯规划理论在我国兴起的时间不长，很多人没有真正接触过职业生涯的规划，即使想做规划也不知道该如何进行。其实，职业生涯规划是可以遵循一定的步骤和内容来操作的。（一）职业生涯规划的步骤根据职业生涯发展领域专家的观点，一个完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、外部环境分析、目标确立、实施策略和反馈评估等五个环节（见图1-2）。1．自我评估自我评估是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。只有深刻地认识自我和了解自我，才能对自己未来的职业生涯做出准确的把握和合理的规划。没有建立在自我评估基础之上的职业生涯规划，既不现实，也缺乏可操作性，很容易中途夭折。自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等等。通俗地说，即弄清楚自己是谁、想要什么、能做什么。值得留意的是，在自我评估中还应当借鉴他人的意见，即“角色意见”，这样才能得到比较客观、中肯的评估结论。2．外部环境分析环境因素对个人职业生涯发展有极大的影响，作为社会生活中的一个个体，只有顺应外部环境的需要，才能最大限度地发挥个人的优势，实现职业生涯的目标。如果缺乏对外部环境的了解和分析，个人的职业生涯规划便只能流于空泛，成为水月镜花。外部环境分析的主要内容包括对社会政治环境、经济环境和组织（企业）环境的分析，即评估和分析环境条件的特点、发展与需求变化趋势，自己与环境的关系以及环境对自己的有利条件与不利条件等等。3．目标确立制订个人职业生涯规划的最终目的就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。职业生涯规划中所确立的目标，应该是可预想到的、有一定实现可能的最长远目标，包括终极目标、长期目标、中期目标和短期目标。目标确立的方法通常是先结合自身条件和现实环境选择终极目标和长期目标，然后通过目标分解，分化为符合阶段目标要求的中期、短期目标。4．策略实施职业生涯策略指的是为实现职业生涯目标而制订的行动计划。当确定了职业生涯目标后，就要制订相应的具体实施方案，以达成此目标。策略实施的内容包括职业生涯发展路线设计、教育培训安排、实践计划等。5．反馈修正任何的事物都处在变化之中，绝大部分变化是难以预见的。现实社会中种种不确定因素的存在，会使原定职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这时需要根据反馈的情况，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。（二）职业生涯规划文案的内容职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，我们认为，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下的8项内容：1．标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。2．目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见的最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。3．个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。4．社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。5．组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。6．目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。7．实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。8．评估标准：设定此衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中，无法达到制订的目标或要求应当如何修正和调整。需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。比如职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立；而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题——规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。如何作好职业生涯设计2009-09-02当前，就业难已成为大学生最为关注的问题，但是教育专家经观察发现，大学毕业生择业盲从，缺乏职业规划的情况相当普遍，这对他们择业和长远发展带来了不利的影响。在沈阳市的一次大型招聘会上，毕业于某名牌高校的小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。他学的是机械专业，在大学期间各门功课都优秀，毕业后的五六年时间里，从事过医药、空调、摩托车等产品的销售、品质主管，换了六七个工作，但是没有机械方面的工作经历。招聘者看了他的情况后认为，如果他毕业后稳定从事过机械方面工作，则正是公司需要的人选，月薪3000元也不在话下，但是因为没有这方面的工作经验，公司却无法录用他。一句话说得这名高材生后悔不已。沈阳市人才市场高级人才规划师马伟光说，小何的例子表明了很多大学生盲目就业所带来的危害。由于没有长远打算，很多大学生年轻时只是随波逐流地换工作，到了30多岁还没有职业定位。这种情况之下，继续下去出路不大，重新定位又要费很大力气，不得不陷入一种尴尬的境地。之所以造成这种状况，马老师认为，当前就业市场上一些人急功近利，心态浮躁，什么挣钱就做什么；同时由于就业压力大，许多大学生随遇而安，能找着什么工作就干什么工作，这些都构成了大学生忽视职业生涯设计的原因。马伟光指出，大学毕业生应当尽量克服各种压力带来的短期心态，将现实环境和长远规划相结合，对自己的职业生涯作一个清晰的定位，这是走上社会前不可缺少的一步。毕业生：你设计好自己的职业生涯了吗？职业生涯亦即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和职务的发展道路。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，他的一生要稳定从事哪种职业类型，扮演何种职业角色，都可以在此之前作出设想和规划，这就是职业生涯设计。西方发达国家一直比较重视职业生涯的设计，许多国家的学校教育中早就有职业设计辅导这一课程。职业生涯规划也是许多大公司的领导及人事干部为员工所做的一项主要内容。在我国，职业生涯设计也开始成为现代人力资源管理学的核心内容之一。在美国，中学在孩子们上八年级（高中）时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。与此同时，大学生对职业生涯设计普遍不重视，有人对北京人文经济类综合重点大学的在校大学生调查表明：62％的大学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33％大学生不明确，只有5％大学生有明确的设计。事实表明，大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将影响他们的长远发展。职业生涯设计作为大学生进入社会前应做好的关键一环，理应得到他们的重视。专家提醒：职业生涯五阶段任务各不同沈阳市人才市场高级人才规划师马伟光提出，人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期五个阶段，只有在不同阶段完成了各自任务，个人才能实现事业的成功。职业准备期即职业前期，多为24岁之前，这是为将来从事职业打下知识储备的时期。此时应当以学业为主，在此基础上可以对社会作一些了解。磨刀不误砍柴功，专家不主张越过这一阶段过早进入工作。职业选择期多发生在24－27岁，大学毕业后走上社会，到找到第一份相对稳定的工作作为事业发展的起点。但是如何起步，直接关系到今后的成败。因此这一阶段的主要任务是，在充分做好自我分析和环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定以后的职业计划。职业适应期在27－32岁左右，开始工作后的头8年，应当做到四个学会。学会做事在找到合适工作后，要学会如何去做，成为岗位的行家里手；学会共事学会与人相处，树立个人形象，创造良好的工作氛围；学会求知工作后的人学习更有方向性和目的性，知道学什么来弥补过去单纯学习的漏洞；学会生存学会如何被同事、环境所接受，此时取得了在现实中成功或失败的第一次真实历程，为今后工作提供经验教训。职业稳定期，应在32岁至45岁左右，这是职业生涯中时间最长，劳动效果最好，发展和成就事业最宝贵的时期。此时要根据形势的变化和自身的条件，不断修订事业目标，攀向新高度。要看一看自己所选择的职业路线和人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。职业衰退期，多为45岁以后，此时是事业的收获和人生的享受季节，在岗时是元老，退休后也可以安度晚年。而这时的收获，是建立在前四个时期完成各自任务的基础之上。如果到了职业衰退期还一事无成，那肯定是前几个阶段任务完成上欠了债。专家支招：如何作好职业生涯设计从校园到社会，迈开职业生涯的第一步，新一届大学毕业生马上就要走到一个新起点。如何为自己的职业生涯作一个科学合理的规划，已成为毕业生要面对的就业内容之一。沈阳市人才市场的人才学专家指出，职业生涯设计应结合主客观条件，遵循四个步骤。第一步：确定志向。志向是事业成功的基本前提，大学生平常可以判断自己心目中的成功是哪种类型，是不断进取、攀上高峰，还是安稳生活、自由自在。确定自己想要什么，才会沿着这个方向去努力。第二步：自我评估和环境分析。理想要与实际相结合，了解自己，认清环境很重要。自我评估应包括兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境，各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。第三步：选择职业生涯路线，设定职业生涯目标。选择路线应把握四条原则：择己所爱，择己所能，择世所需，并在保证了前三个原则的基础上，追求就业收益最大化择己所利。在目标设定上，应根据主客观条件来设计，要保证目标适中，不可过高或过低，还要把长远目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。第四步：制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈和调整。确定了职业生涯目标后，行动是关键，通过一套周密的行动计划，并辅以考核措施，以确保目标实现。考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择，职业生涯路线的重新选择，人生目标的修正，实施措施与计划的变更等。大学生职业生涯规划的方法2009-09-02大学生的职业生涯规划，也应当按照前面所介绍的个人职业生涯规划的步骤和内容进行。（一）大学生职业生涯规划的基本步骤大学生职业生涯规划的基本步骤也包括自我评估、外部环境分析、目标确立、策略实施、反馈修正等五个环节：1．自我评估。对于大学生来说，主要是了解兴趣、学识、技能、情商等与大学生本人相关的所有因素。自我评估的结果可以通过自我剖析、职业测试（下章将详细介绍有关内容）以及角色建议等方法获得。2．外部环境分析。对大学生而言，外部环境主要是市场与用人单位等因素，尤其是近年来经济高速发展，科技日新月异，市场竞争加剧，用人单位的要求越来越高，这些因素对个人的发展产生了很大的影响。因此，在制定个人的职业生涯规划时，大学生要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等。3．目标确立。这是职业生涯规划的核心内容。在自我评估、外部环境分析的基础上，选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。例如一个一年级的大学生，如果准备成为一个出色的心理学专家，他可以为自己确立职业早期、中期、晚期的各阶段目标和总体目标。大学生在做近期规划时，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。4．策略实施。行动计划由长期和短期两部分组成，长期计划的实现有众多不确定因素，因此大学生要根据自身实际情况和社会发展趋势，不断地设定新的可操作的短期目标。比如大学一年级的时候应该怎么做，力求实现怎样的短期目标；二年级又该执行什么方案，本年级结束时需要达到预期效果；„„毕业当年有什么具体举措，如何向自己的初次择业的方向和目标靠拢等等。5．反馈修正。为使职业生涯规划行之有效，需要结合实际情况不断对职业生涯规划的内容进行评估与修正。对大学生来说，反馈修正的主要内容包括：职业方向的重新选择；各阶段目标的修正；实施措施与计划的变更等等。（二）大学生职业生涯规划的主要内容前面我们介绍了职业生涯规划文案的所应包括的8项内容，大学生的职业生涯规划也应该根据这些要求，按标题、目标确定、个人分析结果、社会环境分析结果、组织分析结果、目标分解与目标组合、实施方案、评估修正的大致顺序，依次写下职业生涯规划的具体内容。下面是一个大学生的四年的职业生涯规划方案（选自姜静波《明天的饭碗在哪里》220页，当代世界出版社。略有修改），供大家参考：姓名】程锐【规划期限】四年【起止时间】2006年9月1日至2010年7月【年龄跨度】18岁至22岁【阶段目标】顺利毕业；成为一个有一定经验的市场营销人员（职业方向）【总体目标】成为一家大公司的总裁【个人分析】自己是属于那种很外向的人，善于沟通，曾经有过兼职推销人员的经历并取得相当不错的成绩。而且，自己所说的专业也是市场营销专业，这也正是自己的兴趣所在。【社会环境分析】中国现在是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，而且，这种状况还将持续相当长的一段时间。这种情况为每一个人都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。【职业分析】社会的发展将会对市场营销的职业产生重要影响：对市场营销的依赖性将越来越大。而且，社会对市场营销的需要将越来越大。个人选择的行业还没有最后确定，但比较感兴趣的是制药、保险和食品。这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且随着社会的发展，这些行业的发展空间也会相当大。【目标分解与目标组合】1．目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一定经验的市场营销人员。对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好„„对于第二个目标，又可分解为接触市场阶段，了解市场的阶段、熟悉市场阶段。接下来，还可以细分：在接触市场阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系„„2．目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一定经验的市场营销人员）有促进作用。【具体实施方案】要成为一个有一定经验的市场营销人员，需要缩小自己和有一定经验的市场营销人员的差距。这些差距包括：1．思想观念上的差距。刚从事销售的人一般会认为销售只是卖出商品，但有一定经验的人则会认为销售是“卖出自己”——客户只有相信销售者，才可能购买商品。为了缩小这种差距，需要向有经验的人员请教，并在实践中去体会这一点。2．知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的是应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的市场销售，在实践中体会书本知识。3．心理素质的差距：市场销售需要百折不挠，而作为一个学生，缺少的恰恰是这一点，往往遇到一点挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。4．能力的差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和七八名销售高手保持密切的联系，以便随时请教和学习。【检查和反馈】在向销售高手请教的过程中，发现自己需要学习的书本知识很不够，特别是外语方面能力需要提高，否则，就无法适应现在的销售要求。所以，决定加强英语的学习，准备报一个英语的口语班，每周一次学习，同时，准备参加学校里的英语角，切实提高英语水平。在销售过程中还发现，销售中有很多时候只是一些事务性的活动，没有太多的智力成份，所以决定以后减少参加类似活动的次数，把精力用在那些对自己有锻炼意义的事情上去。（三）大学生职业生涯规划的实施策略大学的学制一般为3〜5年，在每一学年中，大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，大学生可以按学年为阶段设置阶段目标，进行自己的职业生涯规划，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。下面以本科四年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例，供大家参考：1．大学一年级：探索期【阶段目标】职业生涯认知和规划。【实施方案】首先要转变由高中生到大学生的角色，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业探知方面可以向高年级学生、尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的学习，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；如果有必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。2．大学二年级：定向期【阶段目标】初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。【实施方案】认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业），了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增强英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。3．大学三年级：准备期【阶段目标】掌握求职技能，为择业做好准备。【实施方案】加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试。加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年的求职情况；如果决定考研，也要做好复习准备；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE的应试，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。4．大学四年级：冲刺期【阶段目标】成功就业。【实施方案】这个阶段大学生的毕业方向已经确定，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好基础。职业生涯自我规划五步法2009-09-02在许多机构和专家那里，职业生涯规划似乎非得借助他们。不可否认，这方面的研究必须有心理学等方面的知识和训练；而一个有基本人文素养的人，做职业生涯的规划，则可使用一些简便易行的方法，包括五步法——用五个问题归零思考。这种笔者在工作实践中设计的、被许多人士成功应用的方法，依托的是归零思考的模式从问自己是谁开始。然后一路问下去，共有五个问题——1．我是谁？2．我想做什么？3．我会做什么？4．环境支持或允许我做什么？5．我的职业与生活规划是什么？回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。如果您有兴趣，现在就可以试试：先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮；在每张纸的最上边分别写上以上五个问题；然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。职业规划须在实践中反复锤炼2009-09-18实践是永恒的，如果永远只是在探讨而不去用实践检验的话,这种探讨将永远持续下去，遇不到好的机缘将永远也找不到“越老越值钱”的职业发展之路，这可能就是同为“耳顺之年”境遇却截然不同的原因之一吧。笔者曾就诊于一位中医师，其医术十分之精湛，每天出诊仅半日，病患逾百人，利润在万元以上，一年下来就是300万元的利润。六十岁的老先生，正是中医职业生涯的巅峰阶段,可谓如日中天。同时，我们也发现很多步入花甲之年的人们，生活却越发艰辛，随着年龄的增长，自己奋斗了几十年，其社会价值却越来越小，只能依靠那份养老金，或者是出苦力赚点钱，日子过得很惨淡。同是20世纪40年代出生的人，为什么60年后，大家的生活状况却大相径庭呢？是造化弄人？还是命运之殊遇？抛开命运与机遇的原因，在很大程度上表现出他们在自己可以左右自己的人生时，在对自己未来的一种有意识与无意识的谋划，“人无远虑，必有近忧”，这就是我们今天所讲的职业生涯规划。诚然,不是每一个人都适合做医生，也不是每一个人适合做医生的人都有兴趣去做医生。当我们发现很多医生只是把“医生”当作是一个吃饭的工具，遇到疑难杂症只是向其家属摇头而不愿意去查经问典查个究竟时，我们不仅要问，你作为一名医生，过得快乐吗？很难想象，一份引不起人们兴趣的工作，人们是如何走完这四十年，近八万多个小时的。一份成功的职业生涯，将会给我们带来一生的职业快乐。西方学者试图把这个问题搞得简单一些，把复杂的思维过程模式化、标准化，就像是计算机程度公式一样。他们告诉大家有“职业锚”，也告诉大家通过对个人某些行为特点与标准化模式相对照，从而辨别自己的性格所在，并从中得到职业方向。事实上，这是一种“形而上”的做事方式，事物的变化是绝对的。不是所有的人都可以通过对一两个问题的回答，就能得知其职业方向之所在的。同一个问题，有不同经历的人会有不同的答案，不同人去问，还会有不同的答案，在不同环境下回答，也会不同的答案。用这样千篇一律的标准如何来把握复杂的职业生涯规划过程？如果把它作为一种借鉴到也无妨,但要作为人们职业生涯规划的确立方式方法，那是会贻害国人的。尤其是一些刚刚毕业的大学生，大家受到翻译得并不系统的职业生涯规划理论之影响，非常希望得到自己的职业目标之所在，但在这些理论中却找不到答案。这个被描述出来的东西，根本不是自己内心深处想要的东西。所以，很多人陷入了彷徨与迷茫之中，这种人生目标丧失后的无助对于理性的中国人来讲，就像重病不得良医一样一一极其痛苦。曾经有一种错误的观点，学习什么专业就应该从事什么专业的工作。这种错误的观点，不仅在大学生们中普遍存在，即使是招聘单位也存在。事实上，学习什么专业并不代表自己一辈子必须做这个职业。当初，连我们自己都不知道为什么要选择那个专业，有的只是为了一张文凭，有时是迎合了父母的好恶，有时是看其是不是社会热门专业等等，这些却不能成为选择自己未来职业的标准。很多有10年以上工作经历的人们，没有从事当年自己学习的专业，却取得了非常大的成功。所以，不仅大学生们要扭转这个观点，用人单位也应该改变一下招聘与培养人才的思路，否则害人害己。那么，什么才是我们规划自己的职业生涯的依据呢？兴趣，没有什么会比它更能让人保持持久的关注力的了。然而，有多少人可以告诉我，自己的兴趣在哪里？谁敢保证关于自己兴趣的描述，不会朝三暮四、朝令夕改呢？其实，大家并不了解自己，不了解自己的兴趣何在，这是一个普遍存在的现象。只要我们可能明确地回答自己的兴趣在哪里，就可以非常顺利地规划自己的未来了，然而这个问题的确很难回答。人的兴趣从哪里来呢？当人们发现自己的性格与某种事物的属性相近或者相似时，就会产生对这种事物的初期兴趣；在与该事物深度接触，并取得了相应的成果后，就会产生很强的成就感，由此就产生了兴趣。兴趣的获取，一方面可能是机缘巧合，歪打正着，使其碰到了这种事物，然后产生了兴趣；另一方面，还有可能有意识地分析总结，理性地选定某种事物，实践后产生了兴趣。职业兴趣就是指人们从事某种类型职业的兴趣所在，其形成过程与一般兴趣大同小异。然而，没有什么事情的界限是绝对清晰的，总是一成不变的。职业兴趣的探寻与产生，往往是“有意识”中掺杂着“无意识”，“无意识”中又存在着“有意识”。职业生涯的规划，如果是用生硬的笔触写出来的，硬生生地、纯理性地、有意识地写出来的职业规划，其结果往往是成败各半。我们要进行职业生涯规划，必须从已有的工作中经历中去总结，总结自己的个性所在，分析自己的兴趣所在，再融入到实践中去，反复印证，这就是一种“有意识”与“无意识”的结合。其中，将自己的职业方向锁定在职业兴趣上是职业规划的基本原则。要进行职业生涯规划，要把握住两点：一是个人的职业经历；二是个人的职业兴趣。很多年轻的朋友们，一进入社会就开始挑拣工作之优劣，挑拣薪水之多少，职位之高低，这些是人的生理需求，也没有什么不对的。但我们的目标一定要清晰，这个阶段不是为了赚钱，或者挑选一份轻松的工作，而是获取职业经历，除此以外，别无它图。一般来讲，没有职业经历、职业实践就不会找自己的职业兴趣之所在的。千万不要还没有开始工作就想去搞懂自己的职业方向，这是不切合实际的。我们在自己的职业经历过程中，要去努力探寻、尝试、总结、分析自己的职业兴趣之所在，总结做哪些类型的工作，突显出了自己的优势，做哪些类型的工作时，暴露了我们的劣势，并将这一结果在实践中反复印证。我们要多为自己创造一些可以发挥自己优势的工作机会，避免去做一些自己没有专长的工作。这样一来，很容易在工作找到自己可以获取职业成就感，当这种成就感越来越强时，这类工作就是我们的职业兴趣之所在。如果经过三、五年的努力，我们找到了自己的职业兴趣之所在，届时，就完全有能力根据自己的职业兴趣进行职业生涯规划了。在现实中，很多朋友却没有耐心来实现这一过程，没有耐心去探寻职业兴趣之所在，而其苦苦探求的结果，问的比做的多得多，这样就步入了恶性循环。实践是永恒的，如果永远只是在探讨而不去用实践检验的话,这种探讨将永远持续下去，遇不到好的机缘将永远也找不到“越老越值钱”的职业发展之路，这可能就是同为“耳顺之年”境遇却截然不同的原因之一吧。大学生职业规划的常见误区2009-09-18误区一：从众心理/羊群效应。从众心理在大学生中十分严重，许多人都是盲目地听信了舆论或潮流的意见。所以，在大学生中，很容易出现干什么都一拥而上的局面。每年浩浩荡荡的考研大军，浩浩荡荡的“寄托（GRE和TOEFL）”队伍，漫天挥洒的求职简历，无不昭示了这一点。误区二：经验至上论和信心过度。大学生们由于社会经验较少，很容易把自己所看到的事情当成全部的真理。比方说，对于“四大(通常人们说的“四大”是指目前全球最大的四家会计师事务所 普华永道(PriceWaterhouseCoopers,PwC)、安永(Ernst&Young，E&Y)、毕马威(KPMG)和德勤(DeloitteToucheTohmatsu,DTT))”，便有人说：那简直不是人呆的地方。但是，事实远没有传说中的那么恐怖。对于喜欢挑战的人来说，那还是一个锻炼自己的好地方。同时，由于大学生们社会实践较少，又很容易变成一个信心过度的人，有自信是一件好事，但如果过了度，那就变成骄傲了。骄傲的结果是导致你的预期超过你自己应有的定们，最终导致你选择的失败。误区三:先入为主(GivingDisproportionateWeighttotheFirstlnformationReceived))人们常说第一印象决定了对某人一半以上的评价。当我们面临决策的时候，第一印象往往会先入为主的给我们以影响，这就是所谓的“停泊陷阱”。大家可能都有感受，对于某种出路，比如到某某外企，或者去某某国家留学，由于我们最先了解，所以对他们最偏好。碰到这种情况，们又该如何做呢？盲从，把别人的人生设计或者流行的人生设计不加改变地变成自己的人生设计，这样做就忽视了自己的特点，可能根本无法实现自己人生设计，还会使自己陷入困境。误区四：安于现状(BiastowardAlternativesthatPerpetuatetheStatusQuo)。不思变化，安于现状也是影响我们进步的一个大问题。有些同学满足于自己目前所拥有的：受人羡慕的学校、安逸轻松的生活、一个还算漂亮(帅)的女(男)朋友，等等。他们没有意识到的是，这种安逸的生活是脆弱的，短暂的。如果不努力进取，就会发现，突然之间，自己竟会变得一无所有。误区五：总是想要证明过去的决策是正确的(MakeChoicesthatJustifyPastChoices)。这也就是我们常说的沉没成本陷阱，难以承认自己的决策错误，更糟的是，幻想过去的错误决策现在会发挥作用，总是希望做出更多的决策来证明先前的决定是明智的。例如，在出国风潮鼎盛的时候，有的同学随大流地选择了考G考T,结果因为签证形势或别的原因，出国无望，但因为投入了巨大的成本而舍不得放弃，总是幻想有一天时来运转，而延误了更改选择的最佳时间。误区六：寻求支持(SeekingoutlnfothatSupportsInstinctorlnitialPointofViewwhileAvoidinglnfothatContradictsit)。人们总是寻求那些能够支持自己先前观点或论点的信息，而不是那些与先前观点相违背的信息。误区七：形式决定答案(HowaProblemisPresentedlnfluencestheAnswer)。外在形式可能会带给我们最初的印象，加深了沉没成本，从而造成决策偏差。形式是主要的，还是内容是主要的？这个问题好像不难回答。但是，许多大学生朋友却只津津乐道于各种证书，各种包装，而忽视了内在的提高。职业规划要以实践为基石方能更好地认知自我2009—09—18大学生的职业生涯规划问题集中表现在两个方面：对于专业、兴趣和职业的困惑；第二个就是存在社会参与和适应问题。他们的“迷茫”也来自于两个方面：不了解自己，不了解社会。而这些都可以归因为缺乏社会实践，参加社会实践的意义在于它能使学生在认识自我和改造自我两个方面获益。在大学校园里，有不少同学在即将毕业、走上社会的这个特定时刻，才猛然发现自己在大学里，收获甚微。在职业生涯规划的课上，有同学因为简历简单，没有办法交个人简历的作业，看着空荡而无新意的简历，十分懊悔。如果大学生在步入大学校门之始就有职业规划的意识和准备，这样的慌乱应该是可以避免的。刚上大学的新生，正经历人生的一次重大转变，好不容易熬到上大学，对于大学生活充满了期待和好奇，有的同学在入学前就给老师写信询问在大学都应该干些什么。但同时，他们又很迷茫。“走过高考，带着对美好未来的憧憬，我兴奋地进入大学，想寻找自己最感兴趣的专业，寻找适合自己的发展方向。然而，不知不觉中，大一时光就从指缝中溜走了，蓦然回首，却发现自己什么都没有学会，感觉自己还是迷茫，不想踏入社会，也不知道如何踏入社会。”这些话是一个大二学生上大学一年来的思索和困惑。我们发现，糊里糊涂过完大学一年甚至两年，在大三才明白点，是学生当中普遍存在的现象。刚报到的大一新生多半还会从学长那儿听到几句挺拗口的话：“大一时不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道”。有一个词是大学生常说的，也比较能概括他们的心态，这个词就是“迷茫”。从这些话中，我们可以看出，大学生的职业生涯规划问题集中表现在两个方面：对于专业、兴趣和职业的困惑；第二个就是存在社会参与和适应问题。他们的“迷茫”也来自于两个方面：不了解自己，不了解社会。而这些都可以归因为缺乏社会实践。参加社会实践的意义在于它能使学生在认识自我和改造自我两个方面获益。认识自我，人们只有在各种不同的环境下，才能真正全面、清晰地了解自我。有个同学曾在寒假跑到机关去实习，别人都说他疯了，白给别人干活不说，还要自己花钱吃饭，但他觉得很有意义，他说，至少我了解了一种职业状态，机关的生活给我留下了深刻的印?nbsp;螅□谑蔷龆"赫庵稚□畈皇俏蚁胍□摹?nbsp;另外一个例子可以从反面佐证。有一个硕士研究生在职业选择的时候，陷入了不会选择的痛苦之中。当时，她需要在中学老师和出版社编辑之间选择，她说：“我不会选择，因为我对这些职业、对自己不太了解。如果我参加过更多的实习活动，对各种职业都有所了解，再作选择就会好很多。可是，我们现在的实习只是流于形式，大家随便找一个挂名的单位，糊弄一下而已”。社会实践是一种很好的真正了解自己的方式。大学生应该通过不同的工作环境，不同的工作经历发展清晰的自我形象，同时注意自己的感受和反应；尽可能多地寻找和获得不同的生活经历，并把这些生活事件和经历结合起来，找到价值观、兴趣和技能之间的联系，用更复杂的方式思考自我。改善与生涯决策有关的自我知识也是一个终生的过程，永远不会结束，没有生活经历会被浪费。社会实践的另一个作用是帮助大学生不断改造自我，更快地社会化。大学与高中的不同在于，大学是进入社会的过渡期，是进入社会的预演；学校与社会的不同在于，衡量人才的参照系不同。学校教育以知识积累为主要目的，而职业领域更看重能力和素质。职业在满足现实的生存和发展需要之外，还有一个重要功能就是通过和别人一起共事来克服自我中心的意识，换一句话说，职业化的过程就是社会化的过程，而克服自我中心，为职业作准备是大学生这个年龄段的人的重要人生课题。因此，无论是自我、兴趣的探索，还是职业素养、职业能力的培养，都需要多与社会接触。温家宝总理到北京师范大学视察的时侯，曾强调让学生多了解社会。大学生对于社会参与，是渴望和迷茫并存，因此，要引导学生把自我放在社会的大背景下去认识，只有在与外界接触的过程中得到的自我形象才是清晰、真实的;只有把自我放在社会的大背景下去锻炼，才能造就社会需要的人才。作为老师，要在传授知识的同时，多引导学生学习社会这本书。尤其对新生，需要引导他们从高中阶段的以知识学习为主，转变到学业、能力并重，让他们在学习书本知识之外，培养行动化学习的理念，不断从日常生活的细微处入手，改变自己。因为职业素质的培养不是一朝一夕就能够完成的，需要把这种培养落实到日常生活当中，从小事做起。我们不妨从做一份自己的简历开始。在大学低年级阶段，可能除了自然状况和教育经历之外，再写不出其他更丰富的内容了。那么，下一步，就可以再写一个理想简历，写理想简历以前，先确定自己的职业目标，了解这个职业的各种要求，包括知识、素质和能力，等等，简历中的空白，就是离这个职业目标的距离，就是在大学期间需要做的，需要去填充的。因此，一份简历能让人警醒，并有所行动。这样，我们可以将新生的职业生涯辅导归结为向他们提出两个问题。“在入学的时候问自己，大学四年我准备如何度过？在毕业离校的时候再问自己，从大一到大四我改变了什么？”如果大学生一开始就思考第一个问题，大学四年就是充实的、有成果的；如果从一开始，就准备有所改变，为踏入社会、进入职业领域作准备，就能回答好第二个问题，顺利地完成从校园人向社会人的转化。来源：中国教育报兴趣一职业生涯规划的内因

2009—09—18获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说过：“兴趣比天才重要”。实践证明：在影响个人职业生涯规划与发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用最大。那么，什么是兴趣？兴趣是怎样发展和影响个人职业生涯的？1•什么是兴趣？兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。例如，你对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求。兴趣可分为物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。物质兴趣与你的需要相关联，表现为对物质的迷恋和追求，例如收藏的兴趣；精神兴趣主要是指对文化、科学和艺术的迷恋和追求，例如旅游、写作、绘画、书法、摄影、发明创造等兴趣；社会兴趣主要是指对社会工作等活动的兴趣。兴趣又可分为直接兴趣和间接兴趣：你喜欢跳舞、打球，可能是因为这些活动本身对你有吸引力，通过这些活动你会获得愉快和满足一一这就是直接兴趣；你可能感到学外语是一件很枯燥的事情，但对它仍然兴致很浓，这并不是学外语本身会给你带来轻松愉快，而是学外语可以继续攻读学位，可以直接了解国外最新信息，可以找到满意的工作，可以出国学习或交流等，是这些结果在吸引你学习一一这就是间接兴趣。直接兴趣和间接兴趣可以互相转化，也可以相互结合，从而更有效地调动你的积极性。兴趣的产生和发展过程兴趣的产生和发展一般要经历这样一个过程：有趣一乐趣一志趣。有趣是兴趣过程的第一个阶段，也是兴趣发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。处于这一阶段的兴趣常常与你对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然地逝去。乐趣是兴趣过程的第二个阶段，它是在有趣定向发展的基础上形成的，是兴趣发展的中级阶段。在这一阶段中，你的兴趣变得专一、深入起来，如喜爱网络文学的你很可能会成天沉溺于网络文学作品中。志趣是兴趣发展过程的第三个阶段，当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣便变成了志趣。志趣具有社会性、自觉性和方向性，是你取得成就的根本动力，是成功的重要保证。兴趣是在一定需要基础上，在社会实践中形成的，兴趣实际上是你需要的延伸。关于需要的理论，心理学家