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文档简介
五年级-人教版-体育与健康-发展协调素质单元
广州市白云区景泰小学
周神男器械体操学习目标一、学习踏板操的练习方法,掌握动作要领。二、发展协调和平衡等身体素质。三、培养审美情趣和艺术鉴赏能力,养成良好的运动习惯。注意事项
一、穿好运动服和运动鞋。
二、确保运动环境的安全。
三、量力而行。
准备器材:踏板1个或垫子若干块体能热身操
技能学习
第一节踏步上板第二节上步提膝
第三节屈臂对侧转体第四节侧踢伸展
第五节提膝钟摆
第六节变向跳跃
组合动作拉伸放松
学创空间1.分享:把今天学到的踏板操分享给你的伙伴。2.练习:邀请你的伙伴一起练习,比一比谁更厉害。3.拓展:开动你的大脑,尝试创编或改编新的动作。谢谢观看五年级-人教版-体育与健康-发展协调素质单元
广州市白云区景泰小学
周神男器械体操(答疑)问题一:做踏板操时,跟不上节奏,怎么办?解决方法1:多种形式找节奏。解决方法2:听不同节奏的音乐,找节奏。问题二:做提膝钟摆动作时,出现同手同脚,怎么办?解决方法1
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